Попой к верху прогнувшись в пояснице

Попой к верху прогнувшись в пояснице thumbnail

Поза сзади в сексе

Секрет популярности позы сзади на самом деле не такой уж и секрет: все дело в том, что у этой позы есть масса преимуществ, начиная восхитительными по ощущениям углами проникновения и заканчивая тем, как удобно вашему партнеру ласкать ваше тело руками, стоит только немного наклониться вниз. Но даже так есть позы для секса сзади, которые вполне могут посоперничать с классикой догги-стайла.

10 вариаций позы сзади в сексе10

  • Горячее сидение

Поза сзади в сексе: ТОП - 10 лучших вариаций и секреты процесса

Ничего
сложного: усадите партнёра на край кровати или кресла и оседлайте его бедра,
находясь спиной к нему. В этом положении вы можете опираться ногами на пол,
чтобы контролировать глубину и скорость проникновения, а вашему партнеру ничего
не мешает приласкать ваш клитор или добраться пальцами до сосков.

  • Встань и возьми

Поза сзади в сексе: ТОП - 10 лучших вариаций и секреты процесса

Знаете,
где удобна эта поза? В душе. Вы просто встаете спиной к вашему партнеру и
наклоняетесь вперёд настолько, насколько вам будет комфортно. Ваш партнёр может
удерживать вас за запястья или за бедра, а вы почувствуете стимуляцию под таким
углом, о котором раньше и не задумывались!

  • Сидячая телега

Поза сзади в сексе: ТОП - 10 лучших вариаций и секреты процесса

Пока
ваш партнёр сидит на краю постели, вы опираетесь руками о пол, уложив таз на
его колени. Ваши ноги должны оказаться по обеим сторонам от его бедер, когда
пенис будет проникать в вас. Новизна ощущений приятно удивит вас и, если пойти
ещё дальше, ваш партнёр может даже немного простимулировать ваше анальное отверстие!

  • Ложки

Поза сзади в сексе: ТОП - 10 лучших вариаций и секреты процесса

Идеальная
позиция для тех, кто любит начинать свой день с секса. Для этого вы оба должны
лежать на боку, ваш партнёр прижимается к вам сзади и входит в вас. Для
удобства можно немного согнуть ноги в коленях и подтянуть их к груди. И не забывайте,
что у вас обоих свободны руки для ласки, так что можно не ограничиваться одними
толчками.

  • Змея

Поза сзади в сексе: ТОП - 10 лучших вариаций и секреты процесса

Ложитесь
на живот, вытянув ноги и высоко вскинув бедра. Позвольте вашему партнеру взять
вас сзади из этого положения. Вся прелесть этой позы в том, что чем сильнее вы
сжимаете ноги, тем больше будет ощущаться ваш партнёр внутри. К тому же вы
всегда можете уделить внимание своему клитору.

  • Колесо телеги

Поза сзади в сексе: ТОП - 10 лучших вариаций и секреты процесса

Эта
поза больше походит на физическое упражнение, но от этого она не становится
менее привлекательной. Становитесь на четвереньки и позвольте вашему партнеру
поднять вас за бедра вверх. Одновременно с этим обхватите его бедра ногами для
устойчивости, когда он войдёт в вас. Вашему партнеру придется постараться,
чтобы сохранить равновесие, а вам — напрячь руки, но результат доставит
удовольствие обоим.

  • Поза сзади из положения сидя

Поза сзади в сексе: ТОП - 10 лучших вариаций и секреты процесса

Название
вполне оправдывает себя. Пусть ваш партнёр сядет на кровать, вытянув ноги
вперёд, вы же садитесь на него сверху. Получается нечто среднее между позой наездницы
и собачьей, с тем преимуществом, что ваш партнёр свободно может стимулировать
ваш клитор и грудь, пока вы задаёте темп всему процессу.

  • Перевёрнутая наездница

Поза сзади в сексе: ТОП - 10 лучших вариаций и секреты процесса

На
этот раз никаких переворотов вниз головой. Просто оседлайте вашего партнёра,
пока он лежит на постели. Вам надо сесть спиной к нему, руками вы можете
упереться в его бедра, чтобы удерживать равновесие. Теперь вся власть в ваших
руках, а если ваш партнёр приподнимает одну ногу, вы сможете одновременно с
каждым движением тереться клитором о его бедро.

  • Чехарда

Поза сзади в сексе: ТОП - 10 лучших вариаций и секреты процесса

Идеальная
поза для ленивых любителей поглубже. Для начала вам надо встать на четвереньки,
теперь опустите голову и грудь на подушки и получайте удовольствие, пока ваш
партнёр берет вас сзади. А благодаря тому, что ваши бедра высоко подняты, вы
легко можете уделить внимание своему клитору, не делая никаких лишних усилий.

  • Штопор

Поза сзади в сексе: ТОП - 10 лучших вариаций и секреты процесса

В
этой позиции ваши бедра и предплечья должны лежать на кровати, как можно ближе
к краю. Ваш партнёр становится к вам за спину, возможно, одним коленом опираясь
на кровать, и забирается сверху, проникая в вас из такого положения. Вы можете
контролировать ритм, толкаясь навстречу партнеру, и сжимать его сильнее,
благодаря тому, как плотно сведены вместе ваши ноги.

Она не против, просто ломаетсяi

Это «грязная» сексуальная позиция, о которой женщины фантазируют больше, чем о чем-либо другом! Собачий стиль, задний вход – как бы оно ни называлось современно – эта поза Кама-сутры поражает и заводит, так как на уровне подсознания «выходят» животные инстинкты.

Для глубокого проникновения нет ничего лучше собачьего секса, но, если партнёры действительно хотят «позвонить в колокольчик», нужно попробовать сексуальную версию, найденную в журнале «The Perfumed Garden». Положить женщину на живот, подложить подушку под бёдра и соединить ноги вместе.

Теперь осталось сесть сверху, и под прямом углом в 90 градусов зайти внутрь
не спеша, медленными движениями, чтобы девушка чувствовала, на сколько глубоко
мужчина вправе входить. Каждый толчок ударяет по ее точке G, и более «плотная посадка» заставит ее почувствовать,
что мужчина действительно заполняет пустоту.

Doggy Style – любимая секс-позиция для большинства парDoggy_Style

И на то есть причина! Одна из лучших
поз для секса G Spot, где угол идеально подходит для глубокого
проникновения. Плюс, это прекрасная возможность разнообразить позу:

Мужчина становится на колени позади партнёрши и наклоняет её под прямым углом. Девушка упирается на руки или локти, регулируя угол наклона. Чем ниже она окажется лицом к постели, тем глубже зайдёт мужчина. Особенность в том, что положение входа у девушек несколько изогнуто – влагалище не является прямым, всегда под углом, и глубина направлена в сторону ануса.

Мужской член также имеет изогнутую форму. Когда он входит сзади, головка упирается не в переднюю стенку живота, а прямую кишку. Это стимулирует заднюю стенку влагалища, и дополнительно создаётся ощущение двойного проникновения во время секса в позе догги.

чем хороши позы сзади

Примечательно, но в такой позе нужно
иногда стимулировать клитор. Мужчина может сделать это рукой. Если девушка
наклонится, то при быстром темпе яички будут касаться половых губ. Кого-то это
отвлекает, а кому-то нравится. Так как женская эрогенная зона – низ живота, и
каждая мечтает, чтобы мужское крепкое тело прижалось к лобку, нужно постараться
и положить ладонь ей на живот. Таким образом, он держит её в своих объятиях и
помогает достичь большего удовольствия.

Читайте также:  Вступило слева в поясницу

Поза
верблюда – сидя за спиной в тылу2

Такая позиция может быть
использована на кровати или стуле. Женщина садится на ноги, прогибается в
спине, а мужчина заходит сзади, так же сидя на ногах. Основной упор приходится
на колени, поэтому рекомендуется подложить подушку под её ягодицы. Женщина может
менять угол наклона, упираясь руками, перенося вес перед собой. Глубокого
проникновения не будет, зато тела будут касаться друг друга, что также важно
при занятии любовью в таком положении.

Интересно другое: сексологи
утверждают, что подобная поза сзади в
сексе помогает создать иллюзию, когда женщина оказывается в тисках –
крепких мужских руках. Она полностью поддаётся его контрою, а партнёр держит её
за плечи, обнимая и целуя в шею.

что такое поза сзади в сексе

Если хочется добавить жёсткости,
можно взять партнёршу за волосы и наклонять вперёд или оттягивать назад. «Порка» – это не только невероятный акт господства и
подчинения; если все сделано правильно, это также создаёт необыкновенно
сногсшибательное сексуальное ощущение – независимо от того, достаточно ли это
сделано для того, чтобы «навредить» и подчинить непокорную женщину.

Прыжок
лягушки 3

В этой позиции мужчина остаётся на
ногах, склоняясь над женщиной сзади. Она лежит или упирается в коленно-локтевой
позиции. Партнёр приседает, чтобы попасть в неё, руками держит за бёдра и
активно входит-выходит. Если кровать позволяет «расшатать» ложе любви,
амплитуда движений будет более сильной. За счёт изгиба тела можно регулировать
глубину проникновения. Такая позиция подходит и для анального секса, двойного
проникновения, если фаллоимитатор вставить перпендикулярно или массировать
клитор.

Введение полового члена будет почти
перпендикулярно полу, что создаст ощущение касания задней стенки влагалища и
шейки матки. Удачная позиция для получения нескольких видов оргазма как у
женщин, так и у мужчин.

Стрела Амура4

В этой разновидности позы мужчина полностью контролирует половой акт. Девушка ложится на живот, раздвигает ноги и впускает в себя половой член. Глубина регулируется за счёт угла входа.

какими бывают позы сзади

Чем выше в таком положении бёдра партнёра, тем поверхностней он окажется внутри. Для глубокого вхождения нужно оказаться на одном уровне с бёдрами женщины – это параллельное «зависание» в воздухе. И подобная поза требует хорошей физической подготовки. Девушка может помочь молодому человеку, поднимая и опуская ягодицы, раздвигая их руками.

Если она будет лежать неподвижно,
войти будет трудно. Зато можно использовать эту позицию, как альтернативу
«ложек». И кстати, о них.

Поза ложек
на боку5

Здесь речь пойдёт не только о
попытке войти глубже (так как ноги девушки придётся раздвигать). Ложками можно
быть и снизу, и сверху. Например, стандартная позиция, когда партнёр сбоку,
женщина поднимает ногу, и он входит. Можно разнообразить:

  • Он слегка поворачивается и ложится на неё;
  • Она лежит спиной на нём – партнёр оказывается позади
    девушки, но уже она становится активным участником процесса;
  • Ложки согнутые – он сзади, она стоит на ногах (на
    коленях) и наклоняется вниз – проникновение глубокое, можно достичь «золотого
    дождя»;
  • Эффект от положения сидя – женщина садится спиной к
    мужчине, который сидит или лежит, и двигается бёдрами вперёд-назад или
    вверх-вниз.

минусы поз сзади

Примечательно, но поза, когда мужчина лежит на спине, а женщина сидит на нём спиной к нему, позволяет полностью достичь нескольких оргазмов одновременно. Во-первых, активируется работа точки G, во-вторых, член выгибается в противоположную сторону, и сидя на нём, упирается не в передняя, а заднюю стенку влагалища, но стимуляция клитора происходит произвольно. Это одна из немногих поз, где женщина так же самостоятельно достигает оргазм, регулируя его силу. Поза наездницы наоборот.

Кому интересно больше узнать о секс в позе на боку, переходите дальше по ссылке!

Поза
скрещенных ложек6

Мужчина лежит на спине, женщина
садится сверху и наклоняется вперёд так, чтобы потом вытянуть ноги к его
голове. Поза «валета» — единственное неудобство – движение. Оба должны хорошо
быть подготовленными, так как тело остаётся в прямом положении. Стимулируется
передняя стенка влагалища, но член направляется вниз. Если привыкнуть, можно
получить двойной оргазм.

Акробатические
этюды7

Чтобы попробовать свои силы в новом
амплуа, мужчина может предложить партнёрше несколько задумок: это поза
«акробат». Мужчина стоит на ногах, женщина – перед ним спиной к лицу. Она
наклоняется вниз, становится на руки. Партнёр берёт её ноги – девушка упирается
только на руки. Войти под прямым углом, держа её за бёдра – самое настоящее
акробатическое чудо, тем более, что вес переходит на её предплечье. Мужчина
остаётся в неизменном положении, а девушка раздвигает ноги, позволяя войти
глубже в неё.

вариации поз сзади в сексе

Такая поза подходит для партнёров
разного роста, поскольку мужчина должен оказаться чуть выше влагалища, чтобы не
приходилось становиться на носочки. В противном случае, он будет входить сверху
вниз, оказывая давление на женщину. Если её руки устанут, секс прервётся на
длительный отдых.

Сидя на нём
– наездница, спиной к нему8

Это распространённая поза, когда
мужчина оказывается сзади, но в позиции подчиняющегося. Партнёрша активно
двигается, имитируя вход и выход члена. Допускается работа бёдер параллельно и
перпендикулярно полу. Также мужчина может взять бразды правления на себя: она
становится на ноги, а он снизу выполняет поступательно-возвратные телодвижения.

Особой подготовки не требуется,
только в подобной позе партнёрша быстро устанет, если будет всегда в
напряжении. Поэтому рекомендуется посадить её на стул, когда ей захочется
передохнуть. Кстати, эта позиция с использованием сидячего места подходит для
женщин в положении, которые не могут позволить себе активный секс.

Читайте также:  Болевые ноющие ощущения в области поясницы

Позиция
Джейн, или приземлённый двигатель9

В Кама-сутре не просто так даются названия различным позам. Эта называется так, потому что мужчина полностью отвечает за эмоциональное и физическое состояние девушки.

позиция doggy-style

Он лежит на спине, она ложится сверху спиной на него «валетом». Его ноги согнуты или раздвинуты. Далее он должен встать на ноги, поднять её ноги над ней, чтобы войти сверху вниз. Женщина оказывается на спине, колени почти прижаты в груди. Ноги нужно вытянуть за голову. Мужчина может менять положение – от лица или лицом к ней.

В любом случае он будет позади неё, так
как при визуальном повороте тел (схематически) член будет касаться задней
стенки влагалища. При таком исполнении важно, чтобы воздух не попадал внутрь,
иначе девушка почувствует боль, и оба будут слушать мерзкий звук выдавливания
«газов» из пещеры наслаждения.

В такой позиции кровь прильнёт к голове
партнёрши. За счёт этого она может достичь некой эйфории, ощущая лёгкое
показывание конечностей. Сексологи утверждают, что подобные акробатические позы
не только стимулируют выброс эндорфина, но и заставляют мозг активно
вырабатывать дофамин и нейромедиатор – способствуют «зажиганию страсти».

Позиция
балерины – равновесие и такт10

Для этого необязательно обладать хорошей
растяжкой. Пара оказывается на ногах и весь процесс нужно стараться не упасть.
Если вестибулярный аппарат нарушен, мужчина должен хорошо держать партнёршу.
Итак, он разворачивает её спиной к себе, поднимая её ногу перед ней, согнутую в
колене. Девушка прогибается, чтобы член смог войти внутрь при таком положении
тел. Потом ногу можно выпрямить, оставаясь в вертикальном положении.

плюсы поз сзади

Особенность этой позы в росте партнёров.
Он либо выше, либо она на каблуках. Также допускается взять её на руки, если
это позволяет вес. Девушка держится руками за шею мужчины, а он её за
внутреннюю часть бедра. Такая поза будет неудобной для пар, в которых партнёрша
обладает пышными формами. «Плоская попка» — залог успешного «слипания» с
прессом партнёра. Одновременно с движением ягодиц он может целовать её в шею, а
большими пальцами рук дотрагиваться до клитора.

Позиция
ласточка – на одной ноге11

Мужчина разворачивает партнёршу спиной к
себе и поднимает одну её ногу назад. Входит, подставляя своё колено к её лобку,
чтобы она держала равновесие. Удобно, если его рост выше, поскольку такая поза сзади в сексе позволяет
партнёрше не держаться за него, массируя клитор или его яички. Для
устойчивости, она может обхватить поднятой ногой мужчина за спину, наклониться
вниз, упираясь о пол.

В таком положении женщина оказывается
полностью открытой для глубокого проникновения. Поскольку быстрый темп
невозможен, пара попробует интенсивные и чувственные толчки. Также мужчина
может наклониться вперёд, чтобы дотронуться до груди девушки. Важно работать
бёдрами, так как иного способа войти и выйти – нет.

Поза сзади в сексе

Каждая позиция – это множество разнообразий, так как можно следовать инструкциям, а лучше пробовать новые положения ног, рук, наклонов. Это доставит массу удовольствия и поможет лучше узнать партнёра, найти его эрогенные зоны и любимые точки соблазна.

Хотите знать, почему мужчины любят позицию сзади? Переходите дальше по ссылке. Мы расскажем об этом все!

?Догги-стайл (она же поза сзади, она же поза раком) – лучшие позы для секса и оргазма

Источник

150 просмотров

23 мая 2020

Здравствуйте! Мне 33года. Я ходила около года в разные спортивные клубы танцевальные, по растяжке. Все буквально через месяц или два легли на складку. У меня спина круглая и никак не выпрямляется. Записывалась на индивидуальные на мою спину и тренер садилась даже в итоге ничего не помогло. Мне уже стыдно ходить в клубы. Я больше всех старалась и спина такая же как и была. Тренер говорит что одна, что другая, и третья и четвертая, что впервый раз такое. Хотя сначала были уверены, что интенсивные тренировки помогут.
У меня будто и поясница не прогибаемая и таз не правильно,и вобщем все мое тело против прогиба поясницы.
ВОПРОС: можно лив таких случаях обращаться к костоправам? Муж против Говорит испорчу, поврежу позвоночник. А я прям очень хочу красивую спину.

Возраст: 33

Хронические болезни: Нет

Уважаемые посетители сайта СпросиВрача! Вы можете задать свой вопрос и получить 03 онлайн консультацию врача быстро, просто и без регистрации. Мгновенный ответ в режиме онлайн!

фотография пользователя

Невролог

Здравствуйте! Боли не беспокоят? Скованность по утрам? Надо сделать хотя бы рентгенограмму позвоночника и показаться ортопеду, прежде чем к костоправам ходить.

Диляра, 23 мая

Клиент

Наталия, болей нет. Спина не беспокоит. Рентген поясницы делала пару лет назад, болела поясница. Спина оказалась здоровой. Оказалось у меня была язва луковицы, и она отдавала боль в спину. Я вылечилась.

фотография пользователя

Невролог

Хорошо, а с тазом что? Вы асимметрию наблюдаете внешне? Или растяжка не идёт?

Диляра, 23 мая

Клиент

Наталия, внешне при наклонах видно, что таз назад. Делали с тренером специальные упражнения. Занималась каждый день. С тренером и сама. В группах и индивидуально. Результата просто ноль.

фотография пользователя

Невролог

У Вас складка не получается или в принципе все мышцы не тянутся? Думаю, Вы соблюдаете, но на всякий случай напишу- на растяжение мышц влияет питьевой режим, сбалансированное питание с подсчетом кбжу, достаточный сон. Насильно тянуть нельзя, тем более садиться на спину. Все-таки, осмотр ортопеда рекомендую Вам, особенно ортопеда, который занимается кинезиологией, поищите по отзывам.

Диляра, 23 мая

Клиент

Наталия, очень стыдно, что докучаю. СпасибоВам за ответы. У меня не получается складка и неполучается раскрыть тазобедренные мышцы. (например упражнение бабочка и лягушка,сложно дл меня,тес более поперечные шпагаты,а вот продольный нормально,ну я сейчас последнее время.еспокоена толтко спиной. Так как сама цель ходьбы на тренировки красивая поясница при наклонах.) пол года я ходила 5дней в неделю. И результата нету вообще. Врача как вы назвали попробую поискать в нашем городе. Но город маленький, 99проц что такого врача у нас нет.

Читайте также:  Компрессионный удар в пояснице

фотография пользователя

Невролог

5 дней в неделю интенсивных тренировок это много, мышцы не успевают восстанавливаться. Вам нужен реально сертифицированный тренер, чтобы разобраться в ситуации, если по медицинской части нет проблем.

Диляра, 23 мая

Клиент

Наталия, по медицинской части, только то что таз назад. Вот и подумала обратиться к мануальщикам, город маленький ходила по хорошим отзывам. При мне были те кто гораздо старше пришли иакие же как я, ну у них через месяц если не бросаютуже есть какие та результаты. Я не могу нагнуться и дотянуться руками хоть до пола. И вот тренер снова просит перейти в группу начинающих, так как у всех уже есть результаты. И это уже третий раз я перехожу вгруппу начинающих. Даже когда тренер садится на спину. После этого спиеа не болит. Но спина сильно сопративляется. И после всего у меня все также. Ничего не помогло.

фотография пользователя

Невролог

Сделайте рентгенограмму поясничного отдела с функциональными пробами, чтобы оценить степень подвижности позвонков относительно друг друга.

Диляра, 23 мая

Клиент

Наталия, конечно сделаю, если есть такое. Спасибо, что направили никогда о таком не слышала. ????????????

фотография пользователя

Невролог

Должно быть, это простой метод.

Невролог

Для желаемого упражнения “складка” одной лишь подвижности в поясничном отделе недостаточно. Как понял, объём движений в пояснице как раз достаточный.
Необходимо смотреть уровень наклона таза (симметрично или нет, вперед или назад), есть ли блок крестцово-подвздошного сочленения (особенно односторонний!! очень частая проблема), насколько растянута группа мышц задней поверхности бедер и голеней, есть ли проблемы с гинекологией (в примеру миома матки).
Плюс не забывайте, что по настоящему красивую спину создают не закачанные околопозвоночные мышцы, а мышечный корсет (не только и не столько кубики на животе, как косые и поперечные мышцы живота). При правильно работающем мышечном корсете снимается часть нагрузки со спины, нет выраженного изгиба в позвоночнике.
Тренировки 5 дней в неделю-это не развитие, это убийство мышц. Вы перегружаете мышцы (в том числе с микротравмами), но не даете возможности на восстановление. В итоге закрепощенные мышцы еще больше стягивает, если говорить попросту.
К мануальному терапевту идите, только предварительно обязательно сделайте рентген. Убедится, что тренер, когда сидел на спине, окончательно ее не угробил, к примеру спондилолистез (смещение позвонков) у гимнастов видел неоднократно. Дополнительно понимайте, что задача мануального терапевта (остеопата, прикладного кинезиолога) в Вашем случае не столько работа непосредственно со спиной, как со всей мышечной цепью.

Диляра, 23 мая

Клиент

Николай, большое спасибо за подробный ответ. Очень конечно боязно, но все таки мне и тренеру понятно, что в моем случае действительно одними тренировками не обойтись. Очень просто интересно, что результата нету вообще. Моя спина также гнется только если на нее давить, и очень сильное сопротивление. Действительно,будто есть какой та блок. Хотя около месяца уделили упражнениям исправлению таза.
Очень попрошу костоправа не трогать позвонок,а растянуть (или как правильно сказать) мышцы.Правильно? Предварительно сделать рентген

Невролог

Рентген обязательно.
Не трогать позвонок все равно не получится, просите или нет-он будет задействован в манипуляции.
Попросите его лучше разобраться с мышечной цепью (так и скажите), ограничивающей движение. В сгибании задействован не только позвоночник
Кстати, попробуйте простой тест. Попросите мужа активно промять подошвенную часть стопы, может быть больно. И сравните степень наклона (расстояние от пальцев до пола) до и после

Диляра, 23 мая

Клиент

Николай, большое спасибо. Сегодня попробую.

фотография пользователя

Невролог

Здравствуйте. Ну это конечно страшно даже слышать – и тренер даже садился… Вам обязательно надо пройти рентгенографию или КТ грудного отдела позвоночника, особенно после насильственных действий со стороны тренера…
Вам сейчас нужен покой для спины, временно ограничить занятия, как минимум до проведения рентгенографии.
Опорно-связочный аппарат имеет свои индивидуальные особенности, кто-то от природы гибок, кому-то нужно дольше времени чтобы добиться определенных результатов, и тут важно не перетруждаться, а постепенно и планомерно заниматься, и 5 раз в неделю это много.
Костоправ тут не поможет Вам.
Возможно, после рентгенографии, Вам стоит обратиться к хорошему остеопату, поискать по отзывам.

Диляра, 23 мая

Клиент

Яна, здравствуйте! Большое спасибо за ответ. Я обязательно пройду рентген. Ну по ощущениям. У меня ничего не изменилось, что до тренировок, что после. Болей не бывает. Хотя за 1.5часа тренировок тренер 3раза садилась по 10минут. На другим даже не давила, они пришли такие жкак я, ну через месяц уже есть заметные результаты, это с меньшими тренировками. Я ведь брала индивидуальные уроки помимо групповых. И вот прошел год групповых и плюс пол года усленных индивидуалтных. И спина такая ж круглая. Я по прежнему не могу дотянуться до пола

фотография пользователя

Невролог

Да вот по этому я говорю особенность опорно-связочного аппарат.
Вы сами дома можете плавно занимать , делать упражнения на растяжение мышц спины. А там после рентгена видно будет дальше, и остеопат тоже внесет свою лепту.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ – получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально – задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Источник