Посоветуйте пояс для поясницы

Боль в пояснице является очень распространенной проблемой, которую вы, скорее всего, испытаете в течение всей своей жизни. Значительная распространенность боли в спине отчасти обусловлена большим количеством потенциальных причин, которые включают такие вещи, как повседневные деформации, разрывы или грыжи дисков в спине и радикулит. Кроме того, люди, которые старше, чрезмерно высокорослы, имеют избыточный вес или постоянно работают с плохой осанкой, чаще страдают от боли в спине . Со всеми этими факторами риска понятно, почему это состояние затрагивает так много людей.

Как использовать ортопедический поддерживающий пояс для поясницы 

Когда речь заходит о борьбе с болью в спине, правильное лечение будет зависеть от уровня боли, которую вы испытываете. Легкие приступы боли могут приходить и уходить, но все, что значительно ослабляет, всегда должно решаться врачом или медицинским работником, прежде чем смотреть на лечение на дому.

Простой способ обеспечить поддержку и облегчение боли в спине  -использовать  ортопедический поддерживающий пояс для спины. Эти пояса легко носить, обеспечить и позволяют двигаться с большей уверенностью, зная, что ваш позвоночник имеет дополнительную поддержку, если это необходимо. Эти пояса также обычно используются посетителями тренажерного зала во время упражнений по подъему, чтобы уменьшить стресс на нижнюю часть спины, а также предотвратить нежелательное перенапряжение во время воздушных подъемов. Однако вместо того , чтобы использовать пояс для тяжелой атлетики, есть ремни, специально предназначенные для поддержки людей с болью в спине.

Самые лучшие задние поддерживающие ремни, которые также известны как брюшные ремни, уменьшают усилие на позвоночнике во время нормальных движений или любых особенно сильных нагрузок, таких как подъем. Натяжение ремня вокруг талии также увеличивает внутрибрюшное давление, укрепляя позвоночник и потенциально предотвращая чрезмерное усилие на нем. И, как дополнительный бонус, подгонка часто напоминает носителям, чтобы поддерживать правильную осанку и поднимать ноги вместо того, чтобы сгибать спину.

Мы собрали коллекцию популярных  ортопедических поясов для спины ниже. Варианты включают в себя как нижние задние ремни, так и жилетные скобы, которые обеспечивают поддержку как для ваших нижних, так и для верхних отделов позвоночника. Каждое устройство хорошо изучено и представляет собой простой способ облегчить боль в спине в вашей повседневной жизни.

Миллионы людей страдают от той или иной формы боли в спине. От легкого или умеренного дискомфорта до сильной, изнуряющей боли, проблемы спины так же разнообразны , как и люди, у которых они есть, и из-за этого поддержка спины должна быть одинаково разнообразной.

Статистика показывает, что боль в спине затрагивает миллионы людей каждый год, но наличие адекватной поддержки позвоночника является важным решением для смягчения боли и дискомфорта. Брекеты на спине обеспечивают дополнительную стабильность для позвоночника , компенсируя боль и дискомфорт от любой деятельности, а также помогают в лечении и восстановлении после самых разных травм или состояний.

Как выбрать ортопедический поддерживающий пояс для поясницы 

Самый важный фактор, который следует учитывать при выборе ортопедического пояса , – это то, где вы хотите сосредоточить поддержку, будь то нижняя, средняя, верхняя часть  спины, плечи или комбинация этих областей . В дополнение к специфической зоне задней части которой нужна поддержка, есть  также разнообразие конструкций и материалов для других мышц.

Определенные стили, форматы и материалы могут быть лучше для определенных условий и даже просто для определенных тел людей, поэтому для того, чтобы выбрать правильный задний корсет для вас, важно проконсультироваться с врачом, если это возможно . Тем не менее, большинство задних брекетов можно разбить на одну из трех категорий на основе материалов, из которых они сделаны. Они являются гибкими, полужесткими и жесткими.

Виды  ортопедических поддерживающих поясов для поясницы 

Задние фигурные скобки обычно классифицируются двумя способами: либо по их уровню поддержки, либо по области спины, на которую они нацелены. Фигурные скобки доступны в моделях, которые обеспечивают поддержку нижней, средней или верхней части спины, и вы, вероятно, знаете, какой из них вам уже нужен. Итак, для наших целей мы сосредоточимся на классификации фигурных скобок по уровню поддержки, также известному как жесткость.

Жесткие ортопедические пояса для поясницы

Твердые пояса обеспечивают самый высокий уровень поддержки и стабильности для позвоночника ,  и отличается  твердыми панелями  в основании, задней части, и/или сторонах пояса. Эти жесткие компоненты часто соединяются прочным слоем хлопка или холста, который оборачивается вокруг туловища. Некоторые модели также включают пластичные или металлические   прутья которые находятся  снаружи  для максимальной поддержки.

Благодаря своей жесткой, несгибаемой конструкции, жесткие брекеты идеально подходят для людей, которые либо испытывают сильную боль, либо восстанавливаются после какой-то травмы или процедуры, которая требует, чтобы их спина была в основном обездвижена . Эти пояса  накладывают твердое давление которое переносит вес от позвоночного столба, принимая давление ослабленных или поврежденных структур тела. Они также значительно уменьшают диапазон движения и даже микро-движения в позвоночных сегментах, что отлично подходит для послеоперационных применений.

Гибкие ортопедические пояса для поясницы

Гибкие ортопедические пояса обеспечивают твердую поддержку через более мягкие материалы такие как хлопок, эластик,  неопрен или сочетание  нескольких. Как следует из названия, эти фигурные скобки являются гибкими, что означает, что они позволяют больше свободы передвижения и их часто носят пользователи, которым нужна более универсальная поддержка спины. Гибкие  пояса имеются во многих различных конструкциях в разнообразии размерах включая поясничные пояса и крестцово-подвздошные.

Гибкие  варианты поясов работают путем давления  и  переносят вес с позвоночного столба . Они помогают ограничить чрезмерное движение, уменьшая изгиб и скручивание, а также обеспечивают компрессию, которая стабилизирует позвоночник, чтобы уменьшить микродвижение в свободных или ослабленных суставах.

Полужесткие ортопедические пояса для поясницы

Полужесткие брекеты объединяют элементы как гибких, так и жестких брекетов в рамках одной конструкции. Это обычно делается путем добавления жестких опор или дополнительной жесткой прокладки к телу гибкой скобы. Иногда эти добавленные поддержки съемные и  позволяют потребителю подгонять  пояса  к их уникальным потребностям.

Хорошим примером полужесткой скобы является корсетная скоба, которая похожа на женский корсет, отличаясь вертикальными металлическими или пластиковыми стойками, которые обеспечивают стабильность и ограничивают движение . Эти прутья   иногда включены вокруг всей окружности пояса, или  в передней и задней части в зависимости от количества обеспеченной поддержки.

Критерии при покупке ортопедического поддерживающего пояса для поясницы

Хорошая задняя скоба должна защищать и поддерживать спину, сохраняя мышцы и позвоночник свободными от травм, усталости, физических нагрузок и неправильной позы. Это должно помочь облегчить боль, а также переобучить тело, чтобы помочь поддерживать правильное позиционирование и выравнивание.

В дополнение к разнообразию стилей, материалов и уровней поддержки, пользователи также имеют возможность выбирать из широкого спектра уникальных функций.

Терапевтические магниты

Некоторые  ортопедические пояса для поясницы  включают терапевтические магниты, которые специально разработаны, чтобы помочь улучшить кровообращение и стимулировать собственную целительную систему организма, чтобы не только улучшить боль, но и помочь излечить травмы и переобучить тело для правильной осанки.

Материалы

В то время как многие фигурные скобки предлагают несколько размеров или регулируемые крепежи, некоторые опоры идут на шаг дальше, показывая изготовленные на заказ формуемые панели или компоненты скоб, которые позволяют каждому пользователю полностью формировать скобку для своей уникальной формы тела .

Надувные панели

Это  позволяет потребителям отрегулировать количество давления на специфических зонах задней части , помогая сбросить боль  или уменьшить обжатие если оно будет дискомфортным. Некоторые фигурные скобки также предлагают возможность вставки или удаления этих панелей для увеличения настройки. Узнайте как выбрать ортопедический корсет для поясницы и рассмотрите список лучших.

Массирующие компоненты

В то время как стандартные брекеты обеспечивают поддержку и стабильность для позвоночника, чтобы облегчить боль, некоторые брекеты также включают расслабляющие массажные компоненты, чтобы помочь снять напряжение мышц и уменьшить боль и жесткость. Некоторые выполняют этот трюк с электрическими массажерами, но другие имеют круглые деревянные узелки, которые стимулируют и массируют спину или уникальную систему, которая массирует и декомпрессирует мышцы, окружающие позвоночник .

Горячая и холодная терапия

В дополнение к задней поддержке, некоторые ортопедические  пояса  имеют двойной  подход к облегчению боли, также интегрируя удобный мешок  для горячих или холодных пакетов . Эти брекеты позволяют не только поддерживать и стабилизировать вашу спину, но и снимать боль, скованность и воспаление с помощью горячей или холодной терапии, не снимая ваш пояс.

Топ лучших  недорогих ортопедических поддерживающих поясов при болях в пояснице 

Ортопедический поддерживающий пояс Mueller 255

Благодаря более чем 4300 пятизвездочным отзывам пользователей, есть много доказательств того, что Mueller 255 Lumbar Support Back Brace обеспечит поддержку вашей спины, которую вы ищете. Он доступен в двух разных размерах в зависимости от вашего измерения талии и использует две вкладки чтобы обеспечить удобную и безопасную посадку вокруг нижней части спины. Конструкция также включает съемную поясничную накладку, которая может быть добавлена для дальнейшего сжатия нижней части спины и обеспечения дополнительной поддержки при необходимости.

Ортопедический поддерживающий пояс Оrto ПК 220

Если вы случайно попадаете за пределы “нормального ” диапазона размеров, часто бывает трудно найти предметы, которые подойдут. Этот пояс  для поддержки поясницы разрешает эту проблему  и  предлагает 8 по-разных  размеров поясов которые колебаются от супер-маленького до 4XL. Конструкция пояса также  включает регулируемые подтяжки которые помогают держать пояс на месте.  Кроме того, силовые панели ремня позволяют затянуть или ослабить посадку, в зависимости от выполняемого упражнения.

Ортопедический поддерживающий пояс  BRADEX Вулкан Про

Еще один вариант, когда дело доходит до положительных отзывов клиентов. Этот корректор в стиле жилета-отличный вариант для тех, кто беспокоится о том, чтобы его видели с поясом поддержки спины, поскольку он легко подходит под вашу одежду, придавая ему невидимый внешний вид. Он  сделан из мягкой и дышащей ткани, чтобы максимизировать комфорт во время использования и имеет ряд регулируемых элементов для обеспечения надежной посадки. Он также доступен в трех разных размерах, и вы должны начать видеть разницу после ношения устройства менее 30 минут в день.  Узнайте какой валик под поясницу лучше купить

Ортопедический поддерживающий пояс BWF C1LU-901

Это  облегченный и прочный вариант пояса поддержки. Дизайн  легко надеть и быстро снять, в то время как двойные регулируемые ремни обеспечивают удобную и безопасную посадку. На внутренней стороне ремня вы найдете противоскользящие материалы, чтобы держать ремень на месте, когда вы занимаетесь своими повседневными делами. Пояс также изготовлен из дышащей ткани и имеет ряд сетчатых панелей, которые помогают высвобождать избыточное тепло и влагу.

Топ лучших ортопедических поддерживающих поясов при болях в пояснице по соотношению цены и качества 

Корсет Orlett LSS-114

Он обеспечивает поддержку для вашей задней части и может делать  горячую или холодную обработку для дополнительного облегчения боли. Вот почему это один из лучших ремней поддержки спины для боли в спине, особенно острых болей. Съемный пакет, который входит в комплект со скобой, может быть заморожен или разогрет в микроволновой печи, в зависимости от ваших потребностей. Сам пояс изготовлен из 3-мм перфорированного неопрена, который обеспечивает воздушный поток во время использования и помогает удерживать влагу и пот. Вы также обнаружите, что застежка на липучке позволяет надежно фиксировать скобу независимо от вашего размера. Рассмотрите лучшие корректоры осанки для спины. 

Корсет US Medica SB-01

Расчалка поддержки задней части ProfessorZ большой выбор если вы предпочитаете меньший цвет в вашей жизни. Он доступен как в ярко-синем, так и в ярко-зеленом цвете и изготовлен из одного куска неопрена. Этот стиль сборки не будет рваться по швам, как и другие многокомпонентные брекеты, а также приводит к особенно удобному и легкому варианту ремня. Закрытие velcro обеспечивает безопасную посадку и делает этот пояс отличным вариантом для тех, кто хочет выполнять энергичные действия, такие как бег и игра в футбол. Удерживая ваше тело в правильной позе, этот задний пояс помогает уменьшить давление на нервы и позвоночник. Многие клиенты сообщают, что эта скобка обеспечивает облегчение от боли в пояснице, вызванной ишиасом, скользящими дисками и грыжами. Рассмотрите лучшие гелиевые подушки для сидения и снятия болей в спине.

Бандаж–пояс BRADEX 

Иногда беременные женщины могут испытать боль или усталость в их спине.   Этот пояс помогает облегчить боль, предоставляя поддержку именно там, где она нужна. Пояс доступен в белом, черном или бежевом цвете и выполнен из многослойной ткани с эластичной подкладкой для воздухопроницаемости и надежной посадки. Регулируемый фитинг также позволяет регулировать ремень по мере роста вашего ребенка. И, если вы не уверены, что это может помочь, стоит проверить 2500+ пятизвездочных отзывов, которые этот продукт имеет .

Корсет OPPO Medical 2465

Пояс поддержки задней части  обеспечит быстрый сброс боли и даст заднюю поддержку во время  деятельности. Если вы направляетесь в тренажерный зал или просто отдыхаете дома, этот эффективный пояс предназначен для поддержки нижней части спины и включает в себя регулируемую поясничную площадку, чтобы обеспечить вам хорошую осанку. Он также  имеет  уникально изогнутая конструкцию которая помогает предотвратить излишнее давление на вашей подбрюшной области и сделан из облегченного  и дышащего материала для того чтобы держать вашу заднюю часть холодной и сухой. Этот пояс   также поставляется в размерах 2X и 3X, что идеально подходит для тех, кто страдает от боли в спине, вызванной весом. Рассмотрите лучшие массажеры для спины при остеохондрозе.

Корсет Orlett IBS-2004

Если вы любите приседания и становую тягу, но часто беспокоитесь о проблемах со спиной,  эта модель это отличный способ дать вашему телу дополнительную поддержку и уверенность. Он приходит в 2 различных размерах и использует вертикальную  поддержку для того чтобы обеспечить  стабильность для спины.  Он имеет регулируемую систему на липучках  для того чтобы обеспечить  правильную посадку.  Вы также найдете съемную поясничную накладку и дополнительную сумку для добавления горячего или холодного пакета, если вы хотите.

Корсет OPPO Medical 2068

Независимо от того, поднимаете ли вы лишний  вес, идете на работу или просто ищете общую поддержку осанки,  этот пояс изготовлен из высококачественного материала, который обеспечивает комфорт и возможность дышать во время движения. Двойные компрессионные ремни обеспечивают надежную посадку и предотвращают смещение ремня во время работы.  Рассмотрите лучшие  ударные массажеры для спины.

Стоит ли покупать ортопедический пояс при болях в пояснице

От незначительного напряжения до восстановления после операции на спине, ортопедический пояс для поясницы  обеспечивает поддержку и стабильность, которая помогает людям облегчить боль и вернуться к своей жизни . Но выбрать правильный ортопедический поддерживающий пояс не так просто. При выборе важно думать о той части позвоночника, которая нуждается в поддержке, уровне необходимой поддержки, и если есть какие-либо дополнительные компоненты, которые будут полезны для ваших потребностей.