Эрогенные зоны на пояснице

Эрогенные зоны на пояснице thumbnail

Сексуальные отношения – залог успешных взаимоотношений между людьми. Без взаимопонимания партнеров и сексуального удовлетворения невозможно построить крепкий брак. Особое значение для представительниц прекрасного пола имеет прелюдия. Для этого существует понятие эрогенная зона. Эрогенные зоны у женщин – определенные участки тела прикосновения, к которым доставляют сексуальное возбуждение. Существуют у представителей обоих полов. Рассмотрим подробнее женские.

Где у женщин эрогенные зоны

Сексологи делят женские участки повышенной возбудимости на две группы:

  • первичные;
  • вторичные.

Первая – определяется с точки зрения физиологического строения тела. Самые эрогенные зоны у женщины:

  • клитор;
  • влагалище;
  • малые половые губы;
  • грудь.

Перечисленные части тела имеют наибольшее количество нервных окончаний. За счет такого строения стимулирование этих объектов приносит наивысшее сексуальное возбуждение.

Вторая группа – приобретенные участки тела, прикосновение к которым вызывает половое возбуждение. Для представительниц прекрасного пола участки индивидуальны.

К ним относят:

  • ушки;
  • шейный отдел;
  • плечи;
  • живот;
  • ягодицы;
  • внутреннюю часть бедра.

Следует запомнить – участки повышенной возбудимости находятся у девушек по всему телу. Они индивидуальны. Для того чтобы определить чувствительные места партнерши, необходимо познавать друг друга. Устраивать прелюдию, находить места, которые возбуждают партнершу до секса.

Ушки

Тело женщины – объект сексуального возбуждения, когда его ласкают сильные мужские руки. Одним из мест, доставляющих степень повышенного возбуждения, являются ушки. Ушная раковина содержит нервные окончания, которые под воздействием прикосновения языка, рук отвечают сексуальным возбуждением при помощи импульса, посылаемого в кору головного мозга. Нежно поцеловав мочку уха избранницы можно увидеть, как по коже пробегают «мурашки». Некоторым нравится покусывание, легкое посасывание мочки уха или более грубые движения. Мужчина по степени реакции партнерши на действия определяет дальнейшие движения в направлении стимулирования ушной раковины. Представительницам прекрасного пола нравится, когда ушную раковину кусают, целуют, слегка поглаживают. Слишком резкие движения на этом участке не нравятся девушкам. Некоторых возбуждает дыхание партнера в области ушной раковины. При стимулировании партнерша не останется равнодушной.

Шея

Одна из наиболее легко возбудимых областей женского тела, порождает в партнерше желание близости. Лаская участок от плеча до нижней части ушной раковины (заднюю часть) и впадину под ухом, где нащупывается пульс, партнер доставит наслаждение возлюбленной. При поцелуях следует быть осторожным с подбородком, особенно если имеется щетина. Щекотка не доставляет удовольствия. Шейный отдел находится на втором месте после ушек по степени реагирования на прикосновения. К этому участку следует относиться с осторожностью. На ней расположены узлы нервной системы, отвечающие за кровоток, дыхание. Повреждение функционирования перечисленных участков может спровоцировать смертельный исход. Длинная оголенная шея с давних времен – признак женственности, беззащитности, утонченности. У мужчины вызывает желание защитить, прикоснуться, усиливает половое влечение. Шея для девушки – признак красоты и привлекательности. Поцелуи доставляют представительницам прекрасного пола восторг. Шейный отдел – объект повышенной чувствительности. Лаская эту часть, мужчина доставляет партнерше ощущение блаженства. Относиться к зоне следует бережно, часто под воздействием чувств и эмоций, мужчина оставляет следы укусов в форме засосов.

Женские плечи

Уделяя внимание плечевой области партнерши, мужчина показывает свои намерения. Поцелуи рекомендуется начинать с шейного отдела и постепенно продвигаться вниз к плечам. Доставляют удовольствие поцелуи в ключичной впадине. Этот участок мощная чувствительная зона, которая отвечает за сексуальную возбудимость.

Женская грудь

Какие эрогенные зоны женщин наиболее чувствительные? Сексологи определяют объекты тела, быстро реагирующие на прикосновения повышением полового влечения. Одним из таких объектов является грудь. Первичный половой признак. Она отвечает реакцией на ласки и прикосновения, особенно во время полового акта. Стимулирование доставляет удовольствие. Наибольшее внимание рекомендуется уделять соскам. Реагируя на прикосновение, они начинают напрягаться, морщится в ожидании удовольствия. Стимулировать можно руками, слегка сдавливая пальцами, языком или зубами. Это очень чувствительный участок, следует выполнять движения аккуратно, не доставляя партнерше болевых ощущений. Стимулирование груди усиливает женский оргазм в процессе полового акта. Не следует забывать и о боковой части. При подготовке к половому акту доставит ощущение восторга, когда партнер сжимает, разминает грудь – усиливается кровообращение. При стимулировании сосков наступает половое возбуждение, идет импульс в головной мозг, который впоследствии по нервным клеткам передается во влагалище, начинается выделение слизи. Половые органы подготавливаются к половому акту. Ощущения от стимулирования груди не зависят от ее размеров.

Женский живот

Занимает в жизни представительниц прекрасного пола большое значение:

  • является дорогой к половым органам;
  • наиболее чувствителен к болевым ощущениям в период менструального цикла;
  • имеет множество нервных окончаний;
  • служит местом для зарождения и развития малыша.

Перед началом полового акта эту часть женского тела нельзя оставить без предварительных ласк. Живот – путь к половым органам. Лаская эту часть, мужчина дает импульс ожидания прикосновения к половым органам. Возбуждение усиливается, влагалище под воздействием мозговой активности становится влажным, подготавливается к проникновению партнера. Ласкать женский живот рекомендуется языком, руками, можно слегка опускаться к малым половым губам, доставляя партнерше удовольствие ожидания близости. В половой жизни предварительные ласки имеют большое значение. Если женщину хорошо подготовить к началу полового акта, мужчина получит неописуемый восторг.

Внутренняя часть бедра

Поверхность, имеющая самую гладкую и нежную кожу. Непосредственный путь к гениталиям. Получая ласки этой области, представительницы прекрасного пола испытывают повышенное желание ощущения партнера внутри. Поглаживая, целуя эту область, мужчина добавляет удовольствие не только партнерше, но и себе. Осознавая степень желания партнерши, мужчина стремится быстрее проникнуть внутрь и удовлетворить желание партнерши. Часто ласки внутренней поверхности бедра языком переходят к половым губам, влагалищу. Поцелуи в этой области доставляют особую степень наслаждения, повышают желание проникновения пениса внутрь.

Спина

Одна из наиболее чувствительных вторичных зон. Обширная. Позвоночник имеет большое количество нервных окончаний. Покусывание, поглаживание доставляет восторг. Область очень «любит» ласки. По направлению к пояснице поцелуи должны быть более мягкими и нежными. Двигаясь вниз по линии позвоночника, мужчина постепенно опускается к ягодицам.

Женская попа

Представители сильного пола любят женщин с упругими ягодицами. Округлая, накачанная попа – одно из достоинств женской фигуры, возбуждающая мужчин. Она является чувствительной зоной. Женщины любят предварительные ласки в этой области – нежные поцелуи, покусывание, поглаживание и хлопки. Является одним из основных объектов возбуждения мужчин. Некоторые представительницы прекрасного пола любят жесткое обращение с ягодицами, когда мужчина хлопает ладошкой. Этой области нужно уделять внимание.

Как определить, где находятся эрогенные объекты

Перед тем как определить точки наивысшего наслаждения, следует создать расслабляющую обстановку. Поинтересуйтесь, как бы хотела провести романтический вечер ваша партнерша. Приготовьте идеальные условия для ее расслабления и начинайте поиски. При помощи поцелуев, прикосновений мужчина обследует участки тела партнерши, выявляя области, доставляющие наибольшее наслаждение. Основная задача партнеров – понять друг друга. Мужчина старается определить, а женщина стремиться подсказать, отреагировать на его прикосновения. Не стоит зацикливаться на физиологических признаках. На женском теле существуют нетрадиционные чувствительные участки, которые расположены от кончиков пальцев до корней волос. Все места взаимосвязаны между собой. Нервные окончания проходят по всему женскому телу. Если умело следовать подсказкам, действовать руками и языком, получится выявить новые поверхности, доставляющие удовольствие.

Массаж эрогенных зон женщине рекомендуется проводить сначала с помощью нежных, плавных движений, затем судить по реакции и желаемым ощущениям партнерши. Девушке не следует стесняться озвучивать свои ощущения. Взаимопонимание между партнерами приведет к успешной половой жизни и новым ярким впечатлениям.

Эрогенные зоны по знакам зодиака

Сексологи считают, что каждый знак зодиака имеет свои предпочтения в чувствительных местах. Рассмотрим предпочтения в зависимости от принадлежности к знаку зодиака.

  • Чувствительные объекты Овнов. Страстные партнерши, предпочтение отдают ушам, глазам, губам, волосам. Нравится массаж головы.
  • Чувствительные объекты Тельцов. Одно из наиболее ярких мест – шея. Ласкайте губами, приносите удовольствие избраннице.
  • Наслаждение для Близнецов. Не терпят лжи, в процессе полового акта ждут искренности от партнера. Чувствительные объекты – руки, запястья, ладони, плечи, шея. Представительницы знака не любят спешку, как и однообразие.
  • Любимые места у Раков. Основной объект, доставляющий удовольствие, грудь. Любят контролировать процесс. Расслабляются под влиянием ласк партнера.
  • Любимые места Львов. В процессе прелюдии уделяйте внимание шее, спине, области живота. Львица любит, когда поцелуи совмещаются с прикосновениями пальчиками.
  • Удовольствие для Дев. Предпочитают эксперименты, не терпят грубости. Любимое место – живот. Для стимулирования используйте губы, пальцы, нежные прикосновения. Они подарят избраннице наслаждение.
  • Эрогенные зоны женщин Весов. Представительницы знака любят баланс между жесткостью и слабостью. Удовольствие могут доставить пощипывания, покусывания, поцелуи и хлопки. Чувствительный объект – ягодицы, нижняя часть спинного отдела. Любят, когда достаточно внимания уделяется гениталиям.
  • Эрогенные зоны женщины Скорпиона. Представительницы знака обожают прикосновение к гениталиям. Внутренняя часть бедра, живот, половые губы и влагалище являются для них самыми яркими объектами повышенной чувствительности. Они способны получать оргазм от предварительных ласк гениталий. Доставляют удовольствие поцелуи в области ануса, внутренней поверхности ягодиц. Возбуждение получают от страстного поцелуя партнера, затем от мысли, что скоро он опустится своим языком к влагалищу.
  • Эрогенные зоны женщины Стрельца. Чувствительна область спины и шеи. Нежные ласки возбуждают настолько, что она может требовать немедленного перехода к совокуплению. Сильный эрогенный участок – внутренняя поверхность бедра, промежность. Любят гладко выбритую кожу партнера в интимных местах. Очень страстны, чувствительны. Имеют множество объектов повышенной возбудимости по всему телу.
  • Эрогенные зоны женщины Козерога. Удовольствие доставляют прикосновения в области спины, коленных суставов, подколенной ямке. Прелюдию перед сексом можно начать с массажа спины и постепенно перейти к следующим чувствительным объектам. Уделите особое внимание области пупка, слегка проведите языком, нежно поглаживая живот. Представительницы знака не разделяют любовь и секс. Чувства для них взаимосвязаны, едины.

Все представительницы прекрасного пола любят, когда партнер уделяет внимание эрогенным объектам. Начинать процесс стимулирования рекомендуется с нежных ласк, постепенно переходить к более активным методам. Женское тело само подскажет мужчине, где находится область наивысшего наслаждения. Перед половым актом женщине нужно доставить удовольствие и тогда вы сможете получить взамен незабываемые эмоции.

  • Эрогенные зоны женщины Водолея. Располагаются места повышенной чувствительности в нижней части тела. К ним относятся нижние конечности, пальцы, стопы, лодыжки, внутренняя поверхность бедра. Если поглаживанием дотронуться до этих частей тела, девушка начинает возбуждаться, можно переходить к следующим действиям. Предпочтения – заниматься сексом в позе стоя на коленях, или обвить ноги вокруг поясницы партнера. Рекомендуется уделять особое внимание нижним конечностям.
  • Предпочтения Рыб. Любят продолжительную прелюдию. Отдают предпочтения ступням, внутренней поверхности бедра. Ждут от партнера тепла и ласки.
Читайте также:  Схватывает поясницу при беременности 40 недель

Источник

Хочешь открыть новые маршруты удовольствия? WomanJournal.ru нашел
на твоем теле эрогенные зоны, о которых ты еще не знала!

Сколько эрогенныхзон ты можешь перечислить сходу? Наверное, не так уж и много: губы, грудь,клитор, точка G. Конечно, помимо таких «общих» горячих точек есть еще ииндивидуальные. Кому-то нравятся поцелуи в шею, кто-то обожает, когда емугладят волосы, у кого-точувствительная спина.

Словом, оказавшись в постели с новым партнером, обычноприходится либо идти по давно известному (и уже порядком поднадоевшему)маршруту: «губы, грудь, половые органы», либо искать новые тропы удовольствия…

Конечно, ты можешь разработать свои сценарии для прелюдии, но зачемизобретать велосипед? Семейный консультант «Американского колледжа сексологии»Вероника Монет уже все за тебя сделала: она нашла 6 супер-чувствительныхэрогенных зон, до которых у нас никогда не доходят руки (ну или другие частитела).

Эрогенная зона № 1. Промежность

Где находится? Горячая точка расположена прямо междуполовыми органами и анусом. Этот маленький участок кожи очень чувствителен и умужчин, и у женщин!

Как стимулировать? Вариантов множество! Это можно делатьязыком, пальцами или даже любимым вибратором. Это хорошаяэрогенная зона как для прелюдии (перед тем как переходить к ласкам половыхорганов, можно раздразнить «прилежащие территории»), так и для стимуляции вовремя секса (оргазм будет ярче).

Эрогенная зона № 2. Стопы

Где находятся? Понятное дело, на ногах! Но знала ли ты обэтой горячей точке?!

Как стимулировать? Подумай о том, как расслабляет педикюр. Аведь многие мужчины никогда не испытывали этого удовольствия…

Стопы достаточно чувствительны, чтобы быть эрогенной зоной идля тебя, и для него. Сделайте друг другу массаж ног. Можно начать с теплойванночки с ароматным маслом жасмина, мяты или иланг-иланга. Затем использоватьнежный скраб. И наконец, капнув на ладонь немного увлажняющего или питательногокрема, перейти непосредственно к массажу…

Читайте также:  Последствия межпозвоночных грыж поясницы

Эрогенная зона № 3. Яички

Где находятся? У мужчины, прямо под его главнымдостоинством.

Как стимулировать? К сожалению, мы часто забываем об этойчасти тела. И напрасно! У большинства мужчин яички не менее чувствительны, чемсам пенис. Ласкай их кончиками пальцев во время прелюдии. Или языком во время минета. Можешь даже взять их в рот. Мужчина будет в экстазе. Особенно, еслипредварительно сделает депиляцию! Бритая кожа на яичках становитсягипер-чувствительной.

Эрогенная зона № 4. Точка G

Где находится? О том, где находится точка Gу женщин, известно почти всем (на верхней стенке влагалища на расстояниипримерно в полпальца). Но знала ли ты, что точка G есть и у мужчин?

Чтобы ее найти, засунь пальчик в анус партнера надюйм-полтора – почувствуешь небольшое углубление.

Как стимулировать? Когда найдешь заветное углубление, начниделать пальцем движение, как будто подзываешь к себе кого-то. МЧ будет наседьмом небе. Только не забудь предварительно состричь ногти!

Эрогенная зона № 5. Ягодицы и поясница

Где находится? Ты знаешь!

Как стимулировать? Это труднодоступная зона. Сам человекредко к ней прикасается и уж точно никогда не стимулирует во время мастурбации. Однако именно этиместа очень нуждаются в ласке. Для начала разомните друг другу поясницу. Это тачасть тела, которая редко расслабляется. При этом именно поясница активноучаствует в половом акте.

Ягодицы же просто очень чувствительны к прикосновениям. Иначав нежно целовать или массировать их, вы обеспечите приток крови к половыморганам.

Эрогенная зона № 6. Веки и задняя часть шеи

Где находится? Без комментариев!

Как стимулировать? Нежными и легкими поцелуями, прикосновениямикончиков пальцев, дыханием.

Можешь нежно помассировать затылочек любимому и будешьудивлена результатом: по телу твоего мужчины пробежит волна блаженства. А ещеон расслабится. За день мы, порой сами того не замечая, сильно устаем. Все это напряжениеникуда не уходит – оно остается в мышцах шеи. А ведь ты же прекрасно знаешь,что хорошего секса, когда кто-то из партнеров находится в состоянии стресса, не получается.

Поэтому во время прелюдии смело ласкай затылок любимого – вампонравится!

Источник

массаж эрогенных зон

Сколько эрогенных зон можно назвать, не задумываясь? Около 6: шея, грудь, живот и далее, что заставляет изгибаться и вздрагивать. А в обычном состоянии обязательно вызывает щекотку, либо неприятные ощущения. Парадокс, но именно для возбуждения надо касаться самых деликатных областей, к которым и подобраться трудно, и без них нельзя обойтись.

Чтобы сделать это комфортно, необходим массаж эрогенных зон, который поможет подготовить партнёра к будоражащим касаниям. Проложить маршрут к удовольствию поможет серия навыков в области техники эротического массажа для пар.

Основные точки эрогенных зонi

Оказавшись в постели с новым партнёром, постоянно приходится искать новые точки соприкосновений, либо идти по “старому” пути, отрабатывая возможные версии сценария. Каждый раз сталкиваться с обыденностью, применять все меньше разнообразных штучек, и в итоге каждый секс будто знаешь наизусть, понимая, что развиваться некуда, а партнёру нужно как-то доставлять удовольствие. Справиться с этой проблемой поможет наша статья анатомия секса.С мужчинами как-то проще:

  • У них
    эрогенные зоны в области низа живота;
  • У них
    всегда чувствительна головка члена;
  • У кого-то
    это может быть анальным отверстием.

Вспоминается анекдот в тему: мужчина пришёл сдавать сперму, будучи донором. Никак не получалось возбудиться, поэтому пригласил хорошенькую медсестру помочь. Та не раздумывая согласилась, сняв с себя халатик и пригласив пациента в отдельный кабинет.

В итоге, после надетых резиновых перчаток, он долго не мог прийти в себя. Медсестра пальцем массировала простату, чтобы половой орган принял жёсткое положение. Последующий раз он записался на приём, указав в анкете: массаж двумя пальцами.

Хочется отметить, что мужчинам не всегда легко признаться о своих скрытых
фантазиях. Был один случай, когда парень спустя 13 лет брака попросил жену
устроить ему вечер БДСМ, используя дилдо для мужчин. Признаться, такого никто
не ожидал, ведь статистика показывает, что большинство парней и мысли не
допускают о подобном, но в глубине души любят такие штучки.

Читайте также:  Как лечить защемленный нерв в пояснице

С женщинами сложнее: тут и выбор побольше, и работы немало, чтобы найти
новую точку возбуждения. Согласитесь, есть дамы, которые не могут обойтись без
оральных ласк. Существуют и те, кто не приемлет этого совсем. Скучно в постели?
Найди подход и действуй.

Шея, грудь: как
“работать” с ними?2

Сразу отметим, что большинство мужчин не знает, как и что делать с женской грудью. В качестве небольшой подсказки будет наша статья о том, как делать массаж груди. Большинство мнут ее, как экспандер, накачивая или разминая руки будто перед боем. Другие бояться прикоснуться, потому что послушали других: “нужно брать сильно, чтоб она стонала”. На самом деле, девушки не всегда любят щекотку.

И если не знать, как обходиться с сосками и железами, то не стоит и пытаться. Губы – если мужчина не гладко выбрит, у неё будет раздражение. То же самое касается оральных ласк. Конечно, можно потрогать эту прелесть руками, как одержимый Добби, которому подарят носок.

Массаж эрогенных зон

Лучше прибегнуть к известным практикам:

  • Грудь
    должна твердеть, тогда девушка считается возбуждённой;
  • Мужчина
    обязан целовать ее, а не сосать, как малыш;
  • Зажимать
    соски – удел сосунков, которые не доросли до статуса мужчины.

При использовании льда, сливок, нужно не просто съедать пищу, но и
придавать культу какую-то необычность. Например, смотреть ей в глаза и языком
слизывать крем, облизывая губами.

Низ живота и
паховая зона3

У всех девушек проработка эрогенных зон подразумевает массаж с продолжением: начал, спустился и вставил. Поэтому любой контакт, который переходит в массаж, должен плавно перетекать в секс. Обычно парни кладут девушку на живот, а затем резко переворачивают, мол, все, дорогая, теперь я буду входить внутрь тебя. Такого быть не должно, в противном случае женщина просто на второй раз не согласится, либо сделает все, чтобы побыстрее сбежать от такого ужаса.

Низ живота тоже вызывает щекотку, поэтому палицы мужчины должны уверенно
двигаться по брюшной полости. Боковые мышцы менее подвижны, ничего наступает
раздражение от внешнего влияния: касание, слегка надавил, задел. Потом
наступает лёгкий релакс, после чего девушкам сложнее прийти в прежнее
состояние.

Паховая зона априори наделена самыми чувствительными нервными окончаниями. Поэтому, когда там мужчина проходится тёплым языком, девушке приятно.

Основные точки эрогенных зон

Кровь приливает к половым органам. Если щетина будет впиваться в самые нежные кожные покровы, девушка сдержится от неприятных ощущений и весь процесс придётся повторять заново. Ничего путного из этого не выйдет, а про секс можно забыть.

Ступни: не фетиш,
а настоящее удовольствие4

Если затрагивать все разновидности массажа, то начинать нужно издалека: со
ступней. Во всяком случае, это лучше, чем любой масляный массаж. Любимая
приходит с работы, мужчина массирует уставшие ножки, можно предварительно
попарить, чтоб снять напряжение. Пока она получает удовольствие, организм
расслабляется. Не зная того, можно нащупать эрогенные точки: в области пальцев,
на подъёме, в районе боковых частей, где чаще всего есть мозоли, натоптыши и
прочие раненые места.

  1. Чтобы
    женщина расслабилась, нужно массировать только подъем, особенно приятно, когда
    у девушки плоскостопие. Потом можно переходить на верхнюю часть голени.
  2. Чтобы
    наслаждение не перешло в сон, мужчина должен слегка надавливать на пятки. Так
    девушка будет ожидать момента, когда он снова прикоснётся к стопе.
  3. Если
    массаж прошёл хорошо, позвольте ей отдохнуть. Возможно она хочет попить кофе,
    согреться или принять душ.

Важно: массаж нужно делать сразу, как только женщина появится дома. Если она начнёт заниматься домашними делами, до секса не будет никакого дела, а массаж стоп воспримет, как повод ее расслабить перед сном или намёк на одолжение, мол, отплати оргазмом за то, что я такой молодец.

про массаж эрогенных точек

После массажа ног можно пройтись руками по внутренней стороне бёдер. Не нужно аккуратно типа “случайно” задевать ногтями половые губы. Мужчина берёт на себя ответственность за ласку, а не пытается намекнуть массажем на секс, который он запланировал, а она нет. Это не должно выглядеть, как “сейчас я тебе буду делать массаж, чтобы потом заняться сексом”. Женщина не откажет, но станет злиться каждый раз, когда ей пытаются угодить.

Поэтому будет полезно узнать, как делать массаж ног правильно, и какую технику выбрать, из нашей следующей статьи.

Разновидности эротического массажа5

В медицине существует понятие эротического массажа “телом по телу”. Мужчина
полностью раздевается, ложится на девушку, тоже обнажённую, начинает двигаться
вперёд-назад. Иногда тактика меняется, можно добавить несколько телодвижений
для разнообразия.

В таком массаже можно использовать масла, приспособления из секс-шопа;

Мужчины смогут насладиться женским телом, полностью его изучив;

Пара получает время для возбуждения, которого так не хватает во время
прелюдии.

Возбуждающий массаж для девушек проводится исключительно на ровной поверхности, поскольку мягкие матрацы, диваны с торчащими пружинами могут доставить много неудобств, а не удовольствия. Желательно использовать дополнительные техники такие, как расслабляющий массаж, бодрящий и релаксирующий отдельные группы мышц. Знание анатомии поможет легче сконцентрироваться на эрогенных зонах, если мужчина ориентировочно знает, где они.

как найти эрогенные точки

Во время массажа эрогенных зон девушка будет извиваться, стонать, если парень “угадал” точки, которыми можно возбудить и расслабить партнёршу перед предстоящим сексом.

ЭРОГЕННАЯ ЗОНА. ГДЕ ИСКАТЬ. КАК ВОЗДЕЙСТВОВАТЬ.

Источник