Какие функции выполняет поясница
Позвоночный столб — система организма, предназначенная для выполнения определенных задач: ходить прямо, выдерживать тяжести, оберегать внутренние органы. К нему прикрепляются остальные структурные элементы: череп, грудная клетка, тазовые кости, конечности. Анатомия поясничного отдела позвоночника человека представляет особый интерес.
Анатомия поясничного отдела
Природа предусмотрела каждую мелочь. По мере взросления ребенка, когда он учится держать голову, сидеть, ходить, абсолютно ровный позвоночник изгибается в виде буквы S. Это придает ему прочность и устойчивость, а пружинящие свойства хребта смягчают тряску во время интенсивных движений.
В данной конструкции от 32 до 34 фрагментов, разделенных на 5 частей.
Сколько позвонков в поясничном отделе у человека? В строении этой области принимают участие 5 позвонков, которые принято обозначать L1 — L5. Первый позвонок соединен с последним в грудном отделе. Последний поясничный позвонок прикрепляется к крестцовому отделу.
Иногда в строении поясничного отдела образуются патологии:
- Сакрализация — последний из всех позвонков срастается с крестцовым отделом. Тогда нагрузка на поясницу возрастает, быстрее изнашивается фиброзное кольцо, ведь остается 4 фрагмента. Когда позвонок срастается только с одной стороны, образуется сколиоз.
- Люмбализация — крестец теряет начальный элемент. Он отделяется и становится частью верхнего раздела.
Строение поясничного отдела позвоночника человека сформировано так, чтобы выдерживать тяжесть при любой нагрузке, будь то хождение, бег, повороты и наклоны туловища, подъем и ношение груза. Поэтому позвоночные фрагменты отличаются крупной формой и массой, способны выдерживать вес в несколько центнеров.
Позвонки постепенно увеличиваются в размере, потому что должны выдерживать не себе тяжесть верхних отделов и собственный вес человека. L5 отличается от других фрагментов хребта. Если верхние фрагменты цилиндрической формы, то последний клином уходит вперед. Это крестцовая кость, образуя природный кифоз с уклоном назад, заставляет пятый позвонок искривляться.
Поясничный лордоз, естественный изгиб позвоночника кпереди, увеличивает выносливость хребта.
Основная часть каждого элемента состоит из тела, сзади расположена дужка, от которой отходят отростки:
- отходящие поперек — являются рудиментами ребер;
- единственный в виде ости — отходит от места, где соединяется дужка;
- вверху и внизу по паре ответвлений — отходят от граней дуговой части.
Первые два вида участвуют в соединении позвонковых тел вместе с мышцами и связками. Другие образуют позвонковые суставы (фасеточные). С их помощью фрагменты фиксируются друг с другом в общую цепь, а хребет становится подвижным.
Между позвонковым телом и дужкой располагаются спинномозговая структура и питающая ее артерия. Дужка оберегает их от повреждений извне. Мозговые ниточки выходят в отверстия между отростками.
Спинномозговой канал постепенно сужается к последнему фрагменту из-за анатомического строения мозгового вещества. На уровне L2 спинной мозг превращается в тонкие нити. Выходя через фораминальные отверстия, они попадают в мышечную ткань для передачи нервных импульсов.
Тело позвонка — это губчатая кость, состоящая из:
- внутреннего вещества губчатого типа с перекладинами из костной ткани;
- мозга красного цвета, снабжающего тело кровью;
- верхнего костного слоя пластинчатого вида.
Позвонковые тела удерживаются между собой связующей системой:
- Прокладки между фрагментами (межпозвоночные диски) — амортизируют любые воздействия на хребет.
- Связочные элементы — соединяют фрагменты между собой, регулируют движения позвоночного столба.
- Сухожилия — присоединяют мышечные волокна к позвоночным телам.
- Суставные части — придают подвижность фрагментам.
Межпозвонковый диск — фиброзное кольцо с пульпозным ядром в середине. Диаметр кольца около 40 мм, а высота достигает 10 мм. Эластичный диск защищает соседние позвонки от преждевременного износа, не дает им соприкасаться, смещаться и тереться друг о друга.
Прочное фиброзное кольцо имеет множество слоев, которые переплетаются друг с другом, что придает ему дополнительную прочность.
Связки — пассивный, но необходимый элемент в связующей системе:
- Соединяют позвоночные тела с передней и задней стороны, не позволяют осевой конструкции чрезмерно растягиваться.
- Скрепляют остистые ответвления и их концы от основания до вершины.
- Контролируют сгибательные и разгибательные движения хребта.
- Регулируют наклоны туловища в боковые стороны.
Расположение позвонков в хребте влияет на работу всего организма. Каждый фрагмент отвечает за определенный орган:
- L1 — нарушения данного фрагмента — это проблемы в ЖКТ (расстройства желудка в виде запора, диареи, воспаления толстой кишки, образование паховой грыжи).
- L2 — повреждения приводят к воспалению аппендикса, кишечным коликам, болезненным проявлениям в паху, бедре.
- L3 — бесперебойная работа мочевого пузыря зависит от состояния данного фрагмента, повреждение в третьей составляющей грозит импотенцией, патологиями мочеполовой сферы женщин, болезненностью в коленях.
- L4 — защемление и воспаление седалищного нерва (ишиас), прострел в пояснице (люмбаго) не заставят себя ждать, если он не в порядке.
- L5 — патологии в нижних конечностях (болезненность и отеки в коленях, стопах, пальцах, плоскостопие, подагра) развиваются, если в данном месте есть нарушения.
к содержанию ↑
Функции поясничного отдела
Если брать во внимание особенности строения поясничного отдела позвоночника человека, то его функции сводятся к следующему:
- Подвижная поясничная область соединяется с малоподвижным грудным участком вверху, внизу — с неподвижным крестцовым сочленением.
- Благодаря сложной связующей системе человек совершает всевозможные движения именно в этой части хребта: повороты, скручивания, наклоны, сгибания и разгибания.
- Естественный лордоз, а также массивность позвоночных фрагментов увеличивают выносливость организма, амортизирует удары, толчки, прыжки.
- Сильные мышцы поясницы помогают производить движения даже с дополнительной нагрузкой.
к содержанию ↑
Заболевания
Болезни не выбирают, в какой части позвоночника появиться. Поясница подвергается постоянным нагрузкам, данный отдел всегда в движении. От этого и травмируется он чаще остальных. В поясничном отделе выявляют такие заболевания:
- Дистрофические патологии позвонков (остеохондроз).
- Уменьшение прослойки между позвонками (протрузия).
- Нарушение целостности диска (межпозвонковая грыжа).
- Воспаление суставной части хребта (анкилозирующий спондилоартрит).
- Сдвиг фрагментов позвоночного столба.
- Перелом отдельных сегментов.
Патологические изменения во фрагментах развиваются постепенно, почти всегда присутствует болезненное ноющее ощущение. Человек списывает это состояние на усталость и продолжает вести привычный образ жизни с вредными привычками, чрезмерными нагрузками, сидячей работой, отсутствием полноценного отдыха, неправильным питанием.
По данным причинам амортизирующая прослойка между позвонками становится менее эластичной, теряет влагу. Проседает фиброзная составляющая, выбухает и давит на нервные окончания (протрузия).
Когда фиброзная ткань разрывается, центральная часть (ядро) вытекает. Между фрагментами образуется грыжа.
Воспаления позвонков в суставной части вызывает болезненность, распространяющуюся на весь хребет.
Позвонки приобретают подвижность и смещаются в результате изменения плотности костей при возрастных изменениях, а также от травматизма при занятиях отдельными видами спорта, во время аварий. Эти причины могут вызывать переломы позвоночных фрагментов компрессионного характера, которые приводят к разрушению позвонка.
Реже диагностируют:
- кифоз в пояснице — прогиб кпереди изменяется на прогиб кзади;
- гиперлордоз — увеличенная природная кривизна;
- сколиоз — одностороннее искривление вбок.
к содержанию ↑
Вывод
Поясничный отдел берет на себя всю тяжесть нагрузки при любых жизненных ситуациях. Здоровье хребта и его составляющих напрямую связано с внутренним состоянием, поэтому нужно смолоду укреплять позвоночник, избегать травматичных ситуаций.
Источник
Поясничный отдел позвоночника имеет своеобразное строение и отвечает за множество функций в организме человека, включая те, которые изучает раздел психосоматика. Как устроена поясница, и какие есть методы исправления ее деформации?
_180024″ class=”SC_TBlock”>
Строение и функция поясницы
Поясница — это часть скелетной системы, которая находится в нижнем отделе позвоночника. Она состоит из нескольких частей, каждая из которых имеет свою функцию.
- Тело позвоночника, которое имеет почкообразную форму. Оно достаточно широкое — ширина больше высоты. По краям имеется углубление роговой формы.
- Пластинки — поясница имеет их 2, которые направленно медиально и на скос назад.
- объединяясь, диафрагмы образовывают остистый отросток великий, в виде прямоугольника, и направлен дистально.
- Ребровидные отростки, которые держаться на уровне отростков суставов, и сориентированы косо назад.
- Сегменты костной ткани (ножки), они соединяют тело с дугой позвоночника и прикреплены к верхненаружному углу.
- Отросток верхнего сустава, он поднимается к месту основания диафрагмы к ножке.
Поясничный отдел состоит из 5 позвонков, и имею стандартную нумерацию от L1-L5. Этот отдел имеет физиологический изгиб, который называется поясничный лордоз.
Позвонок поясницы состоит из тела и дуги. От дуги в свою очередь отходят отростки суставов, задача которых соединять все позвонки в единую систему.
Поясничный отдел, как и весь позвоночник, имеет естественную упругость, что действует как пружинный механизм.Это необходимо, чтобы противодействовать силе притяжения и толчкам при ходьбе, беге.
_180027″ class=”SC_TBlock”>
В области поясницы проходит квадратная мышца. Она плоская и имеет четырехугольную форму, прикреплена к краю 7 ребра и к поясничным отросткам — 1-2.
Мышца поясницы отвечает за поддержание туловища, его выпрямление и наклоны.
За какие функции отвечает поясница? Есть несколько основных:
- структурная функция заключается в поддержании в вертикальном положении туловища;
- психосоматика организма — поясница отвечает за психосоматические патологии в организме, и может рассказать, чего не хватает человеку при заболеваниях;
- является переходным пунктом между позвоночником и органами таза.
В силу своего строения поясничный отдел подвержен таким патологиям, как радикулит, люмбаго, а также травмы. В последнем случае приходится использовать корректор поясничного отдела.
Психосоматика нижнего отдела позвоночника
Психосоматика говорит о том, что спина человека — это опора, поддерживающий механизм, а какие либо патологии в ней свидетельствуют о недостатке жизненных сил, нехватке помощи от близких людей и человеческой поддержке.
Кроме того, психосоматика поясничного отдела припускает, что заболевания нижней части спины связанные с переживаниями на материальной почве.
Спина — эта одна из самых сильных психосоматических зон в человеческом организме. Большинство стрессов и переживаний сказываются именно на ней.
Важно вовремя разобраться в причине заболевания, так как лечение должно быть в первую очередь психологическим, а, уже устранив причину, можно переходить к терапевтическому воздействию непосредственно на последствия патологии.
Как объясняет психосоматика, болеть в области поясницы без видимых причин может тогда, когда в течении дня человек чувствуют дискомфорт, занимается не любимым делом и относится к своим поступкам, как к обязательству. Моральный груз и угнетенной на этой почве состояние, сказывается именно на спине.
_180028″ class=”SC_TBlock”>
Люди, которые испытывают страх перед бедностью, чаще всех страдают болями в пояснице, а также те, кто боится потерять свою значимость в обществе, стать для кого-то обузой.
Обычно такими вопросами занимаются психотерапевты, которые непосредственно воздействую на психику, и устраняют проблему изнутри.
Нервные сплетения поясницы
Поясничное сплетение сформировано из передних веток четырех поясничных нервов:
- латеральный кожный бедренный нерв;
- бедренно-половой;
- подвздошно-паховый;
- подвздошно-подчревной;
- межреберный.
Поясничное сплетение сформировано в виде треугольника, с расположенной вдоль тел позвонков верхушкой.
Его основание проходит по линии, которая соединяет переднюю верхнюю подвздошную ость, паховую связку и лобковый бугорок. Поясничное сплетение проходит между большой поясничной мышцей.
Кроме того, поясничное сплетение, кроме одноименных нервов соединен с симпатическим стволом, и образует анастомоз.
Поддается ли коррекции позвоночник?
Очень часто поясничный отдел подвержен различным травматическим и нетравматическим повреждением. Лечение спины проводится в основном с использованием таких приспособлений, как корректор поясничного отдела, корсет для поясницы. Из физиотерапевтического лечения это — поясничная пункция.
Какие деформирования поясничного отдела позвоночника можно исправить использую корректор поясничного отдела?
Во-первых, такие приспособления используют офисные работники и все те, кто большую часть дня проводит сидя за рабочим столом.
Корректор поясничного отдела способен исправить патологическую осанку, если включить в лечение еще и другие методы воздействия.
Кроме того различные такие кресла имеют и тренировочный эффект. Корректор направлен на исправление поясничного отдела при индивидуальном подборе оказывает не только лечебное действие, но и тренирует мышцы спины за счет своей эластичности и упругости.
Такие поддерживающие приспособления изготавливают из разных материалов. Есть такой корректор поясничного отдела, который включает в свою функцию режим массажа, что делает его универсальным и уникальны приспособлением для профилактики и лечения различных деформаций в поясничном отделе позвоночника.
Корректор для поясничного отдела показан практически всем, кроме тех, у кого острый период заболевания поясницы.
Он подойдет для тех, кто страдает болезненными ощущениями в области спины, дискомфортными проявлениями, скованностью. Также корректор показан детям, у которых началось неправильное формирование осанки.
Органы поясницы хорошо чувствуют корректор поясничного отдела и поддаются положительным изменениям, так как находятся в месте соединения тела с массажным приспособлением.
Строение и функции, за которые отвечает спина, всецело направлены на поддержание организма, и рациональное отношение к ней может уберечь от множества патологий.
Излишний вес, неправильное питание, сидячий образ жизни — все это нужно устранить, и тогда спина останется здоровой. А поможет ей в этом современные корректировочные кресла, корсеты, физиотерапевтические процедуры и психосоматика.
_180035″ class=”SC_TBlock”>
Источник
На позвоночный столб ложится большая нагрузка
Пояснично-крестцовый отдел позвоночника ежедневно принимает на себя большую нагрузку. На него приходится практически вся масса тела человека. В связи с этим он имеет определенные особенности строения. Большая нагрузка может привести и к развитию некоторых заболеваний.
Особенности строения
Крестцово-поясничный отдел позвоночника состоит из 10 позвонков – по пять поясничных и крестцовых. Позвонки в поясничном отделе обособлены друг от друга, а в крестцовом срастаются в единую кость (фото).
Поясничные позвонки имеют самое большое тело – это необходимо для того, чтобы выдержать массивную нагрузку вышележащих отделов. Так как нижний отдел должен быть самым подвижным, остистые отростки позвонков расположены здесь практически горизонтально, что позволяет совершать большой объем движений.
Крестец у взрослого человека представляет собой единую кость
Соединение крестца с поясничным позвонком образует лордоз – это физиологический изгиб позвоночника, своей выпуклостью направленный внутрь. Благодаря этому достигается амортизирующая функция.
Анатомия пояснично-крестцового отдела у детей и взрослых различается. Ребенок рождается с подвижными крестцовыми позвонками. К периоду полового созревания они срастаются и образуют крестец.
На уровне 2 поясничного позвонка заканчивается спинной мозг. Далее в спинномозговом канале до крестца и копчика идут только нервные волокна, образующие «конский хвост».
Какие заболевания могут возникнуть
Вследствие особенностей строения и выполняемых функций поясничный отдел подвержен развитию некоторых патологических состояний.
Травмы
Так как позвоночник все же достаточно прочная структура, травмы развиваются здесь нечасто, для этого нужен значительный повреждающий фактор. Однако в области поясницы отмечается наибольшая подвижность и травмы здесь возникают легче. Среди них выделяют неустойчивость позвонков, вывихи и подвывихи, переломы (см. Различные травмы позвоночника, их описание, способы лечения).
Опасность травм позвоночника заключается в риске повреждения спинного мозга, что может привести к необратимым двигательным и чувствительным нарушениям.
Дегенеративные процессы
ДДП пояснично-крестцового отдела позвоночника – этой аббревиатурой обозначаются дегенеративно-дистрофические процессы. К ним можно отнести остеохондроз и межпозвонковые грыжи – именно эти патологии диагностируются чаще всего.
Таблица. Проявления дегенеративных процессов:
| Заболевание | Проявления |
| Остеохондроз | Основным симптомом является боль и жжение внизу спины после переутомления, нагрузки. Такие ощущения называются люмбалгией. Иногда у человека возникает острый болевой приступ – люмбаго, или прострел крестцово-поясничного отдела. |
| Межпозвонковая грыжа | При этом заболевании хрящевая пластинка смещается и выходит за пределы позвонков. Человек будет жаловаться на ноющие боли, которые возникают при наклонах, подъеме тяжестей. |
Проявления этих патологий могут быть настолько сильными, что человек теряет трудоспособность, качество его жизни заметно ухудшается.
Какую дегенеративную патологию врачи диагностируют чаще всего?
Болезнь Бехтерева
Заболевание поражает весь позвоночник, но практически во всех случаях первым страдает крестец – развивается сакроилеит. Воспалительный процесс вызывает интенсивные боли, затруднения движений. Затем патология распространяется на остальные отделы, происходит деформация позвоночника.
Диагностика
Для диагностики используют следующие данные:
- характерные жалобы пациента;
- осмотр и выявление типичных симптомов;
- лабораторные и инструментальные методы исследования.
Наибольшее значение для диагностики имеют рентгенологическое обследование, компьютерная и магнитно-резонансная томография. На снимках можно обнаружить различные патологические изменения, происходящие в позвонках.
Подробнее о диагностических мероприятиях при разных заболеваниях рассказывает специалист в видео в этой статье.
Лечение
При появлении проблем в области позвоночника лечение следует начинать незамедлительно. Назначает его врач с учетом характера заболевания и индивидуальных особенностей пациента.
Лечение пояснично-крестцового отдела позвоночника должно быть комплексным, включающим прием лекарственных препаратов, лечебную гимнастику, физиопроцедуры:
- Когда болит поясница или крестец, лечение подразумевает использование обезболивающих средств. К ним относятся анальгетики и НПВС. Принимают такие препараты по назначению врача. Также в лечении могут быть использованы средства, влияющие на причину заболевания, например, хондропротекторы. Все лекарства есть в аптеках, цена на них доступная для каждого.
- Большое значение имеет ЛФК. Регулярные гимнастические упражнения позволяют восстановить и сохранить двигательную функцию, улучшают самочувствие, способствуют укреплению мышечно-связочного аппарата. Инструкция по выполнению упражнений дается врачом ЛФК.
- Физиотерапевтические методики являются эффективным дополнением к основному лечению. Их можно проводить как в поликлинике, так и в домашних условиях — если есть необходимый аппарат. Например, аппарат Милта-8 работает по принципу магнитно-лазерного излучения. При использовании аппарата улучшается микроциркуляция в пораженной области, уменьшаются болевые ощущения.
С помощью этого аппарата можно осуществлять физиотерапевтическое лечение в домашних условиях
Из нетрадиционных методов достаточно широко используется иглоукалывание — позвоночник содержит много биологически активных точек, воздействие на которые способствует облегчению болевых ощущений.
Так как пояснично-крестцовый отдел позвоночника постоянно испытывает значительную нагрузку, необходимо большое внимание уделять профилактическим мероприятиям. Если же появляются признаки его поражения, своевременная диагностика и лечение помогут избежать многих осложнений.
Источник