20 недель беременности болит поясница справа что это может быть
Болезненные ощущения у разных женщин могут появиться в разные периоды беременности. Как правило, это происходит не раньше второго триместра, т.е. приблизительно с пятого месяца (20 недель).
Однако боль в пояснице может возникнуть и раньше. Например, это зависит от образа жизни, который ведет будущая мама.
К восьмому месяцу, когда окончание беременности уже не за горами, боль может усилиться – и не только из-за растущего веса. Но и из-за того, что голова ребенка может давить на поясницу.
На поздних сроках беременности организм женщины готовится к родам, проводя «болевые учения». Некоторые женщины испытывают очень интенсивные боли, другие, напротив, едва их ощущают или не ощущают вовсе. Обусловленные приближением родов боли вы узнаете так: брюшная стенка вдруг помимо вашей воли напрягается и становится заметно более твердой на ощупь, чем обычно. Этот феномен появляется особенно часто, когда вы прикладываете физические усилия, испытываете оргазм или печалитесь и сердитесь, но иногда и без видимых причин. Если потом ваш живот снова становится мягким, то у вас нет оснований для беспокойства.
Боли на поздних сроках беременности свидетельствует о критическом состоянии в том случае, когда шейка матки укорачивается, а маточный зев начинает раскрываться.
Боль в пояснице на поздних сроках беременности.
1. Боль в пояснице на поздних сроках беременности наблюдается почти у половины женщин. Чаще всего эта боль связана с повышением нагрузки на позвоночник и ослаблением мышц живота из-за их перерастяжения. Обычно такая боль появляется после 5-го месяца беременности, а уменьшается и проходит только после родов. Боль иногда «отдает» в ногу, причем усиливается после физической нагрузки, продолжительной ходьбы, длительного стояния, сидения в неудобной позе. Боль в области лонного сочленения (лобка) и крестцово-подвздошного сочленения (ощущается в области тазобедренных суставов и по передней поверхности бедра) обусловлена незначительным размягчением связок, вызванных изменением гормонального фона у беременных и выработкой гормона релаксина.
Справиться с болями в спине можно с помощью диеты, богатой кальцием, в которую входят молочные продукты, орехи, рыба, мясо, зелень. Если боли в пояснице и тазовых костях беспокоят регулярно, то следует принимать карбонат или лактат кальция. Беременным следует также избегать движений, увеличивающих нагрузку на спину. Поднимая что-либо с пола, надо присаживаться на корточки и напрягать мышцы плеч и ног, но не спины. Сидеть следует, опираясь на спинку стула, и ни в коем случае нельзя садиться «с размаху», резко, так как при этом страдают межпозвоночные диски. Для сна следует выбрать ортопедический матрас, полужесткий и эластичный. Подушка должна быть среднего размера, лучше – анатомической формы, учитывающей естественные изгибы позвоночника. Обувь надо носить удобную с невысоким и устойчивым каблуком. И конечно, незаменимы физические упражнения, укрепляющие мышцы живота, спины, бедер и ягодиц: аэробика, аква-аэробика, плавание.
2. Различные неврологические заболевания, например, грыжа межпозвоночного диска, поясничный радикулит также могут быть причиной боли в пояснице на поздних сроках беременности. Лечение в этом случае предполагает постельный режим, мягкий корсет или бандаж, лечебную физкультуру, изредка – использование обезболивающих средств. Длительные боли в лонном сочленении и нарушение походки – признаки симфизопатии, наследственного заболевания, связанного со значительным растяжением и размягчением лонного сочленения и кровоизлияниями в него. В этом случае лечение проводится стационарно, и вся беременность проходит под неусыпным контролем врача.
3. Периодические боли в пояснице, при которых чувствуется напряжение матки (она как бы «каменеет») встречаются при так называемых ложных схватках Брэкстона-Хикса. Эти «тренировочные схватки» на поздних сроках беременности готовят организм к родам. Однако, если срок беременности меньше 37-ми недель, есть выделения из половых путей, боль ощущается внизу живота, а интервалы между схватками сокращаются, это может свидетельствовать об угрозе прерывания беременности. В такой ситуации необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.
Другие причины боли в пояснице при беременности:
Боли в области поясницы могут быть связаны с панкреатитом, пиелонефритом, мочекаменной болезнью (камень в почке подвижен и. травмируя слизистую мочевыводящих путей, вызывает боль).
1. Панкреатит – это воспаление поджелудочной железы. Его развитию благоприятствуют нарушение оттока желчи, несоблюдение диеты, в частности обильная мясная и жирная пища, употребление алкоголя, наследственная предрасположенность, стрессы. Но сразу же надо сказать, что во время беременности это заболевание встречается, к счастью, достаточно редко. Острый панкреатит проявляется острыми болями в верхней части живота (подложечная область, правое или левое подреберье), пояснице, чаще опоясывающего характера. Нередко отмечается рвота, нарушение стула, снижение артериального давления, В этом случае нужно вызвать «скорую помощь» или ехать в больницу самой.
Для диагностики заболевания используются лабораторные исследования крови и мочи, УЗИ, ФГДС (фиброгастродуоденоскопия), МРТ и др. Чаще всего лечение проводится консервативно, в стационаре. Назначается строгая диета, препараты для нормализации функции поджелудочной железы, а также противовоспалительные и обезболивающие средства. При тяжелом течении болезни не исключена операция.
2. При заболеваниях почек боли в пояснице бывают тянущими, ноющими – при пиелонефрите (воспалении почек) или резкими, схваткообразными – при почечной колике, обычно связанной с перемещениями камня из почечной лоханки в мочеточник. При колике боль настолько сильная, что практически нельзя найти такое положение, в котором ее можно было бы терпеть. Иногда боль распространяется по ходу мочеточника, в сторону паха и мочеиспускательного канала. Ослабить ее часто удается с помощью тепла, приложив грелку на область поясницы. Еще один симптом этого заболевания – изменение мочи; она становится мутной, в некоторых случаях появляется примесь крови. Кроме того, при пиелонефрите возможно повышение температуры,
Для установления диагноза проводят УЗИ, лабораторные анализы крови и мочи. Для лечения пиелонефрита назначаются антибактериальные препараты – лучше, если они подбираются индивидуально с учетом чувствительности микроорганизмов, вызвавших воспалительный процесс. Лечение может проходить амбулаторно, но чаще – в стационаре. При почечной колике используются спазмолитики для уменьшения болевых ощущений, обезболивающие препараты, проводится профилактика воспалительного процесса. Если камень небольших размеров, не исключено, что он выйдет самостоятельно, Но если камень крупный и перекрывает просвет мочеточника, то может потребоваться его оперативное удаление.
Источник
Как лечить тянущие боли на 20 неделе беременности?
На 20 недели развития беременности, женщины не редко ощущают тянущиеся боли как в животе, так и в спине. Естественно, что такие ощущения доставляют дискомфорт и тревогу. Однако не всегда и не во всех случаях стоит волноваться, поскольку на этом этапе вполне возможно появления таких болей.
На 20 недели все органы малыша способны выполнять все функции, которые им предназначены. В дальнейшем они уже начинают просто совершенствоваться дальше. Если провести ультразвуковое исследование, то вполне можно рассмотреть каждый орган малютки и определить, нет ли какой-либо патологии.
Развитие беременности на 20 неделе
Боли на 20 неделе беременности – явление в большинстве случаях нормальное, поскольку в этот период плод уже достаточно развит и имеет определенный вес. Также в это время матка начинает готовиться к предстоящим родам. Поэтому часто женщина может жаловаться на то, что когда у нее беременность 20 недель болит живот.
Малыш в 20 недель своего развития активно передвигается внутри и совершает различные движения. Так, именно в 20 недель мама может достаточно хорошо ощущать передвижения, которые совершает малыш. Не заметить их в этот период просто невозможно, если с малышом все в порядке.
Что же касается состояния мамы, то на 20 неделе она еще чувствует себя вполне нормально, но все же чувства усталости, а также тяжести, могут иметь место. Женщине все чаще хочется отдохнуть. Поэтому если возникает такое желание, то не нужно мучиться, а необходимо просто прилечь или посидеть спокойно. Если тянет живот, беременность 20 недель – нужно чаще отдыхать. Делами нужно заниматься тогда, когда ничего не болит.
Боли в спине на 20 неделе беременности
На суставы, спину, связки беременной женщины ложится большая нагрузка. Все это говорит о том, что у женщины, у которой болит поясница – беременность 20 недель.
Это и не удивительно, ведь на таком сроке малыш уже вполне сформирован и имеет определенный вес. По этой причине происходит смещение центра тяжести, что и вызывает болевые ощущения. Поэтому вполне очевидно, что у женщины, когда болит спина 20 неделя беременности.
Стоит знать, что к 20 неделе, когда спина начинает болеть, нужно отказаться от обуви на каблуках, а также перестать поднимать тяжести, иначе боль станет только сильнее.
Боли в животе на 20 неделе беременности
Если тянет живот, 20 недель беременности говорят о том, что такие ощущения связаны с тем, что у женщины начинаются так сказать «тренировочные схватки». Если же причина в другом, то тянущаяся боль на 20 неделе беременности свидетельствует о том, что нужно бить тревогу.
Выяснить истинную причину, почему во время беременности 20 недель болит живот, может только специалист. Поэтому, как только тянущиеся боли начинают появляться в животе следует обратиться за помощью к доктору, который в случае необходимости может предпринять соответствующие меры. Ведь то, что во время беременности 20 недель тянет живот, может быть очень плохим знаком.
Однако возможно, что в болевых ощущениях в области живота нет ничего страшного, тогда предпринимать ничего не будет нужно.
Мероприятия, необходимые при болевых ощущениях на 20 неделе
Если во время беременности 20 недель болит поясница, то необходимо принять необходимые меры. Во-первых, необходимо начать носить обувь на плоской подошве, без каблуков, во – вторых перестать носить тяжелые вещи, а в-третьих, нужно выполнять специальные упражнения, которые помогут снять тяжесть с позвоночника. Выполнение упражнений очень важно, когда на 20 неделе беременности болит спина, поскольку они способствуют разгрузке позвоночника.
Выполнять упражнения следует особо аккуратно и в не сильно быстром темпе. Если же во время выполнения упражнений на 20 неделе тянет живот, то следует отложить выполнение упражнений до тех пор, пока боль не пройдет.
Мероприятия, которые необходимы на 20 недели беременности
Для того чтобы избежать болей на 20 недели беременности нужно соблюдать определенные рекомендации. Конечно, полностью избежать болевых ощущений не получится, но сделать их менее ощутимыми все же можно.
Чтобы не возникало ситуации, когда на 20 неделе беременности болит живот или спина, необходимо на протяжении всей беременности и в 20 недель в том числе, выполнять физические упражнения. Для беременных женщин существуют специальные комплексы, которые разработаны специально для того, чтобы подготавливать организм к родам. Кроме того выполнение упражнений способствует сохранению форм тела.
Однако если во время упражнений в 20 недель беременности тянет живот, то стоит на время прекратить ими заниматься и обратиться к специалисту, чтобы получить нужную помощь.
Исключить ситуацию, когда в 20 недель беременности болит поясница можно так же с помощью ежедневных пеших прогулок на свежем воздухе.
Такое мероприятие полезно и для мамы, и для малыша, которому воздух которым дышит мама, крайне необходим.
Разрешить ситуацию, когда на 20 недели беременности болит спина можно путем ношения бандажа, который поддерживает живот и спину, тем самым снимая болевые ощущения, поскольку центр тяжести становится легче. Также бандаж помогает держать прямо спину беременной женщины.
Женщина, находясь в положении, должна внимательно относиться к здоровью, поскольку от этого будет зависеть и здоровье ребенка. Как только начинает в 20 недель тянуть живот, то лучше сразу дать знать об этом доктору. Порой лучше зря навести панику, чем пропустить возникновение сложной ситуации.
Боль в пояснице при беременности
Когда растет плод, у беременной женщины изменяется центр тяжести, поэтому возникает невыносимая боль в области поясницы. Действие гормона релаксина приводит к расслаблению бедренно-крестцовых суставов, таким способом происходит подготовка к родам. Большой живот может нарушать равновесие, женщина при этом отводит назад плечи и сгибает шею. Позвоночник сильно выгибается, поэтому женщину беспокоят неприятные ощущения.
Когда при беременности появляется боль в пояснице?
Боли могут быть спровоцированы серьезным заболеванием позвоночника, остеохондрозом, слаборазвитыми мышцами. Боли в пояснице начинают беспокоить после 20 недели. У некоторых женщин проблемы с поясницей возникают еще в первом триместре, если она мало двигается. Запомните, беременность не является болезнью, поэтому необходимо быть до конца активной, тогда вы родите здорового малыша. Боль усиливается в третьем триместре, когда голова малыша давит на область таза.
В последнем триместре идет активная подготовка к родовой деятельности. Некоторые женщины ночью не могут спать из-за того, что у них сильно болит поясница. Другие, наоборот, вовсе не жалуются на боль.
Часто во время беременности может напрягаться брюшная стенка, такое происходит, если женщина физически перенапрягается, начинает нервничать, а также при половом акте.
Сильная простреливающая боль в пояснице, при которой начинает укорачиваться шейка матки и раскрывается маточный зев, говорит о том, что началась родовая деятельность.
Поясничная боль перед родами
Неприятные ощущения возникают впоследствии повышенной нагрузки на область позвоночника. Мышцы живота ослабевают из-за того, что растягиваются. После 6 месяца беременности чувствуется дискомфорт в поясничной области, забыть о нем можно только после того, как родите ребенка. У некоторых женщин боль начинает отдавать в ногу, увеличивается при физических нагрузках. Болезненные ощущения в области поясницы возникают после длительной ходьбы, если женщина неудобно спит или сидит.
Из-за гормональных сбоев в организме беременной женщины, могут немного размягчаться связки, поэтому ощущается боль в области лобка.
Как быстро снять напряжение с поясницы во время беременности?
Первым делом обратите внимание на свое питание, введите в рацион продукты питания богатые на кальций и другие микроэлементы. В меню беременной женщины должны быть зелень, орехи, молочная продукция, рыба, мясо. Когда болевые ощущения в пояснице являются регулярными, необходим прием лактат кальция, карбоната.
При беременности нельзя нагружать спину, так увеличивается нагрузка на нее. Когда вы хотите, что-то поднять с пола, сначала присядьте, напрягите ноги, плечи, но ни в коем случае спину.
Следите за тем, как вы садитесь, делать это нужно предельно осторожно. Сначала обопритесь на спинку стула, после аккуратно присядьте. Запрещено резко садиться, так вы напрягаете межпозвоночные диски. Спать беременная женщина должна на эластичном, полужестком, ортопедическом матрасе.
В профилактических целях ежедневно необходимо выполнять укрепляющие упражнения для мышц живота, бедер, спины. Подойдет аква-аэробика, йога, плавание.
Боль в пояснице из-за неврологических заболеваний
В третьем триместре беременности боль в области поясницы спровоцирована радикулитом, межпозвоночной грыжей. Облегчить боль в этом случае поможет специальный бандаж для беременной, лечебная физкультура, также важно придерживаться постельного режима.
В том случае, если возникает невыносимая боль в лоне, нарушается походка, можно заподозрить симфизопатию. Заболевание возникает впоследствии растяжения, размягчения лона. В тяжелых случаях, происходит кровоизлияние в лоно. В этой ситуации лечение проводится в стационарных условиях, под контролем лечащего доктора.
Непостоянные боли в пояснице у беременной
Необходимо постоянно обращать внимание на характер своей боли. Если она является периодической, скорее всего, это ложные схватки. Они тренируют и подготавливают женщину к родам. Опасна симптоматика, когда срок у беременной женщины, меньше 36 недель и появляется большое количество выделений из полового пути. Внизу живота беспокоит острая боль. Это все признаки преждевременных родов.
Редкие причины боли в пояснице у беременной женщины
Иногда женщина даже и не подозревает, что у нее боль вызвана заболеванием внутренних органов. Неприятные ощущения могут возникать из-за мочекоменной болезни, пиелонефрита, панкреатита.
Боль в пояснице при панкреатите вызывает воспалительный процесс в поджелудочной железе. Беременная женщина не должна злоупотреблять жирным, жареным, острым. Запрещено пить алкогольные, газированные напитки, крепкий кофе. Особенно опасен острый панкреатит, при котором боль локализуется под левым ребром, отдает в поясницу. Сопровождается заболевание рвотой, гипотонией. Женщина должна срочно вызвать скорую помощь.
Боль в пояснице у беременной женщины может быть вызвана пиелонефритом. Боль может быть резкой и схваткообразной. Улучшить состояние поможет тепло, к пояснице необходимо прикладывать грелку. Также изменяется цвет мочи, она мутнеет, иногда с кровью. Пиелонефрит опасен, может вызвать серьезные осложнения. Беременная женщина должна сдать все анализы, пройти УЗИ. Тяжелую форму пиелонефрита лечат антибиотиками. Избавиться от боли помогут спазмолитические препараты, во время беременности разрешается Но-шпа.
Итак, поясничная боль чаще всего является естественной. Важно внимательно следить за своим самочувствием. Если кроме боли появляются другие симптомы, необходимо срочно проконсультироваться со своим лечащим доктором. Особенно опасна поясничная боль, вызвана серьезными заболеваниями внутренних органов. В профилактических целях необходимо, как можно больше двигаться, выполнять специальные упражнения для беременных женщин.
Беременность 20 недель, до ужаса болит поясница, причем не только к вечеру но и с утра
что это может быть и нормально ли это?
Тинатин Лурье Мудрец (11704) 7 лет назад
дородовый бандаж носите? Нужно снять нагрузку с тазовых органов. Почки, мочевой работают в повышенном режиме и им нужно помогать. Чем? целистодерм – травяное мочегонное бля беременных безвредно и пол-пала (травка) с утра, заваривайте в термос с вечера льняное семя и съедайте его натощак, ограничить жирную соленую и острую пищу. Кушать все легкое, тушеные овощи, хорошо печеные яблоки (бессердечные) с кусочком сливочного масла внутри тепленькие и остывшие, меньше физической нагрузки. Удачи Вам и родить здоровенького малыша. Тина
Зорина Маргарита Мастер (1615) 7 лет назад
Конечно нормально. Почти у всех беременных такая проблема
Марина Шамбергер (Панченко) Знаток (422) 7 лет назад
Пора носить корсет.
Сливочная коровка Мастер (2359) 7 лет назад
нормально-кости таза расходятся, вообще у беременных к сожалению летит опорно-двигательный аппарат
Наталья Любимова Мастер (1081) 7 лет назад
Купите бандаж, он снимет нагрузку со спины, у меня вообще с 16 недели такое началось, как только бандаж стала носить все прошло.
Марина Ганина Мастер (1781) 7 лет назад
Норма, поможет дородовый бандаж 🙂
Источник: Личный опыт
nasti sorkol Просветленный (37423) 7 лет назад
Я через это прошла, так будет болеть до родов.
незнакомлюсь Гуру (2794) 7 лет назад
меня тоже такое было только на 6 неделе я поносила тёплый пояс и всё прошло через 6 дней
incandessence Знаток (317) 7 лет назад
Сввечи Вибуркол ставьте. Спина может по разному болеть, может просто устала, а может почки, может уроза. Проконсултирутесь на участке
Ольга Сель. Ученик (154) 7 лет назад
Держитесь так может продлится до самых родов. У меня дочке уже год и 5 месяцев а спина т. е. позвоночник досих пор болит врачи говорят это норма. Спина ещё не оправилась.
Оксана Просветленный (20202) 7 лет назад
Это нагрузка на поясницу. она же – живот) ) Всё у Вас нормально. Носите бандаж.
dobraja Мыслитель (5522) 7 лет назад
tak byvaet,tiazelo vasemu telu prosto s zivotom i rebionkom,u menia i posle rodov bolela pojasnica paru mesiacev-terpite,takova nasa dolia
Мария Ахобекова Мастер (1928) 7 лет назад
Начните носить бандаж. А еще на всякий случай сделайте УЗИ почек. Мало ли что.
кристина чучупал Мастер (2108) 7 лет назад
здесь можно только посочувствовать, конечно нужно обязательно носить бандаж, и вам легче и после родов проблем со спиной и вытикающего из этого болячек, спина болит у всех! беременных! что же сделаешь если тяжела наша женская доля. удачи вам!
Маришка Гуру (2726) 7 лет назад
знакомая проблема, у меня тоже на таком же сроке начала спина болеть, я бандаж купила, теперь спина вообще перестала болеть тьфу-тьфу
ОГО. у меня 20-я неделька. размеры пузожителя больше нормы (здоровяк ростет). а ни чего не болит. тьфу тьфу тьфу. только матка в тонусе постоянно, вот из-за нее и низ тянет, и в комок собирается, и в общем дискомфорт в животе
Анастасия Малыхина Мыслитель (8625) 7 лет назад
я конечно далека от всего этого, но где-то читала, что при болях поясницы при беременности также помогает такое упражнение: становитесь на четвереньки и как кошечка тянетесь, потом выгибаетесь. как сказать. вверх-вниз! И так минут 10! Можете ещё мужа попросить, чтоб слегка помассировал))
Источники: https://www.pinetka.com/beremennost/vse-dlya-beremennyih/kak-lechit-tyanuschie-boli-na-20-nedele-beremennosti.html, https://medportal.su/bol-v-poyasnice-pri-beremennosti/, https://otvet.mail.ru/question/23450034
Комментариев пока нет!
Источник