Красные волосы до поясницы

Красные волосы до поясницы thumbnail

Выбрать красные волосы, фото которых поражает оригинальностью, может только смелая и сильная девушка.

Робкие красотки не любят привлекать внимание, поэтому окрашиваются в натуральные оттенки.

Если вы желаете пополнить ряды уверенных в себе модниц, выглядеть стильно и оригинально, покупайте краску красноватого оттенка.

Робкие красотки не любят привлекать внимание, поэтому окрашиваются в натуральные оттенки

Если вы желаете пополнить ряды уверенных в себе модниц, выглядеть стильно и оригинально, покупайте краску красноватого оттенка

Если правильно подобрать оттенок красного, вы получите благородный насыщенный цвет волос

Виды оттенков

Если правильно подобрать оттенок красного, вы получите благородный насыщенный цвет волос, который гарантированно привлечет восхищенные взгляды и повышенное мужское внимание. В 2017 стилисты выделяют пять наиболее актуальных красных оттенков шевелюры:

  • Красное дерево может иметь два тона: коричневый и алый. Подходит для мудрых опытных женщин. Отлично маскирует седину и визуально скрывает морщины. С правильно подобранным гардеробом цвет смотрится элегантно и дорого.

Красное дерево может иметь два тона: коричневый и алый. Подходит для мудрых опытных женщин

С правильно подобранным гардеробом цвет смотрится элегантно и дорого

Темно-красный оттенок визуально напоминает цвет созревшей вишни

  • Темно-красный оттенок визуально напоминает цвет созревшей вишни. Гармонично сочетается с оливковой и темной кожей, карими глазами.
  • Медно-красный идеально подходит для окрашивания длинных локонов.

Медно-красный идеально подходит для окрашивания длинных локонов

Слишком яркий красный не подходит бледнолицым девушкам, как и смуглым

  • Условие сочетания с внешностью – бледная кожа и светло-карие глаза, отсутствие покраснений, веснушек и прыщей.
  • Огненно-красный может испортить локоны, потому что перед покраской нужно осветлиться. Если доверить процедуру опытному мастеру, получите настоящий цвет неудержимого огня.

Огненно-красный может испортить локоны, потому что перед покраской нужно осветлиться

Советуйтесь с мастером. Он посоветует подходящий оттенок

  • Бургунди сочетает оттенки каштанового, фиолетового и рыжего. Добавляет шикарности женщинам после 30.
  • Выбирая оттенок прядей, всегда обращайте внимание на индивидуальные особенности внешности. Слишком яркий красный не подходит бледнолицым девушкам, как и смуглым. Советуйтесь с мастером. Он посоветует подходящий оттенок.

В 2017 стилисты выделяют пять наиболее актуальных красных оттенков шевелюры

Выбирая оттенок прядей, всегда обращайте внимание на индивидуальные особенности внешности

Девушкам со светлыми волосами нужно предварительно окраситься в рыжий, иначе ровный красный тон не получится

Совет! Девушкам со светлыми волосами нужно предварительно окраситься в рыжий, Иначе ровный красный тон не получится.

Техники окрашивания

Чтобы красный смотрелся на волосах естественно и равномерно располагался на прядях, парикмахеры предлагают три современные технологии окрашивания:

  • Омбре стало настоящим трендом сезона, поэтому популярно у блондинок и брюнеток. Самая выгодная основа – черная, но светловолосые девушки также прячут в шевелюре языки пламени. Главное соблюсти границу цветового перехода не выше линии скул.
  • Мелирование подходит девушкам, которые не желают краситься однотонно. Молодые модницы выбирают яркие пряди на светлой основе, а зрелые женщины – на темной.
  • Покраска кончиков пригодится в том случае, если вы не хотите полностью окрашивать волосы в красный, но желаете добавить яркий акцент.

Парикмахеры советуют за неделю до процедуры пользоваться увлажняющими средствами

Для покраски лучше всего подходит пятница и вторник или пятый день лунного календаря

  • Выкрасить кончики волос в красный несложно в домашних условиях. Парикмахеры советуют за неделю до процедуры пользоваться увлажняющими средствами.

Мелирование подходит девушкам, которые не желают краситься однотонно

Чтобы красный смотрелся на волосах естественно и равномерно располагался на прядях, парикмахеры предлагают три современные технологии окрашивания

Народные поверья гласят, что красить волосы нужно на растущую Луну, чтобы обезопасить пряди от выпадения

Совет! Народные поверья гласят, что красить волосы нужно на растущую Луну, чтобы обезопасить пряди от выпадения. Лучше всего подходит пятница и вторник или пятый день лунного календаря.

Длина имеет значение?

Чтобы волосы выглядели хорошо в ярких цветах, одного похода в салон и ухода за прядями недостаточно. Важно также сделать красивую стрижку. В 2017 году наиболее актуальны для красной шевелюры такие варианты:

  • Короткая стрижка пикси визуально увеличивает объем волос и подходит любому типу лица (стрижка гармонично смотрится с косой челкой);
  • боб на коротких прядях с резкими перепадами длины, градуировкой и косой челкой;
  • каре с выбритым затылком для обладательниц прямых волос;
  • удлиненный боб с челкой или градуированными боковыми прядями;
  • удлиненный боб с выбритым затылком или виском укажет на неординарность личности (боковые пряди лучше снимать под острым углом);
  • удлиненное каре отлично вытягивает лицо;
  • каскад придает локонам средней длины объем и смягчает угловатые черты лица;
  • длинный каскад, уложенный набок.

Обратите внимание, что в 2017 снова популярна челка. Поэтому любую стрижку можно украсить этим эффектным дополнением.

Важно также сделать красивую стрижку

При выборе стрижки учитывайте особенности лица

Чтобы волосы выглядели хорошо в ярких цветах, одного похода в салон и ухода за прядями недостаточно

Совет! При выборе стрижки учитывайте особенности лица. Каскад способен смягчить угловатые черты, челка визуально укоротить овал, а длинные локоны скрывают излишние округлости.

Как перекраситься в красный самостоятельно

Если вы желаете рискнуть и перекраситься в красный оттенок самостоятельно, следуйте инструкции:

  1. Подберите подходящий цвет, предварительно ознакомившись с отзывами и проконсультировавшись у мастера парикмахерского искусства.
  2. Темные волосы нужно осветлить, чтобы получить максимально близкий эффект окрашивания. Выбирайте качественный осветлитель, чтобы не только избавиться от натурального цветового пигмента, но и от остатков любых других красителей.
  3. Чтобы локоны не испортились после одновременного воздействия осветлителя и краски, оставьте их неокрашенными на протяжении недели. В этот период наносите питательные маски для восстановления структуры.
  4. Не забудьте о тесте на аллергическую реакцию. Особенно если используете выбранную краску впервые. В случае зуда и жжения обратитесь к врачу. Он укажет, на какие компоненты у вас негативная реакция. И вы подберете другое средство.
  5. Подготовьте место и инструменты для окрашивания, чтобы в процессе не тратить время на поиски, например, гребешка или полотенца.
  6. Наденьте перчатки
  7. Тщательно расчешите пряди.
  8. Небольшое количество смеси налейте в руки и наносите на всю длину локона, начиная с кончиков. Чтобы убедиться в равномерности распределения, прочешите окрашенный локон гребнем.
  9. Когда убедитесь, что кончики полностью прокрашены, приступайте к обработке корневой зоны. Разделяйте их на отдельные пучки, чтобы не оставлять пробелы.
  10. Убедитесь, что волосы по всей длине покрыты краской и оставьте их на время, которое указано в инструкции к красителю.
  11. Тщательно смойте краситель водой комнатной температуры. Вы справились с заданием, если в воде больше не осталось краски.
  12. Нанесите на волосы бальзам и смойте.
  13. Высушите и уложите пряди.
Читайте также:  Как снизить боль в пояснице

Подберите подходящий цвет, предварительно ознакомившись с отзывами и проконсультировавшись у мастера парикмахерского искусства

Темные волосы нужно осветлить, чтобы получить максимально близкий эффект окрашивания

Не забудьте о тесте на аллергическую реакцию

Но мы не можем гарантировать успех процедуры выполненной в домашних условиях, так как все волосы обладают собственными уникальными характеристиками. Учитывайте структуру прядей и их исходный цвет.

Подготовьте место и инструменты для окрашивания, чтобы в процессе не тратить время на поиски, например, гребешка или полотенца

Небольшое количество смеси налейте в руки и наносите на всю длину локона, начиная с кончиков

Когда убедитесь, что кончики полностью прокрашены, приступайте к обработке корневой зоны. Разделяйте их на отдельные пучки, чтобы не оставлять пробелы

Обратите внимание на предупреждение, которое печатают на коробках от краски. Они помогут избежать негативных последствий. Также при попадании состава в глаза, смойте его большим количеством воды и обратитесь к врачу. Химические компоненты, входящие в краситель, могут навредить зрению.

Обратите внимание на предупреждение, которое печатают на коробках от краски

Они помогут избежать негативных последствий

Чтобы волосы как можно дольше не теряли ярость, мойте голову в холодной воде

Совет! Чтобы волосы как можно дольше не теряли ярость, мойте голову в холодной воде. Горячая и теплая вода быстрее обесцвечивает локоны.

Уход за волосами

К сожалению, красный пигмент с волосы вымывается значительно быстрее, чем остальные из-за крупных молекул. Поэтому нужно начинать ухаживать за локонами сразу после покраски:

  • Для усиления блеска волос и оздоровления прядей применяйте во время мытья головы специальные спреи, шампуни, кондиционеры. Так вы сохраните цвет.
  • Окрашивайте чистые пряди, чтобы пигмент лучше усвоился. Современные красители менее вредны, поэтому при правильном уходе, волосы не испортятся.
  • После процедуры не мойте голову на протяжении двух суток. Воздержитесь от посещения бассейна, солярия и пляжа.
  • Не пользуйтесь средствами для укладки, они способствуют вымыванию цвета и потере блеска.
  • Используйте краску проверенных производителей.
  • Мойте голову не чаще двух раз в неделю. Если привыкли к ежедневному мытью, ополаскивайте волосы обычной водой без шампуня, а на концы наносите бальзам.

Окрашивайте чистые пряди, чтобы пигмент лучше усвоился

Не пользуйтесь средствами для укладки, они способствуют вымыванию цвета и потере блеска

Тоник, басма и хна способствует поддержанию оттенка

  • Тоник, басма и хна способствует поддержанию оттенка.
  • Для обновления цвета добавляйте в шампунь краску без аммиака.
  • Регулярно состригайте кончики, потому что после повреждения краской есть большая вероятность сеченых кончиков.
  • Шампунь наносите только на корни волос, чтобы не смыть цвет.
  • Постарайтесь не использовать фен, плойку и другие приборы, которые воздействуют на локоны высокой температурой.
  • Предварительно обесцвеченные волосы тускнеют быстрее, поэтому сохраняйте оттенок регулярным уходом за локонами.

К сожалению, красный пигмент с волосы вымывается значительно быстрее, чем остальные из-за крупных молекул

Поэтому нужно начинать ухаживать за локонами сразу после покраски

Для усиления блеска волос и оздоровления прядей применяйте во время мытья головы специальные спреи, шампуни, кондиционеры

Совет! Чтобы избавиться от красного оттенка, регулярно втирайте в волосы теплое растительное масло с коньяком или пивом за три часа до мытья головы. Поможет также медовая маска и ромашковый отвар.

Плюсы и минусы красных волос

Покраска волос в любой цвет имеет плюсы и минусы. Красный не исключение. Давайте сопоставим преимущества и недостатки процедуры, чтобы не пожалеть о проведении процедуры.

Покраска волос в любой цвет имеет плюсы и минусы

Cопоставим преимущества и недостатки процедуры, чтобы не пожалеть о проведении процедуры

Минусы ярких оттенков:

  • Обратите внимание на то, что красный цвет не подходит девушкам с желтой кожей. Он способен визуально прибавить 10 лет.
  • Если на лице есть прыщи и угревая сыпь, яркие оттенки также не рекомендованы, так как есть риск акцента на кожных дефектах.
  • За оттенком сложно ухаживать. Пигмент быстро вымывается и может неравномерно распределиться на корнях и кончиках.

За оттенком сложно ухаживать

Пигмент быстро вымывается и может неравномерно распределиться на корнях и кончиках

  • Скромные девушки будут нелепо выглядеть с яркой шевелюрой.
  • Не все люди положительно относятся к девушкам, которые выбиваются из толпы. Роль играют стереотипные взгляды на жизнь. С этим могут возникнуть трудности при устройстве на работу или посещении деловых мероприятий.
  • Полностью вымыть красный пигмент без помощи специалистов практически невозможно.

Обратите внимание на то, что красный цвет не подходит девушкам с желтой кожей. Он способен визуально прибавить 10 лет

За оттенком сложно ухаживать. Пигмент быстро вымывается и может неравномерно распределиться на корнях и кончиках

Скромные девушки будут нелепо выглядеть с яркой шевелюрой

Плюсы ярких оттенков:

  • Вы привлекаете внимание окружающих. Если покраска прошла успешно, вам гарантированны только взгляды восхищения.
  • Красные волосы подчеркивают смелость и самоуверенность. Возбуждают мужское воображение и вызывают желание.
  • Девушкам с зелеными или карими глазами и смуглой кожей идеально подходит красный цвет волос.
  • Брюнетки и шатенки с персиковой кожей восхитительно выглядят с темно-красным оттенком локонов.
  • шность. Я счастлива.

    Не красьтесь в красный цвет, если неуверены в своей силе духа

    Существует возможность столкнуться с непониманием со стороны окружающихСовет! Не красьтесь в красный цвет, если неуверены в своей силе духа. Существует возможность столкнуться с непониманием со стороны окружающих.

Блондинкам и русоволосым модницам стилисты рекомендуют выбирать огненно-красные оттенки.

Вы привлекаете внимание окружающих. Если покраска прошла успешно, вам гарантированны только взгляды восхищения

Красные волосы подчеркивают смелость и самоуверенность. Возбуждают мужское воображение и вызывают желание

Брюнетки и шатенки с персиковой кожей восхитительно выглядят с темно-красным оттенком локонов

Совет! Если вы решили перекраситься в красные оттенки, будьте готовы как к положительной, так и к отрицательной реакции окружающих.

Источник

Источник

1.

Гость

[2321401572] – 03 апреля 2014, 01:14

Да волосы очень красят девушку, но у многих лицо уродливое и никакие длинные волосы не помогут…

2.

Бешеный Комарик

[294809800] – 03 апреля 2014, 01:15

Если густые, шелковистые – да. А если мочалка, то как?

3.

Ира

[2373316526] – 03 апреля 2014, 01:18

Да, это правда. Все, кто подстригается, приобретают сразу простушечий вид.. У самой волосы до талии, прямые, ровные, густые, ухоженные. Все время получаю комплименты от молодых людей)

4.

веселый+гусь

[3767369351] – 03 апреля 2014, 01:22

Катерина

Заметила, что все мои знакомые, у которых волосы длинной до поясницы и ниже, считают себя обалденными красавицами.

5.

Soffi

[4013866194] – 03 апреля 2014, 01:29

это делает женщину женственной…а мужчинам это нравится. Женщины без груди с худобой и с короткой стрижкой под мальчика в основном привлекают мужчин с пидофилистическими наклонностями. Нормальным мужикам нравятся женщины очаровательные и женственные:) У меня волосы до тали от рождения густые и прямые как палки..раньше была морока у мамы так как косы не держались за то сейчас ляпота и заглядение:)

6.

веселый+гусь

[3767369351] – 03 апреля 2014, 01:31

Soffi

с пидофилистическими

7.

Олеся

[3117027348] – 03 апреля 2014, 01:36

Мне нравится длина до лопаток. У самой доолго были до талии, надоело. Слишком длинные не нравятся.

8.

Гость

[2846991121] – 03 апреля 2014, 01:56

У меня есть знакомая с волосами почти до колена, это завораживающе красиво.
Сама долго носила до попы, сейчас обрезала до лифчика, чтобы носить распущенные удобней. Ощущение, что короткие совсем!)

9.

Гость

[4150343317] – 03 апреля 2014, 03:48

это да)))вот ни чему не завидую, кроме как шикарных волос)) прям зеленею когда вижу)))ну так это красиво смотрится, длинные ухоженные волосы)))

10.

Гость

[3730117331] – 03 апреля 2014, 08:14

Да я тоже обажаю длинные волосы,у меня не росли ниже лопаток,надеюсь у дочки будут длинные.

11.

Гость

[4212911763] – 03 апреля 2014, 09:03

Я, когда училась в школе, подстригала карэ, и до чего мне нравилось! Казалось, такая озорная девчонка)) а потом, классе в 11, вычитала в одном женском журнале, что якобы они провели опрос, и большинству мужчин, действительно, больше нравятся девушки с длинными волосами. А у меня же возраст как раз влюбляться и все такое – стала отращивать! С тех пор не могу остановится, все ращу и ращу! И согласна с тем, что так девушка привлекательней выглядит!!
так что, автор, отращивайте косу, проверьте на себе!))))))))

12.

Юнга-18

[2662896145] – 03 апреля 2014, 12:11

Катерина

Заметила, что все мои знакомые, у которых волосы длинной до поясницы и ниже, считают себя обалденными красавицами.

13.

Аноним

[638053680] – 03 апреля 2014, 12:18

Знаю нескольких девушек, с волосами ниже попы. Смотрится это ужасно.
А вот волосы до поясницы и выше люблю.
А вообще, если природа привлекательностью не наделила, никакие длинные волосы не помогут.
А красивые девушки и с короткими будут выглядеть выигрышно. Лишь бы ухоженные были.

14.

Опытный товарисч

[3906410891] – 03 апреля 2014, 12:21

ВОЛОСЫ – ЭТО ГЛАВНОЕ ЖЕНСКОЕ ДОСТОИНСТВО, А НЕ ГРУДЬ ИЛИ НОГИ.

15.

Гость

[3325713135] – 03 апреля 2014, 13:14

Ниже талии, попы – это смотрится отвратно

16.

А

[1038954958] – 03 апреля 2014, 14:01

Гость

Ниже талии, попы – это смотрится отвратно

17.

А

[1038954958] – 03 апреля 2014, 14:02

Аноним

Знаю нескольких девушек, с волосами ниже попы. Смотрится это ужасно.А вот волосы до поясницы и выше люблю.А вообще, если природа привлекательностью не наделила, никакие длинные волосы не помогут.А красивые девушки и с короткими будут выглядеть выигрышно. Лишь бы ухоженные были.

18.

Знаток

[2344390109] – 03 апреля 2014, 14:32

В массе эти длинные волосы выглядят просто убоооого! У единиц хорошие волосы. Остальные отращивают как маньяки свои три пера, типа они жееенственные и мужикам нра. Ага ага. Мужики не *****.

19.

Гость

[3461603452] – 03 апреля 2014, 15:11

Для длинных волос нужен длинный рост. Тумбочки с длинными распущенными волосами выглядят как оно из семейства адамсов.

Как по мне, главное – это ухоженные, здоровые и красивые волосы, всегда с укладкой. И не важно, длинные они или короткие. Если волосы в ужасном состоянии, то никакая длина их краше не сделает!

22.

Гость

[890887719] – 03 апреля 2014, 17:24

Гость

Да волосы очень красят девушку, но у многих лицо уродливое и никакие длинные волосы не помогут…

23.

Хриз14

[1700483353] – 03 апреля 2014, 18:38

Нет ничего красивее блестящих распущенных волос!!!

24.

Гость

[527952689] – 03 апреля 2014, 21:01

25.

Гость

[1729772764] – 03 апреля 2014, 22:43

Ира

Да, это правда. Все, кто подстригается, приобретают сразу простушечий вид.. У самой волосы до талии, прямые, ровные, густые, ухоженные. Все время получаю комплименты от молодых людей)

26.

Гость

[1729772764] – 03 апреля 2014, 22:45

Гость

У меня есть знакомая с волосами почти до колена, это завораживающе красиво.
Сама долго носила до попы, сейчас обрезала до лифчика, чтобы носить распущенные удобней. Ощущение, что короткие совсем!)

27.

Гиена огненная

[2901552931] – 04 апреля 2014, 03:11

Да, делают красивее большинство девушек. И даже волосы плохого качества тоже делают красивее, кто бы что ни говорил. Короткие плохие волосы вообще никого украсить не могут, а длинные хоть можно красиво уложить локонами. Ну и да, если уж девушке с лицом не повезло, то короткая стрижка ее уж точно не спасет, а длинные красивые волосы отвлекут внимание от неидеальных черт лица.

На мой взгляд длинные волосы красивые! Сейчас очень популярно наращивание волос, даже многие звезды примеряют на себе длинные волосы)Хотя бы для разнообразия! Валерия в клипе “мой любимый” примерила длинные рыжие волосы, ей они были очень к лицу! Но после съемок она все-таки постриглась)))))) т.к.ухаживать за такой длиной очень тяжко!

29.

Соня

[3913336217] – 04 апреля 2014, 11:59

Ира, ну у вас и ограниченная фантазия.. кто постригается сразу имеет простушечий вид…да многим короткая стрижка в 100 раз лучше длинных, не надо всех под одну гребёнку, кому что идёт!

30.

Serpentes

[2337068703] – 04 апреля 2014, 12:23

Мужчинам нравятся женственные женщины. А волосы – это второстепенный вопрос. Если девушка матерится как солдат, курит, бухает и ведёт себя как мужик, то никакие длинные волосы её не спасут. А настоящую женщину и стрижка под мальчика не превратит в мужчину.

31.

Ашарикулетел

[2355016405] – 04 апреля 2014, 12:43

Что за бред?.. Мужчинам не длинные волосы нравятся а густые – так ка это подсознательно говорит о том, что женщина здорова. Для мужиков все, что длиннее плеч – длинные волосы. А волосы до попы девушки не для мужчин отращивают а для себя и на зависть подружкам.

32.

Гость

[423816214] – 04 апреля 2014, 13:32

Аноним

Знаю нескольких девушек, с волосами ниже попы. Смотрится это ужасно.А вот волосы до поясницы и выше люблю.А вообще, если природа привлекательностью не наделила, никакие длинные волосы не помогут.А красивые девушки и с короткими будут выглядеть выигрышно. Лишь бы ухоженные были.

33.

Гость

[423816214] – 04 апреля 2014, 13:34

Соня

Ира, ну у вас и ограниченная фантазия.. кто постригается сразу имеет простушечий вид…да многим короткая стрижка в 100 раз лучше длинных, не надо всех под одну гребёнку, кому что идёт!

34.

Гость

[1628508723] – 05 апреля 2014, 08:54

У меня правильное лицо, большие глаза и красивые губы, мне идут или короткие (под мальчика) стрижки или собранные волосы. Распущенные делают мою внешность простоватой и вульгарной что ли, вобщем перебор. Я стриглась одно время вообще 2-3 см, при этом никто мальчиком меня не думал называть, наоборот говорили что это очень секси-хрупка девушка с тонкой шеей и большими глазами. Сейчас отрастила до лопаток, но почти всегда собираю их. Распущенные прямые длинные (ниже середины спины) волосы выглядят будто с постели встала и пошла.

35.

Гость

[11956174] – 05 апреля 2014, 19:28

Гость

Ниже талии, попы – это смотрится отвратно

36.

Гость

[3218255677] – 06 апреля 2014, 02:53

3.

Гость

[3119571623] – 11 августа 2014, 00:38

27. Да! Да! Да!

11.

л

[4027632934] – 20 августа 2014, 20:22

У меня волосы до середины попы. Подстричься коротко не могу – черты лица далеки от идеала.
Обрезать до лопаток не вижу смысла,т.к. почти всегда собираю в хвост и выглядит это будет практически одинаково и на мой взгляд сомнительно. Что ж делать,если длинные волосы по-вашему так ужасны?Налысо?

12.

Усаги Цукино

[1539030259] – 04 ноября 2014, 21:45

Аноним

Знаю нескольких девушек, с волосами ниже попы. Смотрится это ужасно.А вот волосы до поясницы и выше люблю.А вообще, если природа привлекательностью не наделила, никакие длинные волосы не помогут.А красивые девушки и с короткими будут выглядеть выигрышно. Лишь бы ухоженные были.

13.

Усаги Цукино

[1539030259] – 04 ноября 2014, 21:46

К тому же мне нельзя постригаться ибо у меня кожа жирная и соответственно волосы часто жирнятся а вот длинные волосы смотрятся гораздо чище

14.

|=Мечтатель=|

[2327285433] – 09 ноября 2014, 12:01

Гость

А по моему это похоже на колхозницу.и вызывает брезгливость.по лопатки.или по талию самая красивая длина

15.

Гость

[478947152] – 25 ноября 2014, 01:50

Гость

Да волосы очень красят девушку, но у многих лицо уродливое и никакие длинные волосы не помогут…

16.

Гость

[478947152] – 25 ноября 2014, 01:51

Гость

да и стриженые не все красотки, да, мать?

Источник

Читайте также:  Боль в пояснице после нагрузки лечение