Поддержка под поясницу для авто
Дата публикации: 13 декабря 2017.
Категория: Автотехника.
При постоянном нахождении за рулем авто многие начинают страдать от болей в спине и области таза. Чтобы этого не происходило, некоторые водители советуют использовать обычный валик, который укладывается под спину. Однако такие советы не работают, так как обычное приспособление не сможет обеспечить необходимую поддержку тела, оно будет смещаться, и приносить больше дискомфорта, чем пользы. Поэтому лучше всего, если в машине будет установлена специализированная ортопедическая подушка под поясницу в автомобиль.
Благодаря изделию, надежно зафиксированному на спинке водительского кресла, можно не только обеспечить себе необходимый комфорт, но и защитить позвоночник от микротравм или смещения дисков в ситуации резкого торможения. Кроме этого, такие подушечки просто необходимы в случаях серьезных проблем со спиной.
В каких случаях рекомендуется использовать
Подушки под поясницу в автомобиль рекомендуются тем, кто страдает от:
- поясничного хронического радикулита;
- грыж или протрузий в поясничном отделе;
- остеохондроза;
- болей в пояснице;
- искривлений позвоночника.
Кроме этого эргономичные ортопедические подушки просто незаменимы в процессе реабилитации после операций на спине. Также они рекомендованы тем, кто страдает от дискомфорта и болевых ощущений при напряжении спинных мышц.
Полезно! Не стоит путать ортопедические изделия с массажными накладками. Последние можно использовать только тем, у кого нет патологий позвоночника.
Если говорить о противопоказаниях к применению, то их нет, за исключением аллергической реакции на компоненты наполнителя или обивки изделия.
Материал наполнителя
При изготовлении изделий для спины используются стандартные материалы:
- Латекс. Долго сохраняет первоначальную форму и хорошо поддерживает позвоночник. Кроме этого, этот материал считается дышащим, поэтому спина будет хорошо вентилироваться.
- Полиэстер. Бюджетный аналог латекса, однако, несмотря на свою стоимость, этот материал обладает массой плюсов: возможность регулировки высоты подушки, состав обладает антимикробными свойствами, антиаллергенен.
- Гель. Этот материал хорошо распределяет нагрузки и охлаждает тело. Однако в этом случае не рекомендуется включать обогрев сидений, так как это может сказаться на химических свойствах состава.
- Гречиха. Гречневая лузга считается одним из самых лучших наполнителей. Этот материал хорошо пропускает воздух и не нагревается от кожаных кресел, даже если они оснащены обогревом. Кроме этого гречиха гиппоаллергена и прекрасно сохраняет форму на протяжении долгого времени.
Также в продаже встречаются надувные изделия. Разумеется, говорить об их ортопедических свойствах не приходится. Однако такие подушки для автомобилиста отличаются низкой стоимостью.
Если говорить о поясничных изделиях в виде изогнутой сетки, которая крепится к водительскому сидению, то стоит отметить, что такой каркас очень сильно прогибается и располагается довольно далеко от спинки кресла, за счет чего использование такого аксессуара приносит только неудобства. Поэтому лучше приобрести стандартную модель эргономичной формы, тем более цена таких изделий не очень высокая.
Стоимость
Цена вопроса покупки ортопедической подушки под спину зависит от размеров изделия, наполнителя, обшивки и, конечно же, от производителя. Хотя перечень компаний, которые занимаются изготовлением этих аксессуаров, довольно велик, стоит выделить несколько лидеров.
Модель | Размер, см | Наполнитель | Особенности | Стоимость, руб |
---|---|---|---|---|
Tempur Transit Lumbar Support | 25 х 35 х 6 | Высокоэластичная пена | Обладает эффектом «памяти». | 5 300 |
Trelax Autoback | 25 х 29 х 6 | Пенополиуретан повышенной упругости | Удобная фиксация на автомобильном сиденье. | 1 800 |
Trelax Spectra | 37 х 33 х 9 | Пенополиуретан | Поддерживает поясницу в оптимальном положении. | 2 100 |
Sissel Black | 36 х 31 х 6 | Пенополиуретан | Рекомендована людям с проблемами поясничного отдела, а также страдающим от остеохондроза. | 5 600 |
ФИТО М4 | 20 х 40 | Гречишная лузга | Надежные фиксирующие ремни. | 750 |
Forsound Backyu Lite | 40 х 40 х 10 | Полиэстер | Снижает накопление тепла от спинки сиденья. | 4 600 |
Также в список можно включить массажные модели, однако они стоят намного дороже и рекомендованы в качестве профилактики заболеваний.
Однако приобрести полезный аксессуар можно и за меньшие деньги. Главное проверить качество изделия и убедиться, что оно действительно способно повысить уровень комфорта.
Как правильно подобрать автоподушку
В первую очередь необходимо проверить модель на себе. Для этого достаточно 5-10 мин посидеть с подушкой под спиной. При этом она не должна сковывать движений или вызывать дискомфорт. Кроме этого:
- Изделие не должно быть слишком мягким или твердым. Лучше отдавать предпочтение моделям с мягким амортизирующим эффектом, благодаря этому ствол позвоночника будет поддерживаться в оптимальном положении.
- Чехол должен быть изготовлен из натурального дышащего материала. Кожаные и синтетические изделия будут сильно нагреваться в летнее время, что может привести к проблемам с кожей.
- Тем, кто страдает от резких болей в спине, рекомендуется покупать аксессуары в форме выпуклого прямоугольника.
- Если речь идет об изделиях с боковыми крыльями-фиксаторами, то стоит учитывать, что они подойдет только для ровных поверхностей.
- Высота подушки подбирается исходя из ширины плеч водителя. Стандартная высота составляет 10-14 см, однако многие автовладельцы отметили, что более компактные изделия высотой от 6 до 10 см намного удобнее.
- Подушка не должна выходить за края водительского кресла. Оптимальная ширина изделий 30-50 см, при длине 40-80 см, однако многие используют более короткие модели, так как они меньше сковывают движения водителя.
- Форма подушки должна отвечать физиологическим особенностям человека.
Стоит уточнить, что такие параметры, как жесткость и габариты изделия никак не влияют на его ортопедические свойства, поэтому эти параметры подбираются исходя из индивидуальных предпочтений автовладельца.
В заключении
После начала использования подушки с непривычки может ломить спину и нижние ребра. Кроме этого, стоит учитывать, что благодаря изделию меняется посадка водителя, из-за чего первое время будет неудобно держать руки на руле. Однако, через несколько поездок тело привыкнет к правильному положению.
Источник
Популярные
−26%
360 ₽490 ₽
36 ₽
× 12 мес
340 ₽ с Premium
Бестселлер
Подушка Косточка Lord Autofashion Экокожа Черный
75 отзывов
Lord Autofashion, доставка OZON, склад продавца
−26%
540 ₽730 ₽
54 ₽
× 12 мес
510 ₽ с Premium
Бестселлер
Подушка Косточка Lord Autofashion Экокожа Байрон Чёрный+Красный
11 отзывов
Lord Autofashion, доставка OZON, склад продавца
−26%
549 ₽743 ₽
55 ₽
× 12 мес
Подушка для шеи с наполнителем из холлофайбера, 35х18 см
13 отзывов
Upmarket, доставка и склад OZON
−33%
1 990 ₽2 990 ₽
199 ₽
× 12 мес
1 880 ₽ с Premium
Бестселлер
Подушка для спины “Поддержка +” на автомобильное кресло в машину, на офисный стул, на сиденье в авто, опора для спины, упор для спины
22 отзыва
ForErgo, доставка и склад OZON
−26%
540 ₽730 ₽
54 ₽
× 12 мес
510 ₽ с Premium
Бестселлер
Подушка Косточка Lord Autofashion Экокожа Байрон Чёрный+Чёрный
11 отзывов
Lord Autofashion, доставка OZON, склад продавца
−25%
1 490 ₽1 990 ₽
149 ₽
× 12 мес
1 390 ₽ с Premium
Бестселлер
Подушка на подголовник автомобильного кресла в машину, шейная подпорка для поддержки головы и шеи
15 отзывов
ForErgo, доставка и склад OZON
Скидки от 20%
−20%
1 912 ₽2 390 ₽
192 ₽
× 12 мес
Бестселлер
Анатомическая подушка для спины с эффектом памяти в машину или кресло blue
27 отзывов
Везде удобно!, доставка OZON, склад продавца
−28%
1 990 ₽2 790 ₽
199 ₽
× 12 мес
1 890 ₽ с Premium
Бестселлер
Поясничная подушка подспинник для поясницы, спины на автомобильное кресло в машину, на офисный стул, упор поясничный, поясничная поддержка, подпор поясничный, опора поясничная
45 отзывов
ForErgo, доставка и склад OZON
−25%
630 ₽850 ₽
63 ₽
× 12 мес
Бестселлер
Подушка на подголовник Auto Premium “Volkswagen”, цвет: черный
8 отзывов
ООО “ЛОРД”, доставка OZON, склад продавца
−30%
700 ₽1 000 ₽
70 ₽
× 12 мес
Коврик с подогревом для сидения автомобиля от прикуривателя
Bayplus, доставка OZON, склад продавца
−26%
690 ₽940 ₽
69 ₽
× 12 мес
650 ₽ с Premium
Бестселлер
Подушка Косточка Lord Autofashion Экокожа Ромб Чёрный+Красный – 2 шт.
26 отзывов
Lord Autofashion, доставка OZON, склад продавца
−25%
630 ₽850 ₽
63 ₽
× 12 мес
Бестселлер
Подушка на подголовник Auto Premium “Hyundai”, цвет: черный
6 отзывов
ООО “ЛОРД”, доставка OZON, склад продавца
−26%
470 ₽640 ₽
47 ₽
× 12 мес
440 ₽ с Premium
Бестселлер
Подушка Косточка Lord Autofashion Ромб Черный+Красный
23 отзыва
Lord Autofashion, доставка OZON, склад продавца
−11%
625 ₽709 ₽
63 ₽
× 12 мес
Есть дешевле внутри, от 600 ₽Подушка на подголовник “Auto Premium”, цвет: черный. 77195
45 отзывов
OZON, доставка и склад OZON
−14%
450 ₽527 ₽
45 ₽
× 12 мес
Лучшая цена на Ozon
Бестселлер
Подушка автомобильная на подголовник, экокожа, 300х210мм., “Dollex”, 1шт., Чёрная
17 отзывов
ДОЖДЬ, доставка OZON, склад продавца
−38%
425 ₽690 ₽
43 ₽
× 12 мес
Бестселлер
Baziator Поясничный упор-подушка под поясницу 40*40 см черная
2 отзыва
Базиатор, доставка OZON, склад продавца
−26%
470 ₽640 ₽
47 ₽
× 12 мес
440 ₽ с Premium
Подушка Косточка Lord Autofashion Экокожа Ромб Черный+Серый
23 отзыва
Lord Autofashion, доставка OZON, склад продавца
−12%
838 ₽959 ₽
84 ₽
× 12 мес
Бестселлер
Подушка под спину “Auto Premium”, увеличенная, цвет: черный. 77161
38 отзывов
OZON, доставка и склад OZON
−34%
780 ₽1 198 ₽
78 ₽
× 12 мес
625 ₽ с Premium
Бестселлер
Автомобильная подушка – косточка из алькантары на подголовник
21 отзыв
АвтоЕва, доставка OZON, склад продавца
−41%
1 690 ₽2 890 ₽
169 ₽
× 12 мес
Бестселлер
Подушка для спины “Водитель +” на автомобильное кресло в машину, на офисный стул, на сиденье в авто, упор поясничный, поясничная поддержка
4 отзыва
−29%
550 ₽780 ₽
55 ₽
× 12 мес
Подушка декоративная в салон автомобиля Autopremium “Kia”, цвет: черный
1 отзыв
ООО “ЛОРД”, доставка OZON, склад продавца
−26%
470 ₽640 ₽
47 ₽
× 12 мес
440 ₽ с Premium
Подушка автомобильная CarStyle
4 отзыва
Lord Autofashion, доставка OZON, склад продавца
−25%
630 ₽850 ₽
63 ₽
× 12 мес
Подушка на подголовник Auto Premium “Skoda”, цвет: черный. 37018
6 отзывов
ООО “ЛОРД”, доставка OZON, склад продавца
−21%
2 500 ₽3 184 ₽
250 ₽
× 12 мес
Подарочный набор автомобилисту Auto Premium “Volkswagen”, 3 предмета, цвет: черный, бежевый. 67410
9 отзывов
OZON, доставка и склад OZON
−14%
1 158 ₽1 350 ₽
116 ₽
× 12 мес
Доставка из Ростова-на-Дону
Подарочный набор автомобилисту Auto Premium “Skoda”, 3 предмета. 67618
4 отзыва
OZON, доставка и склад OZON
−26%
470 ₽640 ₽
47 ₽
× 12 мес
440 ₽ с Premium
Подушка Косточка Lord Autofashion Экокожа Ромб Черный
1 отзыв
Lord Autofashion, доставка OZON, склад продавца
3 145 ₽
315 ₽
× 12 мес
Доставка из Санкт-Петербурга
Матрас надувной в автомобиль GREENHOUSE AUB-001
11 отзывов
ВАЛЕРИ-СПБ, доставка и склад OZON
−14%
590 ₽690 ₽
59 ₽
× 12 мес
540 ₽ с Premium
Бестселлер
Подушка на подголовник экокожа Black BMW
VitalTechnologies, доставка OZON, склад продавца
−56%
779 ₽1 799 ₽
78 ₽
× 12 мес
Лучшая цена на OzonПодушка подголовник автомобильная BMW
1 отзыв
Торговый дом, доставка OZON, склад продавца
−48%
795 ₽1 530 ₽
80 ₽
× 12 мес
Подушка для отдыха и автомобиля “Березка”
4 отзыва
ООО “ФАБРИКА ЭСПЕРА”, доставка OZON, склад продавца
Скидки от 20%
−25%
1 350 ₽1 800 ₽
135 ₽
× 12 мес
Бестселлер
Подушка для поясницы INNOFOAM BACKLUX NEO
8 отзывов
Innomat, доставка и склад OZON
−21%
2 520 ₽3 200 ₽
252 ₽
× 12 мес
Новинка
Матрас надувной в автомобиль ОТМ car travel bed 300х300х120 см
Оптима, доставка OZON, склад продавца
−67%
683 ₽2 097 ₽
69 ₽
× 12 мес
Плед 1500×1800 мм (флис, чёрный), Tbag
ТД Такелаж плюс, доставка OZON, склад продавца
1 690 ₽
169 ₽
× 12 мес
Бестселлер
Подушка в автомобиль или на офисное кресло для поясницы или спины
ИНТЭКС – ЛОГИСТИК, доставка и склад OZON
−25%
630 ₽850 ₽
63 ₽
× 12 мес
Подушка на подголовник Auto premium “Nissan”, цвет: черный. 37005
4 отзыва
ООО “ЛОРД”, доставка OZON, склад продавца
1234567891011…
Дальше
Перейти на страницу
Популярные подборки
Автомобильные подушки
Подушки на подголовник
Черные подушки на подголовник
Подушки из экокожи
Автомобильные подушки TRELAX
Подушки из экокожи
Подушки из искусственной кожи
Подушки на подголовник AutoStandart
Популярные бренды в категории Подушки и матрасы
Auto Premium
ANV air
AutoStandart
АвтоЕва.рф
NP
Techshow
CarFashion
BARASHKOV
MATEX
Источник
При выборе автомобиля водители обычно ориентируются на внешний вид, технические характеристики и комплектацию. А вот качество сидений, возможности их регулировок, удобство посадки стоят далеко не в первом приоритете. Как результат, владельцы личного транспорта жалуются на боль в спине и дискомфорт. Как этого избежать хорошо знают таксисты и дальнобойщики, – те люди, которые постоянно за рулем. Их советы – далее в нашей статье.
Расстояние до руля
Вытянутые руки должны ложиться запястьями на руль. | Фото: gazu.ru
Пожалуй, стоит начать с того, что будущие водители учат еще в автошколе, но потом благополучно забывают. Самая главная настройка сиденья для водителя – это расстояние до руля. Если оно подобрано неверно, то руки постоянно напряжены, просто держась за рулевое колесо. Напряжение далее передается на спину и вызывает боль, особенно у тех, у кого и так есть проблемы.
Как же настроить сиденье и руль под себя? Во-первых, следует сесть поудобнее, чтобы спина полностью прилегала к спинке водительского кресла. Руль следует держать в положении «левая рука – на 9 часов, правая – на 3 часа».
Как убедиться, что расстояние до руля выставлено правильно? Не меняя позы нужно положить на руль выпрямленные руки. Если на верхнюю часть «баранки» легли запястья – то это именно то положение, которое и должно быть. Если приходится тянуться, либо, наоборот, сгибать руки, то нужно сдвинуть сиденье.
Угол наклона спинки
К полулежачей посадке большинству водителей нужно привыкать. | Фото: remcars.info.
Конструкция большинства автомобилей предусматривает, что водитель должен сидеть практически прямо. Именно такое положение обеспечивает максимальный контроль за ситуацией на дороге.
Но некоторые владельцы автомобилей предпочитают «полулежачую» посадку. Чтобы было комфортно и тело не затекало, нужно настроить сиденье и руль «под себя». Ключевой момент – подобрать высоту и угол наклона так, чтобы было хорошо видно дорогу, подголовник был на расстоянии 2-5 сантиметров от головы, и при этом спина, плечи и поясница плотно прилегали к спинке сиденью. Если поясница будет «висеть в воздухе», то долгая поездка станет настоящим мучением.
Регулировка высоты сиденья
Если высота сидений не регулируется, то у «длинноногих» и «коротконогих» водителей посадка будет далеко не самой удобной. | Фото: лада2111.рф.
Не все транспортные средства имеют регулировку высоты водительского кресла, но если она есть, можно достичь максимального удобства при посадке за рулем.
Высоту регулируют следующим образом. Во-первых, полностью «занижаем» сидушку. Далее медленно приподнимаем сиденье до тех пор, пока передняя часть подушки не станет полностью прилегать к бедрам.
Если сиденье слишком низкое, то ноги и нижняя часть спины опираются только на «пятую точку», что может вызывать боль..
А если сиденье установлено слишком высоко, то будет нарушаться кровоток в ногах из-за давления на бедра, и ноги затекают.
Поясничный упор
Изготавливаем поясничный упор своими руками. | Фото: clubnote.ru.
Регулировку поясничного упора имеют далеко не все автомобили, обычно это опция доступная только в топовых комплектациях. Тем не менее, снять напряжение со спины водителя можно и в бюджетном автомобиле, – проверено на собственном опыте автором сайта Novate.ru.
Для этого сооружаем поясничный упор с помощью обычного полотенца. Складываем его несколько раз или скручиваем, чтобы получился валик толщиной 1-5 сантиметра (зависит от индивидуальных особенностей водителя). Заняв место за рулем, водитель наклоняется и размещает полотенце у поясницы, сразу над бедрами. Если покажется, что все равно мало поддержки, или, наоборот, слишком давит, нужно изменить толщину полотенца.
Делаем поясничный упор водительского кресла своими руками.
Также водители могут сделать водительское кресло более комфортным, причем без ухудшения внешнего вида. Для этого нужно всего лишь подложить материал, например, вспененный полиэтилен, под обивку сиденья и зафиксировать его.
Регулировка подголовника
Правильная регулировка подголовника спасет здоровье в случае ДТП.
Подголовник на автомобильных креслах устанавливается вовсе не для комфорта, а для обеспечения безопасности. Это простое устройство предотвращает перелом шеи при ДТП, ограничивая перемещение головы. Именно поэтому правильная настройка подголовника очень важна.
Когда водитель занял свое место за рулем, расстояние от затылка до подголовника должно быть небольшое – всего 2-3 сантиметра. Самому это проверить непросто, поэтому пригодится помощь переднего пассажира. Высота подголовника выставляется так, чтобы его центр был напротив затылка водителя. А угол наклона ставится такой, чтобы подголовник был верхней частью «завален» вперед.
В первое время, если сделать все, как написано выше, подголовник может немного мешать водителю. Но уже через несколько поездок его положение станет естественным и комфортным.
Источник: novate.ru
Источник
Автомобилисты, находящиеся в машине большую часть времени, страдают от болей спине. Устранить неприятные ощущения можно, пользуясь ортопедической подушкой для водителя, устанавливаемой фиксаторами на сиденье. При патологии позвоночника изделие способствует скорейшему выздоровлению, поскольку поддерживает спину в естественном положении. Их стоимость колеблется в пределах 1 000–5 000 руб. Чтобы не купить подделку, приобретайте подушку средней ценовой категории.
Поездки в автомобиле вызывают дискомфорт и боль в спине, если человек проводит за рулём беспрерывно более 3 часов в сутки. Большинство водителей терпят болевые ощущения, возникшие в результате смещения позвонков или перенапряжения искривлённого позвоночника. Чтобы избавиться от дискомфорта и боли, воспользуйтесь автомобильными ортопедическими девайсами. Они особенно полезны шофёрам рейсовых автобусов, маршрутирующих по дорогам с ямами, а также имеющих заболевания нижнего или верхнего отдела позвоночника.
Что такое ортопедическая автоподушка
Ортопедические подушки для автомобильного сидения – аксессуары для автомобиля. Они поддерживают тело, избавляют его от смещения, снимают с позвоночника напряжение и делают поездку удобной. Ортопедические подушки предназначаются для предупреждения позвоночного искривления и заболеваний, таких как остеохондроз.
Девайс для сиденья поддерживает позвоночник в правильном положении
Преимущества автомобильных подушек под спину:
- Компенсируют недостатки автомобильных кресел.
- Снимают нагрузку с пояснично-крестцового отдела.
- Защищают от микротравм при резком торможении.
- Сохраняют естественное положение тела.
- Предупреждают заболевания позвоночника.
- Устраняют болевые ощущения при установленных патологиях спины.
Некоторые водители рекомендуют подкладывать под спину обычный валик, изготовленный собственноручно. Однако он создаёт больше неудобств, чем комфорта, поскольку неспособен поддерживать позвоночник в оптимальном положении и постоянно смещается из-за неимения фиксаторов.
Другие пользуются ортопедическими подушками под попу или же популярными спинальными подушечками. Но такие изделия имеют свои особенности эксплуатации и предназначение.
Как выглядит ортопедическая автоподушка
Внешне ортопедическая подушка для водителя на сиденье похожа на выпуклый прямоугольник, но могут встречаться и другие конфигурации. Они могут быть изготовлены из различных материалов и наполнителей. Главное, подобрать подушку правильно. Только тогда она защитит позвоночник и будет удобной.
Внешний вид качественной авто подушки
Кому нужна автомобильная ортопедическая автоподушка
В первую очер?