Растяжки на пояснице у мужчин причины и лечение
Растяжки на спине появляются на коже самых разных людей, независимо от их пола и возраста. От этого недуга страдают и мужчины, и женщины, и подростки обоего пола. Внешне растяжки бывают похожи на шрамы или выглядят как штрихи, придавая коже не эстетичный, рыхлый вид.
Убрать стрии нелегко, но сами по себе они не являются заболеванием. Даже застарелые стрии не вызывают ни боли, ни иных физических неудобств. Но они представляют собой большую косметическую проблему.
Растяжки на спине, расположенные там, где их не видит человек, хорошо видны окружающим на пляже, в бассейне, в сауне. Само осознание присутствия этих некрасивых полосок, может привести к развитию неуверенности в себе.
Чем вызвано появление стрий?
Важно установить основную причину образования стрий на спине, ведь по той же причине могут появиться и серьезные заболевания. Общая причина появления растяжек – это нарушение эластичности кожи, если в клетках кожи недостаточно коллагена и эластина. Наиболее распространенные причины растяжек:
- Резкое изменение веса. От стрий на спине чаще страдают подростки в период бурного роста тела. Кроме того, стрии возникают у резко полнеющих людей, как мужчин, так и женщин. Стрии остаются даже после похудения. Резкое наращивание мускулатуры провоцирует появление стрий на спине у мужчин.
- Сухость кожи, недостаток воды в организме.
- Неправильное питание – жареная, жирная пища, фаст-фуд и пиво. Употребление такой пищи приводит к лишнему весу и растяжкам.
- Генетическая предрасположенность.
- Нарушение работы щитовидной или поджелудочной железы, сахарный диабет.
- Долгий прием некоторых гормональных препаратов и кортикостероидов.
Если мужчина занимается совершенствованием своего тела и принимает стероиды, то ему стоит обратить внимание не только на рост мышц, но и на свою кожу, в том числе – кожу спины. При усиленном росте мышц растяжки появляются не только на спине, но и на груди и ягодицах.
Лечение свежих и застарелых стрий
Можно ли почувствовать признаки появления стрий? В большинстве случаев нет. Однако, все зависит от индивидуальных особенностей организма. Люди с повышенной чувствительностью кожи могут почувствовать зуд и жжение, после которого и возникает рубец на коже.
Старые растяжки, которым уже больше года, приобретают белый цвет. Полностью устранить такие растяжки не удается. Значительно лучше поддаются лечению микротрещины, появившиеся недавно. Они имеют красно-синий цвет.
Чтобы убрать свежие стрии, чаще всего используют:
- массаж спины с применением масел какао, жожоба и миндального;
- крема от растяжек с витаминами А, Е, гиалуроновой кислотой, олигопептидами и ретиноидами;
- медовое обертывание.
Поскольку стрии у спортивных мужчин появляются в основном на спине и в области поясницы – мужчины замечают их у себя слишком поздно. А ведь чем раньше были замечены микротрещины, тем проще их можно убрать. Именно поэтому стрии на спине чаще других растяжек превращаются в застарелые и лечатся с трудом.
В данном случае кремов и обертываний будет недостаточно. Необходимо перейти к более действенным процедурам:
- LPG или вакуумный массаж;
- RF или радиочастотный лифтинг;
- мезотерапия – метод, при котором под кожу вводится препарат, содержащий биологически активные вещества;
- серединный пилинг – химическое удаление верхнего, поврежденного слоя кожи.
Если все эти методы не помогут убрать микротрещины, надо обратиться к врачу. Эндокринолог, проведя анализы и осмотр, поможет исключить заболевания, провоцирующие появление стрий, а дерматолог подберет самый эффективный метод, позволяющий устранить растяжки в каждом конкретном случае.
Профилактика растяжек
Меры профилактики нужно принять еще до появления растяжки. Ведь это явление легче предотвратить, чем лечить.
Основные меры профилактики:
- Обильное питье: около 2 литров воды в день. Особенно важно восполнять недостаток воды в организме во время тренировок и других физических нагрузок.
- Отказ от чрезмерного употребления соли и сахара.
- Правильное, сбалансированное питание, при котором организм получает все разнообразие витаминов и микроэлементов.
- Плаванье, контрастный душ которые помогут не только предотвратить, но и убрать существующие стрии.
- Массаж с применением эфирных масел и скрабов.
Профилактикой стрий надо заниматься регулярно. Чтобы не допустить появления стрий, мужчины, занимающиеся спортом должны избегать крайностей – переедания и чрезмерных, неконтролируемых физических нагрузок.
Растяжки у подростков – самые опасные!
Растяжки на спине у подростка красноречиво говорят об изменениях в организме, и не только внешних. У подростка может быть генетическая предрасположенность к стриям. Если причина только в этом, то переживать за его здоровье не следует.
У мальчиков-подростков нередко наблюдаются скачки роста. За недолгий срок ребенок может вырасти на 20 см. Кожа не успевает за ростом, она растягивается, внутренний слой эпидермиса трескается, после чего на спине мальчика и возникают некрасивые растяжки.
Однако появление стрий у подростка может быть и тревожным сигналом. Так, они могут свидетельствовать о недостатке мышечной массы. Так же стрии должны быть поводом для обращения к врачу, если они появляются на спине и имеют багровый цвет. Это может быть сигналом о серьезных заболеваниях:
- ослабление иммунитета;
- заболевания внутренних органов;
- гормональные нарушения;
- смещение позвонков;
- диабет.
Кроме того, если микротрещины сопровождаются ростом волос в нежелательных местах и повышением давления – консультация терапевта обязательна.
Источник
Растяжки — явление довольно распространенное. Принято полагать, что с этой проблемой, впрочем, как и с целлюлитом, сталкиваются исключительно женщины.
Это вовсе не так. Стрии могут появиться и у мужчин.
По сути растяжки являются атрофическими рубцами. Выглядят они как изогнутые повторяющиеся полоски на дерме. Растяжки у мужчин, также как и у женщин, могут обладать разным цветом.
Например, свежие стрии обладают розоватым или красноватым цветом, а старые — беловатым цветом.
Частая локализация косметического дефекта — живот, бедра, подмышечные впадины, предплечья, пах, поясница, спина. Возникновение рубцов обусловливается растяжением и разрывом эластиновых и коллагеновых волокон.
Почему появляются
Причин появления растяжек на самом деле предостаточно. Возникнуть проблема может из-за частого и резкого похудения или набора веса, чрезмерных физических нагрузок, гормональных изменений, употребления кортикостероидов.
Возникновение растяжек у представителей сильной половины общества может быть обусловлено:
- Генетической предрасположенностью. У некоторых мужчин имеется склонность к формированию атрофических рубцов. Если у кого-то из родителей имеется данная проблема, вполне возможно, что стрии появятся и у ребенка. Хоть стрии у представителей сильной половины — явление не частое, появиться они могут в любом возрасте.
- Наличием патологий поджелудочной железы. Одной из основных причин образования стрий являются сбои в функционировании данного органа. Синдром Марфана, характеризующийся неправильным развитием соединительной ткани, провоцирует возникновение стрий. Данный недуг сопровождается повышением продуцирования гормона кортизола. В результате кожный покров становится чересчур нежным и менее упругим.
- Стремительным набором веса. Довольно часто стрии образуются из-за резкого набора массы тела за непродолжительный период. Обусловливается появление растяжек быстрым растяжением тканей. В результате кожный покров становится более тонким и разрывается. На коже появляются микротравмы. С этой проблемой нередко сталкиваются спортсмены, резко набирающие массу. Не исключено появление стрий и у подростков (из-за гормональной перестройки).
- Резким похудением. Нередко образование растяжек у мужчин происходит из-за снижения массы тела. При похудении отмечается утрата кожей питательных веществ, а также снижение эластичности.
- Чрезмерными физическими нагрузками. Зачастую с формированием атрофических рубцов сталкиваются бодибилдеры. Если не контролировать увеличение мышечного объема, это чревато его быстрым увеличением и разрывом волокон дермы.
- Злоупотребление кортикостероидами. Препараты этой группы способствуют повышению защитных свойств организма, минимизации воспалительного процесса и ускорению заживления ран на дерме. Одним из таких препаратов является преднизон, помогающий в терапии артрита и астмы. Избыточное употребление кортикостероидов чревато образованием растяжек.
Локализация стрий
Растяжки у представителей сильной половины общества могут образовываться практически на любом участке тела. Однако излюбленной локализацией растяжек у мужчин является спина, живот, бедра, грудь, ягодицы, поясница, пах, область под мышками, руки.
Сегодня многие мужчины следят за своим телом и всячески совершенствуют его. Борьба со стриями — процесс нелегкий и продолжительный. Но возможный. Результат стоит потраченного времени и терпения. Избавиться от стрий полностью невозможно. А вот уменьшить стрии и сделать менее заметными — это под силу каждому.
Наряду с различными процедурами, препаратами (кремами) минимизации атрофических рубцов поспособствует несколько эффективных упражнений:
-
Стрии в области плеч и предплечий можно убрать, выполняя упражнения со штангой. К самым эффективным упражнениям относят: разведение рук с гантелями в положении стоя, жим штанги вверх с груди и из-за головы. - Минимизации стрий в области груди поспособствуют отжимания, а также жим штанги лежа.
- Убрать растяжки в области живота можно при помощи упражнений для пресса.
- Простые приседания эффективны в борьбе со стриями на ногах.
- Минимизировать стрии в области ягодиц можно при помощи бега с подъемом колен.
- Наклоны в стороны с гантелями помогут в уменьшении стрий в области спины.
Стоит учитывать тот факт, что атрофические рубцы в области ягодиц и плеч убираются очень тяжело и медленно. Одних упражнений будет мало. Без косметологических процедур, пилинга, использования кремов и обертываний в данном случае не обойтись.
Эффективные средства
Существует много способов и средств, способствующих устранению такой неприятной проблемы, как стрии. Однако самыми эффективными являются ретиноиды и масла. Ретиноиды являются аналогами витамина А (ретинол-соединения в чистом виде по сравнению с их производными менее стабильны).
Именно поэтому в кремы для уменьшения атрофических рубцов, зачастую добавляется пальмитат ретинола. Одной из форм витамина А является ретиноевая кислота. Средства можно купить как в аптеке, так и в интернет-магазине, по рецепту и без него. Средства, которые отпускаются по рецепту, обладают выраженным действием, однако если стрии небольшие, препараты, которые отпускаются без рецепта, могут справиться с проблемой.
Крема с ретиноидами способствуют:
- обновлению клеток дермы;
- формированию новых эластиновых и коллагеновых волокон;
- возвращению кожному покрову упругости и эластичности.
Препараты с ретиноидами помогут устранить растяжки у мужчин в короткие сроки. После использования крема отмечается уменьшение размера полос. Использование масел также эффективно.
Растительные и эфирные масла наделены натуральными, питательными и увлажняющими веществами, способствующими улучшению состояния кожного покрова, возращению ему упругости и эластичности.
Помимо этого, масла снабжают дерму витаминами и иными полезными веществами. Зачастую в борьбе со стриями назначают применение следующих масел: зародышей пшеницы, жожоба, кокосового, оливкового. Можно использовать масла как в чистом виде, так и покупать препараты с ними.
Правильный подбор косметического средства, а также целесообразное и регулярное использование масел или составов с ними, поспособствует уменьшению косметического дефекта и улучшению состояния дермы. Действенны в борьбе со стриями эфирные масла.
Специалисты советуют применение апельсинового, лимонного, лавандового, розового, жасминового, мандаринового масел. Масло апельсина способствует повышению тонуса дермы. К тому же оно обладает смягчающим воздействием. Эфирное масло лимона способствует стимулированию притока крови к проблемным участкам. Масло лаванды обладает расслабляющим воздействием и помогает в выравнивании рельефа дермы. Розовое масло помогает в повышении упругости дермы.
Так как эфирные масла не рекомендуют использовать в чистом виде (это чревато появлением ожогов), специалисты советуют смешивать их с базовыми маслами. Подобные масляные смеси можно применять для проведения массажа проблемных участков. Хороших результатов можно достичь при смешивании оливкового масла — 10 мл с эфирным маслом миндаля и лаванды — тремя каплями. Эту смесь необходимо втирать в участки с растяжками каждодневно.
Не менее эффективны следующие смеси:
- оливковое масло — 10 мл с эфирным маслом ладана и лаванды — тремя каплями;
- масло семян шиповника (10 мл) с эфирным маслом лесного ореха — двумя каплями;
- масло зародышей пшеницы (10 мл) с эфирным маслом мандарина, нероли и лаванды — по три капли.
Профилактика
Стрии у представителей сильной половины общества проблема довольно распространенная. Устранить растяжки в разы сложнее, чем предупредить их возникновение.
С целью предупреждения появления на теле белых полос рекомендуется:
- заниматься спортом, но в меру;
- употреблять больше продуктов, насыщенных аскорбиновой кислотой, витамином А и Е;
- ввести в рацион продукты, богатые белком;
- употреблять больше фруктов и овощей;
- пить в сутки не менее двух литров жидкости;
- следить за питанием, употреблять полезную пищу, богатую аминокислотами, витаминами и полезными микроэлементами.
Источник
В подростковом возрасте хватает переживаний — гормональные изменения способны любое событие превратить в трагедию. Но особенно остро подростки воспринимают проблемы со своей внешностью, тем более, если есть какой-то шанс, что их заметят одноклассники или другие ровесники. Стеснение при посещении бассейна или спортивной секции, неуверенность в себе, конфликты — вот возможные последствия такого недостатка, как растяжки у подростков.
Предлагаем узнать больше о растяжках, чтобы понять, как наиболее эффективно бороться с ними и какие средства подходят не только для взрослых, но и для детей.
Причины появления растяжек у подростков
Растяжки (еще их называют стриями) появляются, когда кожа не успевает за ростом остального организма и ей не хватает коллагена и других веществ для того, чтобы бороться с появляющимися повреждениями. В результате появляются продолговатые шрамы, которые могут остаться на всю жизнь.
Причин появления растяжек у подростков достаточно много — вот только самые распространенные из них:
- Нехватка мышечной массы. Часто случается у слабых детей с недобором веса, поэтому лучшей профилактикой здесь является здоровое питание и занятия спортом.
- Пониженный иммунитет. Может быть следствием тяжелой болезни.
- Нарушение гормонального фона. Одна из самых распространенных причин, т. к. именно в подростковом возрасте происходят серьезные гормональные изменения.
- Наследственность. Существует генетическая предрасположенность к появлению стрий. Если они были у родителей, то важно особенно тщательно следить за здоровьем и физической формой ребенка.
- Резкий набор или резкая потеря веса. Детская кожа гораздо эластичнее взрослой и даже экстремальное изменение веса часто может пройти бесследно. Однако, при сочетании нескольких факторов (например, похудение на фоне пониженного иммунитета), возможно появление растяжек.
Не всегда возможно сразу понять наверняка, от чего именно появились растяжки у подростка. Мы рекомендуем для начала в любом случае обратиться к врачу, чтобы выяснить причину их появления, т. к. стрии могут быть и признаком серьезных заболеваний!
Узнайте какой способ коррекции рубцов и растяжек оптимален для вас!
Задайте вопрос врачу Светлане Викторовне Огородниковой.
Задать вопрос врачу
Могут ли быть опасны растяжки?
Растяжки у подростков сами по себе не представляют опасности, но могут сигнализировать о наличии серьезных сбоев в организме, среди которых:
- инфекционные заболевания;
- заболевания внутренних органов;
- травмы (например, стрии могут появиться при смещении позвонков);
- сахарный диабет;
- синдром Марфана;
- болезнь Иценко-Кушинга.
По сути, механизм прост — заболевание влияет на иммунитет, гормональный баланс, вес и т. п. То есть на факторы, которые могут послужить причиной появления растяжек. Разумеется, в данном случае сначала нужно будет заниматься устранением основной проблемы и только после этого думать об эстетических вопросах.
В каких местах локализуются растяжки на теле у подростков?
Чаще всего стрии можно заметить на животе, пояснице, ягодицах, а также внутренней и внешней части бедер. У девочек во время полового созревания есть риск появления растяжек на груди, особенно если молочные железы растут очень быстро.
Растяжки на спине у подростков, затылке и руках — редкость. Такая локализация шрамов может говорить о заболеваниях и на них стоит обращать внимание в первую очередь.
Профилактика растяжек: можно ли уберечь своего ребенка от этого недостатка?
Да, вы вполне можете попытаться предотвратить появление стрий за счет профилактики. Разумеется, это будет достаточно проблематично при генетической предрасположенности или сопутствующем заболевании, но все же вы прилично снизите шансы, если будете следовать следующим советам:
- Следите за здоровым питанием подростка — рацион должен быть сбалансированным, достаточным, но умеренным. Старайтесь избегать избыточного содержания жиров и соли.
- При отсутствии противопоказаний обязательно смотрите за тем, чтобы подросток занимался физической культурой. Если уроки в школе не вызывают энтузиазма, можно отдать подростка в спортивную секцию по понравившемуся направлению.
- Не нарушайте режим сна. При гормональной перестройке организм и так находится в состоянии стресса, помогите ему режимом.
- Подросток должен получать витамины и минералы в достаточном объеме.
- Не забывайте про свежий воздух, особенно если проживаете в мегаполисе.
Многие советы могут показаться довольно общими, но мы просим отнестись к ним максимально серьезно — именно из этих основ по кирпичику складывается здоровье вашего ребенка.
Как убрать растяжки у подростка? Основные способы борьбы со стриями
Способов удаления растяжек с кожи достаточно много, но для эффективной борьбы с недостатком важно учитывать множество факторов — от возможных противопоказаний до возраста стрий.
Салонные процедуры
Среди процедур, предлагаемых в салонах красоты, сегодня распространены и разрешены для подростков следующие:
- Обертывание. Подходит для совсем свежих и небольших растяжек. Одна из самых приятных процедур — она не вызывает неприятных ощущений и может подарить удовольствие от ароматов. Для борьбы с растяжками на коже у подростков используют обертывание ламинарией, медом, шоколадом, какао и виноградом.
- Пилинг с использованием фруктовых кислот. Наиболее эффективен для свежих стрий. Что касается застарелых, то эффект достигается большим количеством процедур или комбинацией различных процедур.
- Механический пилинг. Считается одним из наиболее эффективных видов пилинга и может помогать при борьбе с застарелыми растяжками.
Плюсы: Салонные процедуры выполняют специалисты, убирая риски неправильного применения средств. К тому же они не только борются с растяжками, но и в целом благотворно влияют на кожу.
Минусы: Самые эффективные процедуры могут быть противопоказаны вашему ребенку из-за повышенной травматичности или в связи с аллергией на компоненты. Ко всему прочему, подобные услуги стоят недешево, а вам может потребоваться несколько сеансов.
Народная медицина
Народная медицина дает ответы практически на любые вопросы, связанные со здоровьем и красотой. Чтобы убрать растяжки на теле у подростков рекомендуют:
- Домашнее обертывание. Используются листы ламинарии, мумие, какао, эфирные масла и многое другое. Рецепты вы без труда сможете найти в сети.
- Растирание натуральными маслами. Используют анисовое, сандаловое масло, а также масла корицы, пачули, розмарина, фенхеля, бергамота, лаванды, лимона, имбиря, грейпфрута и апельсина.
- Пилинг с отшелушивающими средствами. Самый знаменитый и доступный пилинг — это средство на основе молотого кофе. Рецепты найти довольно просто, все ингредиенты любого пилинга будут весьма доступными.
Плюсы: В первую очередь, экономичность. Большинство продуктов легко можно найти в ближайшем магазине, а процедуры вы выполняете самостоятельно, без привлечения специалистов.
Минусы: Часть из рецептов являются весьма сомнительными, их эффективность на самом деле не доказана. А за такие процедуры, как пилинг нужно браться только, если вы уверены в своих навыках — в обратном случае вы скорее навредите подростку, чем поможете.
Массаж
Специалисты утверждают, что для избавления от растяжек на коже подростков эффективны следующие виды массажа:
- щипковый с маслами;
- медовый массаж;
- аппаратный массаж;
- вакуумный баночный массаж.
Плюсы: Так же, как и салонные процедуры, массаж способен благотворно повлиять на кожу и даже фигуру подростка.
Минусы: Не стоит браться за массаж самостоятельно, если вы не являетесь профессионалом. А вот массаж у специалиста может обойтись довольно дорого, тем более что одной процедуры всегда недостаточно.
Гели и крема
Гели, крема и мази от растяжек могут быть весьма эффективны, если правильно выбрать продукт. Дело в том, что существует несколько основных видов средств:
- Средства для профилактики. Подобные гели и мази вовсе не предназначены для борьбы со стриями, они направлены лишь на то, чтобы увеличить устойчивость кожи к повреждениям за счет питательных веществ.
- Средства для борьбы со свежими растяжками. Они помогают избавиться от стрий, которым нет еще года. Такие шрамы имеют еще красноватый оттенок.
- Средства для борьбы с застарелыми стриями. Направлены на коррекцию даже застарелых шрамов, которым несколько лет. Подобные стрии выглядят как светлые полосы на коже.
Плюсы: Вы избавляетесь от растяжек дома, не нужно никуда ходить. Значительно экономичнее салонных процедур. К тому же, в отличие от народной медицины, это — протестированные, надежные средства, многие из которых продаются в аптеках.
Минусы: Эффект наступает не слишком быстро, может потребоваться применение приборов для физиотерапии.
Мы расписали плюсы и минусы каждого подхода, так что оценивайте состояние кожи, возможности бюджета, пожелания подростка и делайте выводы. Наименее травматичным, безопасным, но при этом эффективным средством можно назвать именно гели, крема и мази. Предлагаем обратить внимание на продукцию от компании «Ферменкол».
Читайте также в нашем блоге:
Ферменкол ЭлактинⓇ — эффективное устранение растяжек в подростковом возрасте
Ферменкол ЭлактинⓇ оказывает комплексное воздействие: разрушает деформированные волокна и восстанавливает здоровый каркас кожи. Средство способно бороться даже с застарелыми и крупными стриями, благодаря трансдермальной формуле Nanotrop SA (патент РФ №2462265), которая обратимо увеличивает проницаемость рогового слоя, эпидермиса и дермы. За счет данной инновации средство проникает на всю глубину растяжек, разрушает деформированные волокна кожи и ускоряет регенерацию клеток.
Ферменкол ЭлактинⓇ безопасен, содержит в составе натуральные компоненты и подходит для подростков и маленьких детей, поэтому вы спокойно можете использовать для удаления стрий на спине своего ребенка. Не стоит применять средство в одном случае — при аллергии на морские продукты, т.к. в Ферменколе содержится вытяжка из печени краба.
Перед заказом мы рекомендуем обратиться за консультацией к врачу, сделать это можно прямо у нас на сайте — специалист узнает подробнее о характере стрий и подскажет, как наиболее эффективно избавиться от них. Это бесплатно!
Закажите Ферменкол Элактин с доставкой или приобретайте его в ближайшей к вам аптеке.
Приобрести все средства Ферменкол вы можете в нашем интернет-магазине
Заказать on-line
Источник