Ямочки на пояснице операция

Современная мода на совершенное тело, стремление соответствовать идеалам красоты сделали так называемые «ямочки Венеры» одним из атрибутов женской чувственности и сексуальной привлекательности. И если некоторым представительницам прекрасного пола требуется для их образования в области поясницы в месте крепления тазовых костей и поясничных мышц немного похудеть или пройти курс укрепляющих мышц в данной области упражнения, то другим женщинам поможет только пластическая хирургия.

Современные методы коррекции тела позволят быстро и с наименьшей опасностью для здоровья пациентки придать необходимые рельефы, заострить внимание на привлекательности такой части женского тела, как поясница, с помощью ямочек Венеры.

Что такое ямочки Венеры

Представляя собой естественные впадины, которые образуются в месте расположения сухожилий при небольшом количестве жировой клетчатки в этом месте. Обычно ямочки Венеры ассоциируются с сексуальной привлекательностью и повышенной чувственностью, однако, по мнению гинекологов, их наличие свидетельствует о хорошем здоровье, активном кровообращении и обмене веществ.

Также с помощью таких впадин гинеколог сможет предварительно оценить вероятность появления сложностей в процессе родов, поскольку с помощью их расположения можно определить процент сдвига тазовых костей, предрасположенность к некоторым заболеваниям позвоночника.

Понятие

Что такое ямочки Венеры Пластика данной области не представляет особых сложностей и по методике своего выполнения является процедурой удаления лишней жировой подкожной клетчатки в тканях поясницы — липосакцией. Как и при выполнении липосакции любой другой части тела (например, ягодиц, боков, бедер), при создании ямочек Венеры процесс реабилитации требует регулярного ношения компрессионного белья, чтобы уменьшить вероятность развития негативных последствий такого вида вмешательства, полное ограничение физической нагрузки и регулярный осмотр у врача, проводившего операцию.

Данный вид липосакции не слишком распространен на территории России, преимущественно выполняют ее европейские женщины, однако сегодня данное пластическое воздействие приобретает все большую популярность ввиду быстрого распространения моды на определенный вид и тип женской фигуры.

Показания

Выполнение операции по создания так называемых «ямочек Венеры» в области поясницы проводится при желании пациентки придания определенной формы данной области, физиологических показаний для данной операции не имеется. Однако проведение липосакции в данной области не является сложной по механике выполнения, пластический хирург при достаточном практическом опыте и знании особенностей анатомии поясницы и креплении сухожилий и мышц проводит такое вмешательство в течение 1,5-2 часов.

Противопоказания

Для выполнения данного вида липосакции имеется ряд противопоказаний, которые необходимо учитывать при решении придать пояснице и спине определенную форму. Их следует учитывать при стремлении усовершенствовать внешний вид и рельеф тела, врач также должен перед проведением данной операции провести полный осмотр пациентки и назначить ряд анализов, которые дадут представление о состоянии ее здоровья и наличии либо отсутствии серьезных заболеваний.

К противопоказаниям к выполнению пластики области поясницы с целью получения ямочек Венеры относятся следующие состояния и заболевания:

проблемы с процессом кроветворения и свертываемостью крови — например, наличие гемофилии является одним из основных противопоказаний к проведению данного вида липосакции;
обострение хронически текущих заболеваний;
инфекционные и воспалительные процессы в организме — например, при простудах, ОРВИ и ОРИ проведение операции должно быть перенесено до полного выздоровления пациентки;
онкологические новообразования в организме;
очень сильная дряблость кожи;
пониженный уровень гемоглобина, который отрицательно сказывается на процесс реабилитации и требует своего восстановления до нормального состояния перед началом вмешательства;
период беременности и последующего кормления грудью новорожденного также является противопоказанием к данной операции, поскольку при ее выполнении применяется внутривенная общая анестезия, которая отрицательно сказывается на состоянии беременной женщины.

Перечисленные состояния и заболевания как противопоказания для проведения липосакции с целью создания ямочек Венеры на пояснице следует дополнить имеющимися генетическими нарушения, наличием системный и аутоиммунных поражений организме. К ним следует отнести системную красную волчанку, сахарный диабет. При их наличии проведение любого вида хирургического вмешательства может представлять реальную угрозу не только здоровью пациентки, но и ее жизни.

Ямочки на спине (фото до и после)

Ямочки на спине (фото до и после)

Проведение операции

Методика выполнения липосакции области поясницы и спины с целью создания характерных ямочек в данной области сходен со стандартным методом удаления лишней жировой подкожной клетчатки. Перед выполнением пациенткой проводится подготовительный этап, врачом в течение этого времени проводится внешний осмотр области воздействия, назначается ряд анализов, при помощи которых врач получает полную картину здоровья женщины.

Далее проводится само вмешательство, которое следует осуществлять только в проверенных медицинских учреждениях и с помощью достаточно опытного пластического хирурга, который будет иметь представление об особенностях анатомии поясницы. После выполнения операции начинается период восстановления, в течение которого пациентке следует придерживаться всех рекомендация врача, что позволит предотвратить риск развития вероятных осложнений, которые будут иметь негативное воздействие на здоровье женщины.

Необходимые анализы и мероприятия

Перед началом рассматриваемого хирургического вмешательства пациентке рекомендуется отказаться от вредных привычек, которые состоят из курения и приема алкоголя, перестать принимать лекарственные препараты, в частности те, которые влияют на процесс свертываемости крови. Также проводятся следующие анализы:

общий и биохимический анализ крови;
общий анализ мочи.

Перечисленные анализы позволяют выявить наличие в организме ткущих и активных патологических процессов, которые могут стать противопоказанием к выполнению липосакции данной области. Также врачом может быть назначен визит и осмотр у гинеколога, эндокринолога и терапевта. Могут проводиться анализы крови для выявления наличия либо отсутствия ВИЧ-инфекции, выяснения резус-фактора и ЭКГ.

Алгоритм

Процесс выполнения данного вида липосакции не отличается от удаления лишней подкожной жировой клетчатки в других частях тела. Перед выполнением вмешательства выполняется дезинфекция кожи в области воздействия, наносится предварительная разметка для получения ямочек Венеры в выбранной части поясницы.

Поскольку длительность операции составляет порядка 1,5-2 часа, используется введение внутривенно общего наркоза. Далее при помощи небольших разрезов на коже в местах образования в будущем характерных впадин вводятся в подкожную клетчатку канюли небольшого размера, через которые осуществляется откачка жировой ткани. Далее на разрезы накладываются косметические швы при помощи саморассасывающихся нитей.

После вмешательства пациентка находится 1-2 дня в дневном стационаре, что позволит ей находиться под постоянным медицинским наблюдением и при необходимости обратиться за медицинской помощью. Далее женщина может быть отпущена домой при условии нормального течения реабилитационного периода, ей дается ряд указаний и рекомендаций для ускорения полного заживления тканей.

Реабилитация

Ямочки Венеры на спине и реабилитация после их пластики Процесс восстановления включает в себя следующие мероприятия:

регулярная обработка мест наложения швов дезинфицирующими растворами (например, Кутасепт), что позволит свести к минимуму риск присоединения инфекции;
прием обезболивающих препаратов при сильных болезненных ощущениях в области поясницы;
отказ от любых видов физических нагрузок;
предпочтителен в течение пары дней после возвращения домой постельный режим;
постоянное ношение компрессионного белья, которое имеет поддерживающий эффект и облегчает процесс заживления.

Перечисленные рекомендации позволят скорее привести к полному выздоровлению, однако следует помнить, что ввиду нарушения целостности тканей при хирургическом вмешательстве вероятно образование отеков, которые будут мешать увидеть быстрый ожидаемый эффект от проводимого воздействия, он начинает проявляться по истечении 1,5-2 месяцев, однако наиболее выражен становится через три месяца с момента проведения операции.

Возможность осложнений

К вероятным осложнениям при проведении рассматриваемой разновидности липосакции следует отнести:

вероятность длительного сохранения отеков в области воздействия;
синяки и гематомы;
болезненные ощущения, особенно сильно проявляющиеся при физических нагрузках.

Однако данная операция не является сильно травматичной, потому период восстановления при полном соблюдении рекомендаций врача относительно короткий. И вероятность развития осложнений невысокая.

Отзывы о такой процедуре

Большинство пациенток отзываются исключительно положительно о таком виде воздействия, поскольку достаточно легко переносится операция, период восстановления может пройти за 1,5 месяца с минимальным риском развития побочных проявлений и осложнений. Также женщинами отмечается длительность сохранения полученного эффекта: привлекающие внимание ямочки Венеры наиболее четко проявляются уже через 3 месяца с момента проведения вмешательства, сохраняются длительное время.

Относительная доступность стоимости данной операции также следует отнести к достоинствам вмешательства.

Ромб Михаэлиса или милые ямочки Венеры на спине — тема данного видео:

Средние цены и клиники

Выполнение данной операции может производиться в крупных медицинских центрах, которые специализируются на проведении пластических операций. Однако поскольку в России данная операция пока не сильно распространена и пластические хирурги не все обладают достаточным практическим опытом в ее проведении, следует обращаться внимание на уровень квалификации врача и его практику.

Стоимость процедуры составляет от 6000 до 8000 рублей, выполнить ее можно в центрах пластической хирургии в Москве и Санкт-Петербурге.

Можно ли сделать в домашних условиях

можно ли сделать в домашних услвоиях Ямочки Венеры на спине и реабилитация после их пластики Создание в домашних условиях ямочек Венеры возможно, однако в этом случае результата не будет долговечным, а в некоторых случаях он не проявится.

Наиболее результативными, согласно данным опросов женщин, желающих получить ямочки Венеры и обойтись без хирургического вмешательства, следует считать следующие:

физические упражнения, которые позволяют разработать мышечный каркас поясницы и в результате увеличения их объема в местах присоединения сухожилий к костям таза образуются характерные впадины;
лекарственные препараты, которые обеспечивают некоторое уменьшение объема жировой подкожной клетчатки в данной области. Однако такой вариант воздействия не является полностью безопасным для здоровья, не все лекарства дают выраженный положительный эффект в виду похудения в области поясницы;
установка филлеров в области поясницы, которые в большей степени прорисуют рельефность тела и создадут ямочки.

Перечисленные варианты воздействия в домашних условиях не всегда являются результативными, потому следует решить для себя, насколько принципиально получение выраженного положительного результата, который может быть отмечен только при хирургическом вмешательстве.

Загрузка…

Источник

От Микеланджело до Михаэлиса

Знатоки женской красоты вычислили — ямочки на пояснице добавляют обладательнице 20% сексуальности.

Эти пикантные углубления, которые иногда называют ямочками Венеры, придают женской фигуре особую выразительность. Люди искусства называют область, симметрично ограниченную снизу выступами ягодичных мышц, а сверху краями больших спинных мышц, ромбоидом Микеланджело, акушеры — ромбом Михаэлиса. Интерес к теме начал обостряться лишь в начале XXI века, но уже в XV веке художники и скульпторы эпохи Ренессанса тщательно воспроизводили данную интересную особенность в своих творениях. Многим людям она нравится, кто-то, наоборот, считает её недостатком.

Ямочки на пояснице интересны не только с эстетической точки зрения: это показатель хорошо развитого тела, правильного строения и функционирования мышц, костей таза и позвоночника. Почему? Красота, гармония и здоровье всегда тесно взаимосвязаны. Ямочки могут быть заметны у довольно худощавых, у весьма пышных дам — в человеческом организме всё индивидуально.

При анорексическом истощении и патологическом ожирении ожидать появления этих углублений бессмысленно. Но нормальное телосложение — вовсе не гарантия того, что у вас проявятся ямочки на пояснице. Наличие и отсутствие ямочек обусловлено вашей наследственностью. У мужчин тоже могут наблюдаться углубления в области крепления мышц, означающие развитость мускулатуры, но не имеющие физиологического значения.

Не просто ямочки

В акушерстве этот ромб, верхняя точка которого находится в конце позвоночной борозды, нижняя — на уровне третьего крестцового позвонка (что обычно соответствует вершине межъягодичной щели), а боковые — над задними верхними остями подвздошных костей, описал немецкий гинеколог Густав Адольф Михаэлис ещё в начале XIX века.

Во времена, когда не было рентгена, он нашёл способ с помощью внешних признаков оценить строение таза, возможные его деформации, ширину, наклон у будущих рожениц, выявить предвестники патологических родов. Он обозначил соответствия точек на пояснице проекциям костей крестца и таза.

Ромб Михаэлиса — это место над пояснично-крестцовым соединением. Его анатомические варианты, то есть симметричность, соотношение диагоналей, наличие или отсутствие видимых снаружи углублений, зависят от конституциональных особенностей, роста, строения костей таза, развитости мышц и подкожно-жировой клетчатки. Идеальным принято считать ромб, приближающийся по форме к квадрату, диагональ которого равна 11 см. Чем шире крестец, тем поперечная диагональ ромба больше. Наклон крестца уменьшает вертикальную ось ромба. Линия, проведённая между ямочками, делит ромб на два треугольника. Соотношение их величины является диагностически важным:

при узком тазе верхний треугольник, образующий ромб, меньше нижнего, иногда значительно;
при сколиозе оси ромба смещены относительно горизонтали и вертикали, при этом таз может быть косо сужен;
на робертовский таз, суженный в поперечнике, показывает сближение крестцовых ямок.

Таким же образом нынешние акушеры оценивают костный статус беременных женщин.

Уязвимое место

Пояснично-крестцовое соединение — весьма уязвимое место в организме человека, для поддержания его здоровья нередко приходится обращаться к хирургам, неврологам, ревматологам. По точкам ромба врачи определяют места, где осуществляется вмешательство, например, введение медикаментов в крестцово-подвздошный сустав, седалищную кость, а также при эпидуральной анестезии, при высокоточных, контролируемых компьютером операциях. Боли в пояснице и крестце означают различные патологические состояния.

Дегенеративно-дистрофические изменения позвонков, межпозвоночных дисков, ушибы, растяжения, переохлаждение, аутоиммунные процессы, опухоли могут вызывать боли в этой области. Наличие или отсутствие ямочки на пояснице никак на это не влияет. Мышцы, которые окружают позвоночник, позволяют сделать его гибким, сильным, способным выдерживать нагрузки, держать осанку. Поэтому упражнениями, направленным на укрепление и развитие мышц нужно заниматься постоянно. Бонусом может стать появление симпатичных ямочек.

Так можно ли накачать ямочки?

Так почему же от вас потребуется не только желание, но и усердие? Некоторым бывает достаточно похудеть, чтобы проявился желаемый рельеф. Если вес нормальный, а ямочек нет, нужно подкачать мышцы до желаемого объёма. И здесь понадобятся упражнения, от которых разовьются мышцы поясницы и ягодиц. Уменьшение подкожно-жировой прослойки и увеличение объёма мышц даст нужный результат, прорисует ямочки.

Нужно помнить, что любые упражнения (включая формирующие ямочки), особенно для области позвоночника, во избежание травм, нужно начинать с разминки, разогрева, а только потом добавлять нагрузку. Можно заниматься и самостоятельно, без использования каких-либо приспособлений:

Лёжа на животе сделать лодочку: подъём верхней части туловища и ног сначала по отдельности, а потом одновременно. Довести до 20-25 раз, выполнять с задержкой до 30 секунд;
Стоя на коленях с упором на вытянутые руки попеременно поднимать и горизонтально вытягивать с напряжением противоположную руку и ногу. Повторять до 20 раз;
Лёжа на спине упереться ступнями согнутых ног, руки вытянуть вдоль туловища и поднимать таз, добиваясь прямой линии от плеч до колен. Задерживаться на подъёме также секунд на 30. Повторять 8-10 раз, постепенно также довести до 20-25 повторов;
Сгибания, скручивания в пояснице, наклоны с утяжелением (вместо гантелей вполне сгодятся пластиковые бутылки с водой или песком). Делают в несколько подходов по 12-15 раз.

Обратиться можно и к специалистам в тренажерном зале: с их помощью, и с учётом своих особенностей вы вместе подберёте комплекс формирующих нужные мышцы упражнений. Все это позволит создать красивую осанку и ямочки. Диета с уменьшением количества простых углеводов, сбалансированная по белку и жирам, с достаточным количеством витаминов и микроэлементов позволит быстрее добиться нужных форм.

У каких звезд есть ямочки Венеры

Майли Сайрз

Ямочки Венеры на пояснице, так привлекающие множество людей в последние годы, от природы имеются у многих людей, в том числе и у знаменитостей. Особенно хороши ямочки на пояснице у таких звездных девушек, как Эмили Ратаковски, Бэлла Хадид, Кендалл Дженнер, Миранда Керр, Пэрис Хилтон.

Адриана Лима

К слову, все они имеют прекрасную фигуру и гармоничное телосложение. Кроме того, ямочки Венеры часто можно встретить на телах спортсменок и моделей, что делает их более утонченными, сексуальными и привлекательными.

Операция по созданию ямочек

По словам Аманды Вонг-Пауэлл, которая владеет собственной клиникой пластической хирургии, расположенной в Лондоне, в топ-3 наиболее востребованных манипуляций по изменению внешности попала операция, цель которой – формирование сексуальных углублений на пояснице, или ямочек Венеры. Первые два места занимают процедуры по увеличению объема губ и ягодиц. Операция по созданию ямочек Венеры похожа на липосакцию, она длится 2-3 часа. Период реабилитации короткий и длится пару дней. Цена на операцию составляет 6 тысяч долларов.

Упражнения для формирования ямочек

Ямочки Венеры

Если вы не готовы на операцию для создания ямочек Венеры, можно попробовать получить их в домашних условиях при помощи специальных упражнений, но нет гарантий, что они эффективны:

Становимся на четвереньки, колени и ладони перпендикулярны полу, смотрим вперед, глаза не опускаем. По очереди поднимаем сначала правую руку и левую ногу, затем левую руку и правую ногу. Они должны быть на одной высоте и составлять ровную линию. Нужно задержаться в таком положении на несколько секунд, затем вернуться в изначальное положение. Повтор – от 7 до 10 раз;
Ложимся на живот, руки – вдоль туловища вниз ладонями. Не спеша поднимаем плечи и область груди максимально высоко. Нужно следить, чтобы не было боли. Задерживаемся в таком положении на 10 секунд и медленно возвращаемся в изначальное положение;
Принимаем упор лежа лицом на скамейке, кровати, столе. Перемещаем тело по поверхности, пока таз не окажется на краю, туловище при этом параллельно полу. Руки сводим в замок сзади, затем поднимаем плечи и грудь на максимальную высоту. Задерживаемся ненадолго в этом положении и возвращаемся в изначальное положение. Упражнение сложное, может потребоваться помощь другого человека;
Садимся на край стола, кровати, скамейки, разводим согнутые в коленях ноги в стороны. Берем гантели в руки и вытягиваем их вперед, держа спину ровно. Начинаем прогибаться вперед, насколько это возможно. Ненадолго задерживаемся в таком положении и возвращаемся в изначальное положение;
Ложимся на живот, руки – вдоль тела ладонями вниз. Поднимаем колени к груди, не размыкая ног. Сохраняем положение в течение 5 секунд, затем медленно поднимаем колени в одну и в другую сторону (плечи не поднимаем). При повороте колена направо голову поворачиваем налево, и наоборот.