Болит поясница перед месячными и в середине цикла
Женщины отличаются сложной физиологией, реагирующей на любые изменения гормонального фона. Практически половина женщин на приеме у врача жалуются, что у них тянет поясницу в середине цикла. В чем заключаются основные причины подобных неприятных явлений?
Основные особенности организма женщины
У здоровой женщины в детородный период происходят постоянные гормональные изменения в течение всего периода менструального цикла. И это естественно. А эмоциональные и чувствительные молодые женщины могут выделить различные этапы изменений в своем стандартном цикле. Они могут заметить даже мельчайшие изменения в своем состоянии.
Боли, появляющиеся в первые дни месячных, многим кажутся естественными для женщин. Они привыкают и готовятся к ним за несколько дней. Часто недомогания не вызывают особых огорчений и тревог. Но не все женщины знают, почему тянет низ живота и поясницу. Некоторые начинают подозревать беременность, что может сказаться на изменении привычного для них образа жизни.
Влияние цикла менструации
Согласно имеющейся статистике, у каждой второй женщины появляются болезненные ощущения в разные дни менструального цикла. На это оказывают влияние биологические процессы организма женщины. Среди главных причин этого состояния можно выделить ухудшение кровоснабжения в области матки и изменение уровня гормонов.
Задолго до наступления менструации, еще в период овуляции, могут появиться боли тянущего характера внизу живота. Это связано со следующими причинами:
- Естественными процессами в женской физиологии.
- Генетической предрасположенностью.
- Различными искривлениями или загибами матки.
Овуляцией начинается подготовка к процессу оплодотворения. Перед началом менструации фолликул растягивается и увеличивается. Затем происходит его разрыв. В результате этого процесса высвобождается яйцеклетка. Появляется немного крови, раздражающей слизистую брюшную полости. По этой причине может немного тянуть низ живота. В процессе овуляции часто тянет спину в середине цикла. Как правило, с этим связано появление отечности, нарушение баланса соли и воды в организме. Если в середине цикла зачатие не произойдет, ожидайте менструации.
Обратите внимание! Дискомфорт в области поясницы появляется в результате сдвига гормонов или перенапряжения тазовой области, а также воспаления мочеполовой системы или сразу по завершении овуляции.
Если матка имеет неправильное расположение, она начнет давить на нервные окончания. В результате появляются боли в спине во время менструации. Подобные признаки можно выявить в середине или даже начале цикла, а также непосредственно перед менструацией при инфантильной матке.
Матка активно сокращается в период месячных, что способствует появлению болевых ощущений. На подобные явления начинают реагировать особенно чувствительные рецепторы. Они имеют прямую зависимость от уровня гормонов. Если в середине менструации увеличивается уровень эстрогенов, женщина может ощущать не только болевые ощущения, но и сильные кровяные выделения.
Нарушения баланса гормонов могут привести к тому, что выработка простагландинов существенно увеличивается. А они оказывают непосредственное влияние на появление болевых ощущений в процессе менструации. Они также оказывают влияние на маточные сокращения и необходимы для поддержания нужного уровня расширения кровеносных сосудов. Это необходимо для предотвращения появления сильных кровотечений.
Основные причины возникновения болей
Интересно, что сильные боли могут возникать не только в середине менструального цикла.
Зачастую тянет поясницу в конце цикла. Выделяют несколько основных причин, вызывающих боли:
- уменьшение эстрогена;
- увеличение уровня прогестерона;
- значительное увеличение количества простагландинов;
- различные негативные процессы в матке;
- многократное увеличение активности щитовидной железы;
- использование внутриматочных контрацептивов.
Изменение уровня эстрогена является наиболее частой причиной болей. Особенности деятельности матки и чувствительности женщины во многом определяются гормональным фоном. Существенное увеличение уровня эстрогенов часто можно наблюдать у женщин, достигших 37-летнего возраста. После этого возраста менструальные выделения начинают протекать особенно болезненно.
Измененный гормональный фон также может оказывать влияние на это. В результате у женщины могут появиться признаки следующих болезненных состояний – альгодисменореи и ПМС. Если у вас часто появляются боли в пояснице или схваткообразные боли, существует серьезная угроза появления альгодисменореи. Женщина начинает чувствовать сильные болевые ощущения, сопровождающиеся слабостью и головокружениями. Иногда возможна и сильная тошнота.
При лечении подобных состояний используются такие мероприятия:
- использование спазмолитиков или анальгетиков;
- немедикаментозные способы воздействия;
- использование ингибиторов синтеза простагландинов;
- использование комбинированных средств, воздействующих на уровень гормонов;
- соблюдение наиболее рационального режима в течение дня;
- прием седативных средств и витаминов.
К появлению сильных болей также может приводить увеличенный уровень простагландинов. Они приводят к различным нарушениям природной гармонии половых гормонов. Возникают не только болевые ощущения внизу живота, но и боли в области спины во время месячных. Простагландины представлены специфическими веществами, которые вырабатывают ткани матки. В случае их преобладания могут начаться интенсивные сокращения матки, что и приводит к появлению болей. Среди сопутствующих признаков можно выделить головные боли и тошноту, рвоту и озноб, а также тахикардию.
Щитовидная железа является главным регулятором производства гормонов в организме человека. Из-за ее излишней активности в период менструации женщина может испытывать не только сильные болевые ощущения, но и сталкивается с бессонницей. Могут появляться патологические процессы, протекающие в полости матки. Это и различные инфекционные заболевания, и эндометриоз, и миомы.
Внутриматочная контрацепция может провоцировать боли в период овуляции. Возникновение неприятных ощущений может говорить не только о наличии инородного тела, но и об активизации синтеза простагландинов. Если при установленной внутриматочной спирали возникают боли в области живота или поясницы, лучше не использовать ее.
Обратитесь незамедлительно к своему врачу в следующих случаях:
- Возникновение долгих сильных болей внизу живота и в пояснице в период менструации.
- Если болевые ощущения долго не проходят или постоянно усиливаются.
- Если появляются симптомы инфекции, к которым относят сильный дискомфорт, зуд, неприятный запах или нарушения при мочеиспусканиях.
- Если наблюдается более сильное кровотечение.
- Если появился воспалительный процесс ,с повышением температуры тела.
Влияние овуляции на самочувствие
Овуляция заключается в том, что готовая к зачатию яйцеклетка высвобождается из фолликула, находящегося в яичнике. Затем она выходит в брюшную полость. Это становится важным этапом всего менструального цикла. Этот процесс у женщин детородного возраста является цикличным. Его продолжительность составляет от 1 до 3 дней. Во время овуляции может появиться дискомфорт разной степени, а также боли внизу живота и в области поясницы.
Это неприятные, а иногда и довольно болезненные симптомы. Они относятся к проявлениям овуляторного синдрома. Он представляет собой комплекс ощущений, которые свидетельствуют о выходе яйцеклетки из фолликула. Среди основных признаков можно выделить следующие:
- повторяющиеся ноющие боли в животе;
- болезненные ощущения внизу живота;
- незначительные кровяные выделения;
- тянущие боли в пояснице в середине цикла.
В период овуляции могут появиться тянущие ощущения в области поясницы. Они связаны с разрывом фолликула и проникновением в брюшную полость крови. Последняя является довольно сильным раздражительным фактором. По этой причине у женщины могут появиться даже сильные болевые ощущения.
Обратите внимание! Если появляются боли в пояснице в середине цикла, это может свидетельствовать о начавшейся овуляции. Такие симптомы необходимо ощущать, ведь овуляция является лучшим временем для зачатия.
Когда следует обратиться к врачу?
Если в области спины появляются боли во время овуляции и месячных постоянно, лучше обратиться к своему лечащему врачу. Помните, что появление болей могут провоцировать всевозможные заболевания и патологические процессы. При этом они могут быть связаны с органами малого таза или иметь другую природу.
Не стоит полагаться только на обезболивающие лекарственные средства. Помните, что их главной задачей является снятие боли, а не устранение ее причины. При возникновении сильных болей на протяжении нескольких циклов следует посетить специалиста, которому необходимо точно рассказать о болевых проявлениях.
Врач направит вас на анализы и обследования, которые позволят выявить факторы, вызывающие плохое самочувствие. В результате индивидуальной схемы лечения со временем пройдут и боли. Таким образом, правильно поставленный диагноз способствует быстрому устранению проблемы.
Источник
У многих женщин может болеть поясница перед месячными. Когда явление возникает по физиологическим причинам, оно не требует вмешательства и проходит в среднем на 2-й день менструаций. Иногда неприятные ощущения свидетельствуют о патологических состояниях. Тогда кроме них проявляются другие симптомы, и в таких случаях нужна помощь специалиста.
Причина боли в пояснице перед месячными и во время менструации
Причины, почему перед месячными болит поясница, условно делятся на 2 вида. Первые могут быть связаны с наступлением критических дней и вызваны изменениями в выработке женских половых гормонов, что является нормой. Вторые свидетельствуют о проблемах со здоровьем.
Естественные причины возникновения болезненных ощущений в области поясницы в этот период:
- Особенности женского организма и специфическое расположение половых органов, в частности загиб шейки матки. Перед месячными матка увеличивается в размерах, надавливает на нервные рецепторы соседних органов, что провоцирует ломоту в области поясницы.
- Сокращения матки. Усиливает боль поставленная внутриматочная спираль.
- Низкий болевой порог и повышенная чувствительность к боли.
- Повышенное количество выделяемого эстрогена. Влияет не только на сокращение матки, а и на способность организма выделять вещества, притупляющие боль.
- Генетическая предрасположенность. Если родственницы старших поколений испытывали болезненные ощущения перед месячными, то эту особенность с большой вероятностью унаследует и девушка.
- Задержка жидкости и отеки, характерные перед критическими днями. Может спровоцировать дискомфорт и боль в позвоночнике из-за внутреннего давления.
Этот симптом появляется за неделю до месячных и проходит спустя пару дней после их начала.
Среди причин болей в спине, не связанных с наступлением критических дней, самыми распространенными являются патологические состояния эндокринной системы и половых органов, а также беременность.
Подробнее о них ниже.
Какие симптомы могут быть при нормальных месячных
Боль в спине перед месячными – не единственное ощущение в предменструальный период, считающееся нормальным. Она носит тянущий и ноющий характер и охватывает значительную область тела: может болеть поясница, а также вся зона органов малого таза, в частность проявляются боли внизу живота.
Также могут наблюдаться следующие симптомы:
- неприятные ощущения – тянет низ живота. В условиях меняющегося гормонального фона матка сокращается, что приводит к болям;
- повышенная чувствительность и тяжесть в груди;
- нервозность, резкие смены настроения, раздражительность;
- повышение аппетита, появление специфических вкусовых предпочтений;
- головные боли, головокружения, сонливость;
- прибавка в весе от 1 до 3 кг, вызванная застоем лишней жидкости и увеличением мышечной массы матки. От давления внутренних органов друг на друга при отечности болит также копчик.
Патологические состояния, вызывающие боль в спине
Если сильно болит поясница перед менструациями, это может свидетельствовать о наличии патологических процессов, таких как:
- Инфекционные заболевания половой и выделительной систем. Кроме боли женщина испытывает частые позывы опорожнить мочевой пузырь, сопровождающиеся дискомфортом и жжением.
- Доброкачественные образования, кисты на органах мочеполовой системы. О них свидетельствуют выделения с кровяной слизью, покалывания в матке, повышенная чувствительность молочных желез и сбои менструального цикла.
- Нарушения работы эндокринной системы, провоцирующие гормональный сбой. Кроме того, что ломит поясницу, заболевания сопровождаются снижением массы тела, тошнотой, отечностью на ногах и общим ухудшением самочувствия.
В перечисленных случаях возникающая боль носит острый и сильный характер. Дополнительные симптомы патологических состояний:
- неприятие запахов;
- повышенная утомляемость;
- нарушение сна;
- рассеянность.
Женщине нужно срочно обратиться к специалисту и пройти обследование для подтверждения диагноза.
Низ спины может тянуть перед месячными и на ранних сроках беременности, причем как маточной, так и внематочной. Определить ее до задержки поможет процедура выявления ХГЧ.
Как избавиться от боли в спине
Снизить болевой синдром перед месячными помогут такие действия:
- Профилактический и оздоровительный массаж спины и мышц пресса, который поможет сохранить позвоночник здоровым, а мышцы в тонусе.
- Здоровое сбалансированное питание для предотвращения скопления шлаков в кишечнике и повышенного газообразования. Увеличенный объем пищеварительных органов усиливает внутреннее давление. Некоторые специалисты рекомендуют минимизировать употребление кофе, а в дни перед месячными отказаться от него совсем.
- Расслабляющая ванна с травами и эфирными маслами, которую можно принять до или после появления неприятных ощущений.
- Употребление витаминных комплексов по назначению врача.
- Регулярная физическая активность – она не только укрепит мышцы спины, но и повысит общий иммунитет.
- Упражнения для уменьшения болезненных ощущений: дыхательная гимнастика, асаны йоги, растяжка. Эффективны, когда симптом уже появился. Поможет также самомассаж низа живота и поясницы круговыми движениями средней интенсивности.
- Лечение патологий, ставших причиной боли.
- Гормональная поддержка организма. Чаще всего она осуществляется с помощью приема подобранных гинекологом контрацептивов.
- Употребление травяных чаев, настоев и отваров на основе цветков ромашки, листьев мяты и зверобоя.
- Прием обезболивающих. Прибегать к этому способу рекомендуется в последнюю очередь, потому как подобные препараты снимают симптомы, но не устраняют причину проблемы.
Для максимального эффекта рекомендуются придерживаться здорового образа жизни и регулярно проходить профилактические медицинские осмотры. Чем крепче организм, тем менее он подвержен негативному влиянию временных изменений.
Оценка статьи:
Загрузка…
Источник
У меня на на10-16 день сильно болит поясница и тянет низ живота, неоднократно обращалась к врачу,он говорит,что это овуляция так проходит у меня.Но я что-то сомневаюсь,не слышала,что бы у кого-то так происходила овуляция.Есть такие?
Автор
[67884702] – 07 июня 2015, 22:41
1.
Гость
[2735268334] – 07 июня 2015, 23:41
У меня болит. Тянет прям. Раньше думала, со спиной проблемы, а оказывается вот так появляется боль в определенное время. Неприятно, однако…
2.
Автор
[3964286525] – 08 июня 2015, 00:49
Гость
У меня болит. Тянет прям. Раньше думала, со спиной проблемы, а оказывается вот так появляется боль в определенное время. Неприятно, однако…
3.
Гость
[1098356310] – 08 июня 2015, 16:27
у меня так бывает,я думала это почки
боже, я вся болю !!!!????????????????
5.
Анна Каренина
[2351751345] – 09 июня 2015, 00:49
стала пить ок и у меня появились вот точно такие боли ,как у вас,автор.и тоже в середине цикла
6.
Гость
[3845150163] – 09 июня 2015, 13:44
у меня болит)так я чувствую овуляцию)
7.
Гость
[102043367] – 09 июня 2015, 14:13
овуляция, однозначно. у меня то же самое. Причем один яичник норм, а второй – ужасно болючий.
8.
Гость
[383253479] – 10 июня 2015, 20:42
иногда потягивает, но совсем немного, вполне терпимо
9.
Гость
[2064825485] – 11 июня 2015, 00:20
овуляция – состояние витаминпотребляющее; это не считая сальпингооофоритов и отсевов в область позвоночника
11.
Гость
[527885600] – 24 июня 2015, 18:08
У меня живот тянет, но это овуляция. Чтоб поясницу ломило не знаю, может воспаление у вас?
12.
Гость
[342979946] – 02 июля 2015, 14:06
Гость
у меня так бывает,я думала это почки
14.
Гость
[2224864094] – 08 июля 2015, 21:37
у меня так болело. обнаружили миому на задней стенке матки через пару лет.
15.
Гость
[42784140] – 09 июня 2019, 07:06
Да,у меня так постоянно и так уже 4 года… Еще и критические дни болезненные…
15.
Ириска
[2748143961] – 17 июля 2019, 13:39
У меня очень болит поясница при овуляции. Сегодня вообще полный букет- поясница, низ живота и бок. Так что вы не одна. Я раньше на узи бегала чуть ли не каждый месяц. Теперь морально готовлюсь к овуляции.
16.
Гость
[3921395860] – 22 июля 2019, 18:42
Ириска
У меня очень болит поясница при овуляции. Сегодня вообще полный букет- поясница, низ живота и бок. Так что вы не одна. Я раньше на узи бегала чуть ли не каждый месяц. Теперь морально готовлюсь к овуляции.
17.
Гость
[1762428963] – 17 сентября 2019, 22:22
Гость
Аналогично и у меня,болит низ живота поясница ,середина цыкла
18.
Гость
[1935888710] – 18 сентября 2019, 21:36
Болит левый бок, поясница и общая слабость ( через раз такая ерунда, 2 месяца незаметно, на третий еле жива..
19.
Гостья
[273720876] – 22 сентября 2019, 22:02
У меня как раз середина цикла. Схваткообразные боли в пояснице и ко всему расстройство пищеварения. Уже не в первый раз такое. И всегда в середине цикла. Тоже есть предположение, что это связано с овуляцией.
20.
Саша
[3096736892] – 04 ноября 2019, 07:03
Гость
у меня так болело. обнаружили миому на задней стенке матки через пару лет.
21.
Гость
[4148409817] – 11 ноября 2019, 17:47
Да , також так буває ,
На протязі року так почало
Раніше такого не було
22.
Мили
[688673817] – 28 декабря 2019, 13:10
Анна Каренина
стала пить ок и у меня появились вот точно такие боли ,как у вас,автор.и тоже в середине цикла
23.
Мари
[642422819] – 02 января, 15:37
То же самое-тянет поясницу да ещё к этому немного низ живота. Середина цикла тоже,календарь сегодня подтвердил овуляцию)Даже правый яичник немного чувствую,как лёгкую пульсацию или боль-что-то в этом роде
Так что вы не одна такая и скорее всего возможно,что при овуляции болит поясница))
24.
Гость
[1697475340] – 03 января, 17:49
Саша
А как у вас её обнаружили? На Узи ведь не покажет заднюю стенку?
25.
Гость
[1697475340] – 03 января, 18:01
Саша
А как у вас её обнаружили? На Узи ведь не покажет заднюю стенку?
26.
Андрейкина
[586352141] – 09 января, 23:03
У меня весь букет, поясница тянет, живот тянет, тошнит, голова болит, бессонница, и очень очень сильно хочется любви, аж бесит до слез.
27.
Гость
[596760234] – 30 января, 11:56
Анна Каренина
стала пить ок и у меня появились вот точно такие боли ,как у вас,автор.и тоже в середине цикла
28.
Татти
[3470767296] – 03 февраля, 22:49
Андрейкина
У меня весь букет, поясница тянет, живот тянет, тошнит, голова болит, бессонница, и очень очень сильно хочется любви, аж бесит до слез.
29.
Дарья Ш.
[3291468893] – 15 февраля, 16:24
У меня так же, только с 12 по 15 день цикла тянет поясницу, но потом проходит…
30.
Гость
[722656827] – 02 июня, 00:42
У меня та тянуло, потом стали болезненные месячные и на узи нашли кисту(((
31.
Гость
[1932467733] – 05 июля, 21:52
Ужасно болит поясница..
Сегодня день овуляции..
С самого утра болят сильно ноги..
Тянет низ живота..
И все время боль как схватки..не прекращающаяся с утра.
Сейчас 21.50..
Боль та же..
32.
Гость
[1932467733] – 05 июля, 21:57
Гость
Болит левый бок, поясница и общая слабость ( через раз такая ерунда, 2 месяца незаметно, на третий еле жива..
33.
Гость
[551612065] – 08 июля, 08:45
Гость
У меня в прошлом месяце такого не было…
В этом просто умираю..
С утра и до сейчас…????????..
Сейчас 21.56…
????????????????
Ноет живот…
Тянет ноги так что ходить нельзя.
Вобщем,ужасное состояние.
34.
Гость
[117829931] – 01 августа, 19:35
У меня так второй цикл. Сегодня после обеда начало тянуть низ живота, поясница, бока. Есть проблемы по кишечнику и лечу гастрит, не сразу поняла что это. Потом взглянула в календарь, а там овуляция. В прошлый раз тоже чувствовала овуляцию, но не так((( Есть и спайки, так как 3 операции было, в своё время, и варикоз при КС увидели. Но! Раньше болей не было, вот началось и это ужасно!!!!!
35.
Гость
[2603141624] – 15 августа, 00:45
Гость
Ужасно болит поясница..
Сегодня день овуляции..
С самого утра болят сильно ноги..
Тянет низ живота..
И все время боль как схватки..не прекращающаяся с утра.
Сейчас 21.50..
Боль та же..
Источник