Сильно болит поясница бросает в жар
Остеохондроз — одна из «болезней цивилизации», чей рост связан с резким изменением способа жизни людей в последние 100-150 лет.
При остеохондрозе может возникать излишняя потливость
Заключается в поражении суставных хрящей позвоночника, когда в них откладываются кальцинаты. Выглядят они как шипики в теле позвонка. Бывает как взрослым, так и юношеским, код для обеих форм в МКБ-10 — М-42. К симптомам относятся:
- Боли в пораженной области (шея, шейный отдел, поясница, грудь).
- Потоотделение при остеохондрозе.
- Скованность движений.
- Ригидность и боли в мышцах.
Таким образом, ответ на вопрос, может ли быть потливость при остеохондрозе — да, может, и часто. Также повышается температура.
При остеохондрозе может часто быть потливость, повышаться температура
Все эти признаки — неспецифические, и встречаются не у всех, но все же бывают. Из-за протрузии (защемления) позвоночных нервов мозг получает некорректные сигналы о состоянии тела, окружающая среда стала слишком теплой и влажной, и нужно сбросить излишки влаги (отсюда жар и потеет тело).
В чем причина гипергидроза
Мы живем не в вакууме, а в довольно-таки агрессивной окружающей среде. Потоотделение — необходимый физиологический механизм, обусловленный необходимостью сбросить излишки тепла, а также вывести из организма токсины. Поэтому тело сильно потеет, к примеру, при интенсивной работе мышц: нагревается даже при небольшой температуре. Само по себе потоотделение совершенно нормально.
Ненормально — когда вы потеете в состоянии покоя, ночью, или повышенная потливость сопровождается другими неприятными симптомами вроде жара и слабости.
Ненормально, когда вы потеете в состоянии покоя, ночью
Также мы потеем при повышении температуры тела и резком её падении. Потливость при остеохондрозе может быть связана и с этой особенностью — на поздних стадиях остеохондроза температура иногда скачет, т. к. нормальное терморегулирование нарушено. Защита от подобного — вести здоровый образ жизни с оптимальными физическими нагрузками. Физические упражнения, выполняемые каждый день, позволяют телу оптимизировать механизмы терморегуляции, и повышенное потоотделение перестанет вас беспокоить.
Если вы страдаете остеохондрозом уже несколько лет, а повышенная потливость появилась недавно – проконсультируйтесь по этому вопросу со своим лечащим врачом. В идеале — пройдите диагностические процедуры, полностью обследуйте организм. Потливость при шейном остеохондрозе или других его видах говорит о переходе процесса на следующую стадию.
Потливость при шейном остеохондрозе или других его видах говорит о переходе процесса на следующую стадию
Когда вы будете полностью обследованы, врач получит исчерпывающее представление о вашем физическом состоянии, и выбрать подходящее лечение будет намного проще.
Чем снимать симптомы
Как таковых средств этиотропной (устраняющей первопричину) терапии лекарственными средствами при остеохондрозе не существует, можно только замедлить развитие, снять симптомы и повысить качество жизни, минимизировав риск осложнений. Вам помогут противовоспалительные средства нестероидной группы, которые часто используют как обезболивающие. Они снижают интенсивность боли, температуру, и следовательно — потливость шейного отдела.
Противовоспалительные средства нестероидной группы снижают интенсивность боли, температуру, потливость шейного отдела
Повторимся: противовоспалительные причину остеохондроза не убирают, только снимают сильную боль и др. малоприятные симптомы. Прежде чем начинать пить горстями анальгин или парацетамол, обсудите это со своим лечащим специалистом. То, что об этих лекарствах все знают, не означает, что они стопроцентно безопасны.
Также при остеохондрозе могут пережиматься не только нервы, но и кровеносные сосуды. Это также способствует повышенному потоотделению — таков один из способов борьбы нервной системы с гипоксией, вызванной нарушением кровообращения. Вы можете даже начать падать в обморок.
Из-за пережатия нервов боли при остеохондрозе имеют своеобразную локализацию.
Из-за пережатия нервов боли при остеохондрозе имеют своеобразную локализацию
Начинаясь в шее или спине, будут отдавать по руке или между лопатками по ходу нервных волокон. Раздражение симпатических нервов, снабжающих плечевую область, ведет к повышенной потливости. Иногда интенсивность болей и потоотделения настолько высока, что врач может ошибиться и заподозрить стенокардию или пневмонию.
Особенности диагностики
От остеохондроза как такового не умирают, и даже не остаются парализованными — основные нервные пути находятся глубоко в спинном мозге и слишком эластичны, чтобы их могли повредить растущие по миллиметру в несколько лет шипы. Так что переживать не следует, но вот рентгеновский снимок проблемного участка все же сделайте. Повреждение межпозвоночных дисков на нем всегда хорошо видно.
Повреждение межпозвоночных дисков хорошо видно на рентгеновском снимке
Желательно также сдать анализ крови — как общий, так и биохимию. Это особенно поможет, если есть подозрения на инфекцию или воспалительный процесс где-то в организме. Какая-то причина избыточного отложения солей должна присутствовать, и если это инфекция, то иногда её можно перепутать с обострением остеохондроза. Позвоночник может болеть при пневмонии или миокардитах. Сильные боли в костях — признаки злокачественных болезней, в частности, лейкемии или лейкоза. В этом случае присоединяется обильное потоотделение ночью, постоянно повышенная температура, слабость, кровоточивость десен и слизистых, потеря аппетита и веса, раздражительность.
Тщательные диагностические процедуры — единственный способ точно установить причину и дифференцировать остеохондроз от более серьёзных заболеваний, требующих своевременного лечения в условиях стационара. Своевременная и щепетильная диагностика — уже треть лечения (другая треть — профилактика).
Своевременная и щепетильная диагностика остеохондроза — уже треть лечения
Все это в совокупности снижает риск неприятных последствий, а также вас перестанет бросать в ночной пот от страха, что с вами что-то серьёзное.
Игнорировать тревожные признаки, о которых мы написали выше, нельзя.
Как устранить первопричину
Существуют хирургические способы лечения остеохондроза, однако можно обойтись реабилитационными мерами и симптоматической терапией. К способам уменьшить страдания (и потоотделение) при остеохондрозе относятся:
- ЛФК — выполнение упражнений из специального лечебно-физкультурного комплекса.
ЛФК — выполнение упражнений из специального лечебно-физкультурного комплекса
- Ручной массаж.
Ручной массаж при остеохондрозе
- Гидромассаж.
Гидромассаж при остеохондрозе
- Магнитная, электрическая, вибрационная стимуляция нервных окончаний.
Магнитная, электрическая, вибрационная стимуляция нервных окончаний при остеохондрозе
- Лечение с применением ультразвука и лазеротерапии.
Лечение с применением ультразвука и лазеротерапии при остеохондрозе
- Лечебная диета с уменьшением солей и жиров.
Лечебная диета с уменьшением солей и жиров при остеохондрозе
Правильный подбор и выполнение этих лечебных методик позволяют свести необходимость в симптоматической медикаментозной терапии к периодам редких обострений. Массаж снижает интенсивность болевого синдрома и оказывает благоприятный эффект на нервную систему. Диетологический аспект также нельзя недооценивать. Если организм будет в достаточном объеме получать необходимые питательные вещества, это повысит эффективность терапии, сведет на нет вероятность появления осложнений. К этим осложнениям относятся сахарный диабет, болезни сердечно-сосудистой и пищеварительной систем.
Консервативная терапия при обострениях включает в себя профилактику поражений хрящей, улучшение кровообращения, снятие воспалительных процессов. Конкретные препараты вы должны обсудить с лечащим специалистом. Оперативное лечение применяется при запущенных формах остеохондроза и развитии серьёзных осложнений (достаточно редко).
Оперативное лечение применяется при запущенных формах остеохондроза
Оно включает в себя либо удаление шипов и шпор в выводящих отверстиях позвоночника (фораминотомия), либо удаление пораженной задней пластинки позвонка целиком (ламинэктомия). Есть и щадящий вариант с облегчением нагрузки на позвоночные диски — ламинотомия.
Источник
Человек, который привык связывать патологию, поражающую различные отделы позвоночного столба с болями и затрудненной двигательной функцией, не знает, может ли быть температура при остеохондрозе. Если у пациента поставлен диагноз, и начинается жар, скорее всего, он усмотрит в симптоме не признак заболевания спины, но подумает, что «простудился». Патология может вызывать температуру на стадии обострения, поскольку в мышцах и костях протекает активный воспалительный процесс.
Содержание:
- Нормальные показатели
- Отчего начинается жар?
- Почему температура падает ниже 36?
- Жар во время обострений
- Что делать при гипертермии?
- Как облегчить состояние при жаре
Если человек длительное время находится в неудобном положении, может произойти защемление позвоночного нерва. В таком случае температурные показатели повышаются из-за спазма нервных окончаний, мышц и нарушения кровообращения. Состояние часто сопровождается ознобом, слабостью, головной болью, тошнотой и болью в пораженной области. Температура повышается незначительно, но может держаться в течение нескольких дней, а то и недели.
Нормальные показатели
В норме температура тела взрослого человека редко превышает 36.5-36.7 градусов. При остеохондрозе показатель может держаться в отметке 37.0-37.1. При этом пациент может «зябнуть» и чувствовать легкое недомогание, но вряд ли свяжет два фактора – поставленный диагноз и озноб, ведь подобные симптомы могут отмечаться в ряде других случаев, например, во время ОРЗ или ОРВИ, любого воспалительного процесса. Случается, что острый воспалительный процесс, протекающий в спине, провоцирует сильный жар.
На заметку. По тому, какая температура может быть при остеохондрозе, можно судить о форме болезни и сопровождающих ее процессах.
Отчего начинается жар?
Высокая температура при остеохондрозе, которая превышает 37 и держится несколько дней на отметке 37.5-38 и выше – тревожный признак, который говорит о возможном поражении внутренних органов и осложнениях, которые вызывает заболевание.
Слабая гипертермия при остеохондрозе может свидетельствовать о:
- Выпячивании позвоночных дисков и формировании межпозвоночной грыжи. Этот процесс сопровождается ущемлением нервных окончаний, острыми болями и жаром.
- Воспалительном процессе, протекающем в мозговом канале с последующим сужением просвета. Патология часто развивается на поздних стадиях заболевания, которое поражает шейный и поясничный отдел позвоночника.
- Синдроме позвоночной артерии, который проявляется из-за сдавливания кровеносного сосуда и окружающих его нервных сплетений. Человек отмечает приливы жара. Так же пациента может знобить.
- Неврозах, депрессивных состояниях, которые нередко сопровождают дегенеративно-дистрофические процессы в межпозвонковых дисках. Помимо ночного жара у человека наблюдаются расстройства сна, тревожность, приступы учащенного сердцебиения, потливость.
- Фибромиалгическом синдроме, который проявляется в снижении прочности соединительной ткани.
- Других неврологических состояниях, при которых появляется субфебрильная температура, бросает в жар. У человека могут случаться панические атаки, наблюдаться интенсивные головные боли, приступы головокружения. Это связано с воспалительными процессами, которые протекают в позвоночных и черепных структурах.
Почему температура падает ниже 36?
Пониженными считаются температурные показатели, которые отличаются от нормы в пределах 0.5-1.5 градуса. Воспалительные процессы и болевые синдромы, сопровождающие остеохондроз, часто провоцируют жар и озноб, но возможен и обратный процесс.
Он развивается в случае нарушения кровообращения в мозгу, которое провоцирует патология шейного и грудного отдела. В таком случае человека будет беспокоить именно низкая температура тела при остеохондрозе вкупе с другими признаками:
- бледностью кожных покровов;
- приступами удушья;
- неполадками в работе желудочно-кишечного тракта;
- холодными конечностями;
- онемением рук и ног;
- болями в области груди.
Показатель, колеблющийся в пределах 36-36.5, считается просто пониженным, но если он достигает только 35, температуру тела называют низкой. Она негативно сказывается на состоянии человека, поскольку обмен веществ замедляется, сопротивляемость организма инфекциям падает.
Жар во время обострений
Повышение температуры при обострении остеохондроза означает, что в мышцах и костных тканях протекает интенсивный воспалительный процесс. Показатель может колебаться в пределах 37-37.5 и подниматься выше 38.
На заметку. Обострение болезни сопровождают не только жар, но интенсивная боль в пораженном отделе, которая усиливается при движении, смене положения.
Гипертермия может быть следствием и других заболеваний, например, вирусных или инфекционных болезней, но в таком случае помимо боли в спине и озноба, человек будет отмечать характерную симптоматику:
- болевые ощущения, першение в горле, которые усиливаются при глотании, могут быть признаком простуды, ангины, герпесной инфекции;
- насморк, который случается при гриппе или ОРЗ;
- кашель, сопровождающий вирусные болезни, бронхит;
- ломоту в суставах, костях;
- приступы тошноты, головокружения, слабость.
Установить причину сильной гипертермии и прописать лечение сможет только врач.
Что делать при гипертермии?
Жар и озноб при остеохондрозе воздействуют на организм негативно, угнетая сердечно-сосудистую деятельность и мозговую активность. Обычно, во время инфекционных заболеваний врачи не советуют сбивать температуру, если она не превышает 38.5, при условии, что пациент переносит повышенный показатель без мучений. Здесь все зависит от индивидуальной реакции человека. Если самочувствие даже при небольшом температурном скачке серьезно ухудшается, лучше принять жаропонижающие и болеутоляющие лекарства.
Если речь идет о температуре при остеохондрозе шейного отдела и других зон позвоночника, то лечение направлено прежде всего на купирование воспалительного процесса, поэтому прием медикаментов, сбивающих жар, даст временное облегчение. Заболевание, поражающее шейный и поясничный отделы, требует комплексной терапии, которое включает прием лекарств, физиотерапевтические процедуры, лечебную физкультуру и обязательные меры профилактики.
Как облегчить состояние при жаре
Лечебные процедуры и медикаменты, которые снимают боль, купируют воспалительный процесс, назначает врач, который диагностирует грудной остеохондроз и заболевание, разрушающее позвонки шейного и поясничного отделов. Жар, озноб всего лишь следствие дегенерации и разрушения костных и соединительных структур, поэтому чтобы добиться нормальных показателей, надо сосредоточиться на восстановлении кровообращения и чувствительности ущемленных сосудов и нервов.
Если человека беспокоит температура при шейном остеохондрозе, и процесс связан с синдромом позвоночной артерии и стенозом спинномозгового канала, врач назначит обезболивающие, хондропротекторы, массаж и также посоветует, какие лечебные упражнения помогут поддержать мышечный корсет шейного отдела.
Температура при остеохондрозе грудного отдела позвоночника часто сопровождается болями в области сердца, которые могут отдавать в руку и лопатки. Если человек чувствует слабость, одышку, его беспокоит учащенное сердцебиение, он может комбинировать жаропонижающие препараты с болеутоляющими средствами, массажем и гимнастикой, цель которой укрепить мышцы груди.
Температура при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника также придет в норму, когда воспалительный процесс пойдет на убыль. Лекарства являются лишь частью лечения, они снимают острую симптоматику. Эффективны при поражениях поясницы массаж и прогревания. Как только болевые ощущения пропадут, пациент сможет приступить к лечебной гимнастике.
Подробнее ознакомиться с техникой выполнения упражнений можно на видео ниже.
Патология, поражающая позвоночник, может приводить интенсивным болям, скачкам температуры, головокружениям, шуму в голове, тошноте, даже паническим атакам, потому что дегенеративные процессы, протекающие в костных тканях, пагубно влияют на состояние здоровья в целом. Гипер- и гипотермию нередко сопровождает мышечная слабость при остеохондрозе, но жаропонижающие препараты не решат проблемы и не излечат заболевание. Диагностировать болезнь и подобрать оптимальное лечение может только врач.
Источник
Внимание! Самолечение может быть опасным для вашего здоровья.
Острая боль в пояснице может возникать по разным причинам. Но, несмотря на нестерпимость болевого синдрома, многие люди не спешат обращаться к доктору. Это является большой ошибкой, которая может привести к непредсказуемым последствиям. Снимая сильные болевые ощущения обезболивающими препаратами, человек постепенно привыкает к дискомфорту и перестает замечать, что качество жизни заметно ухудшилось. При этом патологический процесс продолжает развиваться.
Причины острой боли в пояснице
Частой причиной возникновения болевого синдрома в пояснице является острое растяжение мышц или связок. Оно может быть вызвано повышенными физическими нагрузками при неподготовленном организме. Часто резкая боль связана с возникновением спазма длинных мышц спины; это провоцирует ограниченность в движениях. Смещения болевых ощущений в пах или в ноги при этом не возникает.
Резкий болевой синдром всегда возникает при компрессионном переломе позвонков. Это является следствием травмы при падении. Но такой же симптом наблюдается и при развитии серьезных патологий костно-опорного аппарата. Острую боль провоцирует смещение межпозвоночных дисков.
Еще одной распространенной причиной является поясничный остеохондроз. При обострении патологии болевой синдром усиливается при каких-либо движениях, а также при кашле и чихании. В тяжелых случаях наблюдается нарушение чувствительности определенных участков. При остеохондрозе часто происходит искривление позвоночника в поясничной зоне.
Резкая боль в пояснице при остеохондрозе всегда застает человека врасплох. Она заставляет его буквально застыть в определенном положении. Попытки выпрямиться остаются тщетными, так как острая боль в пояснице значительно усиливается.
Мгновенная боль может быть связана с фасеточным синдромом. В этом случае сдавливается корешок нерва, выходящий из канала позвоночника. Болевые ощущения при этом в значительной степени ограничивают работоспособность.
Спровоцировать резкую боль в пояснице могут следующие факторы:
- переохлаждение;
- подъем тяжелого груза;
- долгое пребывание в неудобной позе (за рулем или за рабочим столом);
- избыточный вес;
- стрессы и др.
Характер болей
Острая боль в пояснице может классифицироваться по месту локализации:
- Локальный болевой синдром проявляет себя в конкретном месте. Иногда такие четко определяемые боли могут иррадиировать в другие участки тела.
- Генерализованные болевые ощущения затрагивают не только поясничную зону, но и всю спину.
Острая боль в пояснице может носить периодический или постоянный характер. В первом случае болевой синдром исчезает сразу после устранения причины боли. Иногда периодический дискомфорт острого характера связан с постоянными тяжелыми физическими нагрузками или физиологическими особенностями. Но намного чаще периодические болевые ощущения в пояснице вызывают заболевания внутренних органов в стадии обострения.
Постоянную острую боль в пояснице провоцируют воспалительные процессы в хрящевых структурах или дистрофия отдельных участков костной системы. Также вызвать болевой синдром постоянного характера может нарушение кровообращения. Постоянные боли объясняются повреждением нервных корешков, отходящих от позвоночного столба.
Заболевания, которые могут вызвать резкую боль
Вызвать резкую боль в поясничной зоне могут заболевания почек. Кроме этого, спровоцировать болевой синдром могут патологии печени и поджелудочной железы, а также различных органов пищеварительной системы.
Обычно при заболеваниях внутренних органов наблюдаются дополнительные симптомы:
- повышение температуры;
- общая слабость;
- ухудшение аппетита;
- скачки артериального давления.
При заболеваниях внутренних органов болевые ощущения могут локализоваться в разных местах, так:
- болезненные ощущения с двух сторон в пояснице возникают при двустороннем воспалении почек: пиелонефрите или гломерулонефрите;
- болевой синдром в одной стороне свидетельствует о почечной колике или об одностороннем воспалительном процессе в почках;
- опоясывающая боль возникает при панкреатите.
Острые поясничные боли у женщин могут быть вызваны:
- Гинекологическими болезнями. Это может быть воспаление придатков, развитие опухолей, миома, аднексит и пр. Как правило, болевые ощущения носят односторонний характер.
- Менструацией. Довольно часто боли связаны с индивидуальными особенностями женского организма.
- Климаксом. В этом случае причиной являются гормональные перестройки, затрагивающие все органы и системы.
- Беременностью. Обычно боли спровоцированы повышенными нагрузками на позвоночник женщины в силу увеличения размеров плода во втором и третьем триместре. При приближении времени родов боли могут быть симптомом начала родоразрешения.
У мужчин провоцирующими факторами являются такие патологии:
- Простатит.
- Эпидидимит (воспаление придатков яичек).
- Опухоли, расположенные в пояснично-крестцовом отделе, проявляют себя острыми болями на последних стадиях развития.
- Иногда болевой синдром острого характера является симптомом аппендицита.
Что делать, если сильно болит поясница
Безусловно, перед тем, как проводить какие-либо лечебные мероприятия, необходимо пройти обследование с целью установки точного диагноза. Сделать это можно, обратившись к неврологу. После проведения осмотра, выполнения анализов и прохождения инструментальных исследований, доктор может дать направление к врачу другой специальности.
Первая помощь
В тяжелых случаях при непереносимой боли следует оказать человеку первую помощь. Прежде всего – ограничить физическую активность. Необходимо принять наиболее удобную позу и находиться в ней как можно дольше. Кроме этого, пациенту после приступа поясничной боли необходимо контролировать свои движения как минимум в течение пары дней.
Для уменьшения интенсивности болевого синдрома разрешается принять обезболивающие лекарственные средства. Важно исключить лекарства, если на них имеются аллергические реакции. Кроме того, даже при самой сильной боли нельзя допускать передозировки. Все таблетки должны приниматься в строгом соответствии с инструкцией по применению.
Если непереносимый болевой синдром спровоцирован ушибом, то к поврежденному участку тела следует приложить лед. Заменить его можно куском замороженного мяса. Держать холодный компресс на теле разрешается не более четверти часа.
Обезболивающие препараты
Снизить интенсивность болей можно с помощью анальгетиков. Как правило, препараты этой группы всегда имеются в домашней аптечке. В некоторой степени уменьшить болевой синдром можно Анальгином, Баралгином, Пенталгином. Более эффективными для снятия боли являются препараты группы НПВС (Кетанов или Кеторол). Нестероидные противовоспалительные средства применяются не только внутрь, но и местно (мазь Кетонал). Важно помнить: анальгетики и НПВС запрещается принимать более 7 дней.
Наркотические анальгетики можно приобрести только по рецепту врача. Они показаны исключительно в тяжелых случаях, когда другие средства оказываются бесполезными. Передозировка сильнодействующих препаратов может привести к летальному исходу.
При выраженных болях и наличии воспаления назначаются кортикостероиды. Такие лекарства показаны, если боль не купируется другими способами. Синтетические кортикостероиды отличаются меньшим количеством побочных эффектов в сравнении с природными аналогами. Но, тем не менее, их длительный прием может вызвать нарушения в работе различных органов.
Для снижения тонуса гладкой мускулатуры назначаются миорелаксанты. Они показаны в случаях, когда определенные болезни позвоночника провоцируют возникновение рефлекторного мышечного спазма, усиливающего болевой синдром. Как правило, данный вид препаратов применяется однократно.
При сильных болях часто применяются антидепрессанты. Это вполне оправданно, ведь люди, страдающие болями, находятся в подавленном и угнетенном состоянии, что не позволяет им вести нормальный образ жизни. Благодаря таким лекарствам удается снять раздражительность и психическое напряжение. Обычно назначаются препараты сбалансированного действия, которые не вызывают сонливости.
Для стабилизации состояния нервной системы применяются витамины группы В. Они могут входить в витаминно-минеральные комплексы, но в тяжелых случаях назначаются отдельные инъекции.
Средства народной медицины
Наиболее эффективным народным способом снятия дискомфорта в пояснице является растирание. Часто для этого применяется настойка эвкалипта, которую можно приобрести в аптеке.
Высокоэффективными для снятия болей в пояснице считаются мази и отвары на основе окопника. Это растение произрастает везде на берегах рек в средней полосе России. Оно обладает противовоспалительными свойствами и способно снижать интенсивность болевого синдрома. Средства, приготовленные в соответствии с рецептурой на основе окопника, можно хранить в холодильнике длительное время и применять в экстренных случаях. В аптеках можно купить и готовые мази с окопником.
Можно использовать и другие народные средства для растираний:
- Мед, смешанный с соком редьки и водкой в пропорции 2:3:1.
- Спиртовой настой Адамова корня (диоскореи обыкновенной). Для этого 200 г корня, натертого на терке, смешивают с полулитром водки и настаивают в течение 5 дней в тёмной емкости в прохладном месте.
Снизить болевые ощущения можно с помощью компрессов, для этого используют:
- Смесь хрена и редьки. Чтобы уменьшить чувство жжения, дополнительно в нее добавляется сметана. Смесь наносят толстым слоем на болевую зону, а затем накрывают салфеткой. Выдерживать компресс нужно как можно дольше.
- Горчичный порошок. Его разводят до консистенции сметаны. Смесью намазываются больные участки, после чего поясница укутывается. Чтобы исключить ожоги, выдерживать горчичный компресс разрешается не более 5 минут.
- Тесто. Замешивается тесто на кефире, после чего выкладывается на спину на слой марли. Такой компресс выдерживается в течение ночи.
Диагностика и лечение
Диагностика болей в пояснице предполагает комплексный подход. Сначала доктор проводит осмотр и сбор анамнеза. После того, как будут сделаны определенные выводы, врач назначает инструментальные исследования для уточнения диагноза.
Для этого используются такие методы:
- Рентгенография. Она позволяет выявить деформации позвоночника, определить наличие переломов, опухолей, остеопороза, характеризующегося утончением костных тканей из-за вымывания кальция в силу различных причин.
- Магнитно-резонансная томография. Благодаря ей можно получить четкое, объемное изображение всего позвоночника. Это позволяет увидеть опухоли и деформации в любом месте, оценить состояние спинного мозга. Исследованием обнаруживаются грыжи межпозвоночных дисков и стеноз, характеризующейся сужением спинномозгового канала.
- Компьютерная томография. Соединение компьютерных технологий с традиционными рентгенологическими методами позволяет увидеть патологии костных и мягких тканей. Результативность метода повышается при применении контрастного вещества.
Курс лечения назначается в соответствии с поставленным диагнозом. Если болевые ощущения вызваны заболеваниями внутренних органов, то терапия проводится с целью излечения основной болезни. Дополнительно применяются обезболивающие лекарственные средства.
Эффективным способом лечения болей в позвоночнике является массаж. Во время процедуры используются различные техники: разминание, поглаживание, давление. Комплексное воздействие позволяет улучшить метаболизм в тканях и уменьшить воспаление.
Полезным для лечения болевого синдрома в пояснице признано иглоукалывание. Благодаря воздействию на определенные точки можно быстро снять болевые ощущения. Такие процедуры показаны при остеохондрозе. Они позволяют расслабить мышцы и снять отечность, а также улучшить подвижность отдельных позвонков. Благодаря иглоукалыванию в короткое время можно стабилизировать состояние, если боль возникла после повышенных нагрузок, вызвана растяжением или травмами. Иглоукалывание является дополнительным методом лечения при обнаружении межпозвоночной грыжи.
Кроме того, назначается специальная гимнастика. При выполнении лечебного комплекса упражнений необходимо контролировать все движения. Нагрузка должна увеличиваться постепенно. При сильных дискомфортных ощущениях упражнения выполняются лежа, что уменьшает нагрузку на межпозвоночные диски.
Показано также физиотерапевтическое лечение: электрофорез, магнитотерапия, ультразвук, амплипульс. В короткое время правильно подобранными процедурами удается снизить интенсивность болевого синдрома и улучшить обменные процессы. Это позволит снять воспаление и отечность в пораженной зоне.
В тяжелых случаях может быть назначено хирургическое лечение.
Профилактические методы
Профилактикой возникновения дискомфорта в спине является правильный образ жизни, который предусматривает умеренные физические нагрузки, сбалансированный рацион и отказ от пагубных привычек.
Очень важно грамотно обустроить спальное место. Предпочтение следует отдавать качественным и удобным ортопедическим матрасам с кокосовым наполнителем. Помимо этого, нужно приучить себя принимать во время сна удобную позу. Доктора рекомендуют спать на боку с немного согнутыми коленями.
Необходимо отказаться от малоподвижного образа жизни. Если на работе длительное время приходится сидеть, следует регулярно выполнять специальные упражнения. При сидении за рабочим столом важно следить за своей осанкой. Спина должна быть ровной, а колени должны находиться выше уровня сиденья. Для этого рекомендуется применять специальные подставки.
Если возникает необходимость перенести какие-либо тяжести, то делать это следует правильно. Нужно нагружать колени, а не поясницу. Для этого груз вначале приподнимается на согнутых коленях, а только затем выпрямляется спина.
Провоцирующим фактором является лишний вес. Именно поэтому следует правильно составлять рацион питания. В меню должны быть полезные блюда, приготовленные из высококачественных продуктов. Кроме этого, рацион должен быть сбалансированным. В нем должно содержаться достаточное количество всех необходимых для здоровья витаминов и минералов. Это позволит поддерживать опорно-двигательный аппарат в хорошем состоянии и укрепить иммунитет.
Видео по теме
Источник