При месячных сильно болит правый яичник и поясница
С критическими днями сталкивается каждая девушка. Иногда пациентки переносят месячные без какого-либо дискомфорта, другие страдают от боли, тошноты и головокружений. Порой спазмы возникают на второй неделе менструального цикла. Когда болят яичники перед месячными, ситуацию нельзя считать нормальной. Информация о том, почему возникает дискомфорт и как с ним бороться актуальна для каждой пациентки.
Причины недомогания перед началом менструации
К гинекологу часто обращаются по причине неприятных ощущений в яичниках. До начала периода менструации синдром беспокоит больше половины женщин. Тянет яичник перед месячными под влиянием разных факторов как безопасных, так и крайне нежелательных.
Появляется боль ноющего характера из-за:
Фазы фертильного окна
Дни фертильности относятся к наиболее подходящим, чтобы забеременеть. Характеризуются они разрывом фолликулярных оболочек и продвижением готовой к соитию яйцеклетки по фаллопиевым каналам. Боль в яичниках ощущается из-за потрескавшихся вследствие движения клетки стенок органа или задетых сосудов. Повреждения вызывают незначительные кровоизлияния в брюшную полость и провоцируют спазмы.
Иногда перед месячными болит правый яичник или тот, что расположен с левой стороны, то дискомфорт как правило носит ноющий притупленный или колющий характер.
Симптом во время овуляции не опасен для женского здоровья.
Боли продолжительностью более 12 часов, гипертермия свидетельствуют о патологических процессах в организме и не должны быть оставленными без внимания. При острых резких спазмах и боли, которая стреляет, возможно образование разрыва придатка.
Наличие овуляторного синдрома
Является довольно распространенной причиной, по которой болит яичник в середине цикла. Характеризуется дискомфортом в одном из органов и сопутствующими влагалищными выделениями мажущей структуры.
К особенностям синдрома относят следующие наблюдения:
- Проявление симптомов происходит в конце второй недели цикла по окончании овуляции.
- Положение дискомфорта зависит от места высвобождения яйцеклетки. К примеру, когда болит левый яичник перед месячными, овуляция произошла в нем.
- Недомогание слабо выражено, носит тупой или покалывающий характер, длится в течение 20 минут или пары часов.
Признаки синдрома могут наблюдаться до первых дней менструации. Они не считаются опасными для здоровья, но профилактический осмотр у специалиста рекомендован.
Стрессовые ситуации
Ссоры, депрессия и перегрузка организма во время занятий спортом приводят к естественным причинам болезненных ощущений. Дисбаланс психически-эмоциональной составляющей здоровья негативно сказывается на функционировании всего организма. Возникает боль из-за стресса со слабой выраженностью и быстро проходит.
Спазмы в период критических дней
Слабое недомогание и спазмы внизу живота в первые дни менструации считаются нормой. Но когда болят яичники перед и во время месячных сильно, это повод побеспокоиться о здоровье и сходить на консультацию к доктору.
Менструации характеризуются выведением старого и появлением нового эндометрия. Мышцы сильно сокращаются с целью снять прежний внутриматочный слой. Так возникает дискомфорт внизу живота, отдающий в придатки. Недомогание утоляется с помощью спазмолитиков.
Иногда при месячных болит правый яичник или расположенный слева орган по причине развития недугов:
Воспалительные процессы
Внутренние половые органы страдают из-за простудных и передающихся при половом акте заболеваний, неоконченной терапии патологий инфекционного типа в других системах организма. Симптоматика недугов включает недомогание в области живота, паха и поясницы. Спровоцировать воспаление способны хламидии, микоплазмы, гонококковые, стрептококковые и стафилококковые бактерии.
Поражение яичников патогенными микроорганизмами
Инфекция вызывает спазмы в органах. К примеру, по причине оофорита чаще всего при месячных болит левый яичник. Двусторонние патологии вызывают воспаление в тканях обоих придатков.
Болезни фаллопиевых каналов
Характерна слабовыраженная или отсутствующая симптоматика. К негативным последствиям патологий относят воспаление яичников, аппендицита, органов мочеполовой системы, аднексит.
Образование кист
Опухоли доброкачественного типа чаще бывают в левом органе. Выделяют несколько причин патологии. Фолликулярное новообразование происходит из-за нераскрывшейся созревшей яйцеклетки с последующим ее наполнением жидкостями и затвердеванием. Киста опасна последствиями, включающими гормональные сбои, воспалительные процессы и нарушения психологически-эмоционального состояния. Клиническая картина образования опухоли: спазмы в области яичников, особо выраженные при менструации, во время полового акта или активных занятий спортом; нерегулярные регулы; нарушения в работе мочеполовой системы. Иногда наблюдают гипертермию и тошноту. Лечение кисты подразумевает подключение оперативного вмешательства во избежание перитонита и бесплодия.
Опухоли злокачественного характера
Образования возникают из клеток эпителия органа. Формирование их отличается бессимптомностью. Иногда при патологии, когда болят яичники начало месячных протекает с общей вялостью, проблемами с аппетитом и беспричинным похудением.
Нарушения гормонального фона
Дисбаланс проявляется по причине гиперфункции придатков, принятия гормональных препаратов. Характеризуется отечностью тканей органа и увеличением его размеров. Регулы провоцируют наиболее сильную гипертрофию и потому вызывают болевые ощущения.
Причины болей к концу месячных
По окончании менструации концентрация гормонов, прогестерона в том числе, стабилизируется. Женщина ощущает прилив сил и улучшение общего самочувствия. Однако из-за патологий репродуктивных органов болят яичники после месячных.
Спровоцировать спазмы в конце критических дней способно огромное количество болезней, включая те, что вызывают недомогание в период кровотечений. Определить их дома невозможно. Потому, если в области органов больно во время любой фазы цикла у женщин, требуется срочное обращение к специалисту и тщательное обследование.
Иногда нарушения в цикле и боли возникают у беременных. В таком случае лучше подтвердить или опровергнуть вероятность зачатия плода. Ситуация, когда происходит задержка месячных и болит левый яичник или придаток с правой стороны, а тест на беременность отрицательный, может возникнуть из-за таких патологий:
Эндометриоз
Характеризуется аномальным ростом эндометрия и выходом ткани за пределы матки. Образование проникает в яичники и продолжает разрастаться внутри.
После менструации придатки могут увеличиться и прижать матку – это тоже вызывает спазмы после критических дней.
К причинам эндометриоза относят гормональные сбои. Патология приводит к неспособности женщины зачать или выносить ребенка. Характерные симптомы включают сбои в цикле, задержку выделений, боль в области левого яичника после менструации, тошноту, патологии ЖКТ.
Киста
Образование кисты провоцирует боли в придатках как во время, так и после месячных. Симптомы доброкачественной опухоли в обеих ситуациях похожие и включают тошноту, проблемы с мочеиспусканием, нарушения цикла.
Апоплексия
Возникает вследствие нарушения целостности сосудов и кровоизлияний. Клиническая картина характеризуется резкими болями в яичниках как на восьмой день цикла, так и по прекращению выделений, проблемами с ориентировкой в пространстве, жаром.
Оофорит
Относится к частым причинам воспаления структур придатков и других репродуктивных органов. Возникает вследствие инфицирования вирусами, перегрузки в течение занятий спортом, при длительном стрессе и понижении защитных функций организма.
Клиническая картина болезни включает такие симптомы:
- Повышение температуры тела.
- Боли в яичниках и пояснице ноющего характера при менструации и после нее.
- Дискомфорт при половом акте.
- Отход гнойных жидкостей из влагалища.
- Проблемы с мочеполовой системой.
Отсутствие терапии оофорита приводит к воспалению фаллопиевых каналов.
Сальпингит
Относится к гинекологическим патологиям. При сальпингите сначала воспаляются маточные трубы. Болезнь развивается отдельно или в качестве осложнения оофорита.
Недуг является причиной задержки месячных, когда тянет яичник. А также симптоматика болезни включает связанные признаки:
- Начинает болеть поясница.
- Зуд в паху.
- Специфические влагалищные выделения.
- Проблемы с мочеполовыми органами.
- Озноб.
Спайки
Спайками называются соединения в области малого таза. Характеризуются образования недомоганием, нарушением критических дней, болями справа или слева в придатках, неспособностью зачать ребенка. Иногда женщины отмечают рвоту и гипертермию.
Способы устранения боли и меры профилактики
Когда яичники тянет за неделю до месячных по причине овуляторного синдрома, избавиться от недомогания или облегчить его можно с помощью простых методик:
- Охладить очаг спазмов. Для данной процедуры подойдет лед, завернутый в пакет. В ноги желательно поместить грелку. Важно следить, чтобы яичники не переохладились сильно. При подозрении на наличие воспалительных процессов от способа рекомендовано воздержаться.
- Употреблять обильное количество воды. В день желательно пить 1,5-2 литра.
- Использовать чаи с содержанием целебных и успокаивающих растений. Подойдут мята и малина.
- С разрешения доктора поочередно принимать ванны с холодной и горячей водой. Процедура способствует предотвращению застоев в области таза. Поскольку влияние холодного и горячего показано не при всех болезнях яичников, способ требует предварительной консультации гинеколога.
- Сильные спазмы устраняются с помощью обезболивающих медикаментов. Таблетки начинают купировать боль за время от двадцати минут до часа после приема.
Профилактические меры, необходимые для уменьшения риска задержки и боли в правом яичнике и придатке в левом боку, продолжаются в течение всего месяца и включают:
- Избегание стрессов и нервных расстройств.
- Соблюдение режима дня и правильное питание.
- Наличие полноценного отдыха между трудовыми буднями, сон не менее 8 часов каждые сутки.
- Отказ от подъема тяжелых предметов, подбор достаточно легких упражнений во избежание чрезмерной нагрузки.
- Подбор теплой одежды при похолодании.
- Избегание плавания в прохладных водоемах и бассейнах.
- Следование правилам гигиены интимных зон.
- Использование контрацептива при половом контакте с малознакомым партнером.
- Регулярное посещение клиники с целью планового осмотра у гинеколога.
Если боли долго не проходят или ПМС сопровождается нехарактерными симптомами, нельзя пускать болезнь на самотек. Необходимо срочно обратиться к врачу за помощью и пройти тщательную диагностику для определения причин недомогания.
Когда тянет яичник после месячных, во время или до регул, лучше посетить гинеколога. Болезни, провоцирующие дискомфорт, негативно влияют на репродуктивную систему женщины и могут приводить к бесплодию, в том числе из-за аномалий формирования желтого тела. Поэтому своевременная диагностика и терапия очень важны.
Источник
Каждая женщина в определенный период жизни сталкивается с проблемами менструального цикла. Но это не означает, что месячные протекают у всех одинаково. Естественный процесс имеет определенные симптомы и различные проблемы, но у всех они проявляются по-разному, а порой и вовсе не проявляются. Нередко болят яичники во время месячных, что вызывает определенное непонимание, ведь период овуляции давно позади. Особенно страшно становится, когда ни у кого из подруг нет такой проблемы. Здесь нужно помнить, что каждый организм уникален и может реагировать по-своему на одну и ту же ситуацию.
Возможные причины болей
Существует несколько наиболее часто встречающихся причин, из-за которых болят яичники при месячных. Некоторые из них неопасны, другие же требуют вмешательства гинеколога. Рассмотрим наиболее встречающиеся из них.
- Нарушение менструального цикла. Из-за подобных проблем нередко появляются тянущиеся боли в области яичников. Нарушение работы репродуктивной системы может произойти по различным причинам. Вне зависимости от этого болезненные ощущения всегда одинаковые. Для данной проблемы характерна болезненность яичников не только в начале менструального цикла, но и в его последние дни. Причем ощущения значительно сильнее перед началом менструации. Симптомами нарушения менструального цикла являются головные боли, апатия, общая слабость и сильное сердцебиение.
- Гормональный сбой. Это наиболее частая причина, из-за которой боль в яичнике во время менструации возникает впервые. Из-за нарушения баланса гормонов в женском организме он становится более чувствительным ко всему. Нарушение уровня гормона возможно по самым различным причинам. Нередко это происходит из-за приема гормональных препаратов (тех же оральных контрацептивов).
- Новообразование. Это наиболее страшная причина, почему болят яичники при месячных. Никто не хочет узнать, что причиной болей является опухоль. Причем в случае с опухолью, как злокачественной, так и доброкачественной, характерно проявление болей в одном из придатков, а не обоих сразу. Чем дольше ждать, тем больше разрастается опухоль и тем сильнее она давит на близлежащие органы. Как следствие, боли усиливаются. При новообразовании всегда есть дополнительные симптомы, такие как жар, сильная потливость, перепады настроения. При опухоли яичники болят постоянно, но во время месячных ощущения усиливаются.
- Появление воспалительных процессов. Из-за инфекции болезненные ощущения сильнее проявляются во время менструации. Обычно боли в яичнике во время месячных из-за инфекции такие интенсивные, что женщина начинает принимать обезболивающие препараты.
- Аномальное развитие и положение внутренних половых органов встречается редко.
О проблемах с яичниками могут свидетельствовать изменение длительности и обильности месячных. Нерегулярный цикл и резкое изменение объема выделений на пару с болезненными придатками должны подтолкнуть к мысли о необходимости обращения за медицинской помощью.
Когда болит только левый или только правый яичник
Случаются ситуации, когда во время месячных болит правый яичник, а с левым всё в порядки. Бывают и ситуации противоположного характера.
Если боль сконцентрировалась в правой части этого парного органа, то причина чаще всего лежит в мочеполовой плоскости. Болевые ощущения в правой нижней части живота связывают с проблемным мочевым пузырём или патологией почек. Нередко, когда при месячных болит правый яичник, оказывается, что дело вовсе не в нём, а в патологии мочеполовой системы. Без обращения к гинекологу сложно понять, как проблема возникла на самом деле.
Отдельно друг от друга один из яичников может болеть по следующим причинам:
- поликистоз;
- опухоль;
- аднексит;
- поликистоз;
- оофорит;
- задержка жидкости в фолликуле.
Когда болит левый яичник во время месячных, то причины стоит искать в кишечнике. Организм взаимосвязан, поэтому весьма легко перепутать, что же именно вызывает беспокойство. Причем один орган может отдавать болями в другой.
Запоры, вздутие и прочий дискомфорт в области кишечника может сказываться на ощущениях левого парного женского органа. В такой ситуации рекомендуется изменить свой рацион питания, отдав предпочтение, кашам, молочным продуктам, овощам и фруктам. Острое, жирное, копченое и мучное нужно исключить из своего рациона. Кишечнику будет проще работать, что позволит проверить, связан ли пищеварительный тракт с тем, что при месячных болит левый яичник.
Когда нужен врач
Не всегда болезненное состояние требует вызова доктора на дом или записи к нему на прием. Нередко проблема появляется из-за проведенной операции, а её обострение начинается с месячными, когда женский организм становится особенно чувствительным.
Не стоит удивляться болям, что возникают после операции на яичнике. Рана начинает затягиваться, так что пройдет время, прежде чем всё станет нормально.
В каких же ситуациях боль в яичнике при месячных требует обращения к гинекологу?
- Боли настолько сильные, что их невозможно терпеть без обезболивающих препаратов.
- Болезненные ощущения не исчезают с окончанием месячных.
- Есть сопутствующие тревожные симптомы (апатия, общая слабость, жар, потливость и т.д.).
- Болят не только придатки, но и другие органы вместе с ними.
Гинеколог для определения точного диагноза сделает УЗИ, а также возьмет анализ крови и проверит уровень гормонов. Для простановки правильного диагноза нужно знать, какой характер носят боли:
- какова их частота;
- где именно боль локализируется;
- речь идет о приступах или боли носят ноющий характер;
- усугубляется ли дело побочными эффектами, таким как тошнота и рвота.
Бессмысленно пытаться приглушить любую боль таблетками, ожидая, что она больше не появится.
Мало кто обращается за медицинской помощью, если тянет яичник во время месячных. Обычно это правильное решение, но если это повторяется несколько циклов подряд, то поход к гинекологу лишним не будет.
Источник
Такая «неприятность», как болезненные месячные, знакома многим женщинам. Статистика подобных жалоб стабильно держится на уровне 30–60% от общего числа женщин детородного возраста, при этом у 10% пациенток это приводит к значительному ухудшению самочувствия и даже потере трудоспособности[1,2]. Вопрос, почему боли во время месячных бывают такими сильными, в кабинете гинекологов звучит очень часто. Современная гинекология называет подобные боли проявлением такого заболевания, как альгодисменорея, или синдром болезненных месячных.
Надо отметить, что врачами параллельно используются два термина — «альгодисменорея» и «дисменорея» — как взаимозаменяемые. Более точным (но более длинным) для определения болезненных месячных является термин «альгодисменорея», происходящий от греческих слов: algos — «боль», приставки dys- — «отклонение от нормы», mēn — «месяц», rhein — «истечение». Но для удобства употребления принято его сокращать, объединяя с более узким — «дисменорея». Вне зависимости от терминологических нюансов синдром болезненных месячных может на несколько дней буквально свалить с ног, казалось бы, совершенно здоровую женщину. В чем же причина и что делать, когда при месячных сильно болит низ живота? Давайте разбираться.
Почему при месячных болит живот?
Чтобы понять, почему беспокоят сильные боли при месячных, надо вспомнить, что представляет собой менструальный цикл. Это регулярно повторяющийся в организме женщины репродуктивного возраста процесс подготовки к зачатию ребенка, состоящий из двух фаз. Первоначально в яичнике происходит созревание фолликулов с яйцеклетками, один (или порой два) из которых станет доминантными. Затем в полости матки начинается подготовка к оплодотворению, а в случае, когда его не произошло, следует отмирание и последующее отторжение эндометрия — внутренней слизистой матки.
- 1 день месячных является началом фазы отторжения. Слизистая отслаивается от стенок матки и вместе с кровью выходит наружу. Матка при этом осуществляет сократительные движения, которые могут сопровождаться повышенными болевыми ощущениями. Часто в медицине даже проводят аналогию между этим процессом и процессом родов, отмечая, что гормональное сопровождение в обоих случаях (существенное увеличение гормона прогестерона с происходившим накануне процесса снижением уровня эстрогенов) имеет много общего[3]. Данный период в норме занимает 3–5 дней.
- С 4 по 6 день в организме происходит фаза восстановления — это период регенерации эпителия, покрывающего раневую поверхность матки.
- С 6 по 14 день цикла осуществляется обновление слизистой оболочки матки — фолликулярная фаза. Одновременно в яичнике происходит созревание фолликулов с яйцеклетками. Данная фаза заканчивается овуляцией; фолликулы преобразуются в так называемое желтое тело, подготавливающее слизистую к приему оплодотворенной яйцеклетки.
- С 14 по 28 день цикла наступает лютеиновая фаза, во время которой эндометрий утолщается за счет секреции маточных желез, и слизистая матки набухает, создавая благоприятные условия для внедрения зародыша. Яйцеклетка, вышедшая из фолликула, передвигается по яйцеводу в ожидании оплодотворения. Эта фаза заканчивается либо оплодотворением, либо отторжением изжившей себя слизистой и рассасыванием желтого тела.
В гормональном плане с 1 по 14 день цикла организм женщины находится под влиянием эстрогенов (преимущественно эстрадиола), а с 15 по 28 день максимальным является воздействие прогестерона, по этому признаку менструальный цикл делят на эстрогеновую и прогестероновую фазы. Первая соответствует фолликулярной фазе овариального цикла, вторая — лютеиновой фазе изменений в яичниках.
Надо понимать, что приведенное выше распределение фаз по срокам относится только к тем случаям, когда цикл месячных составляет классические 28 дней. Но, поскольку продолжительность цикла у каждой женщины индивидуальна, длительность фаз также может немного варьироваться.
В норме эти процессы, являющиеся вполне естественными для женского организма, должны проходить без боли. Однако у многих женщин процесс отторжения слизистой сопровождается значительными болевыми ощущениями.
Боли при месячных обычно возникают за 2–3 часа до начала менструации или непосредственно с появлением кровянистых выделений. Они локализуются в области малого таза, иногда отдают в поясницу или область бедер.
Часто это сопровождается дополнительными симптомами: головными болями, диспептическими расстройствами (нарушениями работы органов пищеварения), тошнотой, рвотой, общей слабостью.
Подобные проявления могут продолжаться от нескольких часов до нескольких дней, иногда усиливаясь в середине или в конце менструации. Именно по данной симптоматике ставится диагноз «дисменорея» («альгодисменорея»).
Дисменорея может иметь множество причин, начиная от психогенного фактора — снижения индивидуального болевого порога, заканчивая органическими патологиями, такими как эндометриоз или гиперфлексия матки[4].
Виды и степени дисменореи
В международном классификаторе болезней дисменорея подразделяется на первичную (функциональную), вторичную (органическую) и неуточненную (неизвестного происхождения)[5].
При первичной дисменорее перечисленные выше симптомы имеют место на фоне отсутствия в детородных органах структурных изменений (патологий), что подтверждается проведением в момент болезненных менструаций УЗИ-обследования[6]. Иными словами, сильные боли при месячных происходят там, где вроде бы все находится в норме и болеть ничего не должно.
В современной науке существует две основных точки зрения на эту проблему[7,8]:
- Первая учитывает роль психологического фактора и физиологический тип женщин, подверженных первичной дисменорее: это юные девушки астенического типа, с неврастенической или лабильно-истероидной личностной характеристикой. Ожидание начала менструаций может вызывать у них тревожно-невротические расстройства и психогенное снижение болевого порога, приводящее к тому, что даже незначительные боли будут восприниматься во много раз сильнее.
- Другая точка зрения опирается на тот факт, что в менструальной крови выявлено повышенное содержание простагландинов типа EP3 и F2α — биологически активных веществ, регулирующих сокращение матки, функционирование ее сосудов, интенсивность ощущения боли и многое другое. Избыточная выработка этих веществ может приводить к возникновению дефицита маточного кровообращения, резким спазмам маточной мускулатуры и объективно сильным болезненным ощущениям.
Активация выработки простагландинов в матке связывается с гормональным влиянием эстрадиола и прогестерона. Именно их пропорциональное соотношение, а не абсолютный уровень, запускает или тормозит выработку простагландинов.
При вторичной дисменорее в организме женщины наблюдаются заболевания и структурные изменения детородных органов. Чаще всего диагностируются такие заболевания[9], как эндометриоз; воспалительные процессы гениталий, воспаление маточных труб, аномалии детородных органов, миома матки.
По выраженности болевых ощущений подразделяют 4 степени дисменореи[10]: слабо выраженная, умеренно выраженная, сильная дисменорея, максимальная степень дисменореи.
По наблюдениям врачей, максимально выраженная степень дисменореи у 96% женщин сопровождается также различными симптомами ПМС.
Что делать, чтобы уменьшить боли при месячных?
В тех случаях, когда во время месячных болит низ живота или голова, терпеть боль не стоит. Можно облегчить свое состояние и вернуть себе работоспособность, используя накопленные современной наукой знания.
Симптоматическая терапия — устранение боли в момент ее появления
Судя по исследованиям ученых, наиболее эффективно устраняют боль во время менструации следующие виды препаратов[11]:
- нестероидные противовоспалительные средства (НПВС);
- комбинированные обезболивающие препараты, содержащие в различных пропорциях НПВС, анальгетик, слабое психостимулирующее средство и спазмолитическое средство, которые полностью устраняют боль у 71% пациенток;
- миотропные спазмолитики.
Важно!
Практически все НПВС разжижают кровь и тем самым усиливают кровотечение, поэтому их прием нужно обязательно согласовывать с лечащим врачом. Дополнительным фактором риска являются воспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта.
В качестве вспомогательного воздействующего средства не стоит сбрасывать со счетов фитотерапию. В большинстве случаев вытяжки растений применяются в настойках, комплексных гомеопатических препаратах и БАДах, предназначенных для облегчения симптомов дисменореи. Часто используются экстракты витекса священного (Vitex agnus-castus), зверобоя продырявленного (Hypericum perforatum), майорана (Orīganum majorāna), прострела лугового (Pulsatilla pratensis), розмарина лекарственного (Rosmarinum officinalis) и др.
Работа с причинами и профилактика
Не стоит забывать, что, облегчив боли, следует показаться гинекологу, дабы выявить причину симптомов, иначе в следующем цикле боль вернется снова. Надо помнить, что лечение вторичной дисменореи включает обязательную терапию основного заболевания.
При первичной дисменорее научно доказаны факты влияния образа жизни и питания на тяжесть боли во время менструации[12]. По результатам наблюдений, симптомы дисменореи чаще проявляются у девушек и молодых женщин, труд которых связан с нервно-психическими нагрузками либо с продолжительной статической позой во время работы.
Научные исследования также показывают, что у женщин с симптомами дисменореи наблюдается дефицит определенных витаминов и минералов и в целом выражены клинические признаки гиповитаминозов[13]. Поэтому рекомендуется прием витаминных комплексов в качестве профилактической меры. Этот способ профилактики может быть рекомендован молодым девушкам с неосложненной первичной дисменореей, не желающим использовать контрацептивы.
При первичной дисменорее акушеры-гинекологи довольно часто назначают пациенткам КОК (комбинированные оральные контрацептивы)[14], которые используются в контрацептивном режиме на протяжении 3–4 месяцев. Данные лекарственные средства уменьшают объем кровотечений во время менструации за счет контроля разрастания эндометрия и подавления овуляции. Подбор таких препаратов осуществляется сугубо индивидуально. При необходимости КОК сочетают с анальгетиками.
Также назначаются:
- Седативные средства различной интенсивности в комбинациях (от фитопрепаратов до транквилизаторов).
- Антиоксиданты (витамин Е), предназначенные для нормализации выработки простагландинов.
- Препараты магния (магния аскорбат, магния цитрат), уменьшающие симптомы дегидратации, а также смягчающие ощущение тревожности (например, «Магнелис»).
- Иногда в качестве альтернативой гормонозаместительной терапии назначаются фитоэстрогены, однако экспериментальные данные на этот счет противоречивы[15].
Наблюдения за женщинами, активно и регулярно посещающими спортзал, подтверждают, что после тренировочных занятий на протяжении предменструального периода и непосредственно месячных они часто отмечают уменьшение болевых ощущений[16].
Важно понимать, что боль в первые дни месячных не является нормой, она может быть сигналом о наличии более серьезных проблем. Вместе с облегчением симптомов при помощи болеутоляющих важно позаботиться о проверке своего женского здоровья. Применив комплексный подход, можно добиться успехов в лечении данной патологии и заметно улучшить качество жизни.
Источник