1 триместр боли внизу живота
Появление тянущих болей внизу живота, как при месячных, в первом триместре беременности наблюдается у многих женщин. Подобный дискомфорт связывают с естественными физиологическими изменениями в организме будущей матери. Интенсивные и резкие боли являются поводом обратиться к врачу, поскольку они могут указывать на присутствие патологий.
Основные причины появления тянущих болей
Низкоинтенсивные боли в животе, которые напоминают ощущения при наступлении месячных, в первые недели беременности считаются нормой. Такие симптомы связывают с гормональной перестройкой организма и его подготовкой к вынашиванию плода. Кроме болезненности в нижней части живота, женщины часто жалуются на повышенную утомляемость, дискомфорт в молочных железах, интенсивные выделения из влагалища. Будущую мать может знобить, температура тела повышается до 37°С, что по симптомам напоминает начало простуды.
Низ живота способен болеть и тянуть на протяжении всего первого триместра беременности. Причина этого – растяжение связок, поддерживающих матку. Увеличение размеров плода приводит к сдавливанию соседних органов, что приводит к еще большему дискомфорту. Тянущие боли в нижней части живота на первых неделях беременности связывают и с другими факторами:
- к органам малого таза женщины поступает гораздо больше крови для обеспечения потребностей растущего организма;
- увеличение выработки гормона релаксина, который повышает эластичность соединительных тканей в суставах;
- появление спонтанных мышечных сокращений матки, что улучшает отток венозной крови;
- увеличение нагрузки на мочевыделительную систему.
Беременные женщины могут жаловаться на боли в животе из-за присутствия проблем с желудочно-кишечным трактом. В данный период существенно увеличивается выработка прогестерона, который отвечает за расслабление матки. Данный гормон влияет на все гладкомышечные органы, в том числе на кишечник. Поэтому женщины в положении ощущают слабовыраженный дискомфорт в животе, который объясняется застоем пищи в ЖКТ. Это сопровождается метеоризмом, вздутием, незначительными спазмами.
Тревожные симптомы
Появление болей в животе на первых неделях беременности не всегда является нормой. Иногда это указывает на серьезные патологии, требующие вмешательства врачей. Поэтому при появлении следующих признаков необходимо обратиться к гинекологу:
- Повышение интенсивности боли. В норме дискомфорт при беременности носит временный характер. Но когда болевые ощущения со временем только усиливаются, необходимо обратиться к врачу для предупреждения выкидыша.
- Концентрация боли в одном месте. Если неприятные ощущения более выражены в левом или правом боку, существует вероятность развития внематочной беременности. В таком случае консультация врача крайне необходима для сохранения жизни женщины и ее способности в дальнейшем выносить здорового ребенка.
- Появление коричневых или кровянистых выделений. Такой симптом указывает на серьезные проблемы с вынашиванием и требует срочного вмешательства врачей.
Появление выраженного дискомфорта в животе, колющих, постреливающих, схваткообразных болей не является нормой. Это всегда указывает на присутствие проблем с вынашиванием плода.
Методы проведения диагностики
Чтобы определить причины болей, возникших в первом триместре беременности, и назначить правильное лечение, врач-гинеколог осматривает женщину: ощупывает низ живота, определяет размер матки, оценивает состояние шейки. Для сбора полной клинической картины проводится ряд дополнительных исследований:
- исследование крови на свертывание;
- ультразвуковая диагностика органов малого таза для определения положения и жизнеспособности плода;
- общий анализ крови и мочи;
- определение уровня ХГЧ в динамике;
- исследование крови на прогестерон.
При отсутствии патологий со стороны развития беременности гинеколог направляет женщину на консультацию к другим специалистам – урологу, гастроэнтерологу. Боли в животе могут быть связаны с заболеваниями мочевыделительной или пищеварительной системы.
Методы терапии
Методы проведения терапии при появлении болей в животе на раннем сроке беременности зависят от причин, которые привели к такому состоянию. Лечение всегда назначает врач. В тяжелых случаях беременную женщину госпитализируют.
Терапия при отсутствии серьезных патологий беременности
При появлении физиологических малоинтенсивных болей во время беременности женщине не нужно ничего делать. Такое состояние естественно для каждой будущей матери и не несет никакой опасности. Для снижения болевого синдрома и предупреждения развития осложнений врачи советуют придерживаться простых рекомендаций:
- При появлении дискомфортных ощущений в области живота рекомендуется прилечь и отдохнуть некоторое время.
- Желательно на протяжении первого триместра отказаться от половых контактов. Возобновить занятия сексом лучше всего во втором триместре, когда существенно снижается риск возникновения выкидыша.
- Необходимо оградиться от излишних эмоциональных и физических нагрузок.
- До наступления беременности за 2-3 месяца и весь первый триместр необходимо принимать препараты, содержащие фолиевую кислоту. Она необходима для предупреждения аномалий развития нервной трубки плода.
Лечение самопроизвольного выкидыша
Методика лечения выкидыша зависит от состояния плода и желания женщины. При угрозе или начавшемся самопроизвольном аборте возможно сохранение беременности. При внутриутробной гибели плода проводится медикаментозный аборт. Для предупреждения выкидыша врачи назначают специфическую терапию, которая включает в себя:
- прием гестагенов — препаратов, содержащих в составе прогестерон;
- применение спазмолитиков — средств, расслабляющих гладкую мускулатуру матки;
- прием кровоостанавливающих средств;
- применение седативных препаратов с целью снижения тревожности и излишней эмоциональности;
- наложение швов на шейку матки, что применяется при ИЦН.
Хирургическое вмешательство показано при гибели плода, сопровождается не полным или инфицированным выкидышем. Операция необходима и при массивном кровотечении. Производимое вмешательство направлено на удаление из полости матки остатков плода и плаценты. Чаще всего для выполнения операции применяется вакуум-аспиратор. В редких случаях прибегают к инструментальному выскабливанию.
После операции при выкидыше пациентке вводят окситоцин с целью повышения сократительной способности матки. Для предупреждения развития инфекции применяется антибиотикотерапия. Для ускорения восстановления после хирургического вмешательства женщине назначаются витамины.
Лечение внематочной беременности
При диагностировании внематочной беременности в срочном порядке выполняется операция. При ее проведении могут извлечь плодное яйцо без рассечения трубы, удалить часть или всю маточную трубу. Объем оперативного вмешательства зависит от срока беременности и степени повреждения стенок органов. Чем раньше женщина обратится за медицинской помощью, тем более вероятен благоприятный исход лечения.
Если у женщины происходит резкое падение артериального давления, наблюдается массивное кровотечение, для восстановления нормального функционирования организма показана инфузионная терапия. Чтобы сохранить детородную функцию, пациентке показано лечение от выявленных инфекций половых органов, различные физиопроцедуры.
Профилактические меры
Профилактика проблем с вынашиванием беременности заключается в соблюдении женщиной здорового образа жизни. Важно правильно питаться, отказаться от курения и употребления алкоголя. На этапе планирования беременности рекомендуется посетить гинеколога, сдать все необходимые анализы и начать прием витаминов. При выявлении каких-либо заболеваний нужно пройти назначенное врачом лечение, это позволит избежать возможных проблем с вынашиванием плода.
Вставать на учет желательно до 12 недели. При выявлении каких-либо патологий будущей матери необходимо соблюдать все рекомендации врача. На протяжении всей беременности важно исключить интенсивные физические и психоэмоциональные нагрузки.
Источник
С первых дней беременности в организме женщины происходят многочисленные изменения. Большинство из них вызывают ощущение дискомфорта, неприятный привкус во рту, тянущие боли внизу живота в первом триместре, болезненность и набухание груди. Многочисленные неприятные ощущения обычные явления. Всё же, при возникновении тревожных знаков необходимо обратиться к акушеру гинекологу, кто поможет вовремя предотвратить возможный выкидыш или внематочную беременность.
Какие боли могут беспокоить в первом триместре?
На протяжении первых трех месяцев интенсивного положения у большинства женщин встречаются следующие болевые ощущения:
-
сильные головные боли; - в пояснице и спине;
- в области груди;
- внизу живота.
Перечислены основные, часто встречающиеся жалобы в начале процесса зарождение новой жизни.
Причина возникновения головных болей кроется в общем состоянии организма. С первых дней беременности гормональный фон женщины меняется. Это сопровождается токсикозом, снижением артериального давления. Все перечисленные изменения способствует возникновению болевых ощущений в голове.
Боли в пояснице также часто встречаются и беспокоят почти каждую женщину в положении. Основным фактором возникновения дискомфорта в области поясницы является выработка гормона прогестерон и смещение центра тяжести. Не стоит беспокоиться, если будет терпимо. Как правило, дискомфорт исчезает к началу второго триместра.
Боль в груди является не только нормальным явлением во время интенсивного положения, но и первым, ранним признаком беременности.
В первом триместре болит живот почти у каждой будущей мамы. Этот признак у многих вызывает панику и боязнь потери плода. В большинстве случаев особого повода для беспокойства нет. Если болезненные ощущения напоминают предменструальные симптомы, через время проходят сами по себе, необходимости в консультации с акушером гинекологом нет.
Почему возникают боли внизу живота во время беременности?
Если болит живот в первом триместре, это ещё не значит, что есть какие-то проблемы. Дело в том, что естественный процесс перестройки организма, зарождение плода сами по себе являются причиной появления неприятных ощущений.
Впервые можно столкнуться с такой болью во время закрепления плодного яйца к стенке матки. Этот процесс является самым важным для зарождения плода. Если имплантация яйцеклетки произойдет в неправильном месте, возникнет опасность гибели плода. Вероятность серьезных осложнений ситуации, грозящих жизни матери, достаточно велика. Именно по этой причине, необходимо внимательно следить за характером и силой болевых ощущений внизу живота на этом сроке.
После благополучного закрепления яйцеклетки к матке, беспокоящие ощущения у женщины вызваны давлением эмбриона на определенные мышцы и вены. Если прикрепление яйцеклетки и вызванные им симптомы беспокоят недолгое время, то нагрузка на вены и связки присутствует на протяжении всей беременности и, с каждым месяцем, значительно увеличивается, вызывая дискомфорт и боль.
Если болит живот в первом триместре из-за растяжения связок, достаточно полностью расслабиться, принять удобное положение, чтобы симптомы стихли. Удобным положением является поза лежа на боку, или — сидя в глубоком кресле.
Тянущая боль и покалывания в большинстве случаев возникают в левом боку. Это обстоятельство объясняется тем, что матка, с увеличением срока интенсивного положения, растягивается в этом направлении. В зависимости от особенностей строения организма каждого человека, у некоторых может покалывать и тянуть в обоих боках. Несильная боль является нормальным признакам, не требующим скорейшей консультации со специалистом.
Тревожные признаки, требующие скорейшую консультацию у акушера гинеколога.
К сожалению, достаточно большое количество беременных сталкивается с выкидышами и с внематочной беременностью. Определенные симптомы в обоих случаях сигнализируют о необходимости вызова скорой помощи и обращения к врачу. Недопустимо медлить, поскольку каждая минута может стать последней для плода и матери.
О раннем выкидыше говорят схваткообразные или тянущие боли внизу живота, которые сопровождаются выделениями или кровотечением из влагалища. На начальном этапе можно столкнуться лишь с небольшим количеством красных или коричневых выделений. Не нужно ждать других признаков, следует непременно показаться врачу, поскольку в начале выкидыша удастся спасти плод без каких-либо последствий.
Внематочная беременность представляет опасность для жизни женщины. Подозрения должны возникнуть при наличии следующих показателей:
- боли внизу живота тянущего или острого характера;
- общая слабость;
- сильные головокружения;
- обморочное состояние;
- задержка менструации;
- кровянистые выделения алого или коричневого оттенков.
Внимание!
При наличии любых подозрений на внематочную беременность необходимо сразу же пройти обследование.
В любом случае во время интенсивного положения лишние переживания нежелательны. Нужно запомнить, что в первом триместре болеть живот может без явных на это причин.
Источник
В процессе гестации у многих мамочек неоднократно возникают многочисленные боли, дискомфортные ощущения во всех частях организма. Врачи рекомендуют не игнорировать данную симптоматику, консультироваться по поводу любого болевого синдрома с акушер-гинекологом. Достаточно часто мамочки жалуются, что в первом триместре беременности болит живот. Только доктор сможет определить, являются ли ваши боли нормальным для беременности явлением, связанным с подстраиванием организма под происходящие изменения, или же они имеют патологическое происхождение, свидетельствуют об обострении хронических патологий либо указывают на угрозу прерывания и прочие неблагоприятные процессы.
При плохом самочувствии нужно обратиться за врачебной помощью
Причины
Первый триместр продолжается с момента зачатия и до 12-13 недели. На этом этапе происходят наиважнейшие процессы эмбриогенеза, вследствие которых эмбрион к началу второго триместра приобретет статус плода. У малыша в первые недели происходит закладывание всех внутриорганических структур, имеющих жизненно важное значение, у крохи начинает биться сердечко, а мамочка адаптируется к своему новому статусу беременной женщины.
Если болит живот в первый триместр, то этому может быть несколько причин.
- В первые пару недель после оплодотворения происходит вживление яйцеклетки в маточный эндометрий. Именно эти процессы могут сопровождаться тянущими ощущениями боли внизу живота. Обычно мамочки еще не подозревают о произошедшем зачатии, потому воспринимают подобные болезненные проявления за приближающуюся менструацию.
- Примерно на 3-4-недельном сроке запускаются процессы образования хориона – плодной оболочки, на основе которой в дальнейшем будет происходить формирование плацентарных структур. Ворсинчатые волокна новых тканей вживляются в маточные стенки, что сопровождается массовым сосудообразованием. Именно посредством этих сосудов в будущем будет происходить питание эмбриона и его кровоснабжение. Характерным признаком данного периода выступают незначительные боли низу живота и поясничной зоне.
- На 5-6-недельном сроке происходит расширение сосудистого просвета, стеночки сосудов перестраиваются, их мышечный слой минимизируется, что обеспечивает кроху биозащитой. Она проявляется в резистентности к сосудистым спазмам, возникающим в серьезные стрессовые периоды. Изменения происходят и в материнском организме – наблюдается сильное повышение интенсивности и обильности кровотока наружным половым структурам и маточному телу. На фоне непривычного полнокровности сосудистой системы в поясничной и малотазовой области беременной происходит образование тянущего болезненного дискомфорта.
- На 7-8-недельном гестационном сроке запускаются механизмы повышенной выработки релаксинового гормона, который активно производится яичниковыми и хорионическими структурами с целью расслабляющего воздействия на соединительнотканные волокна в суставном аппарате беременяшки. Поначалу данные процессы сопровождают боли внизу живота, но в дальнейшем подобное гормональное вещество помогает гораздо легче перенести суставные нагрузки, возросшие за счет увеличения плода.
Что еще нужно знать
- На 9-10 неделе 1 триместра осуществляется усиленный рост мышечных тканей маточного тела. На времягестации данный орган станет самым быстрорастущим. От оплодотворения до родоразрешения маточное тело многократно увеличивается, а его формы изменяются для максимального удобства пребывания внутри ребеночка. Происходит растяжение связочного маточного аппарата, точнее, крестцово-маточных и кардиальных связочных структур. Они уплотняются и утолщаются, становятся прочнее, что помогает им легче переносить перегрузки, которые вскоре начнутся по причине активного плодного развития. Именно по этим причинам тянет низ живота и копчиковую область.
- В 11-12-недельный период который считается завершающим в первый триместр беременности, заканчивается органогенез, формирование органических плодных систем. На этом этапе пациентки могут испытывать спонтанные маточные сокращения, которые проявляются болезненностью живота в первом триместре. Такие недолговременные сокращения во время будничной активности беременяшки, которые повторяются не больше 8 р/д, считаются естественной нормой. Эти процессы важны для венозного оттока от маточного тела, что профилактирует варикозное расширение. У большинства пациенток, особенно первородящих, подобные маточные сокращения обычно пугают, поскольку сопровождаются болезненностью живота при беременности.
- Болезненные ощущения сказываются на мочевыделительной деятельности, поскольку почечные структуры функционируют с нагрузками. Ведь объемы циркулирующего кровотока возрастают, расширяется лоханочная почечная система, что и провоцирует поясничные боли, иррадиирующие в малый таз. Вот почему болит низ живота на данном сроке.
- Если у мамочки первый триместр сопровождается токсикозными недомоганиями, проявляющимися сильной тошнотой, рвотными реакциями и прочими ЖКТ недомоганиями, то пациентки могут почувствовать, что болит желудок.
Помимо болезненности живота в первые недели женщины также могут отмечать, что заболел крестец и поясничная область. Но после 20-недельного срока такие болезненные ощущения могут полностью исчезнуть.
Боль как признак зачатия
Когда у пациентки происходит задержка менструации и тест подтверждает, что произошло благополучное зачатие, то сомнений относительно наступления беременности уже не возникает. Но некоторые мамочки, особенно нетерпеливо ожидающие зачатия, начинают прислушиваться к сигналам своего организма, возникающим еще задолго до обнаружения задержки месячных.
Любые непривычные ощущения должны насторожить
Если вероятность благоприятного оплодотворения максимально высока, то девушка может почувствовать одно из первых характерных проявлений интересного положения – тянущей болезненности внизу живота. С такими болезненностями сталкиваются почти все беременяшки, просто у одних боли имеют ярко выраженный, а у других – чуть заметный характер.
Такое происходит по причине происходящих преобразований в женском организме. Когда яйцеклетка встречается со спермием, происходит образование плодного яйца. Несколько суток оно перемещается по маточным трубам внутрь матки, где имплантируется в ее эндометриальный слой. Подобные процессы осуществляются за несколько суток до ожидаемых месячных, а стертые и слабовыраженные болезненные ощущения обусловлены самим процессом имплантации, что вполне естественно и безопасно.
Для полноценного закрепления в эндометриальном слое плодное яйцо как бы освобождается себе место на маточной стенке, что сопровождается незначительным повреждением слизистой оболочки. Именно поэтому, помимо тянущей болезненности, женщин могут беспокоить скудные кровянистые выделения, которые называют имплантационным кровотечением. Такие выделения порой ошибочно воспринимаются за раннюю менструацию.
Также характерным болезненным признаком интересного положения может выступать поясничная боль, обусловленная прогестеронным и релаксиновым воздействием на связочный аппарат пациентки. Такие боли могут распространяться на весь малый таз, а порой и абдоминальную область, поэтому девушкам порой может показаться, что болит желудок.
Тревожная симптоматика
Но возникновение болезненных ощущений порой может иметь отнюдь не безобидное происхождение. Иногда подобная симптоматика свидетельствует о развитии серьезнейших патологических процессов, которые требуют экстренного акушерского вмешательства. К подобным состояниям относят:
- Заметное увеличение выраженности болей. Нормально, если болезненность имеет умеренный и временный характер. Однако, временами болевая симптоматика становится заметно выраженнее, что указывает на необходимость срочного обращения к гинекологу.
- Если болевая симптоматика концентрируется в конкретном месте, то это тоже можно расценивать, как тревожный признак, если болезненность локализуется только с правого либо левого бока малотазовой или поясничной области, то такие проявления могут свидетельствовать о развитии эктопического зачатия. В подобной ситуации важно своевременно обследоваться и извлечь неправильно имплантированное плодное яйцо, пока не произошло смертельно опасного разрыва фаллопиевой трубы.
- Тревожный признак – появление кровотечений. Такие симптомы указывают на опасные состояния, нуждающиеся в срочном врачебном вмешательстве.
Если в животе появились схваткоподобные, простреливающие или колющие болезненные ощущения, то за норму их воспринимать нельзя. Подобные болевые синдромы – яркий признак наличия серьезных проблем.
Боли при внематочной
Одной из опасных причин появления болей может выступать эктопическая беременность, которая связана с внематочной имплантацией плодного яйца. В 98% случаев ошибочная имплантация происходит в фаллопиевых трубах. В первые гестационные недели пациентка может не испытывать никаких проблем. Пока не случится самопроизвольного прерывания, который называется трубным абортом. Подобное состояние опасно перитонитом или смертельным кровотечением.
Отказ от курения — самое верное решение
Если не происходит самостоятельного прерывания эктопического вынашивания, то проблемную беременность можно обнаружить на 6-8-недельном сроке по возникновению резких и интенсивных болевых симптомов, сопровождающихся гипертермическими реакциями. Такая боль должна стать поводом для срочного обращения к специалисту. Если и это не побудило мамочку к гинекологическому обследованию, то интенсивные боли в паховой и лонной области, сконцентрированные с одной стороны тела или в заднем проходе точно подтверждают наличие проблемы.
Обычно болезненность, обусловленная внематочной локализацией плодного яйца, имеет строго локализованный характер, т. е. болевой синдром исходит из того места, где находится фаллопиева труба с имплантированным в нее эмбрионом. Фактически при эктопической беременности болезненность локализуется сбоку, в области одного из яичников. При этом болевая симптоматика становится заметно интенсивнее, если активность женщины повышается.
При внематочной локализация болей всегда внизу живота. Болезненность может проявляться в форме тянущих, колющих, ноющих или даже режущих ощущений. Как правило, при разрыве фаллопиевой трубы пациентку беспокоит резкая слабость, головокружение. Иррадиировать такие боли способны в самые необычные участки вроде спины, желудка, заднего прохода, уретры или мочевого. Иногда пациентки отчетливо ощущают болезненность в подреберье и даже в ключице. Интересен факт, что при внематочной боль может отдавать в плечо с той стороны, где располагается яйцо. Просто внутренние кровоизлияния, сопровождающие разрывы при внематочной, раздражают диафрагмальный нерв, который реагирует на раздражение именно в плечевую зону.
Если при прохождении домашнего теста на определение интересного положения результат показал две полосочки, при этом у пациентки имеется выраженная боль и выделения, то надо экстренно обращаться к специалисту-гинекологу. Когда беспокоит ощущение, что все тянет по направлению вниз, болит при ПА, опорожнении кишечника или мочевого, сильно болит низ живота, нужно срочно вызывать скорую. Очень важное значение в подобной ситуации имеет скорость принятых решений.
Боли при угрозе выкидыша
Причиной патологических болей в животе у беременяшек на первом триместре может быть и выкидыш.
- Примерно около 60% всех самопроизвольных прерываний обусловлены отклонениями генетического происхождения.
- Порядка 9 из десяти женщин после единичного прерывания впоследствии рожают здоровых малышей, главное, после выкидыша воздержаться от зачатия на протяжении минимум полугода.
- Обычно риски самопроизвольного прерывания существенно возрастают с возрастом пациентки. Если до 30-летия такой исход зачатия вероятен в 10%, то после 45 он происходит уже у половины беременяшек.
- Если у девушки произошло 2 и более самопроизвольных выкидыша, то следует прекратить дальнейшие попытки зачатия и пройти полное гинекологическое и гормональное обследование, чтобы выявить источник проблем с вынашиванием.
- Спровоцировать выкидыш могут достаточно разнообразные факторы вроде гормональной недостаточности, маточных аномалий, резус-конфликтов либо сбоев генетического характера. А порой истинные причины выкидыша так и остаются для женщины неизвестными.
Важно иметь представление о симптоматических проявлениях начинающегося самопроизвольного прерывания, чтобы своевременно обратиться за помощью и остановить процесс отторжения плода. Основным признаком выкидыша всегда выступает обильное кровотечение, сопровождающееся сильными болями и коликами, гипертермическими реакциями или слабостью, а иногда и рвотой.
На что еще важно обратить внимание
Резкая боль внизу, локализующаяся в области маточного тела и сопровождающаяся кровянистыми выделениями различного характера, должна расцениваться, как тревожный сигнал, требующий экстренных мер. Порой кровотечение достигает настолько сильной интенсивности, что пациентка меняет прокладки каждые 20-30 минут. Но иногда при выкидыше кровь выделяется скудно или напоминает традиционные менструации. В составе кровянистых выделений могут присутствовать сгустки багрово-красного оттенка, напоминающие кусочки сырой печени. В любом случае подобная симптоматика требует срочной госпитализации пациентки.
Своевременное обращение к врачу может спасти жизнь
Если мероприятия будут проведены своевременно, то беременность вполне можно будет сохранить, но обычно про такие выкидыши врачи говорят, что природа сама избавляется от аномалии. Вероятно, что эмбрион изначально был нежизнеспособным или закладка органов произошла с аномалиями, потому и произошло самопроизвольное прерывание на раннем сроке.
На раннем этапе гестации необходимо чутко следить за самочувствием, даже если вынашивание у пациентки не первое. При первых признаках патологических болей в животе нужно срочно обращаться к доктору, лучше перестраховаться, чем потерять малыша. Иногда при первой легкой беременности наблюдаются серьезные проблемы со вторым вынашиванием, потому мамочка всегда должна быть настороже.
Как облегчить боли
К счастью, статистика показывает, что большинство клинических случаев болезненности в животе на первом триместре пренатального развития не имеют никакого отношения к патологическим процессам и обусловлены физиологическими факторами интересного положения и изменениями, происходящими в этот период в материнском организме. Но даже это не значит, что их следует терпеть. Успокоить неприятные болезненные ощущения можно различными способами. Чем же можно помочь и как устранить дискомфорт, если возникли болезненные ощущения в животе у беременной.
- Во-первых, следует при первых проявлениях болезненности обеспечить себе полный покой. Мамочке нужно прилечь, глубоко подышать, расслабиться. Если в помещении душно, следует открыть окно для поступления свежего воздуха.
- Если пациентка на момент болезненности находится на работе или в транспорте, то нужно выйти на воздух, немного посидеть на лавочке в расслабленном состоянии.
- Чтобы чувствовать себя в бодром расположении духа, мамочке рекомендуется почаще прогуливаться пешком, плавать в бассейне, бывать на природе, больше двигаться, записаться на фитнес либо йогу для беременяшек.
- Специалисты отмечают, что предупредить или устранить возникновение физиологических болей в животе на ранних сроках гестации можно с помощью регулярных занятий плаванием или аквааэробикой. Даже просто полежав расслабленно в теплой ванне можно эффективно купировать болезненность.
Категорически недопустимо при возникновении болезненной симптоматики использовать анальгетики. На первом гестационном этапе прием препаратов медикаментозного действия может привести к необратимым нарушениям плодного развития, прерыванию беременности и прочим неблагоприятным последствиям.
Иногда специалисты при частых болевых ощущениях рекомендуют воздержаться от сексуальной близости на протяжении всего периода эмбриогенеза. Когда риски самопроизвольного прерывания сократятся, можно будет полноценно возобновить половую жизнь. Обычно это происходит на втором триместре, который считается наиболее безопасным этапом вынашивания. Также пациентке следует исключить психоэмоциональные перегрузки, физические нагрузки, принимать витаминные комплексы для беременяшек и полноценно питаться.
Источник