Ортопедические валики под поясницу
Ортопедические валики, подушки и подголовники – купить по выгодной цене
Стремительный ритм городской жизни, со стрессами и постоянным сидением за компьютером в неудобном положении, рано или поздно накладывает свой отпечаток. И вот купить ортопедический валик врачи все чаще рекомендуют не только пациентам в возрасте либо с патологиями, но и многим другим людям – в целях профилактики или для избавления от преследующих болей и зажимов. Кроме того, производители сегодня предлагают множество иных орто-изделий для улучшения общего состояния и поднятия тонуса мышечно-костного корсета: например, поддерживающее кресло-пуф или опору под спину для стула.
В нашем онлайн-каталоге представлен широкий ассортимент таких товаров:
- Подушка-валик со съемным чехлом, который легко стирается в машинке.
- Валик ортопедический между ног, в том числе со специальными креплениями-лентами.
- Ортопедический валик для детей, учитывающий анатомические особенности ребенка и предотвращающий сколиоз.
- Опора под спину с жестким каркасом и дышащей сеточкой.
- Кресло подушка, позволяющее почувствовать максимум комфорта не только при чтении или просмотре ТВ, но и в процессе кормления грудью – для молодой мамы.
- Валик ортопедический под шею, обеспечивающий правильное положение шейного отдела позвоночника во время сна.
- Мобильные варианты: валик ортопедический в автомобиль под шею и валик для путешествий и перелетов с креплениями к креслам. Последний не только хорошо снимает перенапряжение с шеи, но и позволяет отлично выспаться даже во время длительного перелета в некомфортном положении.
Особой популярностью пользуется универсальный ортопедический валик, который может использоваться для разгрузки шейного и поясничного отделов позвоночника, а также для избавления от отечности и болевых ощущений в ногах. Имея особую ребристую текстуру поверхности, изделие дополнительно обеспечивает микромассажный эффект.
К примеру, для разгрузки и снятия напряжения в пояснице валик помещается под поясницу, в положении лежа на спине или на боку. В то время как для разгрузки шейно-плечевой области валик следует расположить под шеей, в положении лежа на спине. Болят и отекают ноги? Лежа на спине или на боку, валик нужно разместить под коленями, слегка согнув ноги. Для улучшения эффекта рекомендуется чаще держать ноги в приподнятом положении.
Ортопедические валики: когда рекомендуется их применение:
- Избавление от болевого синдрома, вызванного временными либо хроническими медицинскими причинами.
- Стимуляция кровообращения.
- Снятие перенапряжения и зажимов в мышцах, борьба с усталостью.
- В зависимости от модели изделия и места применения: разгрузка и снятие дискомфортных и «тянущих» ощущений в поясничном либо шейном отделах позвоночника, в коленях и ногах.
- Избавление от отечности и обеспечение фиксации в анатомически правильном положении.
- Профилактика мигрени и бессонницы.
- Борьба с остеохондрозом и дегенеративно-дистрофическими заболеваниями позвоночника, коленного сустава или шейного отдела, а также профилактика и ускорение лечения артроза. Применение в процессе комплексного лечения остеопороза, протрузий, грыж, спондилопатии (только под контролем лечащего врача!).
- Ускорение реабилитационных процессов, в том числе после оперативного вмешательства, травм или после вынужденного нахождения в неудобном положении в течение длительного периода времени.
- В ходе лечения варикозного расширения вен, венозной недостаточности, а также для профилактических целей.
Реклинирующий валик очень удобен в применении и уходе. Но, несмотря на всю кажущуюся простоту конструкции, он способен оказывать существенное позитивное воздействие как в период медицинского лечения, так и для профилактических целей. Удерживая ту или иную область тела в анатомически верном положении, такая ортопедическая подушка обеспечивает нужный уровень поддержки для костно-мышечного корсета, вместе с тем нормализуя кровообращение и лимфоток.
Противопоказания:
В отличие от большинства медико-ортопедических изделий, валики и подкладки разрешено использовать без специальных врачебных рекомендаций. Однако при наличии строгих индивидуальных противопоказаний, необходима дополнительная консультация у вашего лечащего специалиста.
Актуальные советы по выбору:
Отдавая предпочтение той или иной модели, вы должны в первую очередь ориентироваться конкретно на свои потребности. Так, для водителя такси с многолетним стажем как никогда актуальной окажется специальная подушка-валик для сидения в машину. Она имеет удобные застежки-липучки, которые надежно крепят валик к сидению и обеспечивают идеальное положение для шейно-воротниковой зоны во время вождения. Между тем, среди офисных работников, продавцов или молодых мам особо востребованы валики под поясницу или под шею, которые можно использовать ежедневно во время сна.
Что касается материалов, старайтесь выбирать подушки и валики только с чехлами из натуральных основ (хлопок, возможно с примесью полиэстера и нейлона – для улучшения свойств и облегчения ухода). В ряде клинических случаев допускается наружный чехол из искусственной кожи (меньше пачкается и не пропускает кровь, пот и иные выделения). Внутренняя же поверхность чаще всего изготавливается из гипоаллергенного поролона, латекса или основы с «эффектом памяти». Хотите получить дополнительный массажный эффект? Тогда стоит отдать предпочтение модели с рельефной поверхностью, например, как у некоторых моделей от Крейт – знаменитого производителя из г. Санкт-Петербург.
Как определить, что вам пора поменять свою обычную подушку и купить валик для шеи? Все просто: если после сна вы ощущаете боль и перенапряжение в шейно-воротниковой зоне, словно совсем не спали, а «разгружали мешки». При этом головные боли стали все чаще вас преследовать. Еще один беспроигрышный тест: лежа на своей подушке, вы чувствуете, что позвоночник перенапряжен и словно вытянут в струну, тогда как подбородок опущен почти к груди. Значит, настало время срочно приобрести подходящий валик под голову, пока осложнения и проблемы не стали слишком серьезными.
Купить ортопедические подушки, валики, подголовники и другие подобные орто-изделия можно онлайн и в удобное для вас время. Для этого нужно лишь выбрать подходящий товар в онлайн-каталоге МегаМедШоп и оформить заказ. Возникли вопросы? Нужна дополнительная консультация? Наши опытные менеджеры всегда с готовностью вам помогут.
Позвоните нам:
+7 (965) 331-66-96
Или вы можете написать нам:
megamedshop@mail.ru
Обратите внимание:
Вы можете получить бесплатную доставку при заказе товаров на сумму от 5000 руб. Предложение действительно только по Москве и в пределах МКАД.
В остальных случаях возможна недорогая доставка курьером. Кроме того, возможна доставка транспортной компанией (СДЭК) – в любую точку РФ.
Интересует самовывоз? Вы можете забрать свой заказ лично в одном из
наших салонов:
г. Москва (м. Новые Черемушки), ул. Гарибальди, дом 23.ТЦ
ПАНОРАМА, 2 этаж (павильон 2П-101).
г. Одинцово (МО), ул. Дальняя, д.15, 1-й этаж, пав. 108
Источник
Всем привет!
Давно собиралась с мыслями написать этот отзыв.
Сейчас набирают популярность в сети такие методики ухода за собой какфэейсбилдинг (гимнастика для лица), упры, и лежание на валике.
Я, в общем, согласна с той теорией, что очень очень много зависит от состояния позвоночника, и в плане здоровья, и в плане внешности.
Одно время я периодически ходила к мануальщику – это врач, который как-бы ставит позвонки на место.При первом визите он сразу обратил внимание на мою шею, заставил сделать ренген шейного отдела, и только после этого что-то начал мне вправлять.
Со стороны это выглядит жутко, тебя скручивают и буквально ломают.Но на самом деле это вообще не больно, зато после сеанса чувствуешь себя как -будто заново родился. Естественно, через какое-то время все возвращается на круги своя, и приходится опять топать на прием.
И вот на одном из очередных сеансов доктор мне сказал, что хватит, мол ленится, без ежедневных занятий дома нужного эффекта не добиться.Именно ежедневных.
И дал мне курс упражнений.Делала я их месяц, потом забросила.
И вот, однажды в инстаграмме я наткнулась на девушку Меланетт.
Не буду долго описывать ее методики, кому интересно зайдите и почитайте.
Работа с мышцами заключается в том, чтобы сначала из зажать, потом растянуть.
А вот работа с позвоночником – данный валик – направлена на то, чтобы позвоночник растянуть.Помимо этого, улучшается кровообращение к органам.
Данный метод пришел к нам из Японии, и начинать рекомендуют со скрученного полотенца.
Опишу подробно саму методику:
лечь спиной на ровную твердую основу, уложить валик на пол на уровне пупка;
вытянуть руки за головой, разместив на линии, параллельной телу;
ладони развернуть к полу и совместить мизинцами;
развести ноги на ширину плеч, развернуть стопы друг к другу большими пальцами;
сохранять принятое положение на протяжении 5 мин.Чего можем добиться:
выпрямление осанки
уменьшение сколиоза/кифоза/остеохондроза…
улучшения зрения
уменьшения головной боли (сначала и может быть обострение)
улучшение кровообращения и снятие спазмов
Особое внимание нужно уделять шее, чтобы она была расслаблена и не висела в воздухе.
Выходить из лежания на валике нужно так :
– поворачиваемся на бок, лежим несколько секунд
– становимся на коленки и выгибаем спину (поза кошки)
Валик (полотенце) можно и нужно класть не только под пупок, но и под лопатки- уровень застежки от ливчика. А Меланетт советуют класть в любое место от пупка до лопаток.
Под шею Меланетт его класть не советует.На шею есть много других упражнений.
Также читала, что Японцы позиционируют этот метод, как метод похудения.Я об этом ничего сказать не могу.
Валик под поясницу очень хорошо влияет на женское здоровье, улучшается кровообращение органов малого таза.
Я начинала с полотенца.Оно, во первых, мягче, во вторых радиус чуть меньше чем валика.Поверьте, когда вы ложитесь на валик, даже 1см чувствуется.
В общем, когда я созрела на валик, я заказал его в интернете.
В общем, данным ИМ я осталась довольна, хоть мне и положили не тот чай, который я заказывала.Но деньги за него потом вернули.
Сейчас Валик стоит 300р.
Описание от производителя:
Подходит для ортопедических упражнений.
Валик сшит из бязи, внутри плотно набитая мелкая можжевеловая стружка.
Наполнитель: можжевеловая стружка и цветы лаванды
Ткань: бязь
Длина: 30 см
Диаметр: 10 см
Масса 900 г
Ортопедический лаванда-можжевеловый валик обеспечит правильное положение шеи во время сна. Использование ароматного изделия избавит от неприятных и болевых ощущений в позвоночнике, выровняет осанку.
Аромаэффект достигается благодаря использованию опилок и стружки крымского можжевельника в сочетании с цветами лаванды. Чудо-валик успокаивает, снимает нервное напряжение, помогает в борьбе с бессонницей, придает силы, положительно влияет на иммунитет и защищает от болезнетворных бактерий. Использование изделия нормализует поступление кислорода в клетки, благодаря чему улучшается работа мозга, сердца и других органов.
Заказывала себе и подруге.
Мои впечатления:
Плюсы
– приятно пахнет
– удобно, не нужно каждый раз полотенце подкручивать
– при первых использованиях под грудную клетку у меня аж все прохрустывало.А следовательно, эффект получше, чем от полотенца.
Минусы
– у меня валик немного осыпается.То есть через ткань просыпается содержимое. постоянно приходится вытирать полку где он лежит.
– второй существенный минус – валик маловат по длине, когда его кладешь под лопатки. По бокам немного свисаешь во время лежания ((( не пойму почему бы его было не сделать подлиннее.Тем более если на нем будет лежать мужчина
Ну и про мои впечатления после самой процедуры.
Если я лежу на валике каждый день, начинает жутко болеть шея.Да да, идет обострение.
С другой стороны глупо надеяться на то, что за неделю и безболезненно можно исправить то, что было кривым 20-30 лет.
Поэтому я пользую валик через день.
Первый заметный эффект – я перестала сутулиться.От слова совсем.
Что удивительно, уменьшилась косточка на ноге.
Стала более выраженной талия.
Уходит отечность лица, у многих уменьшаются морщинки и выравнивается контур.Но для этого нужно еще делать и упры.
В общем, валик как метод я советую всем, но все же, начните с полотенца, тем более что этим крымским валиком я осталась довольна не на все 100%.
Если будут вопросы, спрашивайте, ну или посетите сайт Меланетт, я думаю там много информации.
Источник
Решил запостить такой момент — как подушка под спину.
Езжу с ней пол-года, и уже по опыту можно сказать что хорошо, а что не очень и сравнить с тем, что было.
итак, по порядку
в водительском кресле имеется механизм регулировки поясничного упора — это хорошо. за первый год владения я успел несколько раз сгонять в беларусь — а это почти 10 часов неспеша в одну сторону.
и сделал для себя лично вывод — что при всех возможных вариантах раскладывания кресла и его запчастей — мне долго сидеть неудобно — затекает шея и спина, приходится елозить на сидушке, наклоняться — отклоняться и тд.
допускаю, что я не один такой, тк много по отзывам слышал, что кресло неудобное. вплоть до того, что некоторые владельцы меняли штатные кресла на другие.
в один замечательный момент, просидев в пробке на ленинградке 4 часа я понял, что терпение лопнуло и нужно что-то делать в этом отношении.
понятное дело, решаем проблему забесплатно или с минимальными вложениями, поэтому вариант замены кресла на красла от ауди, бмв, и далее — не рассматривал.
решил поискать для начала подушку под спину, тк от положения позвоночного столба уже и все остальное тянется — в частности — усталость шеи.
погуглив, откопал такую интересную подушку:
Надувная подушка-упор для шеи и поясницы PN-100
в чем прелесть — надуванием можно подогнать необходимую жесткость
найти ее не удалось, поюзать тоже — выяснил у производителя, что снята с производства и вроде как не собираются ее выпускать снова в продажу.
печалько
гуглим дальше — вариантов других много, разве что не надувные
недалеко от меня, в соседнем городе, есть один из магазинов сети Медецинская техника, на их сайте в разделе Ортопедические подушки под спину нашел несколько недорогих вариантов, позвонил, узнал наличие, скатался на примерку.
пришел, врачу объяснил, что да как, она сказала, что у всех все индивидуально и нужно подгонять такие подушки под себя, сговорились на том, что я оставляю залог, и по одной подушке выношу в машину и ставлю на кресло.
дело было по лету, время позволяло и с удовольствием убил часа 2 на такой эксперимент.
1. поставил в кресло сначала такой “упор”
офис-комфорт — Корректор поясничного отдела KZ 0243
посидел, поерзал, конструкция слишком сильно отодвигает от спинки кресла, проволочный каркас гнется.
2. далее был такой вариант
Подушка под спину Qmed DRQE3D
уже получше прилегает, но показался слишком мягким — внутри ортопедический жесткий поролон — он проваливается при нажимании, но потом восстанавливает форму. некатит
3. ползаю по полкам магазина, собираю с дальних стеллажей пыль ))) — следующий экземпляр:
Подушка Греческая под спину ФИТО М4 (20*40) в футляре
внутри наполнитель шелуха от гречки, жесткая, но мнется. определил, что излишне жесткая.
4. мучаем врачиху дальше, загоняем ее в дальний угол за дорогой подушкой за 5тыщ
Ортопедическая подушка под спину Sissel Back 003711
вряд ли куплю, даже если будет заеб…сь, но если есть вариант пощупать, то чо не пощупать?
тот же п.2 — вид сбоку )), ток материал отделки поприятнее ))))). в утиль.
и была еще аналогичная подушка — Подушка под спину Суппорт Comfort VITEX, то же самое, разве что размер немного лучше под мою хребтину прилегал.
итого, из всех переменяных подушек определил для себя подушку с гречишной набивкой
плюсы:
1. хорошие фиксирующие ремни;
2. шелуха хорошо держит форму — подмялась там где нужно;
минусы:
1. жесткая, с непривычки сначала ломило нижние ребра
2. из-за смены посадки сменилось положение рук, шеи и ног относительно руля, педалей
к минусам отнесу все с натяжкой, тк быстро к изменениям привык
немного фоток:
по итогам торчания в кресле за полгода могу сказать следующее: подушка работает!
однако не на 100% ((((((((((
те спина затекает и шея все равно ноет, но уже значительно позже, чем это случалось раньше — если раньше это было 2-3 часа, потом выходишь и разминаешься, то сейчас 4-5 часов еще комфортно
крайняя поездка в беларусь это показала — с подушкой получше будет
причем сверху подушки была деревянная накидка с бобышками )) лето ж было…
Всем успехов!
Источник