Боль ниже поясницы у женщин а месячных нет
Незначительное запоздание начала менструального цикла считается естественным физиологическим явлением при условии отсутствия протекания патологических процессов в женских половых органах с проявлением негативной симптоматики. Случаи, когда возникает задержка месячных и болит поясница, обычно свидетельствуют о наступлении беременности либо развитии различного рода гинекологических заболеваний.
Существует ряд причин задержки
Может ли боль и задержка указывать на беременность
Состояние, при котором у женщины болит живот и поясница, а месячных нет, возникает по различным причинам. Наиболее частым виновником проявления подобных признаков выступает беременность. Кроме болезненных ощущений в районе органов малого таза ранний период вынашивания плода отличается наличием определенных симптомов. Среди них:
- усиленное слюноотделение;
- мигрень;
- мышечные судороги нижних конечностей;
- тошнота, рвота;
- проявление пигментных пятен на теле;
- повышенное газообразование, затруднение опорожнения кишечника;
- увеличение температуры тела;
- сонливость, дефицит энергии;
- эмоциональная нестабильность, плаксивость;
- частые позывы к мочеиспусканию;
- изменение предпочтений, связанных с приемом пищи;
- обострение обоняния;
- прыщи, угревая сыпь;
- покалывание в районе сосков;
- повышение аппетита.
В данном видео вы подробнее узнаете о задержке:
Какие физиологические причины нарушения
Среди женщин часто встречаются случаи, когда тянет поясницу еще до задержки месячных. Это объясняется тем, что репродуктивные органы женщины тесно взаимодействуют с крестцовым отделом позвоночника и при различных отклонениях функционирования половой системы происходит незамедлительная реакция в виде болевых ощущений в спине. Данный физиологический процесс является вполне нормальным и может быть обусловлен влиянием определенных факторов. Среди них:
- переутомление;
- превышение физической активности;
- климактерические проявления;
- изменения гормонального фона.
Если отмечается задержка месячных, тянет поясницу, а тест отрицательный, это может указывать на физиологические особенности прохождения ежемесячного цикла регул, не представляющее опасности для здоровья женщины. Боль в спине при этом выступает одним из признаков предменструального синдрома.
Случаи систематически повторяющихся проявлений, сопровождающихся неприятными симптомами, могут сигнализировать о возникших проблемах со здоровьем.
Переутомление один из факторов задержки
Какие патологические причины отклонения
Помимо возможных физиологических отклонений функционирования репродуктивной системы существуют патологические причины болей в пояснице и задержки менструации, обусловленные влиянием определенных негативных факторов. Среди них:
- заболевания щитовидной железы;
- наличие кистозных образований в яичниках;
- инфекции и воспалительные процессы в репродуктивных органах;
- опухоли в области мочеполовой системы.
Кроме того, виновниками патологических нарушений являются различные неблагоприятные факторы. К ним относятся:
- сильные психологические переживания;
- внезапная смена климатических территорий;
- излишняя физическая активность;
- умственное перенапряжение.
При нормальном самочувствии и отсутствии тревожащих симптомов нет надобности в посещении гинеколога, состояние должно стабилизироваться самостоятельно. Если месячные не наступают более 7-10 дней и состояние осложняется неприятными проявлениями, женщине рекомендуется обратиться в медицинское учреждение для выявления истинной причины патологии и принятия своевременных мер для ее устранения.
Могут ли симптомы быть результатом болезней ЖКТ
Случаи, когда у женщин болит живот и поясница как при месячных иногда становятся признаками определенных патологий пищеварительной системы организма. Болезненные ощущения при этом могут спровоцировать следующие заболевания:
- аппендицит;
- спайки;
- нарушения деятельности кишечника, включая запоры, метеоризм;
- грыжи;
- воспаления;
- язвы;
- опухоли.
Заболевание ЖКТ также влияет на задержку
Наиболее часто подобные болезни сочетаются с появлением тошноты, иногда рвоты, отсутствием аппетита, усиленной отрыжкой.
Кроме того, причиной неблагоприятной симптоматики иногда выступают проблемы с функционированием органов мочевыводящей системы. При развитии воспалительного процесса в почках или мочевом пузыре наблюдается проявление тревожащих признаков:
- боль в поясничном отделе тянущего характера;
- частые позывы к мочеиспусканию;
- увеличение температуры тела;
- сильная слабость;
- чувство жжения, -зуда в зоне половых органов;
- возникновение отеков;
- неприятные ощущения в нижней области живота.
Что делать
Небольшая задержка начала менструального цикла, сочетающаяся с незначительными выражениями боли в спине, не является основанием для тревоги. Если причинами подобных проявлений выступают естественные физиологические факторы, это считается допустимым явлением в гинекологической практике.
Среди патологических состояний, требующих обращения к специалистам, выделяют:
- острая форма боли;
- отсутствие менструации более 8 суток;
- возникновение других тревожащих признаков.
При этом женщине рекомендуется незамедлительно посетить гинеколога, пройти необходимые обследования, начать правильное лечение. При несоблюдении требуемых терапевтических мероприятий существует риск развития неблагоприятных последствий для здоровья, включая бесплодие.
Какое лечение
После проведения диагностики и уточнения заболевания проводится лечение болей и задержки месячных по предписанию гинеколога.
Существует ряд нюансов при лечении
До обращения в медицинское учреждение женщина может самостоятельно выполнить ряд мероприятий, способствующих устранению негативных симптомов. К ним относятся:
- прием спазмолитических средств (Но-шпа, Спазоверин, Спазмалгон);
- употребление полезных продуктов питания, избегая острых, жирных, копченых, жареных блюд, а также мороженого и газированных напитков;
- отказ от вредных привычек.
Своевременное реагирование на развитие негативных проявлений сохранит женский организм от проблем со здоровьем, сохранит хорошее самочувствие и отличное настроение.
Источник
К гинекологу очень часто обращаются женщины с жалобами на то, что у них наблюдается задержка месячных и болит поясница. Главной причиной такого состояния следует считать наступившую беременность. Но иногда на то, что болит поясница при задержке месячных, женщины жалуются и при отрицательном тесте.
Общая информация
Обычно опоздание “критических дней” наблюдается у юных девушек школьного возраста. Это не считается патологией, поскольку менструальный цикл у них только устанавливается. Если выделения появляются на день-два позже, это тоже является нормой. Это объясняется тем, что организм каждой барышни индивидуален.
Нестабильность цикла характерна для молодых нерожавших барышень в возрасте 18-40 лет. Если задержка раз в месяц наблюдается регулярно, а тест отрицательный, речь обычно идет о развитии патологического процесса.
Если на фоне “опоздания” выделений у женщины тянет низ живота, речь идет о внематочной беременности. Эта патология очень опасна для жизни женщины, поскольку ее следствием является открытие внутреннего кровотечения. Если помощь не будет своевременной, женщина может погибнуть.
Когда на фоне опоздания “критических дней” начинает тянуть и болеть внизу правого бока, это также может сигнализировать о внематочной беременности. Вероятность данной патологии часто обусловлена развитием:
- аднексита;
- сальпингоофорита;
- эндометрита.
Еще одним провоцирующим фактором может выступить ранее перенесенная внематочная беременность, а также эндометриоз.
Говорить о внематочной беременности можно тогда, когда задержка наблюдается на протяжении пяти-шести суток. При этом ХГЧ положительный, а домашний тест отрицательный. На прогрессирование этого аномального состояния указывают и такие симптомы, как появление практически незаметной мазни.
Наступление беременности
О том, что женщина вынашивает плод, говорят такие признаки, как:
- спазмы мышц голени;
- пигментация кожного покрова;
- вздутие живота;
- нарушение стула;
- тошнота по утрам;
- появление странных гастрономических предпочтений;
- участившееся мочеиспускание;
- повышенная обонятельная чувствительность.
Женщина, зачавшая ребенка, страдает повышенным слюноотделением. Выделение слюны наблюдается не только во время завтрака, обеда или ужина, но и на протяжении всего дня.
Темнеть начинает линия внизу живота. Нередко появление пигментных пятен наблюдается на кожном покрове лица, верхних и нижних конечностей.
Часто женщина жалуется на упадок сил. Она сонлива, ее реакции заторможены. Это объясняется тем, что организм переживает гормональную перестройку, требующую немало энергетических затрат.
Гормоны, активно вырабатывающиеся в женском организме, часто провоцируют смену настроения. Будущая мама может стать очень плаксивой или нервной. Женщина может расплакаться без видимых причин.
Учащенное мочеиспускание объясняется тем, что матка, увеличившись в объеме, подготавливается к разрастанию эмбриона. Именно поэтому матка оказывает давление на мочевой пузырь.
При отрицательном результате
Болевой синдром в актуальной зоне при отрицательном результате теста часто свидетельствует о наличии:
- воспалительного процесса в яичниках;
- репродуктивных аномалиях;
- поликистоза;
- нарушениях функционирования щитовидки;
- доброкачественного новообразования;
- злокачественного новообразования.
Этот симптом может сигнализировать о некорректной работе надпочечников. Это часто приводит к дисфункции яичников.
Часто “опоздание” месячных никак не связано с женскими репродуктивными органами. Такое состояние может быть обусловлено умственным или физическим напряжением. Нередко этот симптом наблюдается при сильных стрессах. Боль в спине и пояснице на фоне задержки “критических дней” может быть объяснена резкой сменой климата. Страдают от этого симптома и барышни, профессионально занимающиеся спортом.
Развитие гинекологических аномалий
Если на фоне задержки менструации сильно тянет поясницу, это может говорить о развитии:
- эндометрита;
- оофорита;
- апоплексии;
- вагинита;
- сальпингоофорита.
При этом женщина может жаловаться, что у нее сильно тянет низ живота. Месячные могут “опаздывать” на 4-5 суток. Нередко появляются специфические выделения, сопровождаемые сильным зудом в области половых губ. Во время секса, а также при эвакуации урины возникают болезненные или неприятные ощущения.
Основным фактором, спровоцировавшим развитие репродуктивных аномалий у женщины, является воспалительный процесс. Он часто обусловлен переохлаждением. Еще одним провоцирующим фактором часто выступает переданная половым путем инфекция.
При вагините наблюдается воспаление влагалищных стенок. Болевой синдром отличается интенсивным характером. Сильно болит низ живота, поясничный отдел. Иногда присутствует умеренный зуд.
Аднексит характеризуется протеканием воспаления в трубах матки и яичниках. Боль имеет несильный тянущий характер. Специфической симптоматики эта патология не имеет. По этой причине она диагностируется и лечится с большим трудом. Опасность заключается в том, что аднексит может перерасти в хроническую форму, менструация отсутствует. Это приводит к бесплодию.
Для эндометрита характерно поражение маточной слизистой. Для этого аномального процесса характерно то, что при этом может заболеть поясница или низ живота. Иногда открывается кровотечение.
Причиной болей в пояснице на фоне опоздания менструальных выделений может выступить и венерическая аномалия. Часто этот симптом наблюдается на фоне протекания уреаплазмоза, кандидоза, хламидиоза и микоплазмоза.
Патологии мочеполовой системы
Когда опоздание наблюдается на протяжении 1,5-2 недель и при этом болевой синдром в животе отдает в поясницу, речь может идти о развитии цистита, пиелонефрита и иных аномалий мочеполовой системы. Иногда при воспалительном процессе отсутствие “критических дней” наблюдается в течение 3-4 суток.
Главным симптомом наличия воспаления является повышение температуры тела. Еще одним специфическим признаком является появление дискомфорта в животе. В области половых губ часто присутствует зуд. Иногда зуд сочетается с сильным жжением.
Аномалии ЖКТ
Сбой менструального цикла может быть обоснован развитием заболевания желудочно-кишечного тракта. Очень часто боль в пояснице на фоне “опоздания” менструации объясняется воспалением кишечниковых стенок.
Еще одной причиной может быть воспаление аппендикса. При этом у женщины сильно тянет низ живота справа. Некоторые женщины стараются заглушить боль при помощи анальгетиков. Не стоит этого делать, поскольку последствия могут быть непредсказуемыми.
Самой страшной причиной задержки “критических дней”, которая сопровождается появлением болевого синдрома в пояснице, является разрастание злокачественной опухоли. Симптоматика зависит от того, какой именно орган был поражен.
Нередко задержка месячных на фоне нарушения работы ЖКТ сопровождается сильной тошнотой, которая часто трансформируется в рвоту. У женщины может наблюдаться расстройство стула.
О чем следует помнить
Между “опозданием” менструации и зачатием существует связь. Установить ее самостоятельно сможет каждая барышня. После этого женщина сама сможет определить, когда ей срочно нужно обращаться за помощью к доктору.
Если задержка варьирует от трех до пяти суток, то медики рекомендуют подождать еще в течение 4-5 дней. Может быть, “критические дни” еще придут. При 1-1,5-недельном опоздании женщине рекомендовано приобрести в аптеке тест. Если результат анализа будет отрицательным, барышне следует подождать еще шесть-семь суток.
При 14-20-дневной задержке рекомендуется повторно сдать анализ ХГЧ. Если результат все равно будет отрицательным, нужно подождать еще 30 дней. При тридцатидневной задержке женщине также следует сдать анализ ХГЧ. Если результат будет отрицательным, женщине рекомендуется понаблюдать за собой на протяжении двухнедельного срока.
Если срок “опоздания” варьирует от 3 недель до 1,5 месяца, следует бить тревогу. Это сигналит о протекании тяжелого патологического процесса. Иногда этот симптом сигнализирует о наличии аменореи. Если месячные отсутствуют в течение 90-95 суток, женщине нужно обратиться к доктору по поводу комплексного обследования.
При положительном результате ХГЧ речь может идти как о внематочной беременности, так и о выкидыше. В последнем случае женщина может жаловаться на то, что у нее болит спина и живот. При этом могут появиться специфические мажущие выделения.
Как можно помочь
Лечение такого неприятного состояния, как задержка месячных и боль в пояснице, назначается врачом, после УЗИ и иных методов диагностики. Но если у женщины нет возможности срочного посещения доктора, она может принять ряд мер, которые помогут ослабить мучительную симптоматику.
При спазмирующих болевых ощущениях разрешается принять 1 таблетку Но-шпы или Спазмалгона. Если боль можно терпеть, то желательно обойтись без медикаментов.
Не исключено, что лечение потребует изменения образа жизни и питания. Обнаружив у себя такие симптомы, как боли в пояснице и задержка месячных, женщина должна отказаться от употребления жирной и острой пищи. Следует отказаться от курения и употребления спиртного.
Диета женщин, страдающих лишним весом, и тех барышень, чья масса тела ниже критической нормы, будет существенно отличаться. Назначать себе диету самостоятельно категорически запрещается.
httpss://www.youtube.com/watch?v=unLQVqiSVnQ
Источник
Крестец – одна из важнейших костей в нижней части позвоночника. Сверху она соединяется с нижним поясничным позвонком, а снизу – с копчиком. Любая боль, возникающая в этой области, сигнализирует о том, что в работе организма произошли нарушения. Важно поддерживать его здоровое состояние и работоспособность.
Боль в крестце ограничивает движения человека, ухудшая его трудоспособность и жизнедеятельность. Женщин она беспокоит чаще, чем мужчин. Связано это с тем, что женские позвонки менее прочные и тяжелее справляются с физическими нагрузками.
Что собой представляет крестец?
Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…” Читать далее…
Крестец треугольной формы, состоит из пяти позвонков, сросшихся между собой. Представлен двумя поверхностями – передней и задней, основанием и вершиной двух краев по бокам. Вместе с парой тазовых костей формирует верхнюю тазовую часть. С одной стороны соединяется с копчиком, а с другой – с последним позвонком поясницы. Переднюю крестовую часть принято называть тазовой. На ней срастаются пять позвонков крестца в виде четырех перекрестных линий. Нервные окончания вместе с артериальными венами, сосудами и капиллярами пронизывают область таза в четырех местах.
Болевые ощущения в области крестца доктора диагностируют, как следствие более серьезного заболевания. Симптомы, возникшие в крестце, принято называть сакродинией (от лат. os sacrum – крестец). Они могут активироваться за счет повреждений костных структур либо прогрессирующих болезней внутренних органов.
Причины обострения и симптоматика
Вызвать боль в области крестца могут различные факторы, но основной — смещение, которое пациенты получают при рождении или травмах. Смещения разделают на две группы:
- в области правых костей таза;
- в области левых костей таза, симптоматика — разная для каждой из сторон.
В случае травмы в левой части возникают нарушения в работе кровотока в левой ноге, возможны отеки и сильные боли, периодические приступы судорог, нестабильная работа сердечной и дыхательной систем, запоры и избыточный вес. В случае травмы в правой части возникают болевые ощущения в правой ноге, кратковременные судороги, нарушения в пищеварительной системе, проносы и значительный убыток в весе.
Общее недомогание и острая боль в области копчика и крестца может вызываться пережитыми в прошлом травмами – падением, ударом, ушибом, то есть травмированием позвоночника, в результате которого произошло защемление нервов. Болевые ощущения — достаточно сильные, схваткообразные или ноющие. При отсутствии серьезных повреждений боль проходит самостоятельно через некоторое время при условии соблюдения покоя. Иногда болевые симптомы могут проявиться позже.
Обычно после курса лечения и реабилитации боль в крестце, полученная при травме, исчезает. Если тягостные ощущения сохраняются и после терапии, необходимо проконсультироваться со своим лечащим доктором.
Сакродиния может быть спровоцирована:
- длительным пребыванием в сидячем положении (офисная работа);
- физическими нагрузками;
- лишним весом;
- стрессом и эмоциональным перенапряжением;
- проблемами с пищеварением;
- образованием тромбов;
- преждевременным варикозом.
Доктор Алексеев на видео:
Заболевания, связанные с болями в крестце
Как у женщин, так и у мужчин боли в правом боку и одновременно сзади могут свидетельствовать о серьезных заболеваниях, лечение которых требует хирургического вмешательства (гепатит, пиелонефрит, пневмония и другие). Выделяют различные причины, которые не имеют прямой связи с крестцом, но могут проявлять себя болью в этой области. Среди них следующие:
- остеохондроз, вызванный смещением позвоночных пластин, провоцирует осложнения в виде защемления нервных окончаний и значительное сужение каналов позвонка — стеноз. Боль возникает после физических нагрузок, переутомления и отступает после отдыха. Недомогания обычно наблюдают в зоне крестца и копчика, поскольку они имеют непосредственную связь с позвонком;
- спондилолистез и грыжи нижних позвонков поясницы. Если боль имеет тянущий или ноющий характер, это — первый тревожный сигнал к возможному смещению межпозвоночных дисков. Периодические тупые ноющие боли в области поясницы могут указывать на грыжу между позвонками. В таких случаях боль локализуется в области крестца и отдает в пах или ногу. Ее характер непостоянный – приступы начинаются внезапно в результате резкого движения, при продолжительных физических нагрузках;
- аномалии развития позвоночника. Деструктивные процессы в области позвоночного столба могут быть врожденного или приобретенного характера. Аномалия — неправильно сформированные пояснично-крестцовый и переходной позвонки. Это может быть образование нового позвонка (люмбализация), незаращение позвоночной дуги, сращение позвонков с уменьшением их количества (сакрализация). Факторы, которые влияют на нарушение в структуре позвоночника – продолжительное нахождение в неправильном положении тела, сидячая работа. Боль при таких нарушениях периодическая;
- закупоривание вен в области малого таза и подвздошных сосудов. Запущенные стадии сосудистых патологий, тромбофлебит, внутренний варикоз – при этих состояниях возможно появление болевых ощущений в крестцовом отделе. Симптомы могут включать высокую температуру тела, посинение кожи и появление сильных отеков в местах, где образовался тромб;
- воспалительные заболевания органов брюшной полости и забрюшинного пространства сопровождаются болями в крестце. Тягостные ощущения также распространяются на область живота, отдают в нижнюю половину спины. Воспалительный процесс может повлиять на менструальный цикл, работу нервной системы, сердца и сосудов. Кроме болевого синдрома, возможны и другие симптомы: повышение температуры тела, озноб, головная боль;
- заболевания инфекционного характера, например, туберкулез, стафилококк. Спровоцированы бактериями и сопровождаются болями, которые не утихают даже после отдыха и приема обезболивающих. Приступы сакродинии усиливаются при малейших движениях и нагрузках;
- метаболические болезни костей. К ним относятся остеопороз, рахит, остеомаляция. Первый симптом таких патологий — острая боль, возникающая в районах малого таза, поясницы и крестца. Возможно также появление неприятных ощущений в нижних конечностях;
- опухолевидные образования. При любых видах опухолей (как доброкачественных, так и злокачественных) боль ниже поясницы у женщин возникает всегда. Она имеет постоянный непроходящий характер. У мужчин подобные приступы могут вызываться хроническим простатитом;
В некоторых случаях появление болей в крестце у женщин может быть единственным проявлением заболевания и сигналом развития рака молочных желез или матки, поскольку опухоль может развиться бессимптомно.
- эндометриоз. Боли в нижней части поясницы у женщин могут вызывать гинекологические проблемы, одна из которых – эндометриоз. Патология возникает из-за разрастания эндометрия – внутреннего слизистого эпителия тела матки – за ее пределы. В таком состоянии у женщины проявляются ноющие боли внизу живота и в крестце, которые усиливаются во время менструаций, нарушается менструальный цикл;
- параметрит является еще одной распространенной «женской болезнью». Эта патология характеризуется инфекционно-воспалительным процессом параметрия – соединительной клетчатки, окружающей матку. Его развитие провоцируют перенесенные в прошлом операции, неудачные аборты и послеродовые осложнения. Болезнь сопровождается острыми резями, колющими болями внизу живота, отдающими в крестец и поясницу. Приводит к нарушению менструального цикла, сопровождается повышением температуры, дрожью в теле и мигренями;
- менструации. Болевые ощущения в критические дни носят приступообразный характер, могут отдавать в нижние конечности;
- заболевания ЖКТ. Нарушение пищеварения, заболевания тонкого кишечника, появление тяжести в желудке – все это может сказаться на появлении сакродинии. Другие побочные симптомы таких патологий — нарушения стула (запор или диарея), повышенное газообразование, кишечные колики.
Беременность, как причина
Боль ниже поясницы справа сзади у женщины чаще всего наблюдается в период беременности. Из-за увеличения веса на позвоночный столб и гладкую мускулатуру спины приходится большая нагрузка. Постепенно растущий живот смещает центр тяжести, будущей матери приходится прогибать спину в пояснице. Это негативно влияет на крестцовый отдел позвоночника и провоцирует возникновение сакродинии.
Неприятные ощущения при гестации также объясняются гормональным дисбалансом, давлением плода на крестец или с изменением положения ребенка в утробе матери. После родов боли должны пройти самостоятельно.
Диагностика
Появление любых тягостных ощущений в крестце — повод для обращения к врачу. Поскольку причины сакродинии достаточно разнообразны, необходимо пройти полное обследование. Нужна консультация узкопрофильных специалистов: травматолога, невролога, ортопеда, уролога и гинеколога. Обязателен физикальный осмотр со сбором анамнеза: уточнение локализации боли, характер, сила и интенсивность болезненных ощущений, куда отдает, когда усиливается и уменьшается, наличие сопутствующих симптомов.
Лабораторные и инструментальные испытания при сакродинии следующие:
- общие и развернутые анализы крови и мочи;
- рентгенография для определения состояния костных структур позвоночника, выявления грыж, смещений дисков и прочих патологий;
- магнитно-резонансная томография обычно назначается для выявления гинекологических патологий;
- компьютерная томография органов малого таза, пояснично-крестцового отдела позвоночника и тазовых костей необходима для их детального изучения, выявления опухолевых образований;
- ультразвуковое исследование органов малого таза;
- денситометрия для определения плотности костной ткани.
“Врачи скрывают правду!”
Даже “запущенные” проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…
>
Лечение сакродинии
Что делать, когда болит ниже поясницы у женщин? Лечебная терапия сакродинии должна устранить источник болей. Самолечением заниматься не рекомендуется. Схема курса лечения должна быть составлена лечащим врачом с учетом установленного диагноза, наличия сопутствующих заболеваний и общего состояния больной.
Основные элементы терапии включают:
- прием медикаментов. В виде таблеток или уколов назначаются анальгетики, анестезирующие новокаиновые блокады (при сильных приступах), НПВС, препараты для снятия мышечных спазмов, антибиотики, седативные средства, витамины группы В, гормональные препараты;
- местное воздействие. Применение лечебных пластырей уменьшает мышечные спазмы, расслабляет мышцы, снимает отечность и боли;
Курс приема лекарственных препаратов и местных мазей подбирается строго врачом после выяснения причины боли ниже поясницы у женщин.
- физиопроцедуры. УВЧ-терапия, токи Бернара, электрофорез с гидрокортизоном, массаж, иглоукалывания, аппликатор Ляпко. Эти процедуры уменьшают интенсивность болезненных ощущений, снимают напряжение мышц, подавляют воспалительный процесс, улучшают кровоток, восстанавливают правильное положение органов таза, укрепляют иммунную систему;
- лечебная гимнастика. Назначается только после снятия острой боли в пояснице, когда больной необходим полный покой. Комплекс упражнений при боли подбирается индивидуально лечащим врачом и включает упражнения для разработки пояснично-крестцового отдела;
- ортопедический корсет. Такая конструкция представляет собой поддерживающий бандаж для позвоночника, который ограничивает его подвижность и снижает нагрузку на костные и хрящевые структуры;
- хирургическое вмешательство. Мучительные боли в крестце, которые невозможно устранить приемом анальгетиков и лекарственными блокадами, требуют более серьезного подхода – операции. В ходе вмешательства восстанавливают пораженную часть соединения поясницы, копчика или полностью заменяют костные и хрящевые структуры и ткани.
Лечение болей в пояснично-крестцовом отделе не должно ограничиваться применением обезболивающих препаратов и средств для местного воздействия. В большинстве случаев сакродиния — симптом более серьезных патологий, которые требуют своевременной диагностики и терапии. Тогда можно надеяться на благоприятный исход и устранение тягостных ощущений.
Общие рекомендации при лечении травм
- Сразу после получения травмы приложить к месту повреждения холодный компресс. Это предотвратит развитие воспалительного процесса.
- Исключить физические нагрузки, ограничить подвижность травмированной области.
- В качестве медикаментозного лечения использовать обезболивающие и противовоспалительные препараты. Разрешается применение местных мазей и ректальных свечей на основе НПВП.
- По мере уменьшения боли, через 3-4 дня разрешается выполнение легких упражнения из курса ЛФК для разминки пояснично-крестцового отдела.
Если травма обошлась без переломов, то уже через 2-3 недели наступает полное выздоровление: боль проходит и человек возвращается к привычной жизни.
Народные методы лечения
Использовать без согласования с врачом средства альтернативной медицины строго противопоказано, поскольку можно нанести серьезный урон здоровью. Если противопоказаний нет и определена причина болей в крестце, можно использовать фитотерапию.
Настой из фитосбора
- Смешать по 1 ч. л. сухих цветков бессмертника и календулы, листьев кипрея, побегов вереска, травы донника, лабазника, пустырника, хвоща полевого и корня одуванчика.
- От полученного сбора взять 8 г и растереть в порошок.
- Залить 400 мл кипятка, протомить на огне 3 минуты и настоять 1,5-2 часа под полотенцем.
- Отфильтровать и пить по 100 мл за полчаса до еды.
- Курс лечения – 2 месяца.
Состав «Авиценна» для растирки
- В 96% уксусную эссенцию поместить 15 бритвенных лезвий.
- Настоять 2 недели, чтобы они полностью растворились.
- Затем смешать очищенный скипидар, камфару и хлорид аммония (по 50 г).
- Добавить в смесь 5 г березового дегтя, 100 мл 96%-ого винного спирта и 100 мл уже готовой уксусной эссенции с железом.
- Использовать для растирки пояснично-крестцовой области, предварительно взбалтывая.
Настойка для растирки
- В 1 л. оливкового масла добавить 300 г листьев и цветков сирени.
- Настоять в течение месяца на подоконнике, отфильтровать.
- Растирать поясницу дважды в день в течение месяца.
Спиртовой настой
- 100 г эвкалиптовых листьев залить ½ л спирта (алк. не менее 40%).
- Настаивать 7-10 дней.
- Использовать для растирок.
Настойка для компрессов
- 5 ст. сока черной редьки смешать с 1 ст. теплого меда, ½ ст. спирта (40% алк.) и 1 ст. л. пропаренной соли.
- Хорошо взболтать.
- Натирать болезненную область, накладывая сверху компрессную бумагу на 2 часа.
Настой на лавровом листе
- Измельчить лавровый лист, залить сверху растительным маслом так, чтобы полностью покрыть сухое сырье.
- Настаивать 2 недели при комнатной температуре.
- Использовать для компрессов, выдерживая от 3 до 6 часов. Повторять через день в течение месяца.
Отвар для ванны
- 500 г сосновых почек залить 5 л воды и варить 10 минут, отфильтровать.
- Вылить в ванну, разбавив водой, чтобы получилась температура не выше 37 градусов.
- Принимать такую ванну 20 минут через день.
Аромаванна с эфирными маслами
- Смешать по 8 капель ромашковое, имбирное и лимонное масла.
- Добавить в смесь ¼ ст. молока или сливок.
- Добавить состав в ванну, наполненную водой с температурой 37 градусов.
- Принимать ванну 20-30 минут 3 раза в неделю.
Без предварительного осмотра врача не рекомендуется выполнять следующие процедуры в домашних условиях:
- прогревать область локализации боли, поскольку если ее причина — воспалительный процесс;
- самостоятельно вправлять позвонки;
- принимать обезболивающие медикаменты.
Профилактика
Для предотвращения сакродинии рекомендуется соблюдать простые профилактические меры:
- вести здоровый образ жизни;
- придерживаться сбалансированного питания, что очень важно для укрепления мышц и костей. Особенно полезны продукты питания, содержащие кальций, витамины и минералы – кисломолочная продукция, зелень, орехи, свежие овощи и фрукты;
- при возникновении любого болезненного дискомфорта в крестцовом отделе нельзя делать резких движений, заниматься физическими нагрузками и спортом;
- избегать стрессов, больше отдыхать;
- обратить внимание на условия труда, скорректировать физические и спортивные нагрузки, следить за осанкой;
- регулярно посещать врачей и своевременно проводить диагностику.
Появление изнуряющей боли в нижне