Половой акт болит поясница
Анонимный вопрос
30 марта · 11,5 K
Пpичины бoлeй в пoяcницe вo вpeмя и пocлe ceкca!
Ecли чeлoвeк жaлyeтcя нa тo, чтo y нeгo пocлe ceкca бoлит пoяcницa, знaчит, в eгo opгaнизмe ecть кaкиe-тo нeпoлaдки. Нo нe cлeдyeт cpaзy пoддaвaтьcя пaникe, пocкoлькy пpи тaкoм cимптoмe oпacныe зaбoлeвaния вcтpeчaютcя peдкo.
Cyщecтвyeт нecкoлькo пpичин пoявлeния бoли, пpoявляющeйcя нeпocpeдcтвeннo пocлe пoлoвoгo aктa или чepeз кaкoe-тo вpeмя. Ocнoвными фaктopaми вoзникнoвeния бoлeвыx oщyщeний в oблacти cпины являютcя:
Pyбцы и cпaйки, pacпoлoжeнныe внизy живoтa. Эти oбpaзoвaния мoгyт пoявитьcя y чeлoвeкa пocлe пepeнeceнныx зaбoлeвaний. Oни нe yгpoжaют жизни, нo дeлaют ткaни мeнee элacтичными. Из-зa этoгo чeлoвeк мoжeт oщyщaть нeзнaчитeльный диcкoмфopт.
Пepeнeceнныe тpaвмы пoзвoнoчникa. Тaкжe пpичинoй бoли в пoяcничнoм oтдeлe пoзвoнoчникa мoжeт cтaть ocтeoxoндpoз. Пpи этoм пpoиcxoдит cдaвливaниe нepвныx oкoнчaний, кoтopoe пpoвoциpyeтcя нeyдoбнoй пoзoй или peзкими движeниями.
Вocпaлeниe cyxoжилий мышц тaзoвoгo днa. В этoм cлyчae интимнaя близocть coздaeт дoпoлнитeльнyю нaгpyзкy нa мышцы, вызывaя бoль тянyщeгo xapaктepa.
Пaтoлoгии, cвязaнныe c пoлoвыми opгaнaми. Нo в этoм cлyчae дoпoлнитeльнo нaблюдaeтcя нoющaя бoль внизy живoтa, инoгдa oнa мoжeт oтдaвaть в нoги, пpeимyщecтвeннo, в бeдpeннyю чacть.
Нeyдoбнoe мecтo для интимнoй близocти. Тaк, пapтнepы мoгyт выбpaть для ceкca кaкoe-тo нeпpивычнoe пpocтpaнcтвo или лoжe. Пpи этoм иx движeния бyдyт cтecнeны или oгpaничeны. В этoм cлyчae пocлe ceкca тoжe мoжeт пoявлятьcя нeзнaчитeльнaя бoль в oблacти пoяcницы.
У мyжчин тaкиe бoли мoгyт cвидeтeльcтвoвaть o пpoблeмax c пpeдcтaтeльнoй жeлeзoй.
У жeнщин тaкиe бoли мoгyт нaблюдaтьcя в пepиoд пpeдмeнcтpyaльнoгo cиндpoмa. В этoм cлyчae y нee нoeт нижняя чacть живoтa.
Пpичинoй для пoявлeния диcкoмфopтa тaкжe мoжeт cлyжить пpepвaнный пoлoвoй aкт. Ocoбeннo oн вpeдeн для мyжчин. В этoм cлyчae y ниx мoжeт paзвивaтьcя xpoничecкий пpocтaтит и дpyгиe зaбoлeвaния, кoтopыe пpoвoциpyют пoявлeниe бoли.
Для тoгo чтoбы нe тepпeть бoль, мoжнo вocпoльзoвaтьcя coвeтaми и пpaвилaми, a тaкжe пpeдпpинять нeкoтopыe дeйcтвия:
Пo вoзмoжнocти иcключить миccиoнepcкyю пoзy. Лyчший вapиaнт в этoм cлyчae — кoлeннo–лoктeвaя пoзa. Oбoим пapтнepaм нyжнo пocтapaтьcя выбpaть мaкcимaльнo yдoбнoe пoлoжeниe. Cпинy в этoм cлyчae cильнo пpoгибaть нe peкoмeндyeтcя.
Ecли y жeнщины имeeтcя шeйный ocтeoxoндpoз, тo eй лyчшe выбиpaть бeльe нa шиpoкиx бpeтeляx, пocкoлькy бoлee тoнкиe мoгyт пpивecти к cдaвливaнию нepвныx oкoнчaний.
Нeзaвиcимo oт выбpaннoй пoзы, нeoбxoдимo кoнтpoлиpoвaть движeния тaзoвoй чacтью. Тaк, oни нe дoлжны быть cлишкoм peзкими и импyльcивными.
Cлeдyeт пpиcмoтpeтьcя к пoзиции нa бoкy, пocкoлькy тaкoe пoлoжeниe cнижaeт нaгpyзкy нa cпинy.
Бyдeт лyчшe, ecли aктивнyю пoзицию в пape бyдeт зaнимaть здopoвый пapтнep.
Ecли бoлeвыe oщyщeния пpoявляютcя нe чaщe чeм paз в пoлгoдa и этo явлeниe нocит eдиничный xapaктep, тo нa этo нe cлeдyeт oбpaщaть внимaния. Вoзмoжнo, чeлoвeк пpocтo нeyдoбнo пoвepнyлcя или нecильнo пoтянyл мышцы. Тaкoe cocтoяниe нe тpeбyeт вpaчeбнoй пoмoщи. Нo ecли чeлoвeк peгyляpнo зaдyмывaeтcя нaд тeм, пoчeмy y нeгo пocлe ceкca бoлит cпинa, тo лyчшe oбpaтитьcя зa мeдицинcкoй кoнcyльтaциeй.
Мой личный опыт. Очень сильно болела спина в пояснице. Пришел в больницу — сделали МРТ, сказали: ”У вас грыжа и остеохондроз 4 степени. Готовьтесь к операции”… Я чуть в обморок там не упал! Какой ужас! Какая операция, мне всего 38? Оказывается, и в таком возрасте можно получить остеохондроз 4 степени. А ведь все началось с обычной боли в пояснице, которая потом стала хронической, ноющей, затем образовалась грыжа поясничного отдела! Она мешала спать и ходить. Я отказался от операции, потому что боялся наркоза: вдруг усну и не проснусь больше. У меня к тому же ещё есть проблемы с сердцем. В итоге назначили мне кучу бесполезных лекарств, а когда я возвращался, врачи просто разводили руками, мол чё ж вы хотите, операцию надо делать… Пару месяцев назад, в интернете, я наткнулся на одну статью, которая меня буквально спасла. Я восстановил своё здоровье и боль ушла! Я так благодарен судьбе, случаю, который навёл меня на эту статью! Наконец мой позвоночник здоров, и все благодаря этой статье! Всем у кого есть БОЛИ В СПИНЕ И СУСТАВАХ — читать всем ОБЯЗАТЕЛЬНО! Сейчас НИКАКОЙ БОЛИ, нормально сплю, хожу и работаю на даче. Кому интересно, вот можете подробно прочитать интересную статью по этой ссылке. Всем желаю победить эту болезнь!
Почему после мастурбации всегда хочется плакать?
IV отрицательная группа крови
Меня лично после “дела” распирает на послушать музыку. Серьезно. Бывает даже не бежишь все вытирать и мыться, а остаешься в таком же положении, с руки все стекает, и ты (я) сидишь, включаешь музыку и еще раз ловишь чувство наслаждения. Извиняйте, что вам пришлось это прочитать, но у меня это так. У Вас, наверное, это такой же вопрос индивидуальности.
Прочитать ещё 1 ответ
Может ли человек привыкнуть к боли?
Да, может. Проверил сам на себе, когда страдал от боли, вызванной раздражением тройничного нерва, так называемая невралгия тройничного нерва. Когда я понял, что выпил уже полную, даже превышающую дозу диклофенака, то решил терпеть. Сначала это показалось мне совершенно невозможным, а потом произошло чудо, имеющее вполне физиологическое объяснение – болевые рецепторы перестали реагировать.
Прочитать ещё 3 ответа
В чем причины боли в пояснице у женщин?
Увлекаюсь футболом и компьютерными играми.
Причины, на самом деле, могут быть самые разные. Если всегда все было нормально, и вдруг заболела поясница, то это может быть от слишком большой физической нагрузки или в результате ушиба, травмы. В случае если боли постоянные, то это уже скорее всего говорит о заболевании, например об остеохондрозе. Тогда лучше всего сходить к врачу на консультацию и пройти обследование.
Что делать, когда боль в пояснице отдает в пах и низ живота?
Основные причины, по которым может появиться боль в пояснице, отдающая в пах, следующие:
Поднятия тяжестей
Тяжелые физические нагрузки с поднятием тяжестей провоцируют перенапряжение мышц спину и живота, отсюда могут появиться эти неприятные ощущения. Зачастую болезненные ощущения проходят после прекращения физической активности и полноценного отдыха.
Травма
Боли в спине и паху могут возникать при травме спины. В таком случае следует обратиться к травматологу и сделать рентген/МРТ спины.
Остеохондроз
Защемление нервных окончаний в нижней части позвоночника также может стать причиной возникновения болей в спину, отдающих в пах. Причины такого состояния заключаются в гиподинамии, лишнем весе, слабых мышцах спины. При возникновении симптомов остеохондроза следует обратиться к неврологу.
Коксартроз
Дегенеративные изменения в тазобедренном суставе могут провоцировать возникновение болей в паху и нижней части спины.
Заболевание кишечника
Болезненные ощущения в нижней части живота могут провоцировать заболевания кишечника: аппендицит, кисты, язвы и др. Часто болевой синдром в этом случае сопровождается диспепсическими явлениями: рвота, вздутие, нарушение дефекации.
Варикоцеле
Заболевание возникает из-за поражения вен в семенных канатиках, что приводит к нарушению оттока крови.
Простатит
Боль в паху у мужчин часто является симптомом воспаления простаты. Кроме ноющей боли при простатите мужчины ощущают дискомфорт при мочеиспускании, нарушение эрекции, снижение либидо. Лечение простатита должно быть своевременным, чтобы не допустить перехода заболевания в хроническую форму. Для этого применяется комплексная терапия, куда входят антибактериальные препараты, противовоспалительные средства, свечи для местного восстанавливающего воздействия на железу.
Как вы видите, причин возникновения болей в паху достаточно много, для их точного определения необходимо обратиться к урологу и пройти обследование.
Прочитать ещё 2 ответа
Источник
Причины болей в пояснице — сигнал о заболевании.
Причины болей в пояснице, возникающих во время или после секса, чаще патологичны. Дискомфортные ощущения — своеобразная защитная реакция организма, сигнализирующая о снижении функциональной активности одного из органов малого таза. Боль при половом акте может появиться и из-за проблем со спиной, точнее, с пояснично-крестцовым отделом позвоночника. Ее причина должна быть установлена, а лечение проведено незамедлительно. Иначе значительно повышается вероятность тяжелых, иногда необратимых осложнений заболевания.
Причины боли в пояснице
Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…” Читать далее…
Боль в пояснице может быть спровоцирована патологиями, которые диагностируются у представителей обоих полов. Но существуют и специфические заболевания, характерные только для мужчин или для женщин. Это становится определенной подсказкой для врачей, позволяющей быстро установить причину дискомфортных ощущений, возникающих при сексуальном контакте.
У мужчин
Нередко боль в пояснице у мужчин никак не связана с наличием в ней воспалительного или деструктивно-дегенеративного процесса. Он протекает в органах репродуктивной системы — простате, мошонке, яичках. А боль в нижней части спины возникает из-за иннервации их и пояснично-крестцовых структур общими нервными сплетениями.
Воспаление уретры, предстательной железы, семенных пузырьков, мочевого пузыря или яичек
Не только боль в пояснице, но и сексуальные расстройства вызывает простатит. Это очень распространенная воспалительная патология предстательной железы. Она выявляется у более половины мужчин старше 30 лет на различных этапах развития. Простатит клинически характеризуется также затрудненным и болезненным мочеиспусканием. Дискомфорт в пояснице во время полового акта ощущается и при таких патологиях:
- уретрит — воспаление уретры. Клинически поражение мочеиспускательного канала проявляется болями, резью и жжением при опорожнении мочевого пузыря, слизистыми выделениями. При отсутствии лечения в воспалительный процесс вовлекаются органы мошонки, мочевой пузырь, простата. Нередко сужается мочеиспускательный канал, есть риск образования спаек;
- везикулит — воспаление семенных пузырьков, протекающее остро или приобретающее хронический характер. Мужчина страдает от болей в паху, иррадиирующих в надлобковую область, прямую кишку, поясницу. Болезненность усиливается при наполнении мочевого пузыря и во время опорожнения кишечника. Диагностируется как односторонний, так и двусторонний везикулит;
- орхит — воспаление яичка. Боли в мошонке распространяются в пах, промежность, нижнюю часть спины. Наблюдается отек воспаленного яичка, покраснение кожи мошонки. В клинической картине присутствуют признаки общей интоксикации организма: повышенная температура тела, озноб, неврологические нарушения.
На ранних стадиях развития воспалительные патологии часто протекают бессимптомно. Но они стремительно прогрессируют, приводя к расстройству половых функций, мужскому бесплодию.
Воспаление в районе крайней плоти и головки пениса
Еще одна причина отраженных болей в пояснице при занятии сексом — баланит, или воспаление головки полового члена. Причинами патологии становятся заболевания кожи (псориаз), травматизация половых органов, в том числе раздражение уриной, смегмой, бельем. Воспалительный процесс нередко сопровождает фимоз — состояние, при котором мужчина не может обнажить головку полового члена. Но чаще всего баланит провоцируют патогенные микроорганизмы — бактерии и грибки. Они активизируются при снижении иммунитета, при уретрите, обострении сахарного диабета.
Заболевание бывает неспецифическим, вызванным внедрением стафилококков, стрептококков. К специфической патологии приводят урогенитальные инфекции: сифилис, гонорея, трихомониаз. Если воспаление распространяется на крайнюю плоть, то у мужчины диагностируется баланопостит.
Воспаление головки — баланит (баланопостит).
Травмы половых органов
В урологии и андрологии выявляются травмы половых органов различного происхождения. Открытое повреждение не заметить сложно, поэтому мужчина сразу обращается к врачу. Это происходит и при сильном закрытом травмировании, например, вывихе или переломе полового члена. Но при ушибе или ущемлении мужчины нередко пренебрегают медицинской помощью. А такие травмы не менее опасны, могут сопровождаться повреждениями кожи, губчатого и кавернозных тел. Нередко наблюдается деструкция подкожной клетчатки, фасций и мышц. Для большинства закрытых травм характерны такие признаки:
- боль, иррадиирущая в рядом расположенные области тела;
- отечность, гематома, нарушения мочеиспускания.
Если восстановление поврежденных структур происходит в неправильном анатомическом положении, то это чревато не только болезненностью поясницы во время или после половых актов. Снижается функциональная активность органов репродуктивной системы, сексуальное влечение.
У женщин
Причины дискомфорта и боли в пояснице у женщин могут быть не только физиологическими, но и неврогенными, психологическими. Но все-таки намного чаще при обследовании женщины выявляются воспалительные патологии органов малого таза.
Воспаление половых органов
Любая воспалительная патология женских половых органов сопровождается болями. При ее остром течении интенсивность болевого синдрома очень высока. Дискомфортные ощущения, локализованные в матке, яичниках, маточных трубах распространяются на рядом расположенные области тела. Поэтому острые боли в пояснице, отдающие в низ живота, могут являться симптомами следующих патологий:
- вульвит — воспалительный процесс в наружных половых органах;
- бартолинит — инфекционно-воспалительное заболевание большой (бартолиниевой) железы преддверия влагалища;
- эндоцервицит — воспаление слизистой цервикального канала, вызванное условно-патогенной микрофлорой или возбудителями инфекций, передающихся половым путем;
- оофорит — воспаление яичников.
“Врачи скрывают правду!”
Даже “запущенные” проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…
>
При воспалении стенок матки диагностируется миометрит, тазовой брюшины — пельвиоперитонит. Все патологии быстро принимают хроническую, трудно поддающуюся лечению форму. Избежать такого развития событий поможет незамедлительное обращение к врачу при появлении первых симптомов.
Спаечная болезнь
В результате хронического воспаления, травм, хирургического вмешательства развивается спаечная болезнь. Спайками называются тяжи из соединительной ткани, которые покрывают поверхность тазовых органов, соединяют их между собой. Для патологии характерны постоянные или эпизодические боли внизу живота. Во время или после полового акта они могут иррадиировать в бока или область поясницы. На фоне формирования спаек часто расстраиваются пищеварение и перистальтика. Женщины страдают от запоров, частых позывов к опорожнению кишечника, избыточного газообразования. Опасные осложнения спаечной болезни — невынашивание беременности или бесплодие.
Венозный застой
Нарушения венозного кровообращения в органах малого таза часто становится причиной болей в пояснице после сексуального контакта. Также наблюдаются онемение нижних конечностей, ощущения покалывания и давления в нижнем отделе живота. Венозный застой провоцируют воспалительные патологии, малоподвижный образ жизни, вредные привычки, прием оральных контрацептивов, плохое состояние кровеносных сосудов. Нарушение оттока крови приводит к расстройству трофики — в тканях возникает дефицит молекулярного кислорода, питательных и биоактивных веществ. Ухудшается состояние органов репродуктивной системы. А это предрасполагает к развитию значительно более серьезных патологий.
Разрыв яичника (апоплексия) или внематочная беременность
В результате травм живота, физического перенапряжения, занятий спортом, бурного или прерванного полового акта может произойти разрыв яичника. Не заметить его сложно, так возникает острейшая боль, иррадиирущая в поясницу, бока, бедра. Особенно опасно кровоизлияние в брюшную полость. Это происходит и при внематочной беременности, при которой оплодотворенная яйцеклетка крепится вне полости матки. Такие состояния требуют неотложной медицинской помощи, так как отсутствие лечения может стать причиной летального исхода.
Когда болит левая сторона поясницы
Односторонняя локализация боли у мужчин нередко указывает на урологические проблемы, у женщин — на воспаление органов малого таза. Обычно так проявляется вагинит (кольпит). Эта целая группа патологий, которые сопровождаются воспалительными процессами в слизистой оболочке влагалища. Боль слева в пояснице часто сигнализирует о прогрессировании остеохондроза. Если сформировавшейся межпозвоночной грыжей или костными наростами (остеофитами) ущемляются спинномозговые корешки, расположенные слева, то и болезненность появляется с той же стороны.
Нужно ли прекратить интимные отношения
На этот вопрос может ответить только врач после проведения диагностических мероприятий. При воспалительном процессе интимные отношения нежелательны из-за высокого риска распространения патологии на здоровые ткани и органы. Если у одного из партнеров выявлена специфическая или неспецифическая инфекция, то сексуальные контакты приведут к первичному или вторичному заражению.
Врач после осмотра и диагностики скажет, ставить ли на паузу интимные отношения.
Что сделать, чтобы облегчить боль
От эмоционального состояния зависит и физическое здоровье. Часто женщина не способна сконцентрироваться на занятии сексом при наличии каких-либо проблем из-за нервного напряжения. А постоянная неудовлетворенность становится причиной различных функциональных расстройств.
Если врач не обнаружил серьезных препятствий для прекращения интимных отношений, то лучше заниматься сексом в позиции сверху, повернувшись к мужчине спиной. Боли не возникнут или их выраженность существенно снизится при половом контакте в положениях, когда мужчина находится сзади.
Советы для мужчин
Мужчины более активны в сексе, поэтому именно они чаще страдают от болей в пояснице. Врачи рекомендуют побеседовать с партнершей о перераспределении нагрузок. Следует выбирать позы, в которых она проявляет больше активности. Например, боковая позиция или женщина сверху. Снизить нагрузку на поясницу можно, подложив под нее плоский валик или подушку.
Похожие статьи
Как забыть о болях в суставах?
- Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
- Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
- Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
- Но судя по тому, что Вы читаете эти строки – не сильно они Вам помогли…
Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>
загрузка…
Источник
Партнеры не слишком часто могут почувствовать после секса поясничную боль. Но все же такое явление имеет место в повседневной жизни, исходя из ряда причин. Могут они быть абсолютно разными, поэтому, чтобы принять правильные меры по их предотвращению, нужно посетить врача для выявления очага проблемы. Если у человека есть заболевания позвоночника, то он почти наверняка чувствует боль после сексуальных отношений. Скорее всего, во время активных движений, происходит защемление нервных окончаний, что и вызывает болезненные, ноющие ощущения в нижней области спины. При наличии спаек или кожи с рубцами в нижней части живота, эластичность тканей нарушается, поэтому половой акт может вызвать боль, которая сильно отдает в спинной отдел.
Одна из самых неприятных, хотя и редких причин, из-за которых после секса болит спина, и даже во время него, – воспаление тазовых сухожилий. Проблему нужно срочно решать, иначе половое сношение станет невыносимым. Нередко проблема боли в поясничном отделе кроется в слишком резких и интенсивных движениях во время секса.
У мужчин
Интимные партнеры отдают друг другу всю свою энергию и страсть во время занятий любовью, забыв о существующих болевых ощущениях или недугах. В результате это завершается неприятными чувствами, осложняющими и без того сильные боли. Если ранее никаких негативных факторов не было, то стоит задуматься о своем здоровье и пройти диагностику организма.
Первое, что может понести за собой боль после полового акта – существующие нарушения функционирования позвоночника, остеохондроз пояснично-крестцовой части позвоночника.
Остальные причины больше связаны с мочеполовой системой и лишь отдают на поясницу:
- Надрыв уздечки;
- Воспалительный процесс предстательной железы;
- Водянка яичек;
- Проблемы с мочеиспускательным каналом;
- Прерывание полового акта с застоем семени;
- Киста яичка;
- Заболевания, способные передаваться половым путем;
- Расширение вен или воспаление семенного канатика.
Эти и подобные проблемы могут вызвать болевые ощущения в спине, но это вовсе не значит, что Вы больны. Настоящий диагноз, если такой имеется, озвучит только профессиональный доктор. По этой причине, обязательно при возникновении подозрительных симптомов отправляйтесь на консультацию в поликлинику. Это позволит во время определить болезнь, тем самым упростив ее лечение.
- Советуем прочитать: периневральная киста на уровне s2 позвонка.
У женщин
В отличие от сильной половины человечества, у женщин неприятные ощущения и боль после близости возникают не только из-за явных болезней, но и по психологическим причинам. Это не странно, ведь за свою жизнь им приходится стерпеть многое – менструальные боли, вынашивание и болезненное рождение ребенка, тяжелая работа, и каждое событие основано на эмоциях. Поэтому эмоциональное состояние женщины напрямую взаимосвязано с ее физическим здоровьем.
Физиологические нарушения, влияющие на боли в спине после секса:
- Воспаление органов в малом тазе;
- Венозное полнокровие органов малого таза;
- Застой венозной крови;
- Киста яичника;
- Сухое влагалище как проявление атрофического вагинита;
- Патологическое мышечное спазмирование – вагинизм;
- Некоторые заболевания, передающиеся половым путем;
- Наличие спаек после оперативного вмешательства;
- Нарушение нервных окончаний в тазовом отделе, защемление;
- Остеохондроз или другие заболевания позвоночной области;
- Более редко – физиологическое несоответствие партнеров, связанное с размером половых органов.
К психологическим причинам боли после секса в основном относятся некоторые факторы, присущие первой половой близости женщины. Также осложнения случаются при насильственном сексе. Психогенные факторы, влияющие на боли в пояснице у женщин:
- Психогенная боль после дефлорации (потере девственности);
- Травматический разрыв плевы или слизистой;
- Болевые ощущения от незавершенной дефлорации, когда плева растягивается или слегка надрывается;
- Насильственная дефлорация или половой акт, порождающий фобию;
- Психогенная гениталгия, присущая женщинам в период климакса.
- Интересно почитать: какие бывают причины боли в пояснице у женщин
Когда болит левая сторона поясницы
Еще одна разновидность поясничной боли – болезненные ощущения слева, а при занятии сексом они обостряются. За этим могут крыться неоднозначные причины. В случае боли слева снизу – это признак почечной недостаточности либо проблем с мочеиспускательной системой. Женщине это может знаменовать воспаление яичников. Но только специалист сможет точно определить наличие недуга.
Остеохондроз также может проявляться болью с левой стороны. Имеет ли она ноющий характер, или тянущий – в любом случае проблема требует быстрого реагирования и профессионального лечения.
- Интересно почитать: боль в спине в положении лежа на спине
Ведь кроме описанных причин, это может быть что угодно: заболевания внутренних органов, малоподвижность, грипп или простуда, застой в пищеварении, неправильно поставленная осанка, смещение позвонков. Многие пытаются применять народные средства не по назначению и ухудшают свое здоровье, поэтому лучше пройти курс лечения, назначенный врачом. И после выздоровления вы сможете вернуться к нормальной жизни, как в сексе, так и во всех иных сферах.
Нужно ли прекратить интимные отношения?
В любом случае, ограничения в сексе не решат проблему, тем более, если причина боли в спине после близости не в нем, а в определенном недуге. Визит к доктору не следует откладывать, и в случае подтверждения болезни, принимайте назначенное лечение. Если никаких противопоказаний к половому акту в поликлинике озвучено не было, не следует его избегать. В некоторых случаях, он может послужить и панацеей.
Может завершиться диагностика и тем, что болезни не выявлены. Вероятно, что спина болит от слишком резких движений во время близости или от неудобного положения. Создайте себе комфортные условия для занятий сексом, за этим нужно всегда следить.
Во избежание появления новых болей, перед половым актом попросите своего партнера помассировать область спины, в которой возникают болевые ощущения, чтобы разогреть и расслабить мышцы. Хорош также теплый расслабляющий душ перед сексом. Переходя к самому процессу, стоит придерживаться таких поз, которые снижают нагрузку на поясницу.
Как избавиться от боли
Вступая в половое сношение с партнером, отбросьте мысли о том, что после секса болит поясница. Старайтесь быть расслабленной и выбирайте щадящие позвоночник позы:
- Традиционную миссионерскую позу лучше не применять, а немного ее изменить, лежа на спине и поджав к груди согнутые ноги;
- Позиция сверху хорошо подойдет, если повернуться к партнеру спиной;
- Среди других позиций лучше выбирать те, в которых мужчина находится сзади.
Учитывая эти советы, также за основу берите свои индивидуальные особенности. Только если вы не ощущаете дискомфорт, выбранная поза для вас подходит.
Советы для мужчин
Более активным партнером в сексе является мужчина, и на него ложится большая нагрузка.
- Возможно вам нужна информация о причинах болей в пояснице у мужчин
В период, когда появилась боль в пояснице после секса, следует поговорить со своей спутницей о том, чтобы больше активности проявляла она. Существуют конкретные позы, не создающие большой нагрузки на спину, и для мужчин:
- Позиция – лежа на спине, с партнершей сверху, будет комфортнее, если под поясницу подложить подушку или свернутое полотенце;
- Легкая нагрузка и в боковой позе.
Также можно самостоятельно подобрать для себя такое положение, в котором будет наиболее удобно и безболезненно заниматься любовью.
Источник