До месячных 3 дня болит низ живота поясница и температура
Материнство – мечта многих женщин. Точно узнать, удалась ли очередная попытка или нет, станет возможным только после наступления задержки критических дней и результата теста на беременность, но бывали случаи, когда сразу после полового акта женщина могла с уверенностью утверждать, что в ней зародилась новая жизнь. Такая проницательность свойственна далеко не всем, но, если прислушиваться к своему организму, то можно заметить некоторые признаки беременности уже через неделю после зачатия. Особенно сильно это ощущают забеременевшие впервые или имеющие хронические гинекологические заболевания.
Несмотря на то, что все признаки носят относительный характер, их можно разделить на основные. То есть, встречающие у большинства беременных и относительные, характерные лишь для некоторых женщин.
Основные признаки беременности до задержки месячных
Характерные для большинства представительниц прекрасного пола, эти признаки, появившиеся на 8-10 день после полового акта, дают основание предположить, что семью в скором времени ожидает желанное пополнение. Рассмотрим их подробнее:
- Незначительные коричневые или бурые мажущие выделения из влагалища. Появляются в период с 6 по 10 день после зачатия и свидетельствуют о прикреплении оплодотворенной яйцеклетки к полости матки. Обычно, обнаружив эти выделения, девушка принимает их за начало менструации, и очень удивляется, когда кровотечение не усиливается как при полноценных критических днях.
- Лихорадка, повышение температуры тело до 37⁰С, озноб, появление симптомов гриппа, при отсутствии возможности подхватить инфекцию.
- Ноющие и тянущие боли внизу живота, связанные с имплантацией эмбриона в матке. У некоторых девушек появляется чувство тяжести или распирания внизу живота, как при сильном переедании. Также можно ощущать тянущие боли в пояснице, возникающие даже после непродолжительных пеших прогулок.
- Повышенная чувствительность сосков и груди. За неделю до предполагаемой даты начала менструации можно обнаружить набухание и болезненность молочных желез, соски становятся очень чувствительными к любым прикосновениям, темнеют, при надавливании на них может появиться молозиво.
- Со стороны желудочно-кишечного тракта обнаруживается целая война: внезапно появившиеся запоры сменяются диареей, изжога и вздутие не дают возможности заниматься привычными делами. Если женщина твердо уверенна, что не могла отравиться и не подхватила кишечную инфекцию, значит, буря в желудке означает наступление беременности.
- Частые и беспричинные изменения настроения. Только что хотелось смеяться, а через минуту на глаза накатываются слезы и хочется закатить скандал на ровном месте – признаки начального изменения гормонального фона, повышенной выработки прогестерона – гормона беременности.
- Непереносимость запахов. Внезапно любимые духи становятся неприятны, а запахи, ранее вызывавшие лишь раздражение, тянут слово магнитом – первый признак будущего токсикоза.
- Тошнота, рвота, повышенное слюноотделение – возникают на второй неделе после зачатия и сопровождают будущую маму на протяжении всего первого триместра беременности. Многих укачивает в общественном транспорте, особенно в вечернее время.
- Усиление полового возбуждение – беременные еще на первых неделях замечали, что их просто тянет наброситься на партнера, а мысли о сексе не дают сосредоточиться в течение дня.
- Постоянное желание прилечь и поспать – лидер среди первых признаков беременности. Спать хочется всегда и везде, но сон очень чуткий, появляются ночные кошмары.
- Нарушение концентрации внимания, быстрая утомляемость, невозможность сосредоточиться на конкретном деле – симптомы того, что организм усиленно вырабатывает прогестерон – гормон беременности.
- Частые позывы к мочеиспусканию связаны с увеличением размеров матки. Женщины отмечают, что постоянно хотят в туалет, при этом выделяются весьма небольшие порции мочи. Один из основных признаков беременности, который легко перепутать с заболеванием мочеполовой системы – циститом. При появлении данного симптома рекомендуется посетить врача и сдать анализ мочи. Ели все показатели находятся в норме, женщина, скорее всего, ожидает малыша.
- Небольшая одутловатость лица и бледность — проявляются через 7 дней с момента зачатия, и свидетельствуют о гормональной перестройки организма.
- Изменения вкусовых ощущений. Всем известно, что беременные отличаются своеобразными гастрономическими пристрастиями. Если внезапно сильно захотелось кислой капусты или шоколада, а может какого-то другого продукта, на который еще неделю назад женщина смотрела совершенно спокойно – реально предположить, что скоро в семье произойдет долгожданное пополнение.
- Отсутствие аппетита. Сильное снижение аппетита — один из первых признаков беременности до задержки месячных. Желание подкрепиться пропадает совсем, а если и появляется, то хочется чего-нибудь сладкого или легкого, например фруктов. Вместе с отсутствием аппетита будущая мама может заметить небольшую потерю веса.
- Появление не свойственных ранее интересов и пристрастий. Если ранее девушка любила романтические мелодрамы, то теперь с удивлением замечает непреодолимую тягу к кровавым ужастикам. Привычный порядок вещей вызывает раздражение, хочется чего-то нового и необычного. Некоторые начинают заниматься ремонтом квартиры или передвигают мебель.
- Возникновение стоматологических проблем. Ребенок забирает из организма матери кальций, поэтому, если внезапно у женщины начинают болеть и рушиться зубы, хотя до этого стоматологических проблем не наблюдалось, вполне вероятно, что она ждет ребенка.
- Частые и беспричинные панические атаки также являются первыми признаками беременности. Постоянная смена настроения способствует тому, что порой будущая молодая мама внезапно ощущает сильный приступ страха.
Изменение базальной температуры
Данный признак позволяет с точностью до 80% сказать, что женщина скоро станет мамой, но достоверно определить его могут только те девушки, которые постоянно ее измеряют и ведут температурные графики. Согласно исследованиям врачей, за 2-3 дня до предполагаемой даты менструации базальная температура тела повышается до 37⁰С – 37,4⁰С и не снижается. Однако этот верный признак может давать погрешности в случае, если:
- Базальная температура измерялась неправильно. По инструкции базальную температуру тела измеряют ежедневно: утром, только проснувшись, одним и тем же термометром. Измерять следует во влагалище, во рту или ректально. Если было нарушено хоть какое-то из приведенных выше условий – результат может быть неправильным
- Измерению температуры предшествовал утренний секс.
- Вечером, накануне измерения температуры, молодая женщина употребляла алкогольные напитки.
- Сбить температурные показатели может прием лекарственных препаратов, особенно антибиотиков тетрациклинового ряда.
- В организме поселились вирусные заболевания и инфекции, способные увеличить результат измерений.
- Перед тем, как измерить базальную температуру, женщина совершила любое, даже малейшее движение, не говоря уже о походе в туалет.
Если же отсутствовали вышеперечисленные факторы, температурный график ведется без нарушений и столбик термометра на протяжении нескольких дней застыл на отметке 37⁰С и выше – можно выбирать имя малыша.
Относительные или дополнительные признаки беременности
Помимо основных признаков, можно выделить относительные (дополнительные) признаки беременности до задержки менструации, встречающиеся не у всех представительных прекрасного пола, но, вкупе с основными, они дают большую вероятность предположения возможной беременности:
- Усиление влагалищных выделений. Бели, выделяющиеся из половых органов, становятся более интенсивными, и приобретают нехарактерный для них желтовато-коричневатый оттенок. Особенно сильно это происходит в ночное время суток.
- Возникновение молочницы. Если женщина не простужена, не принимала антибиотики или другие лекарственные препараты, способные спровоцировать это неприятное заболевание, внезапное возникновение кандидоза может быть связано с изменением влагалищной флоры, характерной для беременных. Молочницу необходимо лечить, так как она способна доставить массу неприятностей будущей маме и малышу.
- Отсутствие удобства в положении сидя. С начала беременности женщина не может удобно устроиться на стуле или в кресле. Ей постоянно хочется изменить свое положение.
- Изменение положения тела во время сна. Будущие мамы часто замечают, что с момента зачатия их тянет спать только в одном положении, лежа на животе. Попытки перевернуться часто провоцируют бессонницу и заканчиваются возвращением в исходное положение.
- Головные боли могут быть связаны как с наступлением беременности, так и свидетельством переутомления или вегето-сосудистой дистонии.
- Покалывание, не сильные спамы в нижней части, вполне возможно, являются предвестниками месячных, а так же могут указывать на рост матки. Если при возникновении данного симптома наблюдается частое мочеиспускание, то с уверенностью можно сказать, что женщина ждет малыша.
- На груди проступает голубая паутинка вен. Происходит это на 8-10 день от зачатия.
- Привкус металла во рту, заглушить который не способны ни еда, ни напитки, свидетельствует о наступлении интересного положения. Основана эта неприятная реакция организма на понижении уровня гемоглобина в крови, характерного для всех беременных женщин, так же возможной причиной можно назвать усиление обоняния, что оказывает влияние на восприятие вкуса продуктов.
Способы определения беременности до задержки месячных
Наши предшественницы так же, как и современные женщины, задавались вопросом – как можно определить беременность до задержки. Что предпринимали ранее живущие представительны прекрасной половины человечества для определения интересного положения задолго до появления современных тестов? Помимо перечисленных выше признаков, беременность до наступления задержки критических дней можно определить с помощью проверенных временем методов:
Самые известные способы определения беременности связаны с использованием йода и мочи женщины:
Способ №1. Для его проведения необходимы капелька йода в пипетке и утренняя порция мочи. Собрав мочу в емкость и дав ей постоять 10 минут, женщины капали йод в жидкость и наблюдали за поведением лекарства. Если капля растворялась в жидкости без остатка, женщина узнавала, что беременности у нее нет, если же лекарство оставалось пятном на поверхности мочи или опускалось на дно емкости – нужно было шить детскую одежду.
Способ №2. Ингредиенты те же, только еще необходима полоска плотной белой бумаги. Бумагу опускали в емкость с утренней мочой на несколько секунд, затем доставили, клали на ровную поверхность и капали на нее лекарство. Если полоска синела, значит, беременности нет, а вот, если окрашивалась в фиолетовый цвет – это говорило о том, что женщина ждет ребенка.
Немного неприятный с эстетической точки зрения, но надежный метод определения беременности до наступления задержки пришел к нам из советского прошлого. Согласно ему представительница прекрасного пола, желающая узнать свое состояние, собирала утреннюю мочу в жаропрочную емкость, ставила ее на огонь и доводила до кипения. Если в моче появлялись крупные белые хлопья — значит, беременность наступила.
Прекрасные дамы средневековья, мечтающие принести радостную весть о появлении долгожданного наследника, смешивали в равных пропорциях вино и утреннюю мочу. Если жидкость оставалась прозрачной – стоило радоваться скорому исполнению желания.
Народные методы определения первых признаков беременности
К народным способам и поверьям определения интересного положения можно отнести:
- Необычные сны. Согласно народным поверьям, если представительнице женской половины человечества приснилась рыба в любом виде, это означает скорое пополнение семейства.
- Ощущение «порхания крыльев бабочек в животе». Многие женщины замечали, что практически с момента зачатия ощущали непередаваемые ощущения в животе, сравнимые с прикосновением крыльев насекомых к коже.
- Взгляд беременной. Женщина, внутри которой растет новая жизнь, имеет особенный взгляд. Согласно приметам, первым признаком беременности до задержки месячных является изменение взгляда женщины, если посмотреть ей в глаза, то можно увидеть в них какую-то тайну, известную только природе.
Все перечисленные первые признаки беременности до наступления задержки месячных считаются недостоверными. Точно определить, наступило ли долгожданное событие, можно лишь после задержки и проведения современного теста на беременность. Окончательное заключение даст только врач-гинеколог после тщательного осмотра и проведения УЗИ органов малого таза.
Источник
Существует большое множество признаков, симптомов, намеков и подсказок, которые могут указать женщине на вероятную беременность. Они могут проявляться по отдельности или сразу по несколько признаков. И если вы подозреваете или не исключаете, что могло произойти зачатие, то непременно распознаете некоторые сигналы, подающие вашим организмом. Однако их нельзя воспринимать как «диагноз», потому что многие ранние признаки беременности очень похожи на симптомы предменструального синдрома у женщин.
Конечно, если очередная менструация задерживается, и вы наблюдаете у себя сразу несколько ранних признаков беременности, то вероятность ее наступления очень высока. Однако часто мы начинаем строить предположения еще до задержки месячных. И если у вас есть повод ожидать беременность, то, скорее всего, вы почувствуете самый ранний признак беременности: тянет низ живота.
Такое действительно может наблюдаться уже с самого раннего срока. Почему тянет низ живота вначале беременности?
Давайте представим себе, что яйцеклетка встретилась с желанным сперматозоидом и вместе они образовали зиготу. Теперь зигота будет продвигаться фаллопиевыми трубами, чтобы достичь матки и закрепиться на ее стенке для дальнейшего роста и развития. Путь к будущему жилищу в среднем занимает 6-12 дней (эти сроки у разных женщин могут отличаться). Чаще всего оплодотворение происходит в период овуляции, которая припадает ориентировочно на 10-12 день цикла (здесь также возможны варианты). Таким образом, получается, что оплодотворенная яйцеклетка достигает матки в конце цикла, когда до следующих ожидаемых месячных остается несколько дней. И в большинстве случаев женщина ощущает тянущую боль внизу живота – либо по причине надвигающейся менструации, либо по причине «новоселья» яйцеклетки. Это сокращенный приблизительный идеальный сценарий происходящих событий.
Чтобы «пустить корни» в полость матки, яйцеклетка готовит себе местечко: она как бы выскабливает клеточки эпителия, делая в нем гнездышко для посадки. Этот процесс называется имплантацией и может сопровождаться некоторыми признаками, что уже сейчас, еще до наступления месячных, подскажут женщине о состоявшемся зачатии. Речь идет главным образом о тянущих болях внизу живота: ваша матка переживает вторжение «инородного тела» и нарушение целостности эпителия. Вполне вероятно, что в процессе крепления яйцеклетки к стенке матки могут возникать небольшие мажущие кровянистые выделения, которые женщина часто ошибочно воспринимает как преждевременное начало менструации.
Итак, за несколько дней до начала следующего цикла при уже состоявшемся зачатии женщина может ощущать тянущую боль внизу живота, которая нередко сопровождается незначительными кровянистыми выделениями (кремового, розового, красноватого или коричневого цвета). Если она не подозревает о том, что забеременела, то, скорее всего, воспримет такое явление за предменструальный синдром. Тем более что многие другие признаки беременности на самых ранних сроках также сходны с ощущениями перед месячными: болезненность и повышенная чувствительность сосков, раздражительность, тошнота, неприятие некоторых запахов, изменения аппетита и перепады настроения.
Вот почему до задержки беременность распознать очень непросто. Тем более что тянущая боль в животе у женщины может иметь множество других причин: стресс, прием гормональных препаратов, инфекция, воспаление, травма, последствие полового акта или гинекологического обследования и прочие.
Однако тянущая боль внизу живота может быть признаком не только беременности, но и угрозы ее прерывания. Оплодотворенная яйцеклетка является инородным телом в женском организме, от которого матка пытается избавиться, начиная сокращаться. Природа создала естественный механизм сохранения беременности на ранних сроках – иммунные функции женского организма несколько снижаются, давая шанс будущему плоду закрепиться и выжить. Но победа не всегда остается за яйцеклеткой, чему может препятствовать целый ряд неблагоприятных факторов. Если она будет изгнана на самом раннем сроке, то женщина может даже и не узнать о том, что произошел выкидыш – у нее просто начинается очередная менструация.
Если же беременности уже несколько недель, и вы знаете о ее существовании или вероятность этого очень высокая, а тянущие боли внизу живота имеют выраженный схваткообразный характер, отдают в поясничный отдел или сопровождаются кровотечением, то необходимо срочно ехать в больницу для сохранения беременности.
Специально для beremennost. net — Елена Кичак
Читайте также: задержка месячных и болит низ живота
Источник
Менструация – это регулярный естественный процесс очищения организма женщины. Зачастую он сопровождается ухудшением самочувствия, перепадами настроения, что связывают с гормональной перестройкой. Кроме того, у 9 из 10 женщин болит низ живота, набухают молочные железы, повышается ее чувствительность. А у многих девушек еще и болит поясница перед месячными. Если боль умеренная, возникает только за несколько дней до менструации и быстро проходит, то особых причин для беспокойства нет. Но если болевой синдром выраженный, дискомфорт распространяется на ногу или низ живота, сопровождается другими неприятными симптомами, то следует обратиться к врачу.
Многие молодые неопытные девушки интересуются тем, может ли болеть поясница перед менструацией. Как утверждают врачи и большинство женщин, это явление достаточно распространенное, просто иногда оно является вариантом нормы, а в некоторых случаях свидетельствует о различных заболеваниях.
Иногда за несколько дней до месячных появляется тянущая боль внизу спины. Этот симптом может быть вызван биологическими процессами, которые происходят перед менструацией. Тогда у женщины набухает грудь, тянет живот, появляется головная боль, вертиго (кружится голова), слабость, тошнота, бессонница, повышенная раздражительность. Эти неприятные симптомы могут дополняться болезненными ощущениями на участке поясницы.
На уровне пояснично-крестцового отдела позвоночника размещено большое количество нервных окончаний. Перед менструацией увеличивается размер, объем и вес матки, которая может раздражать нервы в пояснице. Тогда появляется боль внизу спины.
Как известно, во время месячных происходит отторжение эндометрия (внутренний слой матки). В этом процессе принимают участие мышцы миометрия, которые в перерыве между циклами бездействуют. Во время сокращения они косвенно воздействуют на крестец, из-за чего тоже может возникать боль.
Важно! Не стоит злоупотреблять спазмолитиками при появлении сильной боли в пояснице. Сначала попробуйте принять горизонтальное положение, если боль через 20–30 минут не исчезла, то примите 1 таблетку. Если лекарство не помогло, то обратитесь к гинекологу.
Если боль появилась впервые, и она достаточно сильная, то это серьезный повод обратиться к врачу. Специалист выявит причину болевого синдрома и оставит план действий. В некоторых случаях достаточно принимать качественные седативные препараты. Консультация со специалистом необходима, так как нередко болезненные ощущения внизу спины перед менструацией свидетельствуют об инфекциях мочеполовых органов.
Читайте также:
Естественные причины
Если вас интересует вопрос о том, почему перед месячными болит поясница, то ознакомьтесь с информацией, которая представлена ниже. Если дискомфорт первый раз появился через 1–3 года после первой менструации, то его связывают с овуляцией (начало созревания яйцеклетки), которая проходит в середине менструального цикла. Тогда у девушки болит низ живота и спины. Это состояние не связано с патологиями половых органов, оно является нормальным, а дискомфорт быстро проходит.
Боли в пояснице перед менструацией могут быть вызваны интенсивным сокращением миометрия
Многих девушек интересует вопрос о том, за сколько дней до менструации могут появиться болезненные ощущения. Как правило, дискомфорт внизу спины, вызванный естественными изменениями женского организма, возникает за 1–2 дня до месячных или в первый день, а исчезает он через 24–48 часов.
Медики выделяют несколько причин болей на участке поясницы перед месячными:
- Вследствие интенсивного сокращения мышц матки повышается напряжение в малом тазу. Мышцы миометрия сокращаются для отторжения слизистой и косвенно влияют на крестец, вызывая болезненные ощущения.
- Перед месячными размер матки увеличивается, если она немного отклонена назад от естественного положения, имеет загиб или искривление, то возникает дискомфорт. Когда увеличенная матка начинает сокращаться, она сдавливает нервные окончания окружающих ее органов и систем. Тогда может болеть поясница, низ живота, дискомфорт может распространятся в правый или левый бок, нижние конечности.
- У некоторых девушек низкий болевой порог из-за чего они очень чувствительны к различным физиологическим процессам, которые происходят накануне месячных. Так, некоторым из них кажется, что боль во время сокращения матки очень сильная, хотя большинство женщин ее даже не ощущают.
- Перед менструацией происходят гормональные изменения в организме, тогда снижается концентрация прогестерона и эстрогена. Эти биологически активные вещества повышают настроение женщины, кроме того, только они способны ослабить боль, которую провоцируют простагландины (гормоны, которые отвечают за сокращение миометрия). Но так как их уровень снижается, женщина ощущает дискомфорт в полной мере. Тогда страдает поясница, низ живота, иногда болят ноги (чаще бедра).
- Гормональная перестройка может вызвать застой жидкостей. Из-за того, что нарушается водный баланс и жидкость плохо выводится из организма, возникает внутренний отек тканей в тазовой области. Эта опухоль сдавливает нервные центры, тогда возникает болевая реакция внизу спины.
- Болезненность внизу спины может спровоцировать внутриматочная спираль. Это приспособление заставляет матку активнее сокращаться перед месячными.
Еще одна причина возникновения болевого синдрома на участке поясницы перед менструацией – это беременность. Если перед появлением этого симптома имел место половой контакт без использования контрацептивов, то следует провести тест на беременность. Если результат положительный, то подтвердить его нужно с помощью УЗИ. Кроме того, данное исследование поможет выявить внематочную беременность.
Справка. При остеохондрозе пояснично-крестцового отдела боли внизу спины перед месячными усиливаются. Это происходит, так как повреждены межпозвонковые диски, при появлении протрузий или грыж на этом участке болевая реакция дополняется неврологическими расстройствами (онемение паховой области, ног, нарушение функциональности органов малого таза и т. д.).
Патологические боли
Существуют и другие причины, почему перед месячными болит спина, однако они не такие безобидные, как те, что описаны выше. Менструация – это стресс для организма, который может спровоцировать активацию патологических процессов.
Спайки в матке тоже могут вызвать боли внизу спины перед месячными
Медики выделяют патологии, которые могут вызвать боль внизу спины перед месячными:
- Инфекционные заболевания мочеполовых органов (сальпингит, эндометрит, воспаление придатков и т. д.). При воспалительном процессе в матке или вокруг нее могут появиться спайки (уплотнения из соединительной ткани), тогда нарушается отток крови. Матка пытается вытолкнуть все лишнее, а спайки задерживают кровь, что приводит к более интенсивным сокращениям мышечного слоя. Матка сжимает нервные центры в области поясницы, вызывая болезненность. При инфекциях пациентка ощущает слабость, повышается температура, наблюдаются обильные выделения, сильно болит внизу живота.
- Образования доброкачественного характера в матке или яичниках. Из-за кисты или миомы размер половых репродуктивных органов увеличивается, тогда тоже нарушается отток крови.
- Нарушение работы щитовидной железы приводит к гормональному дисбалансу, который, в свою очередь, вызывает болезненные ощущения внизу спины. Чтобы понять, что дискомфорт вызван нарушением функциональности щитовидки, обратите внимание на наличие таких симптомов: резкое похудение, расстройства сна, тошнота, рвота, отеки конечностей.
- При внематочной беременности появляется не только боль на участке поясницы, но и цефалгия (болит голова), тошнота, рвотные позывы, болезненность внизу живота, нарушение менструального цикла и другие симптомы. При их появлении следует срочно обратиться к гинекологу, чтобы провести УЗИ.
Внимание. Двурогая матка – это редкая врожденная патология, при которой орган имеет неправильную раздвоенную форму. При этом заболевании у женщины перед месячными могут появляться боли на участке поясницы.
Если боль в пояснице появилась внезапно, она сопровождается другими подозрительными симптомами, то это веский повод срочно посетить гинеколога. Более того, нанести визит врачу нужно еще до окончания менструации.
Методы лечения
При частом появлении болезненных ощущений на участке поясницы перед месячными, следует посетить гинеколога. Тщательная диагностика поможет выявить природу боли. Сначала врач проводит опрос пациентки, его интересует информация о характере, силы боли, появлении дискомфорта в пояснице у родственниц и т. д. Потом специалист проведет гинекологический осмотр, возьмет мазки на флору, цитологию, а также половые инфекции. При необходимости назначается УЗИ, а также анализ крови на гормоны. После выявления причины болей гинеколог составляет план терапии.
Боль в пояснице и нижней части живота ноющего или схваткообразного характера нужно лечить. Многие для этой цели применяют Анальгин или Но-шпу, однако эти медикаменты малоэффективны, так как их терапевтическое действие сохраняется на несколько часов, а потом болезненные ощущения возобновляются. Более эффективными считаются НПВС, которые обычно используют для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Для купирования боли можно использовать Нимесил, Диклофенак, Ибупрофен, Индометацин и т. д. Эти лекарственные препараты тормозят образование простагландинов, которые вызывают боль и купируют спазм мускулатуры матки.
Важно. Принимать НПВС нужно по определенной схеме, например, первые 3 дня при менструации или за 1–3 дня до месячных, чтобы предупредить возникновение болей.
И также для лечения болей можно использовать комбинированные оральные контрацептивы (КОК). Эти лекарственные средства воздействуют на внутреннюю слизистую оболочку матки, уменьшая ее толщину, из-за этого снижается уровень простагландинов в организме. Благодаря этому терапевтическому свойству КОК применяют при эндометриозе, который часто вызывает боли внизу живота и спины перед месячными, а также во время них.
И также оральные контрацептивы не позволяют фолликулу (вместилище яйцеклетки) созревать и разрываться, блокируя овуляцию. Чтобы сделать цикл ановуляторным (без овуляции и развития желтого тела), а менструацию безболезненной, КОК принимают по сложной схеме на протяжении 3–6 месяцев.
Осторожно! Самостоятельно принимать НПВС и КОК не рекомендуется, так как эти медикаменты могут вызвать опасные осложнения. Во время приема НПВС повышается риск язвенной болезни, сердечных патологий, поражения печени, почек и т. д. Длительный прием КОК грозит бесплодием или раком груди.
Если поясничные боли перед ежемесячными маточными кровотечениями вызваны инфекциями мочеполовых органов, доброкачественными образованиями или эндокринными нарушениями, то лечение направлено на устранение первоисточника. Лечебный план составляется для каждой пациентки индивидуально с учетом диагноза, степени заболевания, возраста, особенностей организма.
Полезные рекомендации при болях в пояснице перед месячными
Если поясничная боль перед менструацией вызвана физиологическими процессами, то для ее уменьшения можно использовать спазмолитики (Баралгин, Спазмалгон, Но-шпа) или анальгетики (Парацетамол, Седальгин-нео, Анальгин). Врачи советуют принимать эти медикаменты только в крайнем случае.
Уменьшить боли в пояснице помогут специальные упражнения
И также можно выполнить упражнения, которые помогут снять болезненность:
- Лягте на пол, согните ноги в коленях, подложите под поясницу руки, а потом наклоняйте ноги поочередно в стороны, пытаясь дотянуться к полу коленями. Потом подложите руки под ягодицы, глубоко вдыхайте, стараясь дышать животом.
- Перевернитесь на живот, обопритесь на кулаки и лоб, ноги соедините. Потом во время вдоха приподнимайте нижние конечности, зафиксируйтесь на 30 секунд, глубоко дыша, а потом медленно опустите ноги.
- Перевернитесь на спину, упритесь руками в живот, плавно поднимайте ноги, как в упражнении «березка», потом не спеша опустите. Во время выполнения упражнения дышите животом.
- Не меняйте позицию, плавно делайте упражнение «ножницы» по такой схеме: 3 маха ногами, а потом поджимайте колени к груди.
Эти упражнения помогут укрепить мускулатура пресса, снять болезненность.
Чтобы купировать боль внизу спины, можно провести самомассаж. Для этого лягте на спину, правой рукой нащупайте точку на животе под пупком (на расстоянии четырех пальцев). Затем отступите вправо и влево на 2 пальца, чтобы найти точки, при нажатии на которые ощущается легкая боль. Массируйте вышеперечисленные точки 3–5 минут.
Справка. Во время месячных от массажа следует отказаться, а гимнастику можно продолжать выполнять. При этом до менструации рекомендуется выполнять упражнения по 5–6 раз, а во время нее – 2–3 раза.
Если у вас сидячая работа, а в такой позиции боль усиливается, то положите на стул специальную подкладку, которую применяют при геморрое или заболеваниях копчика. Это приспособление поможет снять нагрузку с поясницы, не позволяет пережимать сосуды, ослабляет боль.
Кроме того, при поясничных болях рекомендуется пить побольше теплой жидкости (чай, компот, морс) и прикладывать к больному месту сухое тепло, соблюдать постельные режим. По назначению врача женщина может принимать витамины и успокоительные средства.
Самое важное
Месячные – это естественный процесс, который довольно часто вызывает боли в пояснице. Это вызвано физиологическими изменениями внутренних органов и мышц, а также гормональной перестройкой. В таком случае болезненные ощущения умеренные и исчезают самостоятельно через 1–2 дня. Но если выраженная боль появилась внезапно, и сопровождается другими подозрительными симптомами (повышение температуры, слабость, обильные, необычные выделения), то стоит посетить гинеколога. Специалист проведет диагностику, выявит природу боли и составит план лечения. Не стоит регулярно принимать спазмолитики, анальгетики, НПВС или другие препараты для купирования болевого синдрома без ведома врача, так вы только избавитесь от симптома, но не вылечите заболевание (если оно присутствует). Если поясничная боль повторяется регулярно, то это веский повод обратиться к специалисту.
Источник