Частое мочеиспускание без боли у женщин боль в пояснице

Частое мочеиспускание без боли у женщин боль в пояснице thumbnail

Болезненные ощущения в поясничной области свидетельствуют о различных нарушениях опорно-двигательного аппарата или других патологиях, развивающихся в организме под воздействием определенных факторов. Временами этот синдром проявляется одновременно с учащенным мочевыделением – распространенным признаком дисфункции мочеполовой сферы. Очевидно, что между указанными симптомами существует определенная связь.

Возможные причины болей в пояснице

Дискомфорт в пояснице обычно возникает после усиленных физических нагрузок, регулярного пребывания на холоде вследствие профессиональной деятельности. Также причинами могут стать заболевания разных органов и систем организма:

  1. Боли в поясничном отделеИнфицирование костной ткани, чаще всего палочкой Коха. Сопровождается незначительным повышением температуры, слабостью, болью во всех костях и голове.
  2. Нарушения опорно-двигательного аппарата, в том числе разная длина ног, искривления позвоночника.
  3. Проблемы с ЖКТ – панкреатит, холецистит, аппендицит, нарушения тонкого отдела кишечника.
  4. Болезни мочевыделительной системы. Одни из них чаще поражают мужчин, другие – женщин. Сопровождаются обычно общим ухудшением состояния, сложностью оттока мочи.
  5. Воспаления мышц – миозиты. Их провоцируют вирусы и бактерии, обычно вследствие переохлаждения.
  6. Избыточный вес.
  7. Разрастание опухолей в области нервных волокон поясницы.
  8. Заболевания половых органов – эпидидимит, простатит, аднексит.

Точнее определит причину боли анализ образа жизни и наличие дополнительных симптомов

Почему возникают частые выделения мочи

Нормальным считается мочеиспускание до 10 раз в сутки. Естественно, после употребления мочегонных продуктов, большого количества выпитой жидкости, походы в туалет участятся. Обращения к врачу требуют появления боли, зуда, жжения. Это может свидетельствовать о наличии таких патологий в организме:

  1. Эндокринные заболевания – сахарный и несахарный диабет.
  2. Железодефицитная анемия – при ней слизистая оболочка мочевого пузыря легко раздражается.
  3. Воспаление уретрыУретрит – инфекционное заболевание уретры. Симптомы слабовыраженные, жжение ощущается при самом начале мочеиспускания. Может перейти в реактивный артрит.
  4. Новообразования в органах мочеполовой системы.
  5. Воспаление мочевого пузыря, невроз, мочекаменная болезнь.
  6. Аденома простаты – если она образуется в области периуретальных желез.

Как связаны частые мочеиспускания и поясничные боли у женщин

Органы мочеполовой системы находятся на уровне талии, поэтому их болезни нередко сказываются на здоровье поясничного отдела. Патологические процессы, которые могут вызвать частое мочеиспускание и боль в пояснице:

  1. Цистит – мочеиспускания не только частые, но и болезненные, есть ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря. Иногда немного поднимается температура.
  2. Пиелонефрит – воспалительные процессы почечных лоханок и паренхим возникают в одном или обоих органах. Соответственно боль локализуется со стороны пораженной почки. Сопровождается высокой температурой, рвотой, тошнотой, общим недомоганием.
  3. Цистоцеле – опущение мочевика. Недержание вызывают даже легкие потуги, кашель, смех, занятия спортом, поднятие тяжестей.
  4. Камни в почках и/или в мочевом пузыре. Боль и позывы в туалет появляется после физических нагрузок. Мочеиспускание может внезапно прерваться, но чувство наполненности остается. Возможны спастические боли в спине слева и справа от позвоночника, ногах и области половых органов.
  5. Воспаление яичниковАднексит – воспаление труб, яичников и связок матки. Также присутствуют симптомы: боль во время полового акта, скудные выделения до и после менструации, бесплодие.
  6. Внематочная беременность.
  7. Миома – опухоль в матке. По мере разрастания давит на мочевой пузырь, сопровождается нарушением менструального цикла, периодическими болями внизу живота, снижением либидо.
  8. Злокачественные образования.
  9. Опущение матки – развивается из-за ослабления мышц и связок по разным причинам. При этом боли ощущаются внизу живота, нарушается менструальный цикл, появляются кровянистые выделения.

Существуют состояния, когда поясничная боль и учащенное выделение мочи не требуют лечения, поскольку возникают у представительниц женского пола из-за физиологических особенностей.

При климаксе вследствие понижения уровня эстрогена может периодически болеть голова, поясница, область груди. Частый позыв к мочеиспусканию в пожилом возрасте также является нормой.

После пятого месяца беременности активно растущий ребенок давит на органы брюшной полости, что вызывает недержание урины, особенно на поздних сроках. А увеличивающийся живот создает нагрузку на позвоночник, провоцируя поясничную боль. Угроза досрочных родов характеризуется появлением выделений: кровянистых в случае отслоения плаценты, прозрачных и жидких из-за трещины или разрыва плодного пузыря.

Учащенное мочевыделение и боль в области поясницы у мужчин

Чаще всего подобные симптомы возникают из-за болезней предстательной железы: доброкачественной гиперплазии, простатита, раковых опухолей. Кроме поясницы, болит низ живота, член во время мочеиспускания, внутренняя поверхность бёдер. Сопровождается снижением полового влечения.

Реже причиной становятся урологические проблемы:

  • гломерулонефрит, нефрит, паранефрит;
  • тромбоз артерий в почках;
  • почечная недостаточность;
  • первичная околопочечная гематома.

Как правильно поставить диагноз

Перед началом лечения важно правильно дифференцировать болезнь. Для этого используют такие методы диагностики:

  1. Ультразвуковое исследование брюшной полостиБактериальный посев мочи, анализ по Нечипоренко позволяют выявить возбудителя.
  2. УЗИ брюшной полости проводят, чтобы отследить структурные изменения в органах мочеполовой системы.
  3. При подозрении на наличие инфекции позвоночного столба делают рентген.
  4. МРТ и КТ определяют развитие новообразований.
  5. Анализ мазка из половых органов на микрофлору.
  6. Общий анализ крови и мочи.

Характеристики боли могут многое сказать о причине своего возникновения. К своим ощущениям нужно прислушаться и рассказать о них врачу.

Острый пиелонефрит беспокоит тупой болью, сопровождающейся высокой температурой, резью при мочевыделении, общим недомоганием. Ноющие или тянущие ощущения возникают при гломерулонефрите, схваткообразные прогрессирующие в пояснице и паху свидетельствуют о закупорке мочеиспускательного канала камнем.

Что поможет при болевом синдроме

Массаж поясницыВ домашних условиях снять зуд мочевыделительных органов помогут теплые ванны с отварами противовоспалительных трав. При цистите поможет компресс из свежего перетертого лука, который прикладывают к низу живота.

Читайте также:  Распирающие боли внизу живота у женщин отдающие в поясницу

Если основная причина заболевания кроется в пояснице, помимо лекарственной терапии рекомендуется массаж, иглоукалывание, физиопроцедуры. Лечебная гимнастика снимет напряжение и спазм в мышцах.

Чтобы снять нагрузку с позвоночника во втором-третьем триместре беременности, нужно по несколько минут в день стоять на четвереньках. При непроизвольном выделении мочи используют специальные урологические прокладки.

Из аптечных средств для облегчения боли применяют:

  • спазмолитики – «Дротаверин», «Но-Шпа»;
  • свечи «Папаверин»;
  • анальгетики – «Пенталгин», «Баралгин»;
  • нестероидные противовоспалительные препараты на основе парацетамола.

Для профилактики подобных болезней следует соблюдать гигиену половых органов, стараться не переохлаждать ноги и не сидеть на холодном, использовать барьерные методы контрацепции, выпивать в день не менее двух литров воды.

Источник

Частое мочеиспускание у женщин – распространенное явление. Оно может быть связано с какой-либо патологией или проявлением особого физиологического состояния. Частые позывы к мочеиспусканию обозначается термином «поллакиурия».

Со столь деликатной проблемой в современном мире сталкивается довольно много женщин. Причины частого мочеиспускания у женщин без боли могут быть самыми различными, а посему не нужно сравнивать свой случай с похожим у подруги. Это состояние не вызывает особых неудобств, поэтому женщины не всегда спешат на визит к доктору, что является ошибкой.

В норме за сутки женщина посещает туалет по малой нужде 10-13 раз. Если же эта цифра куда больше, то это первый сигнал для беспокойства. Особенно следует насторожиться когда мочеиспускание сопровождается болью внизу живота.

В этой статье мы рассмотрим, почему возникают частые позывы к мочеиспусканию у женщин, причины такого состояния, а также современные методы диагностики и лечения.

Есть ли нормы?

У каждого женского организма свои нормы, поэтому нельзя однозначно сказать, сколько должен ходить по маленькому каждый человек ежедневно. Факторов немало. Сколько жидкости вы потребляете в течение дня, на столько походов и увеличивается или уменьшается норма мочеиспускания. 

Как правило, если частое мочеиспускание носит патологический характер, оно сопровождается еще одним или несколькими симптомами:

  • жжением, болью или зудом в уретре при опорожнении мочевого пузыря;
  • незначительным объемом мочи, выделяемым при мочеиспускании (в норме — 200-300 мл);
  • если частота мочеиспускания нарушает нормальный жизненный ритм (создает дискомфорт на работе или ночью).

Если вы посещаете туалет до 10 раз в день и 1-2 раза ночью, а также при этом не испытываете других необычных симптомов, то беспокоиться особо не о чем.

Причины частого мочеиспускания у женщин

У женщин частое мочеиспускание без боли, часто бывает в ситуациях, которые связаны с естественными процессами в организме. В частности, это такие факторы:

  • употреблении большого количества жидкости;
  • приеме некоторых лекарственных препаратов, например диуретиков;
  • употреблении настоев или отваров из трав, обладающих выраженным мочегонным эффектом;
  • вынашивании ребенка;
  • в период менопаузы;
  • переохлаждении;
  • стрессовых ситуациях или сильном волнении;
  • у пожилых женщин.

Патологические нарушения в организме женщины также могут вызвать частые позывы к мочеиспусканию, которые могут сопровождаться болью, а могут и нет:

  1. Сахарный диабет. Признаки частого мочеиспускания у женщин без боли могут появляться при сахарном диабете, когда сахар крови длительно остается повышенным. Жажда, возникающая в этом случае, приводит к тому, что женщина употребляет большое количество жидкости, вследствие чего обильно и часто ходит в туалет “по-маленькому”.
  2. Цистит. Острый цистит характеризуется частыми и болезненными мочеиспусканиями, появлением примеси крови в моче, болями в области мочевого пузыря и промежности. Данные симптомы наблюдаются также при хронической форме заболевания в периоды обострения. Чаще всего возбудителем является кишечная палочка. Бактерия попадает в мочевой пузырь через уретру, закрепляется на стенках мочевого пузыря и начинает разъедать слизистую оболочку.
  3. Пиелонефрит. Частое мочеиспускание и затяжные ноющие боли – симптомы пиелонефрита. При обострении наблюдается слабость, озноб, тошнота, резкое повышение температуры. Лечится пиелонефрит достаточно долго. Назначаются обезболивающие средства, спазмолитики, антибактериальная терапия.
  4. Дисфункции тазовых мышц неврологического характера. При неврологических нарушениях возникают проблемы с иннервацией мышц, отвечающих за опорожнение мочевого пузыря, из-за этого регулярность мочеиспускания изменяется.
  5. Мочекаменная болезнь. По мере увеличения конгломератов солей безболезненное частое мочеиспускание постепенно осложняется нарастающей болью.
  6. Болезни сердца и сосудов. Частое мочеиспускание вызывают проблемы с сосудами и сердечно недостаточностью. Процесс усугубляется ночью. Активная деятельность днём может привести к отёкам. Они сходят в ночное время и выражаются в учащённом мочеиспускании. Лечебные мероприятия носят этиологический характер, они должны компенсировать сердечную недостаточность.
  7. Гинекологические заболевания. Одной из распространенных патологий, вызывающих этот симптом после 35 лет является запущенная миома матки. Она является доброкачественной опухолью, давящая на мочевой пузырь. У более молодых девушек причиной учащенных мочеиспусканий могут являться ЗППП, а также вагиниты различной этиологии и пр. Порой проблема становится следствием опущения матки.
  8. Хроническая почечная недостаточность. Она может развиваться из-за некоторых хронических недугов выделительной системы. Чаще всего причиной становится гломерулонефрит, пиелонефрит, мочекаменная болезнь, амилоидоз почек, поликистоз и прочие дефекты развития этого органа. Одним из ранних проявлений недостаточности почек является частое ночное мочеиспускание, а также учащение позывов днем.
  9. Травмы спинного мозга. Нельзя игнорировать факт любого механического воздействия на позвоночник.
  10. Инфекции половых органов. Они приводят к воспалению уретры, а ее раздражение провоцирует появление частых позывов на мочеиспускание. Даже банальная молочница может привести к необходимости чаще, чем обычно, посещать туалет.
Читайте также:  Опоясывающая боль в пояснице и животе у женщин в преклонном возрасте

Важно понимать, что без должного лечения частого мочеиспускания у женщин, симптомы возможного заболевания способны перерасти в хроническую форму, и в будущем повлиять негативно на репродуктивную систему, либо привести к тяжелейшим последствиям для всего здоровья.

Как лечить учащенное мочеиспускание у женщин?

Говорить про лечение частого мочеиспускания у женщин можно только после того, как будет обнаружено заболевание, вызвавшее его. Ведь схемы борьбы с различными патологиями существенно, а иногда даже кардинально различаются между собой.

Поэтому когда начались частые позывы к мочеиспусканию, то сперва необходимо исключить физиологические причины данного явления:

  • диета, которая обогащенная продуктами или напитками с мочегонным эффектом, злоупотребление кофе, спиртными напитками;
  • стрессовые ситуации;
  • беременность;
  • переохлаждение организма;
  • прием некоторых медикаментов, например, диуретиков.

Главными показаниями для похода к врачу являются следующие:

  • жжение и рези в процессе мочеиспускания;
  • боли внизу живота;
  • общая слабость в организме;
  • задержка либо недержание мочи;
  • выделения (кровянистые) с половых органов;
  • отсутствие аппетита.

В зависимости от выявленной причины, после прохождения обследования женщине могут назначить:

  • антибактериальную терапию;
  • пре- и пробиотики;
  • спазмолитики;
  • гормональные препараты;
  • обезболивающие;
  • уроантисептики;
  • седативные средства;
  • физиотерапию, в том числе, УВЧ, ионофорез, электрофорез, индуктотермию и т.д.;
  • ЛФК, включая упражнения Кегеля;
  • фитотерапию.

Тем не менее, даже учащенное мочеиспускание без боли, которое беспокоит длительное время, не стоит оставлять без внимания. Не нужно пренебрегать своим здоровьем, ведь только своевременный поход к врачу поможет узнать настоящие причины возникшей проблемы и назначить эффективную терапию.

К какому врачу обратиться

При учащенном мочеиспускании нужно обратиться к терапевту и пройти начальное обследование: сдать анализы крови и мочи, пройти УЗИ мочевыводящих путей. При заболеваниях почек следует лечиться у нефролога, при патологии мочевого пузыря — у уролога. Диабет (сахарный и несахарный) лечит врач-эндокринолог.

Источник

Боль в пояснице при мочеиспускании

Содержание:

Боль в пояснице при мочеиспускании

Боль в пояснице при мочеиспускании появляется по разным причинам, она может быть симптомом одного из неврологических, урологических или венерических заболеваний. Усиливающиеся в течение суток боли, частое мочеиспускание, рези и зуд в половых органах требуют незамедлительного вмешательства врача. Только специалист может поставить точный диагноз и назначить правильное лечение.

Если частое мочеиспускание сопровождается болями в спине, наблюдается общая вялость, снижение аппетита и повышение температуры, существует вероятность развития пиелонефрита. Это инфекционное заболевание, причина которого – бактерии, поражающие мочеполовые органы. Пиелонефрит у беременных может развиваться из-за плохого оттока мочи. Эта болезнь опасна осложнениями, поэтому при первых же симптомах пиелонефрита нужно записаться к врачу, а при резком ухудшении состояния – вызвать «Скорую помощь».

Боль в пояснице после мочеиспускания

Боль после мочеиспускания чаще всего является следствием болезней почек, различных инфекций и воспалений мочеполовых органов. Чтобы выявить причину боли, нужно разобраться, в каком именно месте мочеполовой системы находится очаг. Боль может проявляться у мужчин и женщин, но есть боли, которые свойственны только мужчинам (фимоз, простатит и др.) или женщинам (молочница, цистит и др.), а есть боли, которые могут быть у представителей обеих полов (уретрит, заболевания почек, венерические болезни).

Частое мочеиспускание и боль в пояснице

В большинстве случаев частое мочеиспускание и боль в пояснице не является патологией. Желание опорожнить мочевой пузырь может быть вызвано:

Употреблением напитков, обладающих мочегонными свойствами – кофе, алкоголь, спортивные напитки и напитки для похудения.
Употреблением мочегонных лекарств.
Обильным питьём.

У женщины частое мочеиспускание наблюдается при гормональных перестройках во время беременности или менопаузы. Но эти изменения физиологические и не требуют лечения, однако обратить внимание на дискомфорт следует обязательно – боли при мочеиспускании могут быть симптомом серьёзного заболевания.

Частое мочеиспускание и боль в пояснице у мужчин

Простатит – воспаление простаты, вызываемое посторонней инфекцией, снижением иммунитета, неблагоприятным состоянием организма.
Фимоз – инфекционное заболевание, причиной которого может стать несоблюдение гигиены, травмы, болезнетворные микроорганизмы.

Частое мочеиспускание и боль в пояснице у женщин

Кандидоз – нарушение микрофлоры половых органов по причине воспаления, вызванного грибковой инфекцией.
Цистит – воспалительный процесс в мочевом пузыре, который чаще встречается в подростковом возрасте и у беременных.

Заболевания при болях в пояснице при мочеиспускании

У мужчин заболевания мочеполовой системы диагностируют в три раза реже, чем у женщин. Это связанно с особенностями строения половых органов: в женский организм инфекциям проникнуть легче, чем в мужской.

Болезни, которые вызывают боли в пояснице при мочеиспускании

Пиелонефрит – острый и хронический. Помимо боли наблюдается повышение температуры, слабость, озноб, иногда тошнота и рвота.
Цистит – сопровождается жжением и резями, возможно неполное опорожнение мочевого пузыря и недержание мочи при позывах к мочеиспусканию, помутнением мочи и незначительным повышением температуры.
Уретрит – часто протекает в скрытой форме и редко сопровождается симптомами. Основные признаки уретрита – частые позывы, жжение и зуд в уретре в начале мочеиспускания, незначительные слизистые выделения.

(Пока оценок нет)

Читайте также:  Ноющая постоянная боль в пояснице женщин

Как определить причину частых мочеиспусканий

Физиологические причины частых мочеиспусканий

Зачастую причины частых мочеиспусканий кроются в физиологии и не несут угрозы организму. К ним относится употребление в неограниченном количестве напитков, содержащих кофеин (чай, кофе), мочегонных напитков, продуктов (фиточай, арбуз), алкоголя (пиво). Частыми мочеиспускания становятся в пожилом возрасте, когда изменяется эластичность тканей мочевой системы. Количество мочеиспусканий увеличивается у женщин в период беременности. На раннем сроке оно вызывается гормональной перестройкой, а на позднем – увеличением размеров матки, которая давит на мочевой пузырь и провоцирует позывы. Если частое мочеиспускание не сопровождается повышением температуры, болью, причин для волнения нет.

Частое мочеиспускание как симптом некоторых заболеваний

Если частые походы в туалет сопровождаются отсутствием чувства насыщения, быстрым похудением, слабостью, сухостью во рту, скорее всего эти явления свидетельствуют о нарушении гормонального фона, сопровождающего несахарный и сахарный диабет или понижение функции яичников. Частые мочеиспускания появляются также при заболеваниях мочеполовой системы (цистит, уретрит, миома матки). В этом случае они сопровождаются и другими симптомами: болью внизу живота и пояснице, повышением температуры тела, изменением цвета или запаха мочи, болью во время мочеиспускания (резь, жжение). В моче может появиться гной, кровь.

Инфекции, передающиеся половым путем (хламидиоз, гонорея), кроме многократного мочеиспускания, имеют и другие симптомы: жжение, зуд в районе половых органов, раздражение кожи, выделения из влагалища. Учащенное мочеиспускание могут вызвать камни в почках, образующиеся из-за нарушения обмена веществ. В этом случае наблюдаются также тянущие боли в пояснице, почечная колика, помутнение мочи, примесь крови в моче, повышение артериального давления и температуры тела.

Увеличение количества мочеиспусканий может вызвать анемия: из-за дефицита железа повышается проницаемость тканей мочевого пузыря, вследствие этого возникают позывы в туалет. Учащенное мочеиспускание вызывает опущение мочевого пузыря, изменение кислотности мочи, реактивные артриты, неврологическая дисфункция тазовых мышц, анатомическое сужение уретры. Частые походы в туалет в ночное время могут свидетельствовать о сердечной недостаточности или о заболеваниях почек.

Чтобы точно определить причину частых мочеиспусканий, необходимо обратиться к врачу. Во время приема нужно рассказать о своих жалобах максимально подробно, это поможет составить клиническую картину и выявить причину нарушений. Врач должен провести дополнительные исследования, по результатам которых будет назначено необходимое лечение.

Как эффективно избавиться от черных точек на лице в домашних условиях

Есть множество способов справиться с этой проблемой. Зачастую косметические средства, содержащие химические вещества, не лучшим.

  • Главные ошибки желающих похудеть
  • Простые народные средства от бессонницы
  • Как научиться контролировать аппетит
  • Как домашние животные влияют на здоровье
  • C этой статьей
    также смотрят

    Забыли пароль?
    Еще не зарегистрированы?

    Боли в правой части поясницы и частое мочеиспускание

    Здравствуйте! У меня более полугода – боли в пояснице – в правой части, и частое мочеиспускание (ночью-2,3 раза, днём – иногда до 12 раз). Но болей а мочевом пузыре, по крайней мере, нестерпимых, я не помню и связывала всё с защемлением в поясничном отделе позвоночника, которое есть у меня уже давно. А недавно, месяц назад простыла и не спала всю ночь,потому что мочеиспускание вызывало болезненность. Уролог направил меня на обследование. УЗИ МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ: размер 9.1 -9.2 – 11.2, стенки 0,52 см. Содержание гомогенное. После опорожнения 4,2 -5,4 -5,0 см. стенки 0,8 см. УЗИ ПОЧЕК: правая – 11,2-7,0 см.Паренхима 1,8 см. ТАЖ ЧЛС расширен, мелкие конкременты. ЛЕВАЯ 11,4- 5,8 см. Паренхима 1,3. ТАЖ ЧЛС расширен, мелкие конкременты. Общий анализ мочи: плоский эпителий -2,3, лейкоциты-1,2,оксолаты – ++ БАК ПОСЕВ МОЧИ на чувствительность к антибиотикам: выделены Е coli 10 в 3-й степени, В графе устойчивость стоит знак минуса напротив Цефуроксим, Азитромицин, Меропенем, Тиментин, в графе чувствительность – знак плюс напротив Имипеним, Нетилмецин. Обследование я прошла, но комменитария от врача по бак посеву не получила вообще. Он выписал мне ортосифон, фитонефрин, уротон. ОБъясните, пожалуйста, на что указывают результаты бакпосева? Дело в том, что год назад у меня был полип на уретре, и периодически появляется выпадение слизистой уретры. мне тогдасмотрели на аппарате внутри уретры, сказали, что внутри ничего нет. И мне хотелось бы понять результат бак посева. И какое лечение по нему следует провести. На что указывает УЗИ почек и мочевого пузыря? Врая мне сказал, что раз в общем анализе мочи нет лейкоцитов и эритроцитов, то воспаления там сейчас нет. Так ли это, на ваш взгляд? Я не хотела бы пропустить заболевания почек или ещё чего-нибудь, потому что их у меня и так хватает. Буду вам благодарна за помощь. Ирина.

    Бак посев 10 в 3 не нужно лечить в той ситуации ,если у вас нет жалоб .А они у вас есть значит надо лечить. По узи признаки двухстороннего хронического пиелонефрита на фоне мочекаменной болезни и это тоже надо лечить. По поводу ночных мочеиспусканий необходимо уточнять диагноз это может быть гиперактивный мочевой пузырь .

    Консультация дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу.

    Источники: https://venerolog.su/simptomy/bol-v-poyasnice-pri-mocheispuskanii/, https://www.kakprosto.ru/kak-837042-kak-opredelit-prichinu-chastyh-mocheispuskaniy, https://health.mail.ru/consultation/683762/

    Комментариев пока нет!

  • Источник