Боль при физических нагрузках в левом боку внизу живота
ВАЖНО!
Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.
Боль в боку, возникающая при ходьбе – причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.
Говоря о болях в боку, следует разграничить области, где могут возникать болезненные ощущения. Органы, которые могут спровоцировать боль, располагаются в брюшной полости и забрюшинном пространстве (печень и желчный пузырь, селезенка, желудок, поджелудочная железа, толстая и тонкая кишка и почки с мочеточниками).
Разновидности болей
Для того чтобы оценить состояние своего организма, важно правильно определить боль, которая возникает при ходьбе. Она может быть ноющей и тупой, постоянно сопровождающей движение, наклоны и прекращающейся в покое. В других случаях боль может возникать внезапно и характеризоваться как кинжальная, простреливающая.
Резкое проявление боли может свидетельствовать о серьезных поражениях внутренних органов, что требует неотложной помощи.
Иногда боль может ощущаться не в месте локализации пораженного органа, а отдавать в другие области. Такие боли называют отраженными. Они сильно осложняют диагностику заболевания.
Возможные причины
Боли, возникающие при ходьбе, особенно быстрой, чаще всего являются следствием функциональных отклонений. Это могут быть изменение ритма и глубины дыхания, заболевания печени, желчного пузыря и поджелудочной железы, нарушение перистальтики кишечника, повышенное газообразование.
Боль может сигнализировать и о патологических процессах в организме.
Приступообразные боли в боку, в области ребер, могут быть симптомом межреберной невралгии вследствие остеохондроза или деформирующего спондилеза. В этих случаях боль возникает при движении, дыхании и прекращается в покое.
Внезапная, схваткообразная, отдающая в бок боль в поясничной области при ходьбе, физической нагрузке часто свидетельствует о миграции камня из почечной лоханки в мочеточник.
Нарушение оттока мочи из-за камня вызывает почечную колику – острый болевой приступ.
Ходьба или бег могут спровоцировать выход небольших солевых кристаллов, которые царапают стенки мочеточника, вызывая пронзающую боль внизу живота.
Еще одной причиной боли, связанной с заболеваниями почек, служит нефроптоз (блуждающая почка, опущение почки).
Почки лежат на жировой подушке. Однако при резком уменьшении толщины жирового тела (например, при похудении) почка начинает провисать, что при ходьбе и беге сопровождается тянущими и ноющими болями сзади в боку.
Нарушение эндокринных функций поджелудочной железы – диспанкреатизм – также может вызывать болевой синдром при ходьбе или другой физической нагрузке. Заболевание возникает при злоупотреблении алкоголем, фастфудом, газированными напитками. К сопутствующим симптомам относятся умеренная тошнота и жидкий частый стул, в котором можно обнаружить частицы непереваренной пищи.
Тупые и тянущие боли могут возникать во время быстрой ходьбы или бега при наличии спаечного процесса (т. е. уплотнений из соединительной ткани) в брюшной полости и в области малого таза.
Очень опасное состояние, которое сопровождается кинжальной болью в правом или левом боку,– разрыв фаллопиевой трубы при внематочной беременности.
Он может произойти и в состоянии покоя, но при ходьбе и беге вероятность этого явления увеличивается.
При разрыве маточной трубы боль может отдавать в крестцовую область и верхнюю часть живота. При этом часто возникают тошнота, рвота, головокружение, падение артериального давления.
Еще одно опасное состояние, которое сопровождается резкой, невыносимой болью, возникающей при беге, наклонах и поворотах, – заворот кишок – непроходимость кишечника вследствие перекрута петли кишки вокруг брыжейки.
Такое состояние чаще возникает у детей при патологии тонкой кишки или у лиц пожилого возраста при спаечном процессе, из-за переполнения кишечника и усиленной перистальтики. При завороте сигмовидной кишки возникает резкая боль слева, при завороте слепой кишки – справа. Интенсивность боли при этом бывает такой силы, что заставляет человека замереть на месте.
Диагностика и обследования
Состояние, когда боль возникает только во время быстрой ходьбы или бега и сразу же прекращается при остановке и отдыхе, не требует медицинского вмешательства. Все остальные случаи болевых приступов при ходьбе или беге нуждаются в тщательном анализе и дополнительном исследовании. При наличии тупых и ноющих болей справа или слева необходимо провести ультразвуковое обследование органов брюшной полости и малого таза.
Воспалительные процессы влияют на показатели общего анализа крови: увеличивается количество лейкоцитов, повышается СОЭ и др.
Клинический анализ крови: общий анализ, лейкоформула, СОЭ (с микроскопией мазка крови при наличии патологических сдвигов)
Синонимы: Общий анализ крови, ОАК. Full blood count, FBC, Complete blood count (CBC) with differential white blood cell count.
Краткое описание исследования Клинический анализ крови: общий анализ, лейкоформула, СОЭ
Кровь – это жидкая ткань, выполняющая различные функции, в том числе, транспорта …
720 руб
При подозрении на мочекаменную болезнь необходим анализ мочи с исследованием кристаллов в осадке. Если причина боли заключается в заболевании поджелудочной железы, что подтверждается ультразвуковым исследованием,
необходим биохимический анализ крови для выявления ферментативных нарушений.
К каким врачам обращаться?
В зависимости от локализации (в подреберье, в области малого таза, ближе к пояснице) можно условно дифференцировать источник боли. Женщинам при тянущих болевых ощущениях внизу живота необходимо обратиться к гинекологу. Во всех других случаях нерезкой боли при ходьбе и беге первичную консультацию проводит терапевт. При выявлении в анализах мочи и крови показателей, характерных для заболеваний почек или поджелудочной железы, терапевт дает направление к нефрологу или гастроэнтерологу. При болях, вызванных ущемлением межреберных нервов, необходима консультация невролога.
Что следует делать при появлении болей при ходьбе?
Независимо от локализации и интенсивности боли, ее появление служит сигналом для остановки физической активности. Если причина боли физиологическая, то прекращение нагрузки приведет к нормализации процессов и стиханию болей. В любом случае будет полезным соблюдение нескольких правил. Во-первых, не рекомендуется проводить форсированные физические нагрузки без предварительной разминки. Во-вторых, категорически противопоказаны любые физические упражнения, бег, быстрая ходьба сразу после приема пищи.
Если беспокоят постоянные тянущие или ноющие боли во время ходьбы, необходимо установить их причину, не откладывая визит к врачу.
Резкая кинжальная непроходящая боль служит сигналом для немедленной госпитализации.
Такая боль возникает при прободных язвах, кишечной непроходимости, разрыве маточных труб. В этих случаях только вызов скорой помощи поможет снизить риск необратимых осложнений и избежать летального исхода.
Лечение
Учитывая разные причины возникновения болей в боку при ходьбе или беге, не существует единого алгоритма лечения.
При межреберной невралгии необходимо в первую очередь купировать воспалительный процесс, для чего прибегают к медикаментозному и физиотерапевтическому лечению. Эффект дает применение нестероидных противовоспалительных препаратов и витаминов группы B. При сильных болях рекомендованы блокады с препаратами группы анестетиков. Дополнительное назначение электрофореза, массажа, мануальной терапии позволяет ликвидировать или значительно снизить болевой синдром.
Если причиной боли стала миграция камня из почечной лоханки в мочеточник, то необходимо купировать болевой синдром и обеспечить расслабление стенок мочеточника для облегчения выхода камня. В таком случае используется комбинация противовоспалительных и спазмолитических препаратов. При неэффективности лечения прибегают к литотрипсии (дроблению камней почек). Независимо от способа лечения, мочекаменная болезнь требует коррекции диеты и приема препаратов, способствующих растворению камней.
При болях, вызванных нефроптозом, необходимо создать условия, препятствующие опущению почки. Людям, страдающим нефроптозом, не рекомендуется резко худеть. Кроме того, следует носить бандаж, который будет поддерживать почки в оптимальном положении.
Диспанкреатизм, который является следствием заболевания поджелудочной железы, требует соблюдения строгой диеты, дробного режима питания. Медикаментозное лечение включает применение ферментных препаратов, витаминов и пробиотиков для нормализации микрофлоры кишечника.
При спаечном процессе в брюшной полости и в области малого таза рекомендовано консервативное лечение. При сильных болях неизбежно хирургическое вмешательство с иссечением спаечных тканей. В послеоперационный период необходимо принимать меры для профилактики вторичных спаечных процессов.
Разрыв фаллопиевой трубы при внематочной беременности и кишечная непроходимость всегда предполагают экстренное хирургическое вмешательство.
ВАЖНО!
Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.
Информация проверена экспертом
Лишова Екатерина Александровна
Высшее медицинское образование, опыт работы – 19 лет
Поделитесь этой статьей сейчас
Похожие статьи
Увеличение лимфатических узлов
Основная функция лимфатических узлов – защита организма. Во всех случаях увеличения лимфатических узлов стоит обратиться к врачу.
Ощущение песка в глазах
Ощущением песка в глазах сопровождается любое раздражение слизистой оболочки глаза и роговицы.
Икота
В соответствии с Международной классификацией болезней, икота рассматривается в разделе «Аномальное дыхание».
Боль в области виска
Боль в области виска: причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.
Дисфагия
Нарушение акта глотания, или дисфагия, обусловлено невозможностью проведения пищевого комка, сформированного в полости рта, через ротоглоточную или глоточно-пищеводную часть в желудок.
Источник
Автор Чураева Екатерина Сергеевна На чтение 8 мин.
Самостоятельное определение возможной причины плохого самочувствия помогает оказать первую помощь до посещения врача. Чтобы понять, почему болит левый бок внизу живота, учитывают характер болевых ощущений, положение, вызывающее дискомфорт, наличие хронических заболеваний.
Без проведения диагностики наверняка определить, что именно болит, невозможно. Некоторые состояния могут угрожать жизни. Поэтому при возникновении абдоминальных болей необходимо незамедлительно обращаться за медицинской помощью.
Какие органы находятся внизу живота слева
Чтобы понять причину дискомфорта, стоит вспомнить, какие органы находятся внизу живота слева.
Органы левого нижнего квадрата:
- тонкий кишечник;
- толстый кишечник;
- органы мочеполовой системы (матка, яичник, мочеточник, мочевой пузырь).
При появлении боли снизу живота слева рассматривают возможные проблемы с кишечником. Женщины обращают внимание на состояние левого яичника.
Анатомия брюшной полости человека
Почему болит левый нижний бок
Определить, почему беспокоит боль в левом боку внизу живота, легче при определении провоцирующих факторов и условий ее появления.
Что учитывают при предварительной диагностике:
- положение, в котором возникают неприятные ощущения (спокойствие, ходьба, бег);
- другие условия (ухудшение самочувствия после еды, на голодный желудок).
При появлении неприятных ощущений стоит вспомнить о хронических заболеваниях, ранее поставленных диагнозах и предрасположенностях. Это помогает сразу исключить некоторые причины или поставить их в приоритет.
В покое
Боль в левом нижнем боку живота часто является проявлением дивертикулита. Заболевание наиболее характерно для среднего и старшего возраста. Дивертикулиты – «карманы» на стенке сигмовидной кишки. Они воспаляются при активности инфекций в кишечнике и частых запорах. К боли слева прибавляется повышение температуры. Брюшная стенка напрягается.
Выпячивания бывают врожденными и приобретенными. К дивертикулиту склоняются, если пациент питается некачественной пищей без соблюдения режима, часто переносит авитаминозы. Проблему провоцирует плохая моторика, низкая физическая активность и лишний вес.
Схваткообразные нерегулярные боли возникают из-за синдрома мальабсорбции. Слизистая оболочка не способна всасывать некоторую пищу. Начинается активное образование газов, появляется ощущение распирания. Дискомфорт проходит после опустошения кишечника.
Другие симптомы:
- кал с жирной слизью;
- неприятный привкус во рту;
- общее ухудшение самочувствия.
Из причин синдрома выделяют нарушение моторики и инфекционные заболевания.
При ходьбе
Если при ходьбе болит левый бок внизу живота, женщинам стоит обратить внимание на здоровье репродуктивной системы. Неприятные ощущения во время движения усиливаются при спаечном процессе. Чаще в неправильном положении возникает ухудшение самочувствия при образовании соединительной ткани между маткой и яичником. Для диагностики спаек используют лапароскопию.
При беге
При беге у неподготовленных к нагрузке людей иногда болит левый бок внизу живота. Тренеры не зря рекомендуют разогреваться перед забегом и правильно дышать во время всех упражнений.
Во время быстрой ходьбы, фитнеса и пробежек кровоток резко усиливается, что приводит к дискомфортным ощущениям.
После еды
После еды левый нижний бок болит при проблемах с желудочно-кишечным трактом. Внизу живота неприятные ощущения появляются в случае:
- синдрома раздраженного кишечника;
- появления полипов и других новообразований.
Чем сопровождаются проблемы:
- диареей;
- запором;
- изменением цвета кала и появлением в нем крови;
- тошнотой, рвотой;
- появлением изжоги.
Чтобы облегчить состояние до того момента, когда врач поставит диагноз, стоит пересмотреть рацион. Важно исключить продукты, на которые вероятнее всего реагирует организм.
Синдром раздраженного кишечника
У мужчин
Боли в левом боку живота у мужчины могут появляться при болезни Крона. Она поражает разные отделы кишечника. Если в роду есть люди с этим диагнозом, то при первом дискомфорте в животе стоит обратиться к специалисту. Заболевание в 10 раз чаще переходит по наследству, чем развивается по другим причинам. Его провоцирует пищевая аллергия, стресс, курение, употребление алкоголя.
Основные симптомы:
- боль в животе;
- диарея;
- потеря веса;
- активное выделение пота в ночное время суток.
Реже появляется вздутие живота и позывы к рвоте.
У женщин
У женщин левый нижний бок живота болит при разрыве яичника или внематочной беременности с расположением в левой трубе.
Симптомы при апоплексии или разрыве яичника:
- резкая боль, отдающая в ноги, позже расходящаяся по всему телу;
- слабость, бледность кожных покровов.
Причиной разрыва становятся кисты, интенсивные физические нагрузки, половой акт.
Слабость и бледность кожи встречаются при внематочной беременности. Характер боли схваткообразный или постоянный. Оба состояния требуют неотложного обращения к врачу.
Болезнь Крона
У ребенка
У ребенка с большой вероятностью болит левый бок внизу живота из-за проблем с кишечником. Пищеварительный тракт в детском возрасте слабый и не всегда выдерживает прием тяжелой и вредной пищи, которую любят школьники.
Последствие употребления пищи немытыми руками, перекусов на улице – кишечная инфекция. При поражении нижнего отдела толстой кишки появляются примеси в стуле.
Заворот кишки часто развивается у малышей на первом году жизни. Острая непроходимость – неотложное состояние, требующее медицинской помощи.
Что можно сказать по характеру боли
Характер дискомфорта многое говорит о причине его появления. Какие ощущения внизу живота должны настораживать:
- ноющие и тянущие ощущения;
- пульсация и колющая боль;
- резкая боль, рези.
При постановке предварительного диагноза и назначении анализов врач интересуется продолжительностью и периодичностью ухудшения самочувствия.
Ноющая и тянущая
Ноющая боль появляется при опухолевых процессах в пищеварительной системе, растяжении толстой кишки. Симптом сопровождает слабость, снижение работоспособности, интоксикацией. Тянущая боль – признак туберкулеза кишечника.
Воспаление яичника – частая причина у женщин. Сила дискомфорта меняется в течение дня. Процесс сопровождается изменением характера выделений из влагалища, повышением температуры.
Острая и пульсирующая
Острая, колющая боль в левом боку внизу живота должна настораживать. Если она не проходит или усиливается, то нужно срочно обратиться за медицинской помощью.
Острые абдоминальные боли могут являться признаком жизнеугрожающих состояний – инфаркта кишечника или перитонита.
Пульсирующая боль – верный спутник колита, воспаления толстого кишечника. Ее дополняет диарея, метеоризм и ложные позывы к опорожнению. При запоре или вздутии нельзя исключать кишечную непроходимость.
Заболевания толстого кишечника
Импульсный характер боли у женщин сигнализирует о возможном разрыве маточной трубы вследствие внематочной беременности.
Интенсивная боль возникает при энтерите. Воспалительный процесс с дистрофическими изменениями слизистой оболочки появляется в результате инфицирования, воздействия химических веществ.
Основные симптомы:
- сильная боль в животе;
- вздутие, урчание в животе;
- продолжительная диарея, приводящая к обезвоживанию;
- частота стула увеличивается до 10 раз в сутки, меняется его характер.
Из-за обезвоживания появляется белый налет на языке, слабость, бледность кожных покровов.
Резкая и режущая
Режущую боль провоцирует сигмоидит – самостоятельное или сопровождающее воспаление сигмовидной кишки. Насчитывают четыре вида заболевания по характеру поражения органа. Поэтому симптомы варьируются.
Характерные признаки:
- резкая интенсивная боль слева внизу живота, отдающая в ногу;
- появление диареи или запоров;
- учащение позывов к опорожнению;
- жидкий характер каловых масс, редкий запах и наличие примесей;
- при длительном течении болезни снижение веса;
- ухудшение общего самочувствия.
Из-за подвижности сигмовидной кишки боль может локализироваться внизу живота ближе к середине.
Что делать в домашних условиях
В зависимости от того, с какой силой болит бок с левой стороны внизу живота, проводят первую помощь и планируют посещение врача. Первая задача – облегчить состояние и оценить критичность ситуации.
При легких и умеренных болях
Если появляется легкий дискомфорт, есть время для самостоятельных действий.
Что делать, если немного болит левый бок живота:
- Принять положение, в котором становится легче.
- Исключить часть причин, оценив симптомы, условия появления дискомфорта. Вспомнить о хронических заболеваниях.
Если симптомы появились впервые – стоит вызвать врача на дом независимо от их силы. Если боль появлялась ранее и не свидетельствовала об опасном состоянии – целесообразно самостоятельное посещение поликлиники.
При интенсивном болевом ощущении
Если сильно болит левый бок внизу живота – обращаются за неотложной помощью. До прибытия врачей рекомендуется обратить внимание на сопровождающие симптомы, вспомнить о перенесенных заболеваниях. Эта информация поможет специалистам быстрее оказать помощь.
Слабость, холодный пот, бледность, жажда и предобморочное состояние – признаки внутреннего кровотечения. Медлить в таком случае нельзя.
Заключение
- При появлении дискомфорта в левой нижней части живота проверяют состояние кишечника. У женщин это может быть связано с болезнями яичника.
- Чтобы выяснить причину, определяют условия появления боли, ее характер. Возможные варианты: непроходимость или инфекция кишечника, в том числе перитонит; болезнь Крона; инфаркт кишечника; воспаление яичника.
- Абдоминальные боли в некоторых случаях требуют экстренного хирургического вмешательства, поэтому при их появлении следует незамедлительно обращаться за медицинской помощью.
Источник