Часто тянет низ живота и поясницу при беременности
Беременность — огромная радость будущих родителей, но все же не стоит забывать о соблюдение режимов, а так же стоит обращать особое внимание на любое недомогание или болевые чувства, ведь крошка должен быть здоровым и сильным.
Поговорим о болевых ощущениях, таких как тянущие ощущения внизу живота на ранних и поздних триместрах. Чем это грозит и как быть?
Боли внизу живота и пояснице, нужно паниковать?
При беременности тянет низ живота как при месячных — в принципе ощущение тянущей боли внизу живота знакомо каждой девушке и женщине когда наступают «эти дни», и некоторым даже эти симптомы служат предвестниками.
Но иногда неприятные ощущения сигнализируют о том, что ваша яйцеклетка прошла процесс осеменения и, опускаясь в матку, ищет себе место где бы прикрепиться, чтобы вы могли выносить долгожданного малыша.
Довольно часто женщины принимают такие боли, как скорое начало месячных, однако внутри в такие моменты происходит подготовка к долгому и трудоемкому процессу — беременности.
При беременности тянет низ живота как при месячных на раннем сроке и бывает, что боли сопровождаются незначительными кровянистыми выделениями. В таких случаях женщина сама не знает, что беременна, а яйцеклетка отвергается организмом, как чужеродное тело, так и не закрепившись на стенках матки.
Результатом этого процесса является начало менструации, что называется самопроизвольным выкидышем. Тянущие боли на ранних сроках могут быть вызваны инфекциями половой и мочевой системы или воспалением внутренних половых органов.
Но при лучших раскладах, боли на ранних сроках зачастую обусловлены увеличением уровня гормонов, прикреплением плодного яйца к эпителию матки, а так же перестройкой организма будущей мамы.
Так же неприятные чувства в животе и пояснице могут быть вызваны перестройкой режима дня, изменением питания, эмоциональными переживаниями, а так же растяжением мышц матки, таза. Тем самым, если боли незначительные, почти не беспокоят, то такие симптомы не должны вызывать опасения и переживаний за здоровье мамочки и ее ребенка.
Для исчезновения симптомов, стоит просто немного отдохнуть, прилечь и вздремнуть. Но в случаях, когда данные методы не помогают, боль увеличивается по нарастающей и наблюдаются выделения кровянистого, непривычного характера, следует немедленно обратиться к гинекологу или вызвать скорую неотложную помощь, для принятия персоналом мер по спасению жизни мамы и ребенка, либо предупреждения очень опасных и плачевных осложнений.
Когда стоит немедленно обратиться к доктору?
Жизнь и здоровье малыша находится целиком и полностью в ваших руках, а так же зависит от наблюдающего вас акушера-гинеколога.
К сожалению, иногда бывают причины, когда нужна срочная помощь квалифицированных специалистов, так как организм матери не всегда в состоянии справиться с возникшими осложнениями, которые могут привести к непоправимым последствиям.
1. Неразвитая беременность или несостоявшийся выкидыш.
Такая аномалия — это прекращение развития плода на ранних сроках беременности, вследствие каких-либо нарушений в жизнедеятельности плода, а так же изменение его функциональных возможностей. Чаще всего диагностируется в первом триместре беременности.
При наступлении этой патологии исчезают симптомы, которые наблюдаются при беременности: тошнота, недомогание, отвращение к определенным продуктам и запахам, интоксикация организма.
Однако через определенное время организм пытается избавиться от чужеродного тела, за которое он принимает плодное яйцо или оплодотворенную яйцеклетку, поэтому беспокоит — тошнота, холодный липкий пот, кровяные выделения, боль внизу живота и пояснице, а так же общее недомогание.
Конечно, на более поздних сроках, стоит и нужно бить тревогу, если женщина перестает ощущать шевеления, толкания и не чувствует, как пинается малыш. При любых из вышеуказанных признаков — необходима срочная медицинская помощь, для спасения жизни матери.
Диагноз устанавливается по результатам УЗИ и при его подтверждении производится очищение тела матки от замершего плода с последующим пребыванием в стационаре, наблюдение у врача и медикаментозной терапией.
2. Самопроизвольное прерывание беременности на ранних сроках.
В простонародье — выкидыш или самопроизвольный аборт. Встречается на ранних сроках до 10-12 недель. Зачастую лечащий врач может обнаружить предпосылки к выкидышу и в срочном порядке госпитализировать беременную. В этом случае проводится медикаментозное поддержание организма и строгий постельный режим.
Однако начавшийся выкидыш дает о себе знать с помощью таких симптомов: резкая потеря веса при том, что питание остается прежним, сильные тянуще-режущие боли в пояснице и животе, диарея и расстройство желудка, обильные выделения из половых путей непривычного происхождения и консистенции.
Так же появление кровянистых выделений говорит об угрозе прерывания беременности. Но при обильном кровотечении, к сожалению, можно смело говорить о том, что плод погиб и организм избавляется от остатков плодного яйца.
В таких случаях необходима срочная доставка в больницу, оперативное лечение, постоянное наблюдение доктора и лечение в стационарном режиме, так как может развиться внутренняя инфекция вплоть до такого осложнения, как перитонит.
3. При беременности тянет низ живота как при месячных и кровит — внематочная беременность?
Случается такая ужасная неприятность, как внематочное развитие плода, то есть, яйцеклетка закрепляется не в матке, а в маточных трубах, шейке матки или яичнике и при росте плодного яйца труба растягивается до определенного момента, насколько это возможно, прорывается, и последствия могут быть очень плачевны.
Диагноз определяется при помощи УЗИ и анализа крови, так в полости матки не обнаруживается плод, а женщина имеет все симптомы беременности — от тошноты и рвоты до прекращения менструации, присутствуют кровяные выделения мажущего характера, а так же общее недомогание, режущие и тянущие боли внизу живота.
Требуется оперативное вмешательство, удаление маточной трубы вместе с плодом, последующая терапия при помощи медикаментов, а так же воздержание от последующей беременности в течение 2-4 месяцев. При несвоевременном оказании помощи появляется острая симптоматика — режущие боли, обильное кровотечение, холодный и липкий пот, потеря сознания, острая боль, которую невыносимо терпеть, отдающая в бок, подреберье, ногу или копчик.
Незамедлительно следует вызвать гинекологическую бригаду скорой медицинской помощи, с последующей госпитализацией и оперативным вмешательством.
4. Причины тянущих болей, при полном гинекологическом здоровье.
При беременности тянет низ живота как при месячных на позднем сроке, а по части женского здоровья все в порядке, что же это? Не факт, что такие боли — это проблемы женского здоровья, бывает совсем наоборот — например, если беременная злоупотребляла мучными и дрожжевыми изделиями, соленьями, острым, сладостями или любыми другими продуктами, которые способствуют брожению в кишечнике и вздутию.
В таком случае будет беспокоить запор (что, кстати, является так же симптомом малоподвижного образа жизни и недостаточного потребления клетчатки), газообразование либо расстройство кишечника и желудка.
Тянущие боли в животе вызывают так же мочеполовые инфекции, а часто цистит — воспаление мочевого пузыря. К этому приводят ослабление иммунитета, переохлаждение, употребление острой и соленой пищи, а так же попадание инфекции в мочеполовую систему.
При этом осложнении женщина будет часто, но мало ходить в туалет по-маленькому, испытывать острые и тянущие боли в низу живота. Цистит — острая инфекция, способная навредить крошке, поэтому срочно нужно обратиться за помощью к врачу-урологу, он пропишет лечение, под наблюдением акушера-гинеколога.
При болях в пояснице могут появиться отеки — тревожный звонок: возможно, это заболевание почек — пиелонефрит или гломерулонефрит, либо приступ острого холецистита или панкреатита.
Так же не стоит исключать приступ острого аппендицита, так как вначале он не проявляет себя острыми симптомами и будущая мамочка может ощущать лишь общее недомогание и небольшие тянущие боли в животе.
Однако стоит немного затянуть с диагностикой, и аппендицит может проявиться очень сильными болевыми ощущениями — общая слабость, тошнота, рвота, режущие боли, которые постепенно перерастают в большие и сильные.
При таких проявлениях не стоит слишком беспокоиться, а сразу же обратиться в больницу, где будет проведена операция по удалению аппендикса, что совершенно не навредит ни маме, ни ребеночку.
При нормальном протекании беременности, женщина чувствует себя удовлетворительно, продолжает жить прежней жизнью, работать, заниматься домашними делами, развлекаться и жить полноценно и ярко, в ожидании будущего чуда.
Конечно, в интересном положении стоить умерить психологические, физические нагрузки, больше отдыхать, оградить себя от негативных эмоций и переживаний, правильно питаться, избавиться от плохих привычек, вести активно-умеренный образ жизни, почаще проводить время на свежем воздухе, ни в коем случае не поднимать тяжести, высыпаться и не забывать вовремя посещать женскую консультацию.
При появлении незначительного дискомфорта в животе или пояснице стоит прилечь, отдохнуть и расслабиться. Но если эти меры не помогают справиться с ощущениями, нужно срочно обратиться к наблюдающему врачу-гинекологу и полностью правильно описать, что беспокоит, когда это произошло, что спровоцировало, какой характер боли, ее интенсивность и периодичность.
В этом случае, чем подробнее будет предоставлена информация доктору, тем быстрей он сможет поставить диагноз, и сможет предотвратить угрозу жизни маме и ее малышу.
Обязательно при первых симптомах беременности, будущая счастливая обладательница пузожителя, должна встать на учет в женскую консультацию. В случае опасности для жизни крохи, будет оказана помощь, проведена профилактика, предприняты меры по борьбе с вышеуказанными симптомами, болями и неприятными ощущениями, и при необходимости она будет направлена в стационар, для прохождения курса поддерживающей терапии или лечения.
Женщина должна помнить, что она несет ответственность не только за себя, но и за жизнь беззащитного и крошечного счастья, которое носит в животике. Стоит прислушиваться к себе, своим ощущениям и, конечно же, рекомендациям врачей и медицинского персонала.
При проявлении болей любого происхождения или же выделений, которые настораживают, немедленно нужно обращаться к доктору за помощью, ведь лучше пусть это будут ошибочные подозрения и со здоровьем все будет в порядке, чем впопыхах спасать две жизни одновременно.
Не факт, что тянущие боли внизу живота — это непременно ужасный диагноз или проблемы со здоровьем, возможно мамочка просто перенервничала или плотно покушала, но не стоит заниматься самолечением и постановкой диагноза интуитивно, лечиться народными методами или тем чем прабабушка лечила маму.
Нет, стоит довериться медикам, ведь сейчас, в наше время, медицина идет вперед с каждым днем, и можно устранить причины тянущих ощущений, и получить консультацию и ответы на все волнующие вас вопросы на высшем уровне.
Источник
Часто боли в пояснице в животе на ранних стадиях беременности носят физиологический характер. Обычно они почти незаметны и постепенно не усиливаются. Девушка при этом не испытывает особого дискомфорта.
А теперь остановимся на этом подробнее.
Почему болит живот и поясница при беременности ― физиологические факторы
Впервые испытать неприятные ощущения будущая мама может, спустя неделю после зачатия. В этот период девушка может ещё не знать о беременности. Неприятные ощущения могут возникнуть из-за того, что плодное яйцо внедряется в эндометрий. В процессе могут происходить повреждения слизистой оболочки или даже кровеносного сосуда. Из-за этого девушка может столкнуться с неприятными или даже болевыми ощущениями. В ряде ситуаций возможно появление небольшого кровотечения. Обычно выделяется всего несколько капель крови.
Будущая мама может практически не замечать подобные ощущения. Они очень похожи на предменструальный синдром.
В последующем боли могут возникнуть и по ряду других причин. Так, в организме будущей мамы происходит существенное изменение гормонального фона. Резко увеличивается количество прогестерона в крови, что может привести к возникновению боли в животе или пояснице. Кроме того, в организме беременной женщины происходит и ряд других изменений:
- смещается центр тяжести;
- связки растягиваются;
- матка увеличивается.
Всё это дает о себе знать в качестве боли внизу живота и в пояснице. Такие ощущения не должны вызывать беспокойство. Они безобидны. Медицинское лечение при этом не требуется.
Однако эксперты всё же советую посетить специалиста и выяснить точную причину, из-за которой девушка испытывает боль в пояснице или в животе. Дело в том, что физиологические изменения и симптомы, свидетельствующие о наличии тяжелых патологий, могут быть очень похожи. По этой причине лучше перестраховаться и сходить к доктору.
Боли в животе и пояснице при беременности. Когда нужно бить тревогу
Боль, вызванная физиологическими причинами, никогда не носит интенсивный характер. Если иные проблемы отсутствуют, девушка может перенести неприятные ощущения без приема обезболивающих препаратов. В сложившейся ситуации от боли могут избавить:
- частый отдых;
- проведения легкой гимнастики;
- ношение удобной обуви.
Если боль усиливается, а в области поясницы появились тянущие ощущения, стоит незамедлительно обратиться к врачу. Эксперт поможет исключить наличие ряда патологий, которые имеют сходные с физиологическими причинами болей симптомы:
- Киста желтого тела. Оно начинает образовываться сразу, после зачатия. Желтое тело обеспечивает сохранность эмбриона и выступает источником прогестерона. Оно функционирует весь первый триместр беременности. Если у девушки имеется гормональное заболевание, на желтом теле нередко появляется киста. Она и может привести к возникновению неприятных ощущений в начале беременности.
- Воспаление мочеполовой системы. Когда девушка вынашивает малыша, инфекции, присутствующие в организме, могут вызвать серьезное воспаление. В первую очередь проблема затрагивает органы мочеполовой системы. Если девушка столкнулась с затруднением или болями при мочеиспускании, ощущает тошноту, наблюдает изменившийся цвет мочи или повышенную
температуру, стоит незамедлительно обратиться к специалисту и пройти обследование. - Присутствует угроза выкидыша. Если девушка ощущает сильные боли в пояснице и в животе, появилась мышечная слабость, а вагинальные выделения стали мажущими, стоит незамедлительно вызывать скорую помощь. Обычно такие признаки предвещают возможный выкидыш.
В первом и втором триместре беременности боли в спине редко бывают сильными. Обычно девушка ощущает легкое покалывание или сдавливание. В последующем неприятные ощущения существенно усиливаются. Девушка может ощущать боль при любом движении. Это оказывает сильное изнуряющее воздействие на организм.
Определение причины боли в животе и пояснице при беременности и методы лечения
Если будущую маму беспокоят боли в спине или в животе, для исключения наличия патологий, лучше посетить специалиста. В первую очередь необходимо отправиться к гинекологу. Он сможет грамотно оценить состояние здоровья девушки и выявить общие показатели протекающей беременности. Если специалист не обнаружит дополнительных проблем, девушке будет назначено проведение зарядки для укрепления мышц спины и осуществление отдыха.
В ряде ситуаций гинеколог может отправить будущую маму к специалисту в определённой области. Показаниями к визиту к другому врачу могут стать:
- плохие анализы крови и мочи;
- уплотнение живота;
- появление отечности;
- изменение артериального давления.
В зависимости от причин, из-за которых возникла боль, девушку могут направить к:
- Неврологу. Обычно специалист назначает перечень упражнений, позволяющих снять боль, или направляет на массаж. В ряде ситуаций возможно назначение безопасного обезболивающего средства. Если поставить диагноз трудно, будущую маму направят на МРТ для определения состояния мягких тканей.
- Урологу. Специалист назначит проведение УЗИ почек и сдачу расширенного анализа мочи. Если наличие заболевания мочеполовой системы подтвердится, девушка должна будет сесть на специальную диету. В дополнение к ней нередко назначают антибактериальные средства.
- Гастроэнтерологу. Врач проведет полное обследование состояния внутренних органов. Если выявится наличие проблемы, будет подобрано индивидуальное лечение. Выявление панкреатита, который может стать причиной боли в спине, приведет к необходимости соблюдения диеты. В дополнение к ней гастроэнтеролог обычно назначает ферментные препараты.
Способ проведения лечения напрямую зависит от состояния девушки. Если она чувствует себя неплохо, и серьезных причин для беспокойства нет, будет назначено амбулаторное лечение. Если имеются предпосылки к ухудшению состояния, существует угроза выкидыша, или женщина испытывает сильные боли, ее поместят в стационар.
Как самостоятельно справиться с болью при беременности
Самостоятельное лечение возможно только в том случае, если девушка предварительно посетила специалиста, и иных патологий, кроме изменений, происходящих в рамках беременности, у неё не обнаружилось. Чтобы не допустить возникновения неприятных ощущений, девушк
а должна прислушаться к следующим советам:
- Осуществлять подъем предметов нужно правильно. Во время беременности резкий наклон чреват защемление нерва или даже смещением позвоночного диска. Если девушке что-то нужно поднять, она должна присесть, сохраняя при этом спину прямой, и точно также подняться.
- Носить удобную обувь. Нельзя отдавать предпочтение изделиям, каблук которых выше 5 см. При этом обувь должна фиксировать голеностоп. Это позволит минимизировать усталость и даст возможность передвигаться комфортно.
- Если девушка вынуждена много времени проводить на ногах, она должна менять точку опоры с одной конечности на другую.
- Если девушка ощущает трудности при передвижении, эксперты советуют подкладывать под спину в момент сидения валик. Во время сна добиться расслабленности поможет специальная подушка для беременных.
- Помочь при болях в спине способен массаж стоп. Для этого необходимо поглаживать их руками или приобрести мячик с шипами. Специальное приспособление нужно катать стопой по полу. А вот массаж поясницы или всей спины не нужно осуществлять самостоятельно. Если девушка испытывает потребность в подобном воздействии, лучше довериться профессиональному массажисту.
- Спать разрешается только на боку. Это позволит скелету и всем мышцам полноценно отдохнуть. Просыпаясь, не нужно совершать резких движений. Подниматься с кровати необходимо медленно. Сначала стоит сесть и только потом встать.
- Если на раннем сроке беременности болит спина, но врач подтвердил, что угроза выкидыша отсутствует, девушка может принять Но-шпу или Вибуркол. Использование иных обезболивающих в начале беременности противопоказано. Если девушка решила принять лекарственные препараты, она должна получить предварительную консультацию специалиста.
- Не стоит долго времени проводить в одном и том же положении. Эксперты советуют взять за правило изменять положение тела каждые 10-15 минут. Это позволит снять напряжение и устранить боль в спине.
- Если девушка вынуждена работать в офисе во время беременности, лучше приобрести ортопедическое кресло. Оно позволит существенно снизить усталость и дискомфорт.
- Во втором триместре беременности можно использовать бандаж для будущих мам. Он представляет собой эластичный пояс, который крепится на липучках. Приспособление обхватывает живот и удерживает его в удобном положении. Использование бандажа позволяет существенно снизить нагрузку на спину.
- За осанкой нужно следить. Девушка, которая постоянно горбится, существенно усиливает нагрузку на спину. Усталость приводит к возникновению боли. По этой причине стоит держать спину прямо.
- Приема обезболивающих препаратов лучше избегать. Если спина и живот сильно беспокоят, лучше полноценно отдыхать, прибегать к помощи йоги и массажа. Это также эффективно избавит от боли, если иных проблем со здоровьем нет. Принять препараты можно только в том случае, если неприятное ощущение слишком сильное.
Соблюдение простых советов позволит будущей маме минимизировать дискомфорт в спине и в животе, с которым она может столкнуться во время беременности.
Профилактика
Проблему легче предотвратить, чем бороться с ней в последующем. По этой причине эксперты советуют проводить ряд профилактических мероприятий, позволяющих избавиться от боли в спине и животе. Во внимание нужно принять следующие советы:
- Необходимо принимать достаточное количество кальция с пищей или дополнять рацион витаминами, содержащими вещество. При гестации его расход существенно увеличивается. Недостаток вещества может выражаться в болях.
- Прием кальция нужно сопровождать употреблением витамина D и магния. Они необходимы для хорошего усвоения вещества. Эксперты советуют добавить в рацион продукты, богатые магнием. Ими являются зелень, орехи, ламинария и бобовые. Для получения витамина D, нужно много гулять на свежем воздухе.
- Здоровье спины напрямую зависит от мышц и скелета. Они должны быть сильными. По этой причине будущая мама не должна засиживаться на месте. Необходимо уделять внимание физкультуре, плаванью, йоге или упражнениям на фитболе. Однако не нужно злоупотреблять физической нагрузкой. Следует отдавать предпочтение только тем воздействием, которые доставляют будущей маме удовольствие от их выполнения.
Простые советы помогут уменьшить вероятность появления боли в спине и в животе.
Комплекс упражнений от болей в животе и пояснице при беременности
Помочь уменьшить боли в спине и в животе, вызванные физиологическими причинами, способно выполнение упражнений. Сегодня существует целый перечень спортивных клубов, проводящих занятия для будущих мам. Девушка, желающая избавиться от неприятных ощущений, может пойти на:
- гимнастику;
- йогу;
- аква-аэробику.
Ряд упражнений можно выполнять дома. Эксперты советуют проводить следующую зарядку для профилактики и устранения боли в спине:
- Будущая мама должна опуститься на пол и встать на локти, удерживая голову на одном уровне с позвоночником. Должно получиться своеобразная поза кошки. На вдохе необходимо выгнуть спину дугой и втянуть живот. На выдохе — вернуться в исходное положение.
- Девушка должна опуститься на спину, а обе ноги при этом согнуть в коленях. На вдохе ягодицы нужно напрячь, а на выдохе – расслабить мышцы.
- Нужно встать на пол, выпрямив при этом спину. Руки необходимо начать медленно поднимать, замыкая круг над головой и потягиваясь при этом. На выдохе конечности опускаются и расслабляются.
Эксперты советуют выполнять упражнения в первой половине дня. Перед занятиями не стоит осуществлять прием пищи. Это может спровоцировать появление тяжести и изжоги в желудке. Когда упражнения завершены, нужно выпить воды, чтобы восполнить потерю влаги.
Если после проведения упражнений девушка наблюдает ухудшения состояния, от выполнения зарядки стоит отказаться. Кроме того, стоит незамедлительно посетить врача.
Обычно боли в пояснице и в животе не свидетельствуют о наличии проблемы. Однако, если появились даже незначительные неприятные ощущения, стоит незамедлительно отправиться к врачу. Он поможет развеять сомнения и определить причину, из-за которой спина и живот беспокоят будущую маму.
Источник