Не могу чихнуть отдает в пояснице
Позвоночник выполняет множество важных функций, связанных с движением тела, обеспечением нормальной работы органов. Если человек испытывает боль в спине при чихании, это явный признак нарушений опорно-двигательного аппарата. Нельзя игнорировать такой симптом, он подскажет источник будущих проблем со здоровьем, которые можно предотвратить.
Почему люди чихают
Когда на слизистую оболочку носа попадают пыль или микробы, организм пытается избавиться от чужеродных тел с помощью безусловного защитного рефлекса. Его называют чиханием. В процессе задействованы органы дыхания, диафрагма. Она расширяется, чтобы вместить как можно больше воздуха, увеличивая давление на позвоночник и близлежащие органы.
К другим причинам чихания относят:
- аллергены или вирусы;
- изменение гормонального фона;
- яркий свет или перепады температуры;
- нервное возбуждение либо стресс.
Опасность защитного рефлекса
Многие когда-нибудь чувствовали внезапную боль в позвоночнике после чихания, которая отдает в спину. Врачи советуют не относиться к этому легкомысленно, так как существует риск, что позвоночник серьезно поврежден.
Могут иметь место:
- смещение диска;
- межпозвоночная грыжа;
- паралич конечностей, но он наблюдается очень редко.
Особенно опасно сильное сотрясение для пожилых людей. Оно может привести к болезненному компрессионному перелому позвоночника. Кости с возрастом становятся хрупкими и легко травмируются. Если болит спина при чихании, следует обратиться к травматологу или нейрохирургу за консультацией. Ранняя диагностика проблемы поможет избежать серьезных последствий.
Причины боли в спине при чихании
Дискомфорт редко возникает сам по себе. Если человеку больно при чихании, надо понять причины такого состояния. Сокращение диафрагмы заставляет тело вздрогнуть, как от резкого удара. Это негативно отражается на позвоночнике, особенно, если у человека существуют проблемы типа грыжи – выпячивания диска за положенные пределы. Из-за резкого и сильного движения грудной клетки может произойти смещение. Оно характеризуется внезапной болью, пронзающей весь позвоночник, которая может отдавать не только в позвоночник, но и в живот, руку или ногу.
Чихание способно спровоцировать грыжу, если один из дисков уже подвергался смещению. Причина такого состояния – резкое увеличение давления на спину и грудную клетку. Чихание усугубляет уже имеющееся напряжение опорно-двигательного аппарата или может усилить боль в спине, которая возникла после предыдущей травмы. Сильный приступ чихания часто вызывает спазмы тела. Они сопровождаются болью в области спины. Дискомфорт может проявляться в нижней либо верхней ее части.
Как устранить боль
Повреждения позвоночника, спровоцированные чихом, случаются редко. Тем не менее, врачи советуют соблюдать осторожность людям, которые уже получали травмы спины.
Чтобы не допустить ухудшения ситуации, можно воспользоваться рекомендациями специалистов:
- Прикладывайте к болезненной области горячие или холодные компрессы. Это особенно эффективно, когда человек страдает от смещения дисков.
- Ограничьте физическую активность, чтобы не навредить спине еще больше.
- Принимайте обезболивающие средства по назначению врача.
- Выполняйте специальные упражнения на растяжку спины или укрепление мышц после того, как боль прошла, а специалист по физиотерапии разрешил активно двигаться.
Видео
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Источник
Анонимный вопрос
17 января · 44,1 K
Врач, психосоматолог, клинический психолог. Изучаю энерготерапию и нейропсихолог…
Добрый день! При длительном кашле возникает напряжение в мышцах спины, межреберных мышцах и возрастает реактивность диафрагмы. В сочетании все это может давать “отдающую” боль в спине при кашле. По психосоматике – это желание ощутить свою безопасность, в том числе отдохнуть и получить возможность расслабиться от постоянного напряжения.
Кроме того, это может быть и симптомом плеврита! Поэтому если боль интенсивная, необходимо сказать о ней врачу.
Причины
Причины чихания и болезненных ощущений при этом рефлексе могут отличаться. Чихание зачастую просто… Читать дальше
Как успокоить кашель?
Обычно, сухой кашель часто беспокоит при ОРВИ. Есть исследования, которые показывают противокашлевой эффект от гречичного мёда , если принять его на ночь. (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18056558)
А вообще существуют противокашлевые препараты, но их следует использовать осторожно, так как кашель это естественная реакция и подавлять её не всегда положительно сказывается на течение болезни. Я бы советовал использовать их если кашель не дает уснуть. Это препараты на основе Декстрометорфана и Бутамирата.
Прочитать ещё 6 ответов
Как бороться с болями в спине, вызванными постоянным напряжением мышц во время работы?
если хотите 100% результата то это только массажист. Я хожу к одному раз в 3 месяца, когда совсем защемляет где то в спине. Он мне сначала делает 30 минут классического массажа спины и шеи, потом ставит вакумные массажные банки. После них еще раз закрепляет результат прохрустованием всего тела. Этого мне хватает на несколько месяцев. А у кого то “массажисты или мануалы” заставляют ходить по 10 занятий и такого результата все равно не добиваются. Отсюда Вам мой ответ ищите действительно настоящего массажиста. У него не должно быть на шеи много золота и печаток, а так же лэнд крузера у офиса. Всем Здоровья ! 🙂
Прочитать ещё 3 ответа
Почему возникает боль в спине при вдохе?
Возможных причин, по которым может появляться боль при вдохе достаточно много. Без соответствующего обследования невозможно определить точную причину ее появления, поэтому при возникновении этого симптома следует обратиться к врачу. Большое значение имеет локализация боли, ее характер и длительность, обо всем этом необходимо сообщить доктору.
Наиболее частые причины появления боли в спине следующие:
• Грудной остеохондроз – в этом случае назначается комплексное лечение с НПВС, миорелаксантами, анальгетиками. Большое значение имеет использование хондропротекторов, например, уколы Алфлутоп, которые способны восстанавливать хрящевую ткань, устраняя причину защемления нервных окончаний.
• Невралгии – для борьбы с этой патологией используют НПВС, миорелаксанты, витамины группы В.
• Травмы позвоночника – сперва должны быть диагностированы при помощи обследований (рентген, КТ), после чего рекомендуется лечение с анальгетиками и НПВС.
• Воспалительные процессы во внутренних органах – в данном случае лечение зависит от локализации, причины возникновения боли и поставленного диагноза (холецистит, пневмония, гастрит и т.д.)
С целью выявления причины возникновения боли в спине врач может рекомендовать следующие обследования:
• Биохимический анализ крови
• Общий анализ крови
• УЗИ внутренних органов
• Рентген
• МРТ или КТ
Только после получения анамнеза и результатов обследования доктор сможет рекомендовать лечение, которое бы эффективно убрало не только болезненные ощущения при вдохе, но и причину их возникновения. Не стоит игнорировать этот симптом, так как он может свидетельствовать и о более серьезных патологиях (инфаркт, стенокардия), а они требуют немедленной медицинской помощи.
Прочитать ещё 2 ответа
Может ли от сильного кашля остановиться сердце?
Медицинский редактор сайта «Здоровье Инфо» (www.zdorovieinfo.ru)
Кашель, скорее, не вызовет остановку сердца, а поможет избежать ее. Во время приступа, когда нарушается ритм сердца, а “скорая” еще не приехала, врачи советуют кашлять. Кашель “работает”, как массаж: движение грудной клетки частично восстанавливает ритм биения сердца и поддерживает его, пока не приедет врач.
Прочитать ещё 2 ответа
Может ли человек привыкнуть к боли?
Да, может. Проверил сам на себе, когда страдал от боли, вызванной раздражением тройничного нерва, так называемая невралгия тройничного нерва. Когда я понял, что выпил уже полную, даже превышающую дозу диклофенака, то решил терпеть. Сначала это показалось мне совершенно невозможным, а потом произошло чудо, имеющее вполне физиологическое объяснение – болевые рецепторы перестали реагировать.
Прочитать ещё 3 ответа
Источник
Боль в пояснице на сегодняшний день является частой проблемой любого человека начиная с 20 лет. Черезмерные физические нагрузки, таскание непосильных тяжестей могут не только надорвать вашу спину, но и подарить вам грыжу или же другие серьезные заболевания. Боль может появиться из ниоткуда или же варьироваться от острой к тупой боли, а может вообще перейти в статус хронического “спутника” по жизни.
В этой статье мы рассмотрим некоторые возможные причины болей в пояснице и способы их лечения, а так же, когда стоит бить в колокол и обратится срочно к специалисту.
1. Растяжение.
Наиболее распространенными причинами растяжений являются падение, скручивание или травма сустава: разрыв связок, сухожилий или их растяжение вызывают боли в пояснице при движениях. Напряжение также может возникнуть внезапно, но со временем оно может развиться до тяжелой формы с последующими симптомами:
- боль
- припухлость
- кровоподтеки
- мышечные спазмы
- мышечная слабость
- ограниченное движение в поврежденной области
Лечить растяжение связок спины можно в домашних условиях с помощью отдыха, компрессов со льдом и безрецептурных противовоспалительных препаратов,например таких как ибупрофен. Осторожное выполнение упражнений с низкой нагрузкой, таких как ходьба, могут помочь предотвратить чрезмерное напряжение мышц спины.
2. Травмы
Разрыв дисков, грыжа или же переломы позвонков – все это последствия приходящие от сильных ударов по спине. Различные падения, дорожно-транспортные происшествия и любые другие подобные случаи. Боль обычно возникает сразу,так же в дуэте с симптомами, такие как покалывание и онемение с распространенем по ногам.
Касаемо лечения,тут конечно же все будет зависеть от типа тяжести травмы выявленные диагностикой.
Самолечение здесь категорически не приветствуется, врач назначит физиотерапию,препараты или же хирургическое лечение для дальнейшего скорого выздоровления.
3. Синдром конского хвоста
Синдром конского хвоста – это определенная группа симптомов, которая возникает при повреждении пучка из спинномозговых нервов,в радиусе конечного отдела спинного мозга на уровне первого поясничного позвонка.
Обычно это межпозвоночная грыжа, стеноз позвоночника, переломы или различные послеопреционные осложнения: инфекции и опухоли которые поражают позвоночник. Симптомы синдрома конского хвоста :
- сильная боль в пояснице
- проблемы с кишечником и мочевым пузырем
- онемение, слабость или потеря чувствительности в одной или обеих ногах
- трудности при ходьбе
Касаемо лечения, синдром конского хвоста является неотложной медицинской ситуацией, обычно сопровождается хирургическим вмешательством для снятия давления на нервы, что снижает риски развития паралича и недержания.
4. Инфекции
Возникновение спинальных инфекций происходит из окружающих тканей других частей тела. Бактерии, вирусы или грибки могут развиваться так же после травм и операций на позвоночнике, или же в последствии осложнений при диабете, онкологии и ВИЧ.
Некоторые примеры инфекций позвоночника включают остеомиелит позвоночника – инфекция позвоночных костей или же эпидуральный абсцесс позвоночника, который представляет собой инфекцию, которая развивается в защитных мембранах вокруг спинного мозга. Симптомы инфекции позвоночника могут включать в себя:
- сильная боль в спине
- отек, покраснение
- мышечные спазмы
- потеря чувствительности в ногах
- лихорадка и озноб
Лечение зависит от причины, но может включать прием антибиотиков или противогрибковых препаратов. Людям с тяжелыми инфекциями врач может порекомендовать операцию, чтобы снять нагрузку на позвоночник и осушить зараженный участок.
5. Дегенеративное изнашивание диска
Дегенеративное заболевание диска возникает при возрастном состоянии, когда диски между позвонками позвоночного столба начинают изнашиваться.
Эти диски действуют как защитные подушки, поэтому, когда они изнашиваются, позвонки начинают тереться друг о друга, что может вызвать боль в спине. В основном боль проявляется при изгибе, скручивании, подъеме и усиливается при ходьбе или движении.
Варианты лечения дегенеративного заболевания диска включают в себя: физическую и трудовую терапию, поддержание здорового веса, а так же прием рекомендуемых врачом обезболивающих препаратов. Если эти методы лечения не работают, врачом назначается хирургическое вмешательство.
6. Ишиас седалищного нерва
Ишиас вызывает острую боль в спине, которая распространяется через ягодицы вниз по ногам.
Причины сжатия седалищного нерва могут включать стеноз позвоночника, грыжу или разрыв диска. Дополнительные симптомы могут включать онемение, ощущение жжения и покалывания проходящих по ногам. Симптомы могут сильнее проявляться когда человек двигается, чихает или кашляет.
Чаще всего, лечить легкие симптомы в домашних условиях можно с помощью отдыха, льда и безрецептурных болеутоляющих средств. Для более серьезных симптомов врач может порекомендовать инъекции стероидов или хирургическое вмешательство.
7. Сколиоз
Сколиоз – это искривление позвоночника, которое может вызвать неровность роста плечей и бедер. Это заболевание обычно затрагивает детей в возрасте 11–12 лет, часто непосредственно перед тем, как у них наблюдается всплеск развития и роста тела. Однако сколиоз может спокойно развиться в любом возрасте.
Лечение зависит от степени кривизны и возраста человека. Для ребенка использование специального корсета может помочь предотвратить дальнейшее искривление позвоночника. У взрослых лечение может включать обезболивающие препараты и упражнения для улучшения гибкости и осанки. Врач может порекомендовать операцию детям или взрослым с тяжелым сколиозом. Обычный хирургический подход к сколиозу – это сращивание позвоночника, при котором хирург сливает два или более позвонков вместе, чтобы выпрямить позвоночник.
8. Стеноз позвоночного канала
Спинальный стеноз – это сужение позвоночного канала, которое может оказать давление на спинной мозг и нервные корешки. Это состояние чаще всего встречается у людей старше 50 лет:
- боль в пояснице
- ишиас
- онемение или слабость в одной или обеих ногах
- трудности при ходьбе
Лечение стеноза позвоночника в домашних условиях может включать безрецептурные болеутоляющие средства и упражнения для укрепления мышц спины и улучшения подвижности.
Для людей с более серьезными симптомами врач может порекомендовать инъекции стероидов, блокаторы нерва или хирургическое вмешательство.
Боль в пояснице иногда может быть симптомом состояний, которые не связаны непосредственно со спиной:
-брюшной аорты Аневризма
-эндометриоз
-фибромиалгии
-камни в почках
-беременность
Поясничная боль очень распространена, и не всегда есть очевидная причина, однако иногда может быть симптомом основного состояния проблемы с позвоночником. Регулярные физические упражнения, правильная осанка и поддержание здорового веса могут помочь снизить риск болей в пояснице.
Тем не менее, обращение к врачу должно быть сделано вовремя, при обнаружении недугов первой стадии на протяжении длительного времени в особенности, если боль в пояснице влияет на координацию или контроль мочевого пузыря или кишечника.
Источник
Mhlu
Оракул
(59576)
5 лет назад
ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ
Миллионы людей даже не подозревают что боль, которая их беспокоит в спине с остеохондрозом, с грыжами межпозвоночных дисков и с подвывихами позвонков не связана. Всё поставлено с ног на голову. Если, после трех-четырех сеансов массажа проходит боль в спине, как вы думаете, это вылечился остеохондроз, исчезли грыжи межпозвоночных дисков или случилось что-то другое? Боль, которая возникает в области пояснице, в крестце и в ягодицах, в паху, надо рассматривать, как отражённую боль от органов мочеполовой сферы или как реакцию мышечного корсета позвоночника на негативные процессы в ней. Боль, которая возникает в спине на уровне нижнего и среднего грудного отдела позвоночника, вызвана нарушениями в желудочно-кишечном тракте, а боль в спине, в шее на уровне верхне-грудного и шейного отдела позвоночника связана в основном с заболеваниями сердца и лёгких. Как, вы отметили, я указываю область спины, где появилась боль, ориентируясь на отделы позвоночника, но это не значит, что эта боль возникла в результате остеохондроза соответствующего отдела позвоночника. А теперь способы избавления от боли в спине, а если боль находится на позвоночнике или в позвоночнике, то от боли и в позвоночнике. Не надо путать это с лечением диагноза «остеохондроза», мы избавляемся от боли, которая нас беспокоит. А эта боль, как я уже и писал, соответствует определенному органу. И поэтому оздоравливая орган, органы, мы устраняем боль в спине и позвоночнике. И все тело мы оздоравливаем при помощи массажа, этого универсального способа оздоровления всех органов. А тело нам само подсказывает, как и где на него воздействовать своими сигналами, своими болевыми сигналами. Там где вы чувствуете боль на спине там и надо массировать изо дня в день, до полного избавления от боли. Боль в области ягодицы массировать можно кулачками, подложив их под себя или стоя, захватив одну руку в другую и кулаком массировать боль в ягодице или массировать об угол стола. Воздействуйте своим кулаком на любую боль в области крестца и подвздошных костей. День ото дня все будет меньше оставаться боли, а вы будете все лучше себя чувствовать. Настанет такой день, когда во время массажа вы не обнаружите боли, вот этот момент и является вашим днем полного выздоровления. Так как боли в пояснице возникают в результате вовлечение в болезненный процесс мочеполовой сферы то я привожу методику её оздоровления: 1. Стимулируем противомикробный иммунитет – растираем руки и ноги. 2. Стимулируем противовирусный иммунитет – стимулируем чих, употребляем хрен, горчицу, стимулируем противовирусные точки, простукиваем голову. 3. Защипываем болезненные участки кожи живота пальчиками и перетираем её. 4. Продавливаем позвоночник со стороны живота. Воздействие осуществляется большим пальцем правой или левой руки усиленного тяжестью другой руки, на позвоночник слева и справа и снизу вверх под углом 45 градусов к поверхности живота. Большим пальцем через живот надо достичь позвоночника и удерживать давление пальцем в течение 5-10 секунд. И так смещаясь вверх и вниз проработать весь позвоночник со всех сторон. Особое внимание надо уделять на участки болезненности, их надо продавливать чаще, чем другие. Продавливать позвоночник надо изо дня в день до полного исчезновения боли на позвоночнике, которая от такого воздействия стремительно исчезает. Недели за две вы можете полностью оздоровить свой позвоночник и свои органы, как мочеполовой сферы, так и желудочно-кишечного тракта. Теперь конкретно по поясничному отделу позвоночника, когда боль на самом или в самом позвоночнике. Воздействие на позвоночник производится на остистые отростки, на участки болезненности при помощи своего кулака правой руки, захваченного левой рукой. Воздействовать на поясничный одел позвоночника можно и леж
Источник